ノロ対策にマイタケ 免疫高め発症抑制 中部大学など研究グループ - ライブドアニュース
2019年1月9日 7時0分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ノロウイルスの感染症にマイタケが有効だと、研究グループが突き止めた 食べることで免疫力が高まり、体内のウイルスが減ることを動物実験で確認 人間でも発症抑制や早期回復が期待でき、感染症の流行を抑えられるとした 中部大学や富山大学、メーカーの雪国まいたけなどの研究グループが、マイタケがのに有効だということを突き止めた。マイタケを食べることで免疫力が高まり、体内のウイルスが減ることをマウスによる動物実験で確認。人間でも発症抑制や早期回復が期待できるという。子どもや高齢者らに食べてもらうことで、感染症の流行を抑えられるとしている。 ノロウイルスは、食中毒を引き起こし、冬に流行することが多い。感染力が強く、高齢者では重症化することが多い。ワクチン開発が難しく、病院や学校、調理施設などでの対策は手洗いやうがい、食品の加熱処理
自宅にいながらほぐされて。指圧師が本当に使っているマッサージグッズ4選（寄稿：斎藤充博） - ソレドコ
ベッドの上から失礼します。「下北沢ふしぎ指圧」という治療院を運営している斎藤充博です。撮影場所がなく、今回はぼくのベッド周りの写真しか出てきませんが（他の場所が強烈に散らかっている）、ご了承ください。 さて、雑貨屋さんなどに行くと、いろいろなマッサージグッズが売られていますよね。今回は、指圧師のぼくも使っていて、個人的にオススメしたいマッサージグッズを紹介してみます。 1.中山式快癒器 最初に紹介したいのは「中山式快癒器」。古くからあるマッサージ器具で、おじいちゃんおばあちゃんの家で目にしたことのある人も多いんじゃないでしょうか。 【楽天市場】 中山式快癒器の検索結果 公式サイトによる*1と、こんな風に器具の上に仰向けに寝て肩や背骨の周囲に当てて使うそうです。ぼく的に断然オススメしたい箇所は、肩甲骨の内側あたり。すごく気持ちいいです。 さて、この器具を使うときには仰向けに寝なくてはいけませ
価格も装着感もライト！ビギナーにも優しい心拍測定機能付きのスポーツリストバンド「HUAWEI FIT」登場【PR】｜@DIME アットダイム
TOP テクノロジーガジェット 価格も装着感もライト！ビギナーにも優しい心拍測定機能付きのスポーツリストバンド「HUAWEI FIT」登場【P… 価格も装着感もライト！ビギナーにも優しい心拍測定機能付きのスポーツリストバンド「HUAWEI FIT」登場【PR】 2016.12.22PR 【ファーウェイ・ジャパン】 ファーウェイから心拍測定機能付きのスポーツリストバンド「HUAWEI FIT」が発表された。歩数、消費カロリ－、移動距離、睡眠をトラッキングできるだけでなく、心拍センサーによる就寝中も含めた24時間の心拍数モニターや、ワークアウト時のリアルタイムコーチングが大きな特徴だ。 『HUAWEI FIT』市場想定価格1万5800円（税抜）で発売中 5気圧防水で水泳時にも利用でき、バイブレーションによる目覚まし機能や、座りっぱなし防止機能、着信やメッセージの通知機能も備えている。 スポーツ
銭湯神ヨッピーが語る！見ると銭湯に行きたくなる最高の入浴法 - オモトピア
こんにちは。銭湯神（せんとうしん）ことヨッピーです（写真右）。オモトピアの編集長である加藤（写真左）と銭湯に来ております。 みなさんは「銭湯神って、なに？」って思うかも知れませんので説明します。 銭湯の神です。 僕はその名の通り、この世に君臨してから、 西に「仕事のストレスが…」という男性が居れば「銭湯行けば？」と返し、 東に「体調が悪くて…」という女性が居れば「銭湯行けば？」と返し、 ダイエットにも銭湯、肩こりにも銭湯… といった具合で、老若男女問わず四六時中、周囲の人に銭湯を勧めまくっておりまして、「そろそろ全人類が銭湯通いをはじめたころかな？」などと思っているのですが、銭湯人口がサッパリ増えてこないので激怒しています。 これだけ銭湯神であるところの僕が銭湯の素晴らしさを説いているのに、お前らと言えば「家にお風呂あるし」とか「家で半身浴するし」とか完全に意味不明な返答を寄越して来るので
東京都内のおすすめ銭湯＆交互浴を銭湯神ヨッピーが伝授！ | SPOT
こんにちは。銭湯神（せんとうしん）です。 まあ、いきなり「銭湯神」って言われても、「銭湯神って、なに？」ってなると思いますので「銭湯神」について説明します。 銭湯の、神です。 今日はそんな銭湯神ヨッピーが、「銭湯の素晴らしさ」についてひたすら語らせて頂くと共に、 僕が実際に足を運びまくっている、東京都内のお勧め銭湯にも言及させて頂きます。 実際に行ってもない癖にネットに落ちてる画像を適当に拾って「本当にお勧めです♪」みたいな事を書くよくあるクソサイトと違って、 マジで全部、僕が良く行く銭湯なので参考にして頂ければと思います！ 銭湯はとにかく最高 まず最初に言っておきますが、僕はほぼ毎日銭湯に通っております。 「趣味は？」って聞かれたら「インターネットと銭湯！」って0.2秒くらいで脊髄反射して答えるレベルで、 インターネットの合間に銭湯、銭湯の合間にインターネット、みたいな生活を送っておりま
乳酸菌、腸内環境、ヨーグルトの基礎知識を専門外でもわかるように解説します
最近、ヨーグルトの健康効果を発端とした『腸内フローラ』『腸内環境』『乳酸菌』が話題になっていますね。 腸内環境の改善に向けた活動は『菌活』なんて言われたりします。 これらの単語が色んなメディアで一人歩きしていますが… 皆さんはしっかりと説明できるでしょうか？ さて、僕は前の会社で乳酸菌を研究していました。 乳酸菌を分析したり、うんこを調べたり、ヨーグルトと食物繊維を被験者に食べさせてみたり… 今は乳製品とは関係無い会社にいますが、毎日乳酸菌は摂取してますよ！ 今回はヨーグルトの基礎から少し専門的なことまで…必要な知識だけをまとめました。 『乳製品』の魅力を伝えるべく、”食品メーカーの中の人”がそのエッセンスを簡単に解説していきます！ １．腸内フローラとは 『菌叢（きんそう）』って何？腸内フローラ…日本語に直すと『腸内細菌叢』です。 『菌叢（きんそう）』と読みます。 （就活の研究発表で毎回説
『嘘でしょ？ここを押すだけで、身体の不調が全て治る？』
国際医療 Specialist Moe! 「解剖生理学士」・「自然療法専門家」・「ハーブ バリスタ」 世界の最新「健康・美容情報」面白裏技や豆知識まで情報満載です！ こんにちわ＾＿＿＾ 皆さんは、パソコンや携帯を使用しますよね＾＿＿＾ とても便利な時代になりましたが、首の痛み、肩凝り、不眠など、色々な身体の不調がでてくるのも事実 です。 どうしても、首を前に出したり、同じ姿勢が続いたりする事で、負担がかかります。 一番、負担がかかる場所は、首です。 首は、身体にとって頭を支えるだけでなく、神経や内臓にも関係してくるんです。 高血圧やうつ病、甲状腺、肌荒れが首に関連してくるとは、想像もつかないと思いますが、 事実、関連しています。 首のゆがみを治したら、１０年以上あった、慢性の偏頭痛が治ったり、鼻炎が治ったりと症状が緩和しま す。 そこで、今回は、頸椎（首の骨）について、ご紹介します。 今、
「カット野菜に栄養がない」は本当？ 科学的データで確認してみた | カット野菜大事典
当サイトは更新を終了しました。 長きにわたり当サイトを愛読、応援くださった方々には誠に感謝しております。 ※この記事の内容は執筆時点のものです。サービス内容・料金など、現時点の最新情報とは異なる場合がございます。何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。 「カット野菜は殺菌剤の使用や洗浄によって、野菜のビタミンが流れ出るから栄養はほとんど無い」という話は良く聞きます。 フードプロデューサーの南清貴さんが、著書『じつは体に悪い19の食習慣』で取り上げ、ネットでも話題になりました。 本当にカット野菜は栄養がほとんど残っていないのでしょうか？ イメージではなく、科学的なデータを参考に調べてみました。 野菜に含まれるビタミンの種類 野菜にはビタミンが多く含まれています。 ビタミンは脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンの2種類あります。 脂溶性ビタミンは油に溶けやすく熱に強い性質があり、ビタミンA、D、E
楽園はこちら側
「海外事情」に寄稿した文章です。許可を得てこちらに転載します（初稿）。書いたのは昨年１２月なのでデータはやや古くなりましたが、「総括」なので、内容は特に問題ないと思います。御覧ください。 緒言 日本の新型コロナ対策を「総括」、すなわち総合的なパースペクティブからまとめようとしたものが過去に２つ存在する。一つは、書籍になった「新型コロナ対応/民間臨時調査会 調査・検証報告書」[1]であり、もう一つは、政府が招聘した新型コロナウイルス感染対応に関する有識者会議が出した「新型コロナウイルス感染症へのこれまでの取組を踏まえた次の感染症危機に向けた中長期的な課題について」[2]である。 しかし、前者はどちらかというと「証言集」に近く、やや厳しい言い方をすれば、「個人の感想」集であり、属人的なものだった。データ解析、ファクトの解析には乏しかった。後者については政府に依頼されて役人が突貫工事でまとめたも
人生で最も痩せやすいのは30代前半であることが判明する | ライフハックちゃんねる弐式
0000：ライフハカー：810/1000/81XX:XX:XX,XX ID:st.ni.co-lover ダイエットには適齢期があった！？ ダイエット中の男女1000人に一番痩せやすかった時期を聞いたアンケ結果。 rocketnews24.com 〜（冒頭略）〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・20代のダイエットは、失敗しやすい ダイエット中の男女1000人を対象に、「何歳が一番痩せやすかったか？」などの調査を行ったのは、英ダイエット・サプリメント会社「Forza Supplements」だ。その結果、59％の男女が、「20代のダイエットは、失敗しやすい」と回答したという。 そしてその理由は「20代はまだ結婚していないことが多い → 飲み会に参加しやすい → 暴飲暴食を繰り返してしまう」からだそうだ。一方、「30代前半は、ダイエッ
10秒で肩こりが解消されるというリンパマッサージが話題に | ライフハックちゃんねる弐式
0000 ：ライフファッ！？カー：64/95/56/92 ID:st.ni.co-forever デスクワーカーの天敵といえば肩こり。みなさん日々ゴリゴリボキボキしているかと思います。 その肩こりをたった10秒で撃退できるという動画が話題です。 attrip.jpより 方法 1.軽くヒジが曲がるよう腕を持ち上げて 2.肩から胸に向かって軽く撫でる。 たった10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパマッサージ | @attrip (アットトリップ） http://attrip.jp/126740/ リンパマッサージは顔のむくみやダイエットに効くことで有名ですが、肩こりもに有効だったんですね。 この方法はびっくりするくらい簡単です。ただ一人ではできないところが難点かも。 補足：30秒で効く肩こり体操がスゴいと話題 1726 ：hogehoge：78/24/45/77 ID:??? 簡
たった10分寒さを我慢するだけで、1時間の運動と同等のカロリーが消費できるとの研究結果 - IRORIO（イロリオ）
冬は寒いからできるだけじっとしていたいし、ちょっとくらい太っても厚着すればごまかせるから大丈夫！なんて気を許してしまっている人も多いはず。そんな甘ったれのぐうたらさんに朗報だ。なんとたった10分間寒さを我慢するだけで、1時間エクササイズをするのと同じくらいのカロリーを消費できることが明らかになったのだ。 オーストラリア・シドニー大学のポール・リー氏らがおこなった研究によると、体がガタガタと震えるような寒さに身をさらすと、筋肉からアイリスイン、褐色脂肪からFGF21と呼ばれるホルモンが分泌されることがわかったそう。これらのホルモンは脂肪細胞を刺激し、体脂肪を燃やす作用のある褐色脂肪をつくりだすといい、実験では、アイリスインとFGF21が、6日間かけておデブの原因である白色脂肪を褐色脂肪に変えることがわかったという。なお、寒さで体が震えだすのは15度くらいからで、10～15分震え続けると、中程
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
禁煙率９０％！読むだけで絶対やめられる「禁煙セラピー」がすごい。 : まめストリート・ジャーナル 〜無料で情報が買える唯一の新聞〜
2012年07月02日22:55 by tkfire85 禁煙率９０％！読むだけで絶対やめられる「禁煙セラピー」がすごい。 カテゴリ管理人 雑談 tkfire85 読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)posted with ヨメレバアレン・カー ロングセラーズ 1996-05-01 Amazon楽天ブックス図書館 最近では横浜市を筆頭に路上での喫煙禁止や、飲食店では喫煙ルームなど分煙化が進んで喫煙家の肩身は重いです。ハリウッドの戦争映画にあるような喫煙シーン、ルパン三世での次元の喫煙シーンなど一時は男の象徴みたいにカッコイイものとして捉えられていました。しかし、今やたばこの害の方が強く表に出ています。たばこの箱に「あなたの健康を害するものです。」と書かれているのにも関わらず…。それに加えて、国には毎年約２兆円ものたばこ税収が入っています。喫煙者では
姿勢が悪い人のための痩せ体質をつくるエクササイズ
デスクワークの人は、運動不足になりやすく、肥満のリスクが高いと言えるでしょう。しかし、デスクワークの人が太りやすいのは、それだけではありません。ついつい、背中を丸めてパソコンに向かっていることも、太りやすい体質を作る原因になっているのです。 そこで、姿勢の悪さを自覚している方に、すぐにできる痩せ体質をつくるエクササイズをご紹介します。 猫背は肩甲骨の動きを悪くして脂肪の燃えにくい体をつくる 腕を回したり、肩を回したりする動作を普段していますか？運動を取り入れていない人は、このような動作をすることが少ないと思います。肩甲骨は、意識すれば動かしやすい部位なのですが、実際のところ動かしていない人が意外に多いです。特に、パソコンに向かって猫背の姿勢を続けていると、肩甲骨の周辺が硬くなりやすいので注意が必要です。 肩甲骨を動かすことで、脂肪の燃焼しやすい体質を作ることができ、肩こりの改善・背中のシェ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
恐ろしいほど「辛い」成分が、末期がん患者を痛みから救う？ 植物由来の新しい鎮痛剤の威力｜WIRED.jp
残業しない人に残業代を払う会社：日経ビジネスオンライン
簡単「耳ストレッチ」がデスクワーカーを救う | ライフハッカー・ジャパン
牛乳は本当は体に悪いみたいな話を聞いてビックリしたんだが : まとめでぃあ
パスワード認証