親知らず備忘録
私は親知らずを4本抜いているのですが3本まではなんともなかったです しかし4本目だけ地獄だったので記録を残したいと思って書きました 色んな症状が出たのですがグーグルで検索しても似た症状がヒットしなくて不安MAXだったのでここに残します 最近はグーグルで検索してもコピーしたような商業目的のサイトばかりヒットしてしまいます とはいえ増田も全くグーグル検索に引っかからないのですが 【痛いのランキング】 初抜歯という方もいると思うので私の思う痛いのランキングです ①処置前の麻酔の注射 表面麻酔の後に麻酔を何発か注射するのですがこれの内1,2回がめちゃ痛いです とはいえ蚊に刺された場合を爪でグッと押さえたみたいな痛みの延長なので人によっては気持ちいい痛みだと思います ②翌日の痛み ずっとズキズキします ロキソニンを飲まないと動きたくないです 仕事は休んでいいと思います ③抜糸の痛み これは切開した人
ダイエット備忘録
最近効果が出てきたので(1kgくらいだけど) 今までいろいろ試して続かなかったけど最近はこれで結構続いてる。 急いでない人・キツいの無理な人向け 概要食事制限・有酸素アンド無酸素運動のオーソドックスなやつです 1. 有酸素運動1日30分~1時間半程度の散歩でOK。 雨降ってたらエアロバイク。やっすいのでいいから自宅にエアロバイク導入しましょう。負荷なし・30分あたり16km程度のスピードでOK 食事制限より先に始めたほうがいいというのが個人的な考え。 運動マジでしないデブは何もしてないのに夕方血糖値下がって動けなくなる現象に遭遇する(そして間食を摂る)ことが多いと思うんだけど、これくらいの運動を続けることによってそれに遭遇する確率が格段に減り、後の食事制限が格段に楽になる。 自律神経云々が整ってインスリンの分泌が安定するのかなぁ？と思ってる。知らんけど。 2. 食事制限普通に栄養バランスの
32年前のUR団地に住み始めている
日本の不動産バブルの真っ只中、三菱地所がニューヨークのロックフェラーセンターを買収した1989(平成元)年10月31日、その少し前に竣工されたUR団地に住み始めている。 ・10月なのに朝と夜が結構寒い。外気は16度ぐらい。 ・この冬の電気代が怖い。引越し前に電力会社に10回ぐらい電話して従量電灯Bにしておいて良かった。 ・上階の生活音が結構聞こえる。ドラム式洗濯機は設置できたが、なかなか乾燥が終わらないのでクレームにならないか心配。 ・午後6時くらいになると様々な家庭の料理のニオイが部屋に流れ込んでくる。 ・キッチンのレンジフードに頭が当たる。160cm未満の身長の方(というか女性)が料理することを想定しているのでは? ・やっぱり畳良いかも。 ・周辺環境が凄く良い。緑が多く散歩コースが素晴らしい。横断歩道を渡らない生活最高。コンビニ、スタバ、マクド、サイゼ、ドラッグストア、最寄り駅まで歩い
カンニング竹山さん 相方との同居から、妻との同棲を経て辿り着いた「間取りは2LDKで十分」。賃貸派でありながらハワイ、福島に家を持ちたいと思うまで【家愛遍歴】 - 住まいのお役立ち記事
人生の節目で引越しをする際、どんな風に部屋を選べばいいのでしょうか。連載「家愛遍歴」では、著名人の方々に下積み時代やブレイク後の価値観の変化、部屋へのこだわりを伺います。 カンニング竹山さんは、福岡県から上京後、東京都中野区で約20年間もの下積み生活を送ってきました。結婚してからは、夫婦二人の「身の丈に合った生活」を大切にする賃貸派を貫いています。堅実で、節約志向も垣間見える竹山さんに、住まいへの考え方について伺いました。 ――竹山さんは吉本興業の福岡事務所に約1年間所属した後、上京したそうですね。最初に住んだおうちはどんな部屋でしたか？ 最初に住んだのは西荻窪のあたりですね。キッチン1畳と部屋が6畳の1Kで、風呂なし和式トイレ付きのコーポでした。家賃は2万9000円くらい。西荻窪を選んだのは、6歳年上の兄貴が早稲田大学に通っていて、下井草に住んでいたからです。最初はしばらく兄貴の家に居候
騒音辛すぎて犯罪者か自殺者か基地外になりそうだから引っ越すしかなさそう 物件を選ぶ余裕もない 辛くて悲しい
管理会社には何度も苦情入れてて注意してくれるけどその後少し気を付けるだけですぐ元に戻る 警察や自治体は利用したことがない 耳栓は痛くて眠れない時もあるし変な頭痛併発してる 眠剤飲んだり安定剤飲んだり血圧も上がってしまいその薬も飲んでる でも不必要な薬なんか出来るだけ飲みたく無いよね毎晩飲む日々になるし いつまで飲み続けなきゃならないという話にもなるし コロナ禍だから実家にも帰れなければ知り合いに泊めてとも言えない 一泊だけホテル泊まりに行くことにしたけど、騒音のせいで医療費に加え散財がきつい 騒音に悩んでるのは知り合い数人に話したけど、自分はずっとそれだけしか考えられないほど追い詰められてるけど その話ばかり何度も出来ないからしんどくなってる もらい事故と同じでたまたま自分が被害者でこうなったらどうにもならない事なのかな ※部屋探しを一応してはいて今日見てきたところちょっと先に取られた可能
お前ら爪の手入れちゃんとしてるか
エッチする前は爪をちゃんと切っておくくらいのマナーは当然としても そうじゃなくても普段から爪の手入れはしたほうがいいぞ 爪切りで切った後にその爪切りについてるやすりのとこでちょっと整える、だけじゃダメ ちゃんとネイル用のやすりで磨くと全然違う アマゾンとかで売ってる安いやつでいい、俺のおすすめはガラスのやつだ こういうので磨くとマジであっという間にすべすべになるし、爪がつやつやしてめっちゃ気持ちいい コーティングまでしたらさすがにやり過ぎというか爪だけがやたら目立つアンバランスな事になってキモいのでそれは避ける でも爪部分を爪切りついでにちょっと磨くだけで清潔感がかなり違って見えるんだ 普段の生活の中で爪ってのは思った以上に目に入るし、無意識に訴えてくるものがある 爪っていうのは磨くとちょっと光るんだ反射とかして だから日常の色んな所作の中で無意識のうちに華やかさを演出できるナイスな部位な
「このままだと50歳で寝たきりですよ」パプワくん作者・柴田亜美（55）が体験した“地獄の漫画家生活” | 文春オンライン
◆◆◆ 広告会社勤務から「地獄の漫画家生活」に突入 ――1991年に「月刊少年ガンガン」創刊号で漫画家デビュー。いちばん忙しかったのはいつ頃ですか？ 柴田亜美さん（以下、柴田） デビュー翌年に『パプワくん』がアニメ化されて、その数年後には「月刊少年ジャンプ」や「週刊ファミ通」での連載が始まって……。漫画家生活2〜3年目で、もう地獄でしたね。 当時の「ガンガン」って、エニックス（現スクウェア・エニックス）が初めて作った雑誌で、私はまだリクルートの子会社でイラストを描いていた時代。 実は雑誌のスタッフ全員が漫画1年生だったから、業界のルールや適切な仕事量もわからなかったんです（笑）。私も実践でしかスキルを上げられないと思っていたし、来た仕事は断るべきではないと思って働いていました。 月産150P。当時の柴田亜美先生の忙しさがわかる4コマ（漫画：柴田亜美公式Twitterより） ――当時だと、リ
求む、電車クイズ
４歳の息子が電車クイズを求めてくる、５分に一回くらい 鉄道が好きなのだ こんなん出してる 電車の屋根の上についてるひし形の集電装置はなんでしょうか パンタグラフ！ 電車の屋根の パンタグラフ！ パンタグラフですが、そこから 架線！ 架線と接触して 電気！ 供給されるエネルギーは電気ですが さて阪急電車の供給電圧は何ボルトでしょうか １５００V！ これを一日に２０回やらされる ネタが無く同じ問題を何度も出しているので覚えてしまった。 おまえら電車とか好きだろ？ なんか問題くれ ローテ問題は下記みたいな 電車の中ではたくさん体を動かしておしゃべりするのがいいか、大人しく座っているのがいいでしょうか 電車を乗り降りするときは、降りる人が先？乗る人が先？ 地下鉄はパンタグラフがありません、どこから電気を取っていますか？ ※息子はパンタグラフが好き 新幹線で新大阪から東京行きに乗りました。次に停まる
出生率が高いのはどんな地域か
anond:20220614165753 どうも元増田です ずいぶん前に出生率について書いて、色んな疑問、例えばなんで栗東市は出生率が高いのか、といった疑問をブコメでもらって、 いつか書いてみようかなと思いつつ、ついつい忙しくてお盆になりましたとさ というわけで、出生率が高い地域はどんなところか書いていこうと思うよ 出生率が高い地域の条件最初から結論を書いちゃうと 1.door-to-doorで工業都市へ30分以内or東京・大阪・名古屋へ1時間半以内（もちろんandであればなお望ましい） 2.一般労働者でも広々とした家が買えること この二つだよ もちろんこれ以外にも要素はあるだろうけど、それは例えば「周囲からの結婚圧力がある、出産圧力がある」みたいな話で、 あるかもしれないけど定量的に測りようがないし、それを答えとするのではみんな納得しないだろうしでいったん無視するよ 具体的に出生率の高い
【急募】暑さを冷房なく解決する方法
貧乏過ぎて扇風機だけで生活してるんだが 暑いから扇風機回したら熱風が注ぎ込まれてきて暑くてしんど過ぎる これガチで死んでしまうかもしれん ひょっとして暑すぎると風まで暑くなるんか？ 助けてくれろ
配偶者がごはんを食べない
配偶者は職業エンジニアでマネージャー業務もやっている。 前は出社してたからオフィスグリコとかコンビニとかスタバとかで買ったものを食べるか、同僚にラーメンとか誘われて食べてたらしい。 リモートになって、最初こそ買ってきたごはんとか作り置きとか食べてたけど、ここ数ヶ月本当に食べなくなった。 朝起きてすぐミーティング、そのあともミーティング、合間合間に自分の仕事、お昼前後の時間もミーティング、夕方までミーティングみたいなスケジュールになったからなのか、夕食まで何も食べずにカフェオレだけで過ごしてるとかがザラにある。たぶんガムを食べてるからっていうのもあると思う。 平日は外にも出たがらない。めんどくさいらしい。 流石に心配で色々机に置いていってるけど本当に食べない。しんどい。 ・手作りおにぎり→1番勝率いい。6割くらいの確率で食べてる。 ・菓子パン→これも5割くらい。でもあんまりこれに頼りたくない
禁煙対策と効果の程
禁煙時のニコチン離脱症状を軽減させるらしいあれこれ、色々試して見たよ。 ・運動する ロードバイクとスクワットを試した。 前者は乗ってる最中こそ誤魔化しが効いたものの走り終えて一息ついた瞬間からもう吸いたい。 スクワットは最初の1回だけ少し効果を実感した。 2回目以降はむしろスクワットしながら煙草吸いたい。 ・ガム 一瞬たりとも誤魔化せない、ガムむしゃむしゃしながらもう煙草吸いたい。 別にガム噛みながら煙草吸う習慣があったわけではない。 とりあえず吸いたい。 ・深呼吸 どれだけ繰り返しても煙草が吸いたい。 ・散歩 歩きながら無限に煙草が吸いたい。 普段歩き煙草なんかしなかったのにな。 とまあ全部殆ど効いてない。 今禁煙できてるのは一重に ・煙草屋もコンビニも遠い ・愛飲してた煙草はコンビニで買えない ・家に1本も煙草を残していない ・ATMで下ろさないと現金もない ・増田で煙草吸いたいと悲鳴
花火大会の情報を地図上で 「全国花火マップ 2022」ヤフーが提供 全国180カ所
ヤフーは7月20日、地図アプリ「Yahoo! MAP」（iOS、Android）に全国各地で開催される花火大会の詳細を表示する「全国花火マップ 2022」の提供を始めた。 全国約180カ所の花火大会開催スポットを地図上で確認できる機能。開催場所だけでなく、該当スポットの詳細情報や写真の確認、ルート検索なども行える。 アプリを起動後に「全国花火マップ 2022」ボタンをタップするか、画面下部を引き上げて「全国花火マップ 2022」カードをタップすると地図上に該当スポットが表示される。詳細を知りたい場所のピンをタップすると写真や施設名、イベント名、開催日程、概要、詳細などの情報も確認できる。 該当スポットまでのルートを調べたい場合は「ルート」ボタン。車と公共交通機関、徒歩、自転車でのルートと所要時間が表示される。 関連記事 有名IT企業で働くみんなのデスク環境 エンジニア・デザイナーなど写真で
東京の水はどうやって飲めるようになってるのか？｜miyasaka
明治中期から後期の #多摩川 は上流部の森林が荒廃しており、渇水や濁水が頻繁に発生していました。そのため #尾崎行雄 東京市長は東京市が水源林の経営を行うべきと決断し、水源地帯の買収、植栽や崩壊地の復旧などの施策を講じました。その結果現在の豊かな水道水源林が形成されることとなりました。 pic.twitter.com/U8qHfdIXFm — 東京水道株式会社【公式】 (@Tokyo_Water_Co) July 19, 2022 先日、東京都の持っている巨大な水源林にいってきた。 デジタル技術も都市を支えるインフラの一つになりたい。その際、水道局、下水道局、港湾局、交通局などの既存の都市インフラの先輩部局の在り方が参考になるのではと思いインフラ系部門の現場に時間をみては行って話をきいてる。 これが毎回、滅法、面白い。今回は水道局の奥多摩から山梨県甲州市にかかる水源林に行ってきた。以前に行
iPad買い替えたい
迷ってたら値上げしてしまった〜〜〜〜〜ニュースになると欲しくなるけど要らない気もするしアドバイスほしい 【現状】 ・iPad無印 6世代 32GBもち ・容量が小さすぎて使うたびアプリを入れ直したり写真を整理することが煩わしくなってきた ・YouTube視聴や読書がメイン ・ペンは殆ど使わない（メモに使いたかったけど、1世代ペンの充電がやりづらい＋字が汚いであまり使わなかった・・・） ・MacBook持ち（サイドカー運用もたまにしたい） ・ゲームはちょろっとやりたいけどそこまで高性能入らない気がしている 【候補】（中古可） ・iPad無印 8世代 128GB → 64GBは微妙かなと思う＋そこまで性能は要らないのでこれが無難？ペンも買い替え要らないが代り映えしないなあ ・iPad mini 6世代 64GB →持ちやすいと使う頻度増えるかな？ただ画面が小さいのがちょっと気になる ・iPad
世界で一番キライな人が近所のコンビニの店長
苦手な人というのはたくさんいるんだけど、嫌いな人というのはそんなにいなくて よくほら嫌いというのは少なからず意識してるからどうでもいい人よりは意味があるとか 自分に似たところがある人を嫌う同族嫌悪みたいなのとか 「嫌いな人」に対しての考え方って色々あるじゃん そういうのは頭ではわかってるし、だからできる限り無関心でいようと思うんだけど どうしても「ああああああやっぱりこいつ嫌いだわあああああああ！！！！」 ってどうしても思ってしまう相手が近所のコンビニの店長さんなんだよね こんなに嫌いだって思える人そういないのでそんなに感情がはっきり感じられる自分に少し驚いてもいる 最初は全然意識してなかった あれそういえばこの人よくいるけどけっこうおっさんだし店長かな、くらいの認識 でも通ってるうちに気になることが色々出てきた 店長のレジ打ちが異常に速いもうとにかくできる限りの速さを追い求めていて、素早
ひょっとして常に換気扇って外と繋がってる？
毎年夏になるとゴキブリ出るんだが 一度、どこから入ってくるのかあらゆる場所を確認した けど外と繋がってる可能性あるのって結局換気扇だけなんだよ 換気扇回ってないときは何かしらの弁が働いてて外からのもんは入ってこないイメージだった
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テンキーで押しやすそうな生年月日
仕事の合間にコーヒーを飲むのだが、これに代わる飲み物をおしえてほしい ..
たっけえイス(高級チェア)と腰痛についての有益な情報が集まったのでデスクワーカーの皆さんに共有します
