慌ただしくて出費のかさむ年末に、ホマレ姉さんからのお助けレシピ〜厚揚げとモヤシのガドガド風サラダ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

厚揚げとモヤシのガドガド風サラダ 姉さんは野菜農家ということもあり普段から野菜は十分に食べているので、食生活で気をつけていることはあまりないのですが、タンパク質を手軽に摂りたいので豆腐だけは沢山食べるようにしています。 そんな豆腐の中にあっても厚揚げと言うのはとても便利な食材で、ちょっと物足りないときにもコレを加えれば手軽にボリュームアップできます。 厚揚げは、そのままオーブントースターで焼いて生姜醤油をかけるだけ…なんてシンプルな食べ方も美味しいんですが、今日は少しだけ手を加え野菜も一緒に食べられるレシピ。 パリッと焼いた厚揚げと温野菜にピーナッツ・ソースをかけて、インドネシア料理のガドガド風のサラダです。 ピーナッツ・ソースはとてもコクがあって温野菜や豆腐にピッタリなソースなんで覚えておくととても便利です。 ソースさえガーっと混ぜちゃえば、温野菜はシリコン・スチーマーにでも入れて電子レ

[BLKY]

厚揚げ美味しいよね。

[trick-spec]

アジアな感じで美味しそう～！もやしは安いし助かるね～♪

[pikopikopan]

ピーナッツバターと厚揚げともやし

[Hamken100per]

美味しそうな温野菜サラダ。ピーナツバターとナンプラーのドレッシングが決め手。ピーナッツクリームではダメだそうだ。

[cardmics]

来年、ガチで料理ブログを立ち上げようかと思ってる最近。もちろん趣味で。

[fmy321]

ピーナッツバター

[santambo]

ヽ(^0^)ノ

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すごいなあ…🐱