【書評】うまくいっている人は朝食前に一体何をしているのか ローラ・ヴァンダーカム SB クリエイティブ - 京都のリーマンメモリーズ

やっぱり朝がいいみたいです。 最近、様々な書籍等で朝の効用や活用事例が紹介されていますが、この本も朝をお勧めする本です。 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 朝を勧める本はたくさんありますが、この本の特徴の1つは、楽しむことを取り入れることです。 何でもそうですが、楽しみがないと続きませんもんね。 日本人は、真面目に努力するというところに美徳を重んじてしまいがちですが、人生を楽しむという点においては、楽しさが必要だと思います。 こういうところは、欧米の考え方が上手だと思います。 もう一つの特徴は、週末の過ごし方にフォーカスしている点です。 日本人は、昔から、週末は1週間の疲れを癒やすための休みというふうに捉えがちですが、そうではなく、週末こそ楽しい事をして、現実から離れることを勧めています。 確かに、せっかくの休みを、

[sufuretan]

こんばんは、ケイタさん。わたしはすごーく早起きなのでうれしい記事でした(#^.^#)。そして朝がだいすきです(#^.^#)。きょうも勉強になりましたありがとうございます(#^.^#)/。

[snow36]

どちらかと言えば夜更かしする方ですが、早起きして新鮮な空気の中 掃除などするととても気分が上がります。そんな時に考える予定はすごく実があるでしょうね😉

[Seitekisyoujyo]

何故かわからんが、このブコメ群の工作臭と互助会臭が凄まじい。

[mimi7tan]

早起きだと肌が綺麗になるし、健康にもよいし、勉強に最適の時間です。

[pandamama-ikuji]

朝活、出来るぐらい早起きしないとですね…。

[doycuesalgoza]

本文に関係ないけど、素人が「書評」と題した文章を上げるのって、いい度胸してるなと思うね。

[ot_nail]

うまくいっている人が朝食前に何をしているのか気になります😉

[chocorash]

ケイタさん😊私は朝４時から起きています＼(^o^)／私も何かしらうまくいっているのでしょう(´-｀*)・・・・・・・(._.)？・・・ん～十年。お弁当作りしかしてないわ(;・∀・)

[mikyo-ya]

計画をする時間を計画する…盲点でしたw

[bob0524]

日の出が早い今の時期なら習慣化しやすい。

[himegumatan]

昼寝をしないと夜まで持ちません😭スタバのCEOは女性なのですねぇ🌷鍛えて夜まで耐えられる体を作るところからですね😅

[konotokiroku]

前はギリギリまで寝たいタイプでしたが、最近、早起きができるようになってきました(^^)笑　朝食前の時間を活かして運動習慣をつけたいですね〜

[DadTech]

朝が苦手な私は、損してそうです。

[bansyakuko]

1日２４時間がもっと長くなればいいのに〜と思う今日この頃。そしたら綿密に計画しなくても済むんですが・・・。1日48時間にする方法をだれか開発しないかしら？

[aka_koushi]

朝時間の活用についての書籍を数冊読んでいたところに、この書籍の紹介。非常にありがたいです。原書もチェックしてみたいと思います。私にとってはタイムリーなご紹介で感謝します。

[tameyo]

朝食前の、勉強で3億円を稼ぐ！すばらしい。見習いたいですね。

[better-nagi]

朝のルーチンは充実してるつもりだけど、もう一度見直してみたいと思いました(*ﾟ∀ﾟ*) イチロー選手の「準備」みたい！！ヽ(*´∀｀)ノ

[copinoheya]

朝型に変えると同じ１時間でも全く別物になりますね。夜は誘惑が多いからでしょうか。

[santa-baking]

確かに朝の時間はとても大事ですね。会社へ行っても、自分のペースで仕事ができる稀な時間ですから。(^O^)／

[aka-yuri]

朝を有効活用すると人生がより有意義になりそうですね(^_^)

[shufuinvest]

早く起きる時は辛いですが、ひと仕事(家事)終えてもまだ9時だとなんだか得した気分になります♫

[knana19]

K七は訳本が苦手ですっ。読むのにいい方法はないでしょうか？

[azmaya]

朝活したいです！ 子供と一緒にしてみようかな。 参考になりました！

[funyada]

時間の使い方、私は下手すぎて、無駄が多いです。

[mkonohazuku]

時間の使い方、見直さなきゃと思いました😊楽しむ事も大切にしたいです♪早起き?これはできる範囲で、ですねー(笑)

[shimausj]

週末に楽しみ時間をしっかり確保すること、意識していきたいです(#^^#)

[kanaeruEnglish]

「ものは時間を食う」の言葉が印象的でした。

[yu_me_po-lly]

私も朝早く起きてます！朝が早いとなんだかお得な気分です♫

[jida43456]

週末に楽しいことを計画して、週末を楽しみにして生きるのはいい考えですね。

[yurute]

1日の始まりである「朝」、有効に使うとその日1日のクオリティが変わりますね。