ロードバイクの盗難から、リフレーミングの意味と目的を学んだ。RANGER

ロードバイクを盗まれてしまった。 チェーンロックを持って出るのを忘れてしまって、施錠しないまま買い物してる間のことだった。 私の体型や乗り方の癖に合わせてメンテナンスしながら、約10年乗り続けた愛着があるモノだったので正直ショックを受けている。 このようなショックはいつ以来だろうか？ 思いめぐらせてみると前回は自動車をガードレールにぶつけた時だったことを思い出した。 その時の自分と今の自分の心持ちを比較しようとした時に、リフレーミングという言葉が思い浮かんだ。 リフレーミング：物事の捉え方を変え、別の枠組みで捉え直すこと。 ネガティブな考えや、短所・欠点として見えていることも、物事の捉え方を変えて考えることで、長所や利点として捉えられる。 どうやらその時も今も同様に、私はリフレーミングによって、この不幸な出来事をなんとかポジティブに捉えて、ショックを和らげようとしているのだ。 そして前回と

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ヘルメットをかぶらなくてもー、グローブをしなくてもー、車なら近くはシートベルトしなくてもー、ほんでカギしなくてもーってなると、「かもしれない」走行や運転もあやしいはずなので、立ち止まって考える時ですで

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新しい記事を投稿しました。（著者：RYO SASAKI）

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新しい記事が掲載されました。