美崎栄一郎公式サイト
ビジネス手帳2021 長らくご愛顧頂いておりました、私の監修しているビジネス手帳ですが、2021年版は、発売されません。 詳細は、私も聞いていないので、版元の永岡書店にご連絡ください。 https://www.nagaokashoten.co.jp/support/ 聞いていることは、下記のメールの内容だけです。 さて、『美崎手帳』の件ですが、誠に残念ではありますが、次年度以降は刊行しないということで会社決定となりまし […] 空の塾のカレンダーです。 空の塾のカレンダーです。 何の説明も書いておりませんが、最近毎日やっているオンラインの塾です。 サブスクリプションではなく、入塾金のみ頂いて、月額課金などはしておりません。 という時代に逆境した塾です。申し込みフォームも今のところ、ありません。 一日１名だけ申し込みを受け付けております。 カレンダーを公開したのは、Facebookの非公開グ
「仮眠以外」で、勉強や仕事中の眠気に勝つための方法 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】
勉強中の最大の敵は、「眠気」...。 勉強するぞー！というやる気に満ち溢れていても、「眠気」に勝てないことがある。 仕事中の最大の敵も、「眠気」...。 お昼ご飯を食べた後、午後の仕事は「眠気」との戦い。 こんな日中の眠気に勝つための対策として有効なのは、「仮眠」。 参考： 朝3時に起床する『超朝型』な人の、1日の過ごし方と時間術を参考にする。 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 【まとめ】この10項目を実践して、夜型から朝型生活にシフトできました - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 ...ということなんですが、現実問題、職場や学校で「仮眠」をとるのは難しくありませんか？ （最近は、仮眠タイムを取り入れ始めた学校や職場もあるようです。いいな〜！） 先日読んだ本でこんなフレーズがありました。 「眠いときはいつでも仮眠を取ればいいというわけではな
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