【5分でできるおつまみレシピ】おからナゲット｜@DIME アットダイム
■連載／ムッシュ・フジタの5分でできるおつまみレシピ 煮つけにされることが多いおからですが、一方ではお肉の代用品として活用されることも増えました。大豆が原料なのでお肉に比べてカロリーも低く、高蛋白質で栄養価も高い素材ということで、ヘルシー志向の方は、既に定番の知識かと思います。そんなおからを、今回はナゲットにしました。おからがカラダに良いというのは知っていても、その利用方法のバリエーションを知らないと始まらないですもんね。混ぜて揚げるだけのシンプルレシピですので、誰でも簡単に出来ちゃいますよ。ぜひ、チャレンジしてみて下さい！ それでは早速、作り方を紹介しましょう！ 用意する食材がコチラ！ 『おからナゲット』 －材料－ 原価 ・おから 200g（20円） ・豆腐 100g（40円） ・マヨネーズ 大さじ1 ・片栗粉 大さじ1 ・ガラムマサラ 小さじ2 ・粉チーズ 大さじ1 ・ケチャップ 適量
【大人クリスマス】まるでショートケーキなチーズがおつまみにぴったり☆ | クックパッド
もうすぐ心躍るクリスマスがやってきますね♪ちょっぴりパーティー気分を味わいたいけど、 ごちそうを作るのは苦手…と思っている方必見！簡単なのに見栄え抜群、そしてシックな大人クリスマスを演出してくれる料理をsoufflesさんのキッチンからご紹介します。
未知なる味を体験しよう！混ぜて混ぜて冷やすだけ。カナダを代表するスイーツ、ナナイモバーと青のナナイモバーの作り方 : カラパイア
さて前回カラパイアでは、世界各国を代表するスイーツを紹介したが（関連記事）、そこでカナダ代表として出てきたのがナナイモバーだ。 イモとついているがイモは入っていない。ナナイモバーはカナダ、ブリティッシュ・コロンビア州バンクーバー島東岸にある、かつて炭鉱の街として知られたナナイモで、エネルギーを必要とする炭坑夫たちの栄養源として誕生した。 だもんだからすごくボリューミー。下層に砕いたクラッカーとココナッツ、中層にはカスタードクリーム）上層はチョコレートバターの三層構造になっている。火は使わず、焼かずに混ぜるだけで出来る。カラパイアでは割と手軽にできるように若干の改良を加えた。あとまあ、青いバージョンも追加してみた。それじゃあ未知なる甘さってやつを体験してみよう。
ビールと相性抜群！レンジで作る「皮なしソーセージ」に絶賛の声 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
レンジで作る「皮なしソーセージ」のレシピに注目が集まっています。ひき肉のお手軽レシピこのレシピを投稿しているのは、うんめぇモノ杏耶(あやぶた丼)（@ayatanponpon）さん。レンジで作る皮なしソーセージ牛豚挽肉(豚鳥挽肉可)150gブラックペッパー6振りくらい、胡椒2振りレモン汁小2塩小適量、大葉5枚を混ぜ合わせ皿に乗せたらラップをかけ600wのレンジで3分焼目をつけてできあがり味はかなり辛めビール用 pic.twitter.com/VOKLAi3tc0 — うんめぇモノ杏耶(あやぶた丼) (@ayatanponpon) 2016年3月29日これは、レンジを使って作った「皮なしソーセージ」です。 少ない材料で簡単に作れるため、ひき肉のメニューを増やしたいにもオススメです。味付けは、からめということで、ビールとの相性は抜群ですね。ツイートには「おいしそうです」、「これ、無限の可能性があ
![ビールと相性抜群！レンジで作る「皮なしソーセージ」に絶賛の声 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/32da7f839ade969e6f4afea09697e257a61c8a7e/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Firorio.jp%2Fwp-content%2Fimages%2Fuploads%2F2016%2F04%2F254b2b4d55914c953270ec8b26457ee2.jpg)
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鶏むね肉とチーズで作る「ハッセルバックチキン」が簡単なのに豪華！ | クックパッド
