オートミールを食べるようになってから、くさいおならがたくさん出るようになったので、乳酸菌の錠剤を服用したら、そっちに効くんだとなった

bao @baobabustroll オートミールを習慣的に食べるようになってから、くさいおならがたくさん出るようになったので、併せて乳酸菌の錠剤を毎日服用するようにしたところ、くさくないおならがたくさん出るようになり（へぇ…そっちに効くんだ…）ってなった。 2024-03-20 22:18:05

[theatrical]

食べ始めは腸内にオートミール向きの腸内細菌が少ないのでこう言う問題が起きるけど、ある程度食べ続けるとオートミール向きの腸内細菌増えるから問題なくなってくる。

[mahinatan]

風のエネルギー

[ranobe]

糖化菌のはいってる乳酸菌のやつを飲むんじゃよ（酪酸とか、ミヤリサンとか書いてあるものでも大丈夫です）。ガスを減らすやつ https://amzn.to/3TuA14x もあるけど確実なやつは処方薬で、単独では匂いは改善しまへん

[kenzy_n]

ウシのような変化か。

[emt0]

朝食はオートミールに納豆にヤクルトなので何が何だか分からない。

[frothmouth]

“プロテインでも同様だから、トレーニーは対策としてヨーグルトを食べたりする”