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  • みんなで筋肉体操

    テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう!という番組です。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上をみんなで目指しましょう。

    みんなで筋肉体操
    hilda_i
    hilda_i 2018/08/27
    武田真治氏の笑顔が眩しいわ。筋肉に魂捧げてる感すごい。
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