眠れない僕が知って良かった睡眠アプリ！流行りが過ぎた神アプリがすごい - wepli.2皆さんこんばんは！寝付きが悪い敷島久之(@Hisayuki__S)です。突然ですが、現在、妻が妊娠中のため実家に里帰りしています。もちろん子供も、妻と一緒に向こうに行っていますので、私は、なんちゃって独身貴族の気分で毎日を過ごしているわけです。 妻と結婚して数年が経つわけですが、この間、いつも眠るときには隣に妻や子供がいてくれたので、自分がなかなか眠れない体質であることをすっかり忘れていました。この前も、翌日は仕事だというのに結局夜中の３時まで眠れず、睡眠不足のまま、６時に起床し、会社に行くはめになりました。 なかなか眠れない人は昔からそうでは？ もともと、子供の時から、どちらかと言うと眠れないタイプだったと思います。特に保育園のお昼寝の時間が苦痛でした。先生に寝なさいと注意されればされるほど、焦って眠れない。この悪循環は今でも同じで、「明日仕事だから眠らなくちゃ!!!!!ひ～っ」と思えば
