｢弱った腎臓が元気になる｣超手軽な食べ物の正体

いちばん簡単な腎臓ケアレシピ「解毒スープ」 腎臓は、東洋医学で“命そのもの”とされています。体内に2つあることからもその存在の大切さがわかるはずです。 そんな腎臓を、私は20代で壊してしまい、現在も1つしか機能していません。思えばずっと腰痛があったのに、腎臓が悪いとは気づかず、病院でも異常なしという診断。起き上がることもできなくなってようやく「腎盂腎炎（じんうじんえん）」とわかりました。 すぐにできる治療もなくて、手術までの半年間、つらさに耐えることもできず、調べてみて、出合ったのが鍼灸でした。それまでいくら説明してもわかってもらえなかった苦しみを、脈を診るだけでわかってもらえるなんて！ そこからまっしぐらに、鍼灸の道を進み始めました。 そんなわけで、鍼灸の勉強をしている間も、現在に至るまで、自分の弱点である腎臓を強くする方法を調べまくり、腎臓のセルフケアを確立しました。 そして腎臓ケアの

[collectedseptember]

筋力が弱ると骨折しやすいが骨折してすぐに筋トレし続けると治らない。腎臓が悪すぎる人は検査結果を踏まえた食事内容を病院に相談したほうが良い。

[world24]

「腎臓スープ」それじゃ腎臓入ったスープやん。。もっといい名前ないのかな。

[nicoyou]

名前気になるなら腎臓ケアスープとか腎臓回復スープとかで良さそうだけども

[kinshachi758]

味付けは塩だけか

[PrivateIntMain]

そこは気分的にキドニービーンズ使うところではないのか

[choco_potta]

腎臓スープ　人参　大根　ブロッコリー　たまねぎ　蒸し大豆　かぼちゃ　なす　ミニトマト　きのこ　塩のみ　オリーブオイルで炒めてから煮ても

[hozho]

“自身も20代で腎臓を壊し、そこから徹底して腎臓ケアを研究した鍼灸師の大野沙織氏がとっておきのレシピを紹介します。”