実は｢寒いほど脂肪は燃える｣冬に減量が有効な訳

「脂肪」と聞いて、よいイメージを思い浮かべる人は少ないでしょう。食べすぎてジーンズの上に乗っかったお腹を見て落胆したことは、誰もがあると思います。メディアや広告でも、「ダイエットをして、醜い体脂肪とお別れしよう！」「スリムになって、新しい人生を手に入れよう！」と、現代において脂肪は立派な「悪者」に仕立て上げられています。 新型コロナウイルスの影響が続くなかで、「コロナ太り」に悩む人が増えています。株式会社からだにいいことは、株式会社ネオマーケティングと共同で全国の20～69歳の女性を対象に「代謝」をテーマにした調査を実施しました。すると、「コロナ太りを解消したい」に対して「あてはまる」「どちらかといえばあてはまる」と回答した人が、48.0％と最多だったのです。 しかし、今は寒い冬の季節。着込んで体型も隠れるからと、「もう少し暖かくなったら運動しよう」と考える人も多いのでは。ですが、実は寒い

[dazed]

３ページ目のバーバラさんの症例が興味深い。“腰付近に、直径6センチほどの丸い塊があり、大量の糖を吸収(…)その物体は脂肪とミトコンドリアでいっぱい(…)良性の腫瘍で、それを構成していたのは褐色脂肪”

[haradesugi]

朝のウォーキング再開するかな…。