「変化疲れ」が五月病の原因に 注意すべきはこんな人 こちら「メンタル産業医」相談室（7） - 日本経済新聞

こんにちは、精神科医の奥田弘美です。やわらかな新緑と陽光に包まれる季節となりましたが、あなたの心と体はお元気でしょうか？5月の連休も目前に迫ってきて、あれこれレジャーや旅行の予定を立てていらっしゃる方も少なくないと思います。そんなときに水を差すようで申し訳ありませんが、精神科医・産業医としてお伝えしたいのは、「連休はくれぐれも疲れを残さないように過ごしてください」ということ。なぜならば5月の連

[tonsukeusagi]

変化はエネルギーを使いますね。