【年度末、毎日遅くまでお疲れさまです】残業から帰って5分で作れてお腹にたまるレシピ vol.3 - ぐるなび みんなのごはん

こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。今日も皆様遅くまで、残業お疲れ様です。 年度末を迎えていつにも増して仕事が忙しくなり、最近は外食やカップラーメンばかり・・・。 少しは健康的なものが食べたいとは思っても、残業で疲れた体をひきずって料理をするというのはしんどいものですよね。 そこで今回は、遅くなっても作るのが苦にならない、「5分で作れる残業メシ」第三弾をお送りします！ 【5分で作れる「残業メシ」シリーズ】 【毎日遅くまでお疲れさまです】残業から帰って5分で作れてお腹にたまるレシピ 【毎日遅くまで残業お疲れさまです】残業から帰って5分で作れるレシピ第二弾 【毎日遅くまでお疲れさまです】残業から帰って5分で作れるレシピ vol. 4 1. 電子レンジで作れる鯖そぼろキーマカレー卵黄のっけ 材料（1人分） 鯖味噌煮缶詰・・・1缶 カレールウ（辛口）・・・1かけ 醤油・・・小さじ1 卵黄・・・1

[nenesan0102]

さ、さばカレー

[michiruco]

このシリーズ最高ですよ。

[ericca_u]

鯖そぼろキーマカレー、作ろう。

[mobile1980]

簡単で夜食にいいな～

[kurihara99]

この手の時短レシピ記事に多い「フライパンで炒めて」が無いのが良い。洗い物が増えるの苦痛なんだよ

[yanbe]

凝った料理よりこういうのをたくさん知りたい

[koukinbc]

おいしそう！！！！

[ruurio]

めっちゃいい

[ikanosuke]

美味しそうだが、野菜がないのが気になる

[heartbook]

これはいい！

[polomama]

イイねー。保存版♪

[cj3029412]

つくってみるー😺