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ブックマーク / kotoripiyopiyo.com (3)

  • 小鳥ピヨピヨ

  • この手技ダンスのチュートリアルビデオはすごい。

    手技といってもいろいろありますが、ここではタット(tuts)と呼ばれる、エジプト神殿のレリーフみたいに肘や手首を直角に曲げていくスタイルのダンスです。 ものすごくトリッキーで格好いいのに、教え方が上手。 これならちょっと時間をかければ誰でもできる! と思います。 飲み会やパーティや忘年会や結婚式二次会の余興にピッタリです。 実際には「ちゃんと90度に曲げる」のがキモとなりますので、最初は筋肉がつると思いますが、すぐに馴れるでしょう。 ところでこの超上手いダンサーは誰かというと、去年大人気だったこの動画の人です。 名前はMarquese "Nonstop" Scott。今後も要注目ですね。

    この手技ダンスのチュートリアルビデオはすごい。
  • 「鶏肉のジップロック煮」の簡単さと美味しさがチートレベル

    昨夜は家で一人だったので、自分の好きな物ばかりを作ってみました。 スキルも不要で、手間ひまもかからないのに、美味しいものばかり。 べ終わったら、驚くほどお腹が苦しくなりました。作りすぎたか…… 左上はきのこスープ。基の作り方は以下の通り。 低カロリーで美味しくて医同源なスープ「五菜のきのこスープ」 今日は五菜ときのこのみで、他の野菜は入れていません。みそ味に仕立てました。 あと、茅乃舎だしを2袋入れています。 茅乃舎だしはズルいだしです。これ入れとけばなんでも美味くなります。楽して得をとりたいときに便利です。 六木のミッドタウンに店舗出てますし、通販もしてるみたいです。 右上は「motomocomo」でおなじみの美熟女、まきのともこさんの「茄子と生姜とミョウガの和えもの」。 基の作り方は以下の通り。 朝っぱらから夏かった日、朝摘みのナスを生姜と一緒に和えものにしたよ:もともこも鳴

    「鶏肉のジップロック煮」の簡単さと美味しさがチートレベル
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