研究成果物（パンフレット）と書籍の紹介｜東京労災病院治療就労両立支援センター

カラダにやさしいコンビニごはん100 健康上の不調や悩みを抱えた人に向けて、予防医療の観点から食生活の提案の一つとして、コンビニごはんの選び方のコツを紹介しております。 詳細・お問合せは、下記までお願い致します。 https://www.shogakukan.co.jp/books/09310683 深夜勤務者のための食生活ブック ー健康をめざすコンビニ食の選び方ー 24時間社会の現代において、深夜に働く方たちの食生活について、コンビニ食を活用しながら健康を意識した具体的な食事のとり方を紹介しております。 研究報告＆睡眠衛生ガイド 睡眠・疲労等に関する構造化面接の結果に基づき睡眠やストレスコーピング等に関する指導や必要なトリアージを施すとともに、睡眠と抑うつ・疲労・不安および慢性疼痛や生活習慣病との関連性について解析しております。

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ここの『深夜勤務者のためのコンビニ食の選び方；深夜勤務者のための食生活ブック：健康をめざすコンビニ食の選び方』というのが話題になってた。pdfです（ファイル名もちゃんとついててエライ〜）。