スタバの社長も実践。大成功している人が、毎朝8時前にやっている「10の習慣」 | TABI LABO

今朝の8時前、あなたは何をしてただろうか。まだ夢の中？大急ぎで出社中？ ここでは、Forbesの記事を参考に、世界の成功者たちが毎朝8時前に行っている「10の習慣」をご紹介したい。 朝の活動は、健康と美容、仕事の生産性にも良い影響を与えることは、もうご存じだろう。それから、忙しい余り生活が「仕事だけ」になってしまう人にも、朝に自分時間を確保するのはおすすめだ。 また流行りの「朝活」の話？とあなどるなかれ！騙されたと思って、あなたも早起きして何かを始めてみてはいかがだろうか？あなたの人生が大きく変わるきっかけになるかもしれない。 01. NikeのCEOが実践する1時間のヨガ 早朝に運動をする ナイキのCEOであるマーク・パーカー、オバマ大統領、マイクロソフトCEOのスティーブ・バルマー。彼らを始め、多くの成功者は4時～5時に起床し、1時間程ヨガやランニングなどの運動を行うことを習慣とし

[lastline]

ライフハッカーもだが、このサイトつぶれねぇかなあ

[hiro2460]

全員が10個やってるのではなく、色んな話を集めたら10個になっただけ。ミスリードっぷりがヒドい。

[caq]

いつも思うんだが、そりゃ指示出す管理職側が朝イチ最初に来て(前日結果チェック後に)指示出すのが効率良かろうよ。労働者側は、朝ゆっくり運動してから出社して、残業に備えるのが健康への防衛になるのかなあ。

[yuchuke270]

みんなCEOになってからやろうぜ

[kimurahayao]

ほお。スタバの社長もか。自分が何をするのかは勝手だが、店内を禁煙にし喫煙客をテラスに出し目の前の路上禁煙地区にタバコの副流煙を垂れ流させるような迷惑行為は止めてくれないかな。スタバ国分寺店。

[inmysoul]

朝四時に起床って単に生活のリズム狂ってるだけってことにいい加減気がつけよ

[hate_flag]

朝4時起きして仕事しなきゃ大企業のCEOになれないの？なら暖かい布団で8時すぎまでぬくぬくと寝てたほうが圧倒的に幸せじゃね？時間貯蓄銀行の灰色の男たちに自分の時間を捧げるのやめよう

[bokmal]

うちの母親（専業主婦）、4以外全部やってる。いや息子を部下と考えていいなら4もやってるか。

[kyokucho1989]

早起きよりも早寝の方が大事。

[tessy3]

たぶん共通するのは、お酒を飲み過ぎないことだろうな

[kiyo560808]

早朝から活動してるってこと。気持ちの問題かもしれないけど、充実感を味わえるのは確か。特に土日。

[egaegappp]

スタバの社長も実践。大成功している人が、毎朝8時前にやっている「10の習慣」

[holypp]

良記事

[mobiuss]

“カー、オバマ大統領、マイクロソフトCEOのスティーブ・バルマー。彼らを始め、多くの成功者は4時～5時に起床し、1時間程ヨガやランニングなどの運動を行うことを習慣としている。朝の運動は、身体と脳の目覚めを助け

[countzero00000]

気になる

[komz]

スタバの社長も実践。大成功している人が、毎朝8時前にやっている「10の習慣」

[fusanosuke_n]

翻訳っていうか普通にパクリ転載すればいいのになんでおかしな編集っていうか改竄するんだろ。

[FUKAMACHI]

４時半に起きるとかヨガとか、お前ら坊さんか。

[rj0227s]

スタバの社長も実践。大成功している人が、毎朝8時前にやっている「10の習慣」 | TABI LABO

[dokuuuuuu]

一時間ヨガをした後に朝の4時半から仕事のメールチェックして趣味の読書を楽しみ5時から1日の予定を立てスタイリストを呼び身だしなみを整え6時に出社すればあなたも大成功間違いなしなお手軽ライフハック

[albertus]

こういうのを見るたびに、「くだらねえ」「キモい」ってボタンはないのかと探してしまう。

[tak4hir0]

スタバの社長も実践。大成功している人が、毎朝8時前にやっている「10の習慣」 | TABI LABO

[urbansea]

先に寝られる者は先に寝て、早く起きたほうが、全体としてみるといいのは確実。結果的に末端の寝る時間を早めることになる。

[k146]

こういうのを真似だけしてるヤツが一番「成功」からかけ離れた存在だって、いつ気付くかな…大事なのは「自分なりの工夫」の唯一点なのに。

[msukasuka]

Hagex氏のコメントチェックしに来ただけです。読んでません。

[junya277]

社長

[n_pikarin7]

全部やってたら午後になってるよね。

[and_hyphen]

これひとりの人がやってる習慣じゃないじゃないか

[TequilaBancho]

朝飯モリモリ食って午前中にボォーっとしてる人に成功してるなんて話は聞いたことがないのですが…むしろコピーライターは食わない人が多い気がします。

[sheeplogh]

皆さんの就寝時間も知りたいなあ……

[htb48]

早起きして金かけろってことね そんな金と時間があれば働いてるヒマなんかないよバカ

[kaz_the_scum]

雑魚労働者が早朝に起床し、夜遅くまで働いてもただの奴隷。

[yumatsuoji]

寝る時間も知りたいな…早起きは確かに大事なんだろうけど

[kisiritooru]

なんか腹立つ。負け犬でもいいから腹立つ。

[straychef]

コーヒーを飲むがなかった

[eigomango]

内容とは関係ないけど、旅ラボのUIウンコすぎる