カフェインはどんなに好きでも「1日400mg」まで。しかしそれをたった一本で限界を超えてしまうのが...

浅野拓 🩺 生活習慣改善を本気で考える医師 @asanotaku_09 【危険】 カフェインはどんなに好きでも『1日400mg』まで。不眠や不整脈の健康被害が致命的。 ◆500mlのカフェイン量(mg)◆ コカコーラ48 生茶58 午後の紅茶70 おーいお茶78 ほうじ茶(伊藤園)78 烏龍茶(サントリー)89 タリーズ缶コーヒー300 そして、1本で限界を超えてしまうのはプロフです。スタ… 2022-10-31 06:00:01 浅野拓 🩺 生活習慣改善を本気で考える医師 @asanotaku_09 心臓専門のドクターがエビデンスに基づく超・カンタンな生活習慣改善のヒントをツイート｜ 若いうちから意識したい『健康寿命を延ばす「選択」』をKADOKAWAから出版｜amzn.asia/d/0IrAr62 ｜心臓カテーテル治療専門医 | 医学博士＠アムステルダム大学 studywalker

[dsb]

どれだけ正しい内容でも興味がある事柄であっても、プロフや固定ツイートに誘導してるだけで胡散臭い情報商材屋みたいで読む気無くす。

[n-styles]

「プロフです」は、「プロフ(ィール画面に移動したら目につく固定ツイートに書いていますが、いま見ておかないと固定を変えるのですぐに見てついでにフォローして欲しい)です」の略なので見かけ次第ブロックが正解。

[yamasab]

答えはプロフにと書いてある殆どは情報商材か投資関係のアカウント。プロフを見てもらってフォローさせ囲うのが目的。

[hirolog634]

プロフというエナジードリンクがあるのかと思った。こんな書き方は反感買って逆にフォローする気を無くすんじゃないの？タリーズ缶は風評被害っぽいし。

[bokmal]

マジかプロフ（中央アジア等で食べられている米料理の一種）めっちゃやばいやん。プロフがそんなならピラフはもちろんビリヤニも危ないのでは。

[tomonotecho]

プロフを見てもらうと、リアクションが大きいツイートと認識されて他人のTLに表示されやすくなる。リンクを貼らないのは、Twitterがリンク貼ってるツイートを表示させる頻度を激減させたから。

[typographicalerror]

プロフというとウズベキスタン等で食べられている長粒米を炊き込んだ料理ですね

[IthacaChasma]

「セブンカフェだと、アイスコーヒーLサイズ2杯でカフェイン400mgを超える」というのが一番大事な情報かもしれない。

[korekurainoonigiri]

何度も言うがすべての飲食物には致死量というものがあって、水ですら飲み過ぎたら死ぬってことを学校で教えたほうがいい。でもおにぎりだけは例外だぞ！

[yorkfield]

プロフというのがどこにあるのか分からん。誘導したいにしてもリンクくらい張ればいいのに。

[pmint]

苦いので大丈夫。事故るやつは甘いせいでお子様がガバガバ飲んじゃうから。これがダメなら、自分で濃さを調節するインスタントコーヒーはどうなる。

[umiusi45]

カフェイン

[repunit]

コーヒーがぶ飲みしてたのに体がカフェインを受け付けなくなって珈琲と紅茶はノンカフェインにした。ルイボスティーおいしいよ。

[naoto_moroboshi]

エナドリはカフェインより糖分やばいでしょ。

[bk246]

セブンカフェの表、「ふつう」と「濃いめ」であんまり変わらないのね。アイスで増えるのが意外

[brimley3]

コーヒーもほどほどにしないとな。

[chiezo1234]

＞◆500mlのカフェイン量(mg)◆ コカコーラ48 生茶58 午後の紅茶70 おーいお茶78 ほうじ茶(伊藤園)78 烏龍茶(サントリー)89/最近のペットボトルは600mlがデフォになりつつあるので気をつけなきゃな

[tana_bata]

固定ツイ、プロフに誘導するアカウントは全てブロックである

[yuki_2021]

うーむ、やっぱり自分は毎日カフェイン取りすぎか。

[tripleshot]

プロフィールに誘導するっていうTwitterしぐさ知らなかったので、「プロフ」っていう名前のエナドリ的なやつがあんのかと思っちゃったよ

[kaionji]

人による

[vlxst1224]

カフェインやべーって思って急に断つと今度は離脱症状に苦しめられて更にカフェインやべーってなるので自分に合った量を見極めるのが大事。おれは0mg/日 or 200mg/日overで頭痛の頻度が増すのを悟ってから快適になった

[dusttrail]

どういうこと？「ギリシャヨーグルト」ってこと？意味がわからん。わざわざ言うならそこにちゃんと書けや。ブロックした。

[mohno]

最近、コーヒー（毎日2杯分程度）を飲んでいるので調べたら<del>200mg弱</del>120mgってところみたいだ。 https://j.cocacola.co.jp/info/faq/detail.htm?faq=19112 飲み過ぎないように注意しておこう。

[sander]

魔剤がヤバいのはカフェイン糖類炭酸の三身合体なところな訳で。でも、カフェインレスの豆だとそんなに美味しい気がしないのがなぁ。思い込み？

[soramimi_cake]

コーヒー常飲者としてはもう眠くならない効果もない感

[myr]

スタバのコーヒー、ベンティ常飲しているが生きている。まぁ慣れと個人差。

[poppo-george]

最初のツイートは500ml計算なのにエナジードリンクについてのツイートでは1本当たりの量で書いてるのって誤解させるためにわざとやってるんだろうな。

[iGCN]

プロフの使い方間違ってるぞ！

[m_yanagisawa]

ほうじ茶、烏龍茶が意外にカフェイン含有量が高いので驚いた。反面レッドブルはそれほどでもないのか。

[NacK]

確かにやばいよね…フロムソフトウェア製のゲームの中毒性

[natu3kan]

大半の人はカフェイン錠剤をがぶ飲みしなきゃ危険な域に到達しないし。しかもカフェインは辞めれば、離脱症状もそこまでなくサクッと辞められるのに、カフェイン弱い人以外に極端に危険性を喧伝する意味がわからない

[srng]

エナドリばかり注目されがちだけどコーヒー飲みすぎは普通にやばい

[technocutzero]

タリーズのボトルは390ml　500ではない

[munieru_jp]

プロフっていう名前のエナジードリンクでもあるのかと思ってしまった

[lavandin]

プロフの件突っ込まれて試行錯誤中との事だがサロンか何かで指導されてるのか、見様見真似なのか…。ワンチャン何にでもプロフの話を混ぜ込む炊き込みご飯大好きおじさんかと思った

[koyuman]

いつもコールドブリューコーヒーのベンティーを頼んでいる私、セーフ！！

[hiro7373]

ほうじ茶より生茶の方がカフェイン少ないのか、と思って色々調べてみたが他でも煎茶とほうじ茶ではカフェイン量変わらないみたいhttps://www.do-syouhi-c.jp/test/kira101otyanokafein.pdf

[GiveMeChocolate]

答えはプロフ 黙れ

[kkkirikkk]

タリーズ缶別に間違って無くない？100mlあたり60mgだから300であってるよね。ただ勘違いしてる人めっちゃ多いから100mlあたりにしとけばよかったのに/エナジードリンクは100mlあたりじゃないし