ITジャーナリスト富永彩乃はいかにして22kgのダイエットに成功し、人生の宝モノを手に入れたのか - メシ通 | ホットペッパーグルメ

国内・海外のスマートフォンやガジェットの最新情報を動画でレポートするITジャーナリスト富永彩乃。セルフィー（自撮り）やSNSなど、主に女性向けテック・WEBトレンドを研究、取材している。 接客用のオフライン翻訳機「ili PRO」を使ってみた 美と知性を兼ね備えたそのルックスと専門的な知識で、世界中から注目を集める新鋭のITジャーナリストの彼女だが、ひとまずこちらの写真をご覧いただきたい。 こちらの女性、実は同一人物。このとき体重は74kgだった。 彼女は3年半あまりで22kgのダイエットに成功し、華麗な変貌を遂げた。 ▲一目瞭然！ ダイエットサプリの宣伝みたいな写真だが、一切加工はしていない それどころか、彼女のITジャーナリストとしての成功の背景には、ダイエットが大きく関わっているという。 彼女の人生を変えたダイエットとはどんなものだったのだろうか。本人に話をうかがってみた。 話す人：

[kisiritooru]

娘の高校で課外講義をすることになり、半年で68kg→58kgにした。演題に決めた「夢じゃなくていい。目標を持つことの重要性。」を実演するために講義日を目標にダイエットして成功した。講義後、一年かけて70kgになった。

[Kil]

さすがITジャーナリストだけあるな、ちゃんと最初の写真ではろくろを回している。

[zaikabou]

3年半で22kg、堅実だな

[otsune]

Ayano*はUstreamで動画配信を毎週8年続けてるので、視聴者なら変遷を見ていたし、当然画像加工も出来ない事を知っている。

[UDONCHAN]

すごいけれど、写真の加工が露骨でひどい。

[pixmap]

筋肉は裏切らない

[asahipontax]

自分も活動量計でダイエットしているけど、ホント「ダイエット最大の敵は自分自身の心」が真理だなと思う（が、勝ててはいない）

[nentaro]

この人tinderで見たことある

[shigekixs]

筋トレ頑張ろう。いや、実際自分もちょっと変わり始めてきた。

[mcgomez]

人相がすごく変わるもんだな。最初の顔は闇金ウシジマくんに出てきそうなのに、今はマガジンのグラビアやれそう。

[netafull]

“身体を変えるには生活を変えるしかない。 生活を変えるには心を変えるしかない。 自分の考えや想像にないことを受け入れるしか、変わる方法はない。”

[shinagaki]

この記事のライターが蛯原天さんやん。この人の体型のほうが気になるのは俺だけだろうか

[notr85]

痩せてる方がかわいー。きちんと自制できてるのが偉いんですダイエットしてる人は…ええ…

[coenzeim2929]

本業の記事いくつか読んだけど、どれもパンフをまとめたような内容で、文章もうまいとは言えず、こんなレベルで食えるんだ…という印象しか持てなかった。例えばこれとか。https://weekly.ascii.jp/elem/000/000/410/410520/

[MyPLB]

近年ヘルスケアや医療のIT機器は増えてきていますよね。なのにテック系の記者にヘルシーな人がいない（笑）。逆に、フィットネスに関わる人はテックに興味ないですしね、橋渡しができたらいいなと思っています。

[isrc]

アルコール摂取は筋肉の成長を妨げると言われているのですが、お金かけてせっかく筋肉を作ったのに、お金かけて酒飲んで筋肉を減らすことがどうにももったいなく

[tweakk]

“とにかく食事がくじけそうになると、筋トレで補う。その繰り返し”

[mythm]

すごい。でも減量食見ちゃうと、一生この食事するのか…？という躊躇いが。いつか太ってもいいと思ったら普通の食事にするんだろうか。女性は男性比で筋肉が付きにくく脂肪がつきやすいから戻した時の影響も気になる

[luxsuperpoor]

ためになりまっす

[Panthera_uncia]

結局ダイエットはこういう食事に耐えられるかっての大きいよね

[m_yanagisawa]

こわいのはリバウンド。私なんか何回も痩せて何回も元の体重より重くなっている。あ、でもゆっくり痩せているようだから大丈夫かな

[uunfo]

すごい

[kiku72]

“書いた人：蛯原天（えびはら てん）”ダイエット以前の写真も魅力あると思うし、「人生の宝モノ」ってライターが宝モノですよね？って言わせて相槌うってるだけでインタビュイーは話してないね

[Futaro99]

かわいい

[marmot1123]

もちろん自分の体型が太いと思っている方には悩みがあるのだろうけど、一回ほとんど拒食症をやらかして未だに油と味の濃いものは吐き気がする自分から見ると好きなものが食べられて、食べると幸せなのは羨ましいなと

[nouse4aname]

ムネ肉はanovaかなんかで低温調理してると思うけど何度まで攻めてるんだろう？食う物がある程度限られてくるから、いかに簡単に美味く食うか重要だよね。あと経験的にコンビニは敵

[narwhal]

2013のほうがかわいい。

[surume000]

かっけえ！女性も筋トレすべしという、風潮強まってほしい

[blueboy]

　酒を避けよ。

[otihateten3510]

すげえ

[monica83jpn]

素晴らしい。それとは別に、痩せた・鍛えた系記事は身長・体脂肪率・年齢も書いてほしい。

[jhmh]

鶏胸肉が生っぽい

[mesochang]

食事が7割。これ真理。

[hidenem]

頑張りましたね。あやかりたい。

[Eigo_wakaran]

ブコメの嫉妬が凄いのは置いておいて、自炊しない場合タンパク質摂取の最適解がサラダチキンだと思うんだけど毎日は飽きるんだよな

[yoiIT]

人相が変わってる（劇的に良くなってる）。良いダイエットはメンタルにも良い影響を与えるし大成功例だな。

[kuborn]

すごー。食事が7割とは書いているけどそれに気づくきっかけを筋トレが作ったとも書いている、やはり筋肉は偉大。