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忙しい大学生の偏った栄養に親ができる事 - おやこ2人3脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬
もう大学生になったんだから 自己管理が大切!! でも大学生ほど いい加減な食生活をしている 人種はい... もう大学生になったんだから 自己管理が大切!! でも大学生ほど いい加減な食生活をしている 人種はいないのではないか!? というくらい 行動がアグレッシブ な上に いつでも腹ペコ(*^^*) 若いっていいな💕 っていう部分ですが お財布の兼ね合いもあって パンチのある お腹いっぱいになる お肉中心のメニュー選択 または 炭水化物中心の食生活に 偏りがちではないでしょうか??? そうだよね お腹すくもんね それは仕方ない けどやっぱり バランスの取れた食生活は 体の調子も 心の調子も 整えてくれる 大事な要素だと思います 新しい生活を満喫すべく 学校やバイトに忙しく お付き合いがの幅も ぐんと広がって集まれば 外食が当たり前 お家で夕食を取る機会も だいぶ減っています 小食ですぐに どんどん痩せていってしまう ひめちゃんなので これは一計を案じないと 体を壊すなと考えました 節約と思って始
2022/06/10 リンク