Apple Watchは、本当に身につけていて楽しいんです。今回はApple Watchのワークアウトを使ったダイエット方法を紹介しますね。 Apple Watchのワークアウトで楽しくダイエット! 皆さんは毎日運動されますか?健康の為、ダイエットの為に運動しよう!と思っては見るものの、その行動に移せる人はそう多くないでしょう。私も運動しよう!とは思ってもなかなか継続出来ず、いつしか断念してしまいます。それには次の要因が考えられます。 [list class=”ol-circle li-accentbdr acc-bc-before”] 運動が楽しくない! 運動の成果が見えない・わからない 運動の記録を取るのが面倒! [/list] Apple Watchでは、この要因を全て解消!例えばウォーキングの場合、歩いた距離や歩いた経路を記録してくれます。 経路のアイコンをタップすれば、詳細な地図