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    hama4899
    hama4899 Estimating individual optimal sleep duration and potential sleep debt. 個人の最適睡眠時間の算出。「寝だめ」が、マーカーになるとのこと

    2016/11/02 リンク

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    STARFLEET
    STARFLEET 睡眠不足の悪影響まとめ。

    2016/10/30 リンク

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    maeda_a
    maeda_a 自覚していない潜在的睡眠不足でも内分泌機能に悪影響がある.個室で目覚まし無しで遮光カーテンを使い,それ以上2度寝できなくなるまで寝だめした時間と,普段の睡眠時間の差が潜在的睡眠不足を推測する目安.

    2016/10/28 リンク

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    nihoncha
    nihoncha 代謝に影響あるってことは、肥満や痩せにも関係するのかな

    2016/10/28 リンク

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    yto
    yto 潜在的睡眠不足

    2016/10/27 リンク

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