マクドナルドＨＰより 2017.06.03 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 今日は土曜日で半ドンです！で、いつもなら母の遺言で半ドンの日は昼飲みをするように…ごめん＞＜お母ちゃん生きてるわ！長生きしてね＾＾ で、今日は夜に相方と飲みに行く予定なので昼からベロベロになるわけにもいかないので、ちょっと気になっていたデザートを食べる事にしました（ふふ） ◆マックフルーリー森永ミルクキャラメル ◆フルーリーとは？ ◆実食 ◆マックフルーリー森永ミルクキャラメル マクドナルド マックフルーリー森永ミルクキャラメル このマクドナルドと森永ミルクキャラメルのコラボ…何か記憶にあるな～と思いましたら、過去に記事にしていました（笑） osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp 去年の10月の記事なんですが、この時なんと！20年ぶりにマックシェイクを飲んだと言う、化石か！？みたいなおじ

1年3ヶ月というと中途半端な感じがあるが「創業2期目の第1四半期」と思えば腹落ちするのではないか。2期目らしい圧倒的成長を見せつけてくれている。 良い加減、新規に調達するモノもそうないだろうと思ってはいたんだが、ボチボチあった。 モノの類 子どもを載せて運ぶやつ（手動式） これまで使っていたA型ベビーカーはGRACOのシティエースというやつで、そこそこ利用者も多い。荷物が結構載るので大変重宝していた。 GRACO (グレコ) ハイシートベビーカー シティエース CTS ラップドットGR 【Carry Travel System + 収納式足カバー + 超大型下カゴ搭載】 67511 出版社/メーカー: グレコ発売日: 2016/03/04メディア: Baby Productこの商品を含むブログを見る 「B型あったらいいがタイミング難しい」とカミさんと会話していたものの、とはいえだいぶ窮屈そ

2017 - 06 - 06 夫が家事手伝わない問題を一気に解決する意識の持ち方とは？？ 家事、家庭生活 どうもたんたんです。 テレビや職場の奥様方がよく話している 夫の家事手伝わない問題 。 なぜ、夫に家事を手伝うことを求めるのでしょうか？ : 男性から発信するトピ : 発言小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） 発言小町 とかをよく見る僕ですがこういった話題は案外根が深いものなのではないのかなって思いました。 今までは他人事のように聞いていたのですけど結婚して一緒に住むようになってから僕も他人事ではないと思い考えてみることにしました。 ※男性側の考えなので参考程度にお願いします。あと僕自身は洗濯と掃除はしています。あとは細かなことも。 妻側が全部やりたいというとき 昔は「夫が稼ぎ、妻が家事をする」が当たり前に生活が営んできました。 しかし、時代は進み女性は社会進出して共働き

今日は気持ちの良いお天気だった札幌。 久しぶりに庭仕事をしていたら全身汗だく＆足の筋肉痛に襲われているさぴこです。 さて、今日は我が家の雑草まみれの庭に植えている「やぐらねぎ」をご紹介してみようかなと思います。 やぐらねぎ？ 普通、ネギって先っぽに「ネギ坊主」ができますよね。 こんなのです。 こちらもうちの庭で植えっぱなしにしている葉ネギなんですけど、あっという間にネギ坊主だらけになってます。 そういえば長ネギにもネギ坊主ってできるんでしょうかね？ 長ネギは植えたことがないのでわからないのですけど。 で、今日ご紹介するのはこちら。 ちょっと見づらいですが、ネギの先っぽから小ねぎがたくさん出てきているのがわかるでしょうか。 下の部分はかなり固いのですが、上から出ている小ねぎはとっても柔らかく、下の方には根株が付いているんです。 これが「やぐらねぎ」です。 ちなみにこの根株を植えるとまたやぐら

先日、友人と会った折りに、 人間カフェに行ってきた。 人間カフェとは、 猫カフェやフクロウカフェに 猫やフクロウがいるように、 人間がいるカフェのこと。 まぁ、要するに普通のカフェだ。 今日はそのことについて書こう。 我々は近くのカフェに入った。 友 「ぶっだはコーヒーは好きか？」 私 「コーヒーかぁ・・・ 胃液よりは好きだよ！」 友 「嫌いって言えよ」 私はカフェラテを、 友人はコーヒーを注文した。 そして我々は 「カフェとは一体何か」 ということについて、議論した。 カフェをカフェたらしめている物・・・ それは間違いなくカフェだ。 カレー屋のアイデンティティを規定するものが カレーであるように、 カフェもやはりカフェがアイデンティティなのだ。 私 「ところで、カレー屋の純度を高めていくと、 カレーしか置いてないカレー屋になると思う」 友 「そうなるな」 私 「ならばカフェのイデアとは、

目指せショートスリーパー 日常生活に大学の授業、ブログの更新が加わったため徐々に時間が不足してきているため、どこかの時間を削らないといけなくなってきました。 やりたいこともまだまだあるので、一番削りやすい睡眠時間をどうにかして削れないかと考えてみます。 目指せショートスリーパー 短い睡眠で疲れを取れるようにする とりあえず土日にダラダラ寝るのは止めてみる アルコールを減らす ショートスリープに関して学ぶ まとめ 短い睡眠で疲れを取れるようにする 最近、睡眠時間を長く取りすぎている気がします。 その割には身体が楽になった感じはしないので、眠りの質はあまり良くないのでしょう。 逆を言えば、眠りの質を上げればもう少し時間を削っても良いように思えます。 また、ストレッチをして身体を楽にする、油物を避けて胃の負担を軽くするなど、疲れそのものを睡眠以外で解決することも意識するようにします。 とりあえず

季節、気温でハンモック生活を変えるのが快適に過ごすコツ 南アメリカの湿気の高いところでハンモックは生まれたと言われています。地面にいる虫から身を守り、涼しく眠る方法として生まれたハンモックは揺れる船の中でも快適に眠ることが出来るという理由でコロンブスたちが持ち帰ったとも。 日本でもアウトドアのブームや自立式スタンドがセットになったハンモックによってかなり身近になりました。私も愛用する一人で、真冬をのぞいてハンモックで眠る生活を送っていたりします。 この記事ではハンモックで快適に過ごす方法を「季節、気温別」にご紹介したいと思います。 夏は涼しくて快適なハンモックですが、冬の寒さというのはいかに防寒を考えるかが大事、快適さと防寒をうまくまとめるのが必要です。参考にしてもらえると嬉しいです。 まずは最も簡単な季節、夏から。 夏のハンモックはベストシーズン、パラシュート素材が大活躍 日本の真夏の夜

寝る間も惜しんで働くことを美徳とする人は多い。そういう人にとって、寝ている時間は「ムダ」以外何者でもないかもしれない。しかし最近の研究では、眠ることで脳の情報処理や記憶の定着が進むこと、寝不足だとコミュニケーション能力が大幅に低下することが分かってきた。限られた時間で“快眠”するには、どうしたら良いのだろうか？ 85歳の寿命のうち、人は28年眠っている!? あなたの毎日の睡眠時間はどのくらいだろう？　まだ眠いのに通勤電車にゆられ、オフィスで睡魔と戦い、会話すらも面倒だったりはしないだろうか。 2015年のNHK放送文化研究所の調査によると、日本人の平均睡眠時間は、約7時間15分。思ったより長い気もするが、あくまでも平均値にすぎない。地域や年齢などによっても差があり、都心部の男性は少ない傾向にあるようだ。 私たちが1日およそ7時間15分眠り、85歳まで生きると仮定して、ざっと計算してみよう。

SLEEP　最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 TED、FOX NEWSで全米話題沸騰！睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり！すべての疲労を超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する最強の睡眠法が初上陸。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――睡眠の全技術をオンラインで紹介。 バックナンバー一覧 睡眠の質は体温調節と深い関係がある ただ寝るだけのためにわざわざ着替える人が大半を占めるのだから、人間は特異な生き物だ。ベッドに入るときの衣装であるパジャマは、「快適」の代名詞の一つだとも言える。 「パジャマ」と口にして、心地よい気分にならない人はたぶんいないだろう。パジャマを着るという行為は、一日の終わりにほっとした気分を実感するきっかけとなってくれる。別の言い方をすれば、家の外に出るための服を脱いで、一息ついてくつろいだ気分になれる服に着替えるということだ。パジャマは親しい友人や家族の前でしか着な

あなたは睡眠時間はどれくらいとっていますか。 「何時間睡眠をとるのが理想？？」「睡眠が短いけど大丈夫？？」など、睡眠に関する疑問も多いものです。 今回はそんな睡眠についてお悩みのあなたに、理想の睡眠時間についてご紹介させていただきます。 理想の睡眠時間とは 一般的には理想の睡眠時間は1日7時間から8時間ぐらいと言われています。 しかし、明確な医学的根拠があるのではなく、人の睡眠時間の平均が6〜9時間という統計からだされた平均時間にすぎません。 近年では日本人の平均睡眠時間は減少傾向にあり、2015年の国民生活時間調査では、日本人の国民全体の1日の睡眠時間（全員平均時間）は、平日が7時間15分、土曜7時間42分、日曜8時間3分となっています。 特に睡眠時間が短いのは、平日の男性30〜50代、女性40代・50代であり、最も短いのは女性の50代となっております。 いずれも平均睡眠時間が7時間を切

春から新生活を始めて、ようやく新しい環境に慣れてきたという人も多いのではないでしょうか。緊張が解けてくるとともに、新しい環境によるストレスから憂うつな気分になりやすいのもこの季節。慣れない環境でのストレスを解消するには、しっかり睡眠をとることがオススメです。そこで今回は、眠りたいけどよく眠れない、朝起きるのがツライ、つい寝過ごしてしまう、という人のための安眠家電を紹介します。 青い光で気持ちをリラックス 睡眠アイマスク Glo to Sleep 楽天市場実売価格：4980円 内側に青色ライトを備えた睡眠用アイマスク。就寝前の考え事や心配事は、睡眠を妨げる原因のひとつ。このマスク内のやさしい光を見つめることにより、雑事から注意をそらしてリラックスした状態に導きます。青い光は興奮を鎮め、神経を落ち着かせる効果があるといわれています。寝る前にアレコレ考えごとをしてしまいがちな方は、ぜひ試してみて

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) 今日は人生の３分の１を占めている睡眠に関してお話しようと思っています♪ みなさんは質の高い睡眠をとれていますか？ 睡眠時間は６時間の人もいれば８時間の人もいて、人それぞれバラバラだとは思います。 でも８時間や１０時間、それ以上寝ても日中ずっと眠い人がいますよね。そんな人は質の良い睡眠をがとれていないかもしれませんよ。 この内容はテレビ番組の「フルタチさん」でもやっていた内容に、さらにプラスアルファで情報を足してみました(*'▽') ではご覧下さい♪ 睡眠の質を下げるチェック項目！ 悪習慣その②：昼寝の時間が長い 悪習慣その③：プレゼント選びに時間が掛かりすぎている 悪習慣その④：夕食に暖かいメニューが少ない 悪習慣その⑤：入浴はシャワーだけにしてしまっている 悪習慣その⑥：広すぎ

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ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 大阪パン屋さんめぐりその1　人気パン屋さん　パリゴの絶品パンオショコラ　クロワッサン　抹茶デニッツシュ　カヌレ　クリームチーズのブリオッシュ　クリームパン 2017/06/07 06:53 大阪（四天王寺前夕陽ヶ丘） 大阪でも人気のパン屋さん　パリゴさん シェフの安陪さんはパン業界でも有名な方ですよね～ 今回初めて訪問させてもらいました☆ まずは店内 広い店内でブレッドコーナーは別にあるこだわり☆ ハード系　デニッシュ系　おかず系　サンドイッチ類と幅広くあります カスクールはミニサイズを詰

キッチン夫婦 夫婦２人で共同で書いているブログです。 料理レシピ、美味しかったものなどの食べ物のこと それから日々のこと仕事のこと家族のことなど書いています。 クリームチーズ・はちみつ・練乳の甘～いとこに レモン汁を絞って爽やかに召し上がれ ナンのもっちり感も嬉しいおやつに！ はちみつと練乳が生地にしみて もっちり＆しっとりな食感に ◎材　料◎ デルソーレ「手のばしナン」・・・１枚 クリームチーズ・キリ・・・１個 練乳・・・小さじ１ はちみつ・・・小さじ１ レモンスライス・・・１～２枚 ◎作り方◎ ①ナンにクリームチーズをぬり、 その上に練乳、はちみつを全体にのばす ②オーブントースター等で3分程度焼く ③好みの大きさにカットする スライスレモンを添えて、お皿に盛る レシピブログさん おうちでカフェ風♪デルソーレ 「手のばしナン」＆「ブランナン」アレンジレシピ レシピモニター参加中 ナンの

2017 - 06 - 07 チャバタで蒸し鶏ハーブサンド。 パン弁当 サンドイッチ 今日の娘のパン弁当は、チャバタで蒸し鶏のハーブサンドです！ チャバタで蒸し鶏ハーブサンド  チャバタは前日に焼きました。 ▶ 高加水低酵母のチャバタ＆トマトチーズパスタ弁当。 - パンとサンドのレシピノート 作り方＊チャバタで蒸し鶏ハーブサンド   チャバタを横半分にカットします。（少し斜め・手前高め） マヨ＋粒 マスタード を塗ります。  紫蘇を挟みます ＊レタス類を買い忘れたため彩りで投入！！ 蒸し鶏ハーブを挟む。 ＊ バルサミコ を使ったメイン料理です。（前夜の残りもの。。。） アップです！ ＊このレシピはもうちょっと後で こち らのブログにアップします。。。 yutori-simple.com ラッピングは１００均のものです。 今日のスープ  今日のスープはじゃがいものポタージュです。 じゃがいも

お昼から安くておいしいごはんをお腹いっぱい食べたい・・・美味しいお店、どこかにないかなあ・・・というのはランチを食べる方なら当然の欲求ですよね。 そんななか、ランチ激戦区・日本橋のなんとも耳よりな情報を聞きつけました。 1,000円ぽっきりで市場や漁港さながらの新鮮なお刺身やお惣菜などが自分好みに盛り放題な「勝手丼定食」をいただけるお店があるとのこと！ 日本橋のランチと言えば、海鮮丼の超人気店や天丼の超行列店が有名です。はたまた味にこだわりのある立ち食いそばなど・・・となれば1,000円盛り放題の勝手丼は、時間重視・コスパ重視、そして味重視のお忙しい皆さんにとってまたとない情報になるのでは？というわけで、早速レポートしてきました。 レジにて1,000円を支払い、あとは魂込めて盛りつけるだけ！ 「魚バカ一代　日本橋店」の勝手丼（1,000円）のシステムは単純明快。 お店に入ってすぐのレジで1

ALL15分以内！ 作り置きできる常備菜レシピ10選 作り置きしておけば料理が楽になるとはわかっているものの、やっぱり面倒……。そんな方におすすめの、時短でできる常備菜レシピをご紹介します。不足しがちな野菜がとれるサラダから、日持ちするお豆のメニュー、お肉を使った作り置きまで、調理時間は全て15分以内。お弁当や夕飯のおかずにお役立てください。

私と子供たちが好きな蒸し鶏のハーブ漬けです！ 鶏肉を蒸し煮にして、ハーブ漬けするのみ。 ハーブ漬け汁は、トマト・にんにくをすりおろし、バルサミコ酢・オリーブ油を同量、塩少々、バジルをちぎって作って置き、ドボンとつけるのみ。 ＊バジルの代わりに紫蘇でも美味しそうです ＊サンドにもオススメ！ ↓　レシピはこちらから。ハードに愛読しています♪