玉ねぎドレッシングで便秘知らず快腸です♪高血圧予防にもなる - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

手作り玉ねぎドレッシング ちょうど1週間前に「あさイチ」で、手作り玉ねぎドレッシングが紹介されました。 ミキサー不要で、包丁でみじん切りにした玉ねぎをビネガーと、オイルで和えるだけ。 1週間続けて、腸活の効果もばっちりなことをお伝えします。 スポンサーリンク 玉ねぎドレッシング 腸活にばっちり 冷え対策の鶏鍋 まとめ 玉ねぎドレッシング オイルとビネガーは1:1 先週のあさイチで料理研究家の有元葉子さんが一晩、玉ねぎを水に漬けて、辛味を抜く方法を教えました。 キャベツも水に漬けて、シャキシャキになります。 www.tameyo.jp 玉ねぎドレッシングの作り方 一晩、水に漬けてから 玉ねぎをみじん切りにして、 オイルとビネガーで和えるだけ。 1:1の分量なので、わかりやすいですね。 私はカンタン酢とオリーブオイルで作りました。 腸活にばっちり 血液サラサラ～♫ 玉ねぎのみじん切りを納豆と一

[tameyo]

玉ねぎの価格が安定してきましたね。めちゃ美味しいので、毎日食べたい。ブックマークありがとうございます！

[aquarelax]

とても体に良さそうですね。一晩水につけるのは知らなかったので次はこの方法でやってみたいと思います。

[bob0524]

これはいいですね。おいしくて健康にもいいから、市販のドレッシングを買わなくて済みそう。

[nonorikka]

シンプルな玉ねぎドレッシング、良いですね！急に食べたくなった時は、玉ねぎをレンチンして辛み抜きして作れそう〜と思いました😄

[singark071781]

年齢なのか、運動不足なのか、腸がいまいちです😢

[tedd707]

健康に良さそう

[haru501227]

ミキサー要らずなのが良いですね😆👍🏻低血圧だけど作ろうかな✨

[harienikki]

簡単そうなのでやってみたいです。(^○^)

[sapic]

やっと玉ねぎの価格が下がってきて、たくさん食べられるようになりました！玉ねぎドレッシング、今度試してみます。

[hukunekox]

オイルとビネガーであえるだけ！これ、やってみます😆✨良い情報ありがとうございます😆✨

[monaka_25]

おいしそう！！！玉ねぎドレッシング参考にさせてください😀

[yu_me_po-lly]

簡単で美味しそう！作ってみます！

[suburikuroinu]

玉ねぎ価格が安定してきてるのですね。健康に良さそうなので、多めに買おうかな。

[goukakuigakubu]

椎茸って凍らせても栄養アップ、太陽にあててもOKなんて😳‼️椎茸嫌いだったのに、最近身体の為に食べてます😊

[s-johnny]

本当に早いと思いますが、おせちのCMしてますよね。歳取るのが早い訳だ💦

[kumori-pannda]

ドレッシングなら生の玉ねぎをうちの息子たちも食べてくれそう♪シンプルなのでアレンジも効きますね😊

[sankairenzoku10cm]

玉ねぎドレッシング、美味しそうですね。たまに淡路島を通った時に出来合いを買いますが高いww