すべての疲れは「脳の疲れ」 脳疲労をためない新習慣 - 日本経済新聞

仕事疲れ、人間関係疲れ、運動疲れ、家事疲れ…。すべての疲れは「脳の疲労」が原因だった。脳をいたわる新習慣で、今日から疲れないカラダになろう。 脳疲労をためない習慣で疲れない体に仕事疲れ、人間関係による疲れ、運動疲れなど、疲労にはいろいろな種類があるが、「すべての疲労は脳の疲れが原因」と東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身さんは明かす。「過度な仕事や運動、メンタルの悩みなどを脳はすべて『ス

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そんなこといったら、発達の人たちはどれだけ寿命縮めてるかってことだよね。