うつは処方薬では治らない…うつ病になった精神科医が｢7年間の闘病生活｣から抜け出すためにやったこと ｢生野菜と果物中心の食生活｣の意外な効果

薬では患者のうつも、自分のうつも治らなかった 精神科医である僕も、長くうつで苦しんだひとりです。 うつ病と診断されたのは、2000年のことです。それから7年間、処方薬を飲み続けましたが、うつ状態はよくなりませんでした。その間、精神科医としてうつの患者さんに同じように薬を処方しましたが、やはり、ほとんどの患者さんを治すことができませんでした。 自分がうつになり、薬を飲み、また多くの患者さんに薬を処方する中でわかったことがあります。それは、「うつは薬では治らない」ということです。 薬を飲めば不安や落ち込みが麻痺しやすくなりますが、対症療法ですから、寛解しても多くは再発します。私の場合は薬を飲むことで不安が麻痺することもありましたが、家族と一緒にいるときの幸せも感じにくくなった気がします。 さらに、その場の気持ちを抑えてくれても、原因は解決できていないので一向に治りません。それが私の7年間でした

[Samanosuke-Akechi]

本当に色んな説があるね。この本は果物は体に良いと書いてあるがある本は悪いと書いてあったり。私は西田式の経験者。やせましたが、朝食抜き・昼はマイ弁当(そう多く詰めれない)の為夕方は飢餓状態。耐えれなかった

[pendamadura]

そう、いますぐストレスの原因を取り除かねばならない、永遠に……

[yodogawa-kahan]

漢方薬、湿布とともに中医協で保険適用を外すべきと毎度議論に上る物が増え、結果的に現実に向き合わず緩和だけするインチキ療法が減る効果を期待できそうな記事だ。

[doroyamada]

医者が「生の食べ物を食べると酵素を補うことになり、胃腸は援軍を得て重労働から解放されます」って、専門外とは言え、これは。