7 名前：コラット(関西・東海【緊急地震:千葉県東方沖M4.6最大震度4】) :2013/04/19(金) 23:11:31.08 ID:KewKBs1NO 唐揚げより酒蒸しとかチキンかつとかのほうが胸肉向きだろ 続きを読む
いい加減「鶏の胸肉」バカにすんの止めろや
7 名前：コラット(関西・東海【緊急地震:千葉県東方沖M4.6最大震度4】) :2013/04/19(金) 23:11:31.08 ID:KewKBs1NO 唐揚げより酒蒸しとかチキンかつとかのほうが胸肉向きだろ 続きを読む
豆腐（1丁29円！！！）の節約レシピ集｜業務スーパー愛好者の食費月1万円節約生活
業務スーパーでは、豆腐が、セールでないときでも、1丁29円（絹ごし／木綿ともに）で売っています！ 普通のスーパーの半額ぐらいでしょうか？ 本エントリーでは、そんな豆腐を使った簡単・節約レシピを紹介します。 豆腐は、高タンパク・低カロリーで、とってもヘルシーな食材！ 業務スーパーでは、そんな豆腐が、常に1丁29円（絹ごし／木綿とも）の激安価格で売っているんです。 食費の節約には欠かせません。 ウチの冷蔵庫には、業務スーパーの豆腐が常備されているんですよ。 今日は、我が家でよく作る豆腐を使った簡単・節約レシピを紹介させてもらいます！ （どれも簡単で、レシピというほど大したものでもないですが） 豆腐丼 まずは、ネットでしばしば話題になる「豆腐丼」。 基本的な作り方は、薬味やタレを混ぜてぐちゃぐちゃにした豆腐を 熱々なご飯にぶっかけるだけ。 夏場にピッタリ。 有名なレシピは、以下の２つあたりでしょ
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