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Seiya on Twitter: "全身の筋肉、脂肪、心肺を４分間で破壊するキラー・サーキット「独房式・脂肪燃焼全身サーキット#2」 ①ハーフ・バーピー ②ツイスティング・マウンテンクライマー ③ハイプランク・トゥ・ロープランク ④バイシクル・クランチ身体… https://t.co/zNRT4ChnTQ"

全身の筋肉、脂肪、心肺を４分間で破壊するキラー・サーキット「独房式・脂肪燃焼全身サーキット#2」 ①... 全身の筋肉、脂肪、心肺を４分間で破壊するキラー・サーキット「独房式・脂肪燃焼全身サーキット#2」 ①ハーフ・バーピー ②ツイスティング・マウンテンクライマー ③ハイプランク・トゥ・ロープランク ④バイシクル・クランチ身体… https://t.co/zNRT4ChnTQ