タグ検索の該当結果が少ないため、タイトル検索結果を表示しています。
ルックスは決してよくはないのに、なぜかモテる人がいる。一方で、ルックスがよいのに、なぜかモテない人もいる。なぜなのか？ 遺伝学によれば、モテる人生は自分で作り出すことができるという。「プレジデント」（2023年2月3日号）の特集「運を上げる習慣」より、記事の一部をお届けします──。 なぜかモテる人は特異な遺伝子を宿す 美女と野獣。世の中には周りからすると「どうしてこの組み合わせ……」と思うようなカップルが存在します。しかし、そもそも人はアソータティブメイティング（Assortative mating）といって似た者同士が惹かれ合う傾向が強く、考え方や能力が自分と似ている人に魅力を感じます。 アメリカの学生を対象にした研究では、関係が長く続いているカップルほど、入学時の学力のレベルが同等であることが明らかになりました。身体的特徴についても同じことが言え、特に中指の長さが相対的に似ている者同士
すきえんてぃあ@書け @cicada3301_kig 女声ボイトレ、遺伝的に近い共鳴腔を持つ母親の声に近づき、最終的に「母親に萌ボイスを出させたときの声(推定)」に近づくことが約束されており、この真実に気がつくと若干の萎えがある 2021-01-29 19:30:10
【蓮根まんじゅう湯葉あんかけうどん】 ４回目のボイトレの日に食べた 『うどんの詩』というチェーン店のメニュー。 こんにちは、ももベルです💠 本日は喉関連のことについて、 近況報告をしていきます。 過緊張性発声障害の治療のために ボイトレに通い出したのが約１ヶ月前。 筆者は、約週１のペースで、 ボイトレに通っています。 片道２時間かけて行くのは なかなかの気力が要りますが、 「ボイトレに通っているだけで偉い」 「ご褒美に美味しいご飯を食べよう」と 自分自身を鼓舞しながら通院しています。 ４回のボイトレを受けて、 喉自体に大きな変化が あったわけではありませんが… 精神的なものには、 大きく影響があった気がしています。 簡単にまとめてみると、 ⭐️自分を褒めることが増えた ⭐️病名がわかり、 人に言いやすくなった ⭐️声が出にくくても、 「病気やから仕方ない」と 自分を責めることが減った …
こんにちは、ももベルです🌷 過緊張性発声障害(発声障害)の 治療を始めて２ヶ月とちょっと。 前回＆前々回のボイトレの様子を ゆっくりとお話ししていきます🐈 筆者の病気について詳しくはこちらから⬇️ momobell.jp ボイトレ７回目 病院近くのお蕎麦屋さんにて このボリュームで(税込)1100円😋❗️ ボイトレ７回目はボイトレに加え、 ２ヶ月ぶりに喉の診察も受けて来ました。 診察 《診察内容》 ①喉の様子を見るために 鼻からカメラを入れる ②紙に書かれた文章を読んだり、 舌を巻いてルルルと発声する ③発声時の喉の開きや緊張具合を カメラの映像を見ながら診察する 《診察結果》 (治療は長期戦のため今回はあくまで経過観察) 以下、担当の先生に言われたこと⬇️ 「吃音の方と少し似た感じで最初の言葉に詰まる傾向があるね。」 「一言目を発する時に喉がぐっと閉まるのが原因。話し始めたらスムー
こんにちは、ももベルです🌿 約一ヶ月ぶりに喉の診察と ボイトレに行ってきたので、 その時の様子を書いていきます。 過緊張性発声障害という 喉の病気を患っている筆者。 今年の６月に病名が発覚し、 そこから発声障害改善のために ボイトレ治療を受けています。 病気について詳しくはこちらの記事から⬇️ momobell.jp ６月から週１or 週２のペースで 県外にある病院まで通っていたものの、 ９月末から１０月半ばまで体調を崩し 約１ヶ月間ボイトレをお休みしていた筆者。 一昨日は久しぶりに県外に出て、 ボイトレ➕喉の診察を受けてきました。 喉の診察では鼻からカメラを入れて、 先生が指定する言葉を発していきました。 (カメラ越しで喉の緊張具合などを見るため) 喉の診察はあくまで経過観察。 大きな問題なくスムーズに終えました。 診察後は少し時間を置いてボイトレの時間。 ボイトレでは最近の喉の調子に
【チャレンジ53日目】えぇ！！！りゅうと、お前もか！？【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
ママだけにいいカッコはさせないぜ・・・。 パパ、僕もブログやってみるよ！！！ ふ～ん・・・。いいんじゃない。勉強になるよ～。うん？？？えぇ～～～また俺のブログで～！！！今回は完全に俺のターンなのに…。 ※画像はイメージです。本人じゃないよ。 こんにちは、あおさん（@aosan）の息子のりゅうとです。 『パパが腹いせに始めた筋トレを一緒にやっていたら、体育の時間の筋トレがぜんぜん楽になったよ！』のコーナーです。 今回は、パパがからだに湿疹が出ていて、写真撮りたくないっていうので、僕がやります！！！ パパが 筋トレを始めてから、トレーニングマットも買ってもらって、ずっと一緒にやっています。 パパが帰りが遅い時や、おじいちゃんのウチに泊まりに行った時も、ちゃんと一人で筋トレしてます！ そのおかげで、体育の時間に「V字腹筋」をやったとき、みんな全然できなかったけど、僕は一人で楽勝でできました。 そ
【チャレンジ88日目】２ｋｇのダンベルを購入。筋トレメニューに取り込んでみた。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』 のコーナーです。 もうすぐ筋トレを開始して3か月ですね。 来週はbefore、afterをやろうかな。 今週は、ダンベルを購入してトレーニングに取り込んでみたので、その辺もあわせて報告します。 それでは、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 効果測定 今回のスペック（2020/11/14現在） 比較画像 トレーニングチェック表 週のまとめと感想 目的１『シックスパックを手に入れる』について 目的２『バチクソ渋い歌声を手に入れる』について 目的３『体力づくりの習慣化』について 筋トレの目的！ 何か月でシックスパックを手に入れられるか！ 漢のロマン『シックスパック』を手に入れようじゃないか！ ボイストレーニング効果 バチクソ渋い歌声を
【チャレンジ74日目】腹筋すると尾骨があたりお尻が痛いのを完全解決する方法があったぞ！【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに腹筋を始めたけど、尾骨がゴリゴリしてお尻が痛いのを解決するぞ！』 のコーナーです。これは切実だ！！！ 腹筋を始めて、すぐに出てきた「腹筋するとお尻が痛い」問題。 無理に続けるとお尻の皮がズル剥けになります。 この企画を始めるずいぶん前に筋トレしようかと初めて、腹筋3日目でお尻の皮が剥けてやめちゃった経験があります。 今回はここに焦点を当てて、完全解決する方法をお伝えします！ 腹筋すると尾骨があたってお尻が痛いのを完全解決する 腹筋でお尻が痛くなる原因は『尾骨』 腹筋でのお尻の痛みを完全解決するアイテムはコレ 定期報告 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 効果測定 今回のスペック（2020/10/31現在） 正面 横から トレーニングチェック表 週のまとめと感想 目的３『体力づくりの習慣化』につ
こんにちは、ももベルです🌻 今回のブログでは、 発声障害治療のためのボイトレと ランチの様子をご紹介していきます✨ 三宮でランチ 店内の雰囲気 食事 アクセス ボイトレ 三宮でランチ 今回はボイトレが昼からだったため、 先にランチを頂くことに。 今回訪れたのは、 『トリトン』というビストロ＆カフェ。 三宮駅から徒歩10分圏内にある場所です。 いろんな会社が集まったビルの２階に、 カフェが設置されています。 ビルの正面玄関を少し通り過ぎたところに 階段があり、そこからカフェへ入店できます。 店内の雰囲気 温かみのある木材の机 お店を訪れたのは昼の１時前。 お客さんは、筆者を含む4組で、 のんびりとした雰囲気が流れていました。 食事を注文し、ボーッと店内を眺めていると 『WECK』というドイツ生まれの容器を発見! 「おっ、ドイツ発見!」と嬉しくなりました😊 客席部分は大きな窓で囲まれており
こんにちは、ももベルです🌻 昨日、発声障害治療のため、 ５回目のボイトレに行ってきました🐾 今回のボイストレーニングも、 いつもと同じで練習時間は２時間。 喉が悪くなるまでの経緯を 先生とゆっくり振り返りながら、 ボイトレを進めていきました。 今回、２時間のボイトレの中で、 主に４つの学び or 気づきがあったので その事についてお話をしていきます📝 ４つの気付き/学び ①発声時の力加減について ②上手く発声出来た時にするべき事 ③心地よい呼吸の仕方 ④意識の向け方 まとめ ４つの気付き/学び ①発声時の力加減について 発声練習や話す時に、 舌・喉・肩など色んな箇所に ついつい力が入ってしまう筆者。 力が入ることで色んな負荷がかかり、 より発声がしにくくなることを 今回、身を持って感じました。 《解決策》 ⭐️とりあえずリラックス ⭐️頑張って発声しようとしない (頑張ろうとすると力
【チャレンジ81日目】特に変化もない１週間。たんたんとトレーニングを続ける。今回は経過報告のみ。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』 のコーナーです。 久しぶりに、何の報告もありません(笑) 毎日たんたんと継続しております。 ですので、今回は何事もなく、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 効果測定 今回のスペック（2020/11/7現在） 比較画像 トレーニングチェック表 週のまとめと感想 目的１『シックスパックを手に入れる』について 目的２『バチクソ渋い歌声を手に入れる』について 目的３『体力づくりの習慣化』について 筋トレの目的！ 何か月でシックスパックを手に入れられるか！ 漢のロマン『シックスパック』を手に入れようじゃないか！ ボイストレーニング効果 バチクソ渋い歌声を手に入れようじゃないの！ 精密採点で『粉雪』を音程重視で94点以上。 体力づくりの習慣
チャレンジ２５日目。 先月は食べることが全然できなかったけど、だんだんと「食事」のほうの調子が良くなりつつあり、食べられるものも量も増えてきている感じがします。 一番いいのは、食べた後の「倦怠感」が少なくなった気がします。 毎日3食のことなので、全部が全部消化の良いもので済ますわけにもいかず、特に仕事の仕出弁当なんて、ほぼほぼ揚げ物が入っていますし、うまく立ち回らなければなりません。 でも、いい調子です。 これも筋トレの効果が関係あるのかな・・・？ こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせの筋トレでもう少しでツーパック！』 のコーナーです(笑) 今食事で気にして摂るようにしているものは「タンパク質」です。 肉、魚ですね。筋肉を作る栄養素。 炭水化物は取れなくても、たんぱく質は取るように心がけています。 自然とこうゆう心がけになっていくんですね。
こんばんは、ももベルです🌛 ドイツ行きの準備でバタバタしており、 久しぶりの更新となります。 今日は、ふと思い立って、 夜遅くにブログを綴っています。 そんな本日のブログでは、 筆者が発声障害改善のために通院していた ボイトレについて書きたいと思います📝 『過緊張性発声障害』という 病名がこの夏に発覚した筆者。 病気の治療法がボイトレだと知り、 そこから半年間(今月の中旬まで) 県外に通院をしていました🚇 ９年ほど病名や治療法がわからず 苦しんでいた筆者にとって、 この夏の出来事は とても大きく、本当に嬉しく、 ドイツ移住を決めていた筆者は、 「渡独する前にできるだけ頑張ろう！」と 半年で計１４回通院をしました。 その回もあり、ボイトレ最終日に、 ２つの嬉しいことがありました❗️ １つ目は、自己採点について。 ボイトレ初日＆最終日に先生から、 自分の喉について質問用紙の記入や 自己採
【チャレンジ11日目】筋トレボイストレーニングの効果測定をどうやるか？とりあえず『ヒトカラ』行ったら解決しました。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
チャレンジ１１日目になり、そろそろ習慣化してきたところですね。 小４のりゅうと君はノリノリでついてきてます。 小６のお兄ちゃんはやるときとやらないときとムラがあるかなぁ。 まぁ強制ではないんで、楽しんでできれば一番。 私もそろそろ、腹筋に負荷をかけるにはどういうのがいいのかとか、やるだけでなくて、考える余裕も出てきました。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、その腹いせに筋トレしてシックスパックとバチクソ渋い歌声を手に入れてやるぞ、ゴルァ！』 のコーナーです(笑) 前回終わりに目的２の『バチクソ渋い歌声を手に入れる」について、どのように効果測定をするのか思案中と書きました。 「腹筋を鍛えることによって声量や音域を広げることができる」と以下のサイトに書いてあったので、そのまま実践してみる企画です。 www.eys-musicschool.com さて
【チャレンジ102日目】３か月たったのでビフォー・アフター。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹筋をしてシックスパックにするぞ！』 のコーナーです。 前回は実は家族旅行に出かけており、更新ができませんでした。 しかし、トレーニングは粛々と続けておりました。 よくみるとトレーニングを始めて１００日を超えました。 まぁ、良く続いたものです。 ３か月を超えたので、今回はビフォー・アフターをやりましょう。 どのくらい変わったかな？ まず、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 効果測定 今回のスペック（2020/11/28現在） 比較画像 トレーニングチェック表 週のまとめと感想 目的１『シックスパックを手に入れる』について 目的２『バチクソ渋い歌声を手に入れる』について 目的３『体力づくりの習慣化』について 筋トレの目的！ 何か月でシックスパックを手に入れられるか！
【チャレンジ60日目】今週は体調不良・・・。そして謎の腹痛。理由は・・・。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせにはじめた筋トレで体に負荷がかかり過ぎたようなのでメニューを見直そう。』のコーナーです(-_-;) 久しぶりに、俺回です。 先々週は体に湿疹ができたりと、一回掲載をお休みしたのですが（まぁ、りゅうとくんがやってくれましたが）、今週も絶賛大不調でございまして、週末になってようやく元気を取り戻したところです。 その理由を探ってみたのですが、どうやらなんだかんだで病み上がりの闘病中の体に対して、トレーニングメニューの負荷が強すぎたのかなと思われます。 今週はそんな体調不良の検証と、次週からのメニューの再構成をしていきたいと思います。 それでは、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 効果測定 今回のスペック（2020/10/17現在） 正面 横から トレーニングチェック
【チャレンジ67日目】筋トレを始めて2か月たったので、ここらでまたbefore-afterをやってみよう。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘闘病ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに腹筋を始めたけど、バランスが悪いので全身筋力トレーニングに徐々に変更するぞ。』のコーナーです。長ぇよ(笑) この筋トレを始めて2か月以上たちました。見た目からも一定の効果は出ているように思えますね。 今回は「2か月」たったので、始めたばかりの8月20日の時と比べてみようと思います。 それでは、週間の定期報告をご報告します。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 効果測定 今回のスペック（2020/10/17現在） 正面 横から トレーニングチェック表 週のまとめと感想 目的１『シックスパックを手に入れる』について 目的２『バチクソ渋い歌声を手に入れる』について 目的３『体力づくりの習慣化』について 筋トレの目的！ 何か月でシックスパックを手に入れられるか！ 漢のロマン『シックスパック』を手に
【チャレンジ46日目】がん摘出手術後9か月目の定期通院で主治医からの痛恨の一言！！！【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
2020年9月28日 某総合病院 診察室 先生・・・。最近筋力不足を補うために、筋トレを始めたんですよ。 ・・・筋トレだと？ひとつ大事なことを忘れてないか。体重を維持したいんだろ。なら、それなりのやり方ってもんがある。小学生でも知ってるよ。体重を増やすときに大事な、大事な５文字。 ・・・。（１，２，３？？？？え、何？大和田？？） 君、小学生以下か。『もっと食え』だ！ Σ(￣□￣|||) （・・・言いたいだけ？？？） ※もちろんフィクションです。 こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくけど、腹いせに始めた筋トレが体重減少に拍車をかけていたので、急いで考え直すぞ！』のコーナーです(-_-;) さて、突然はじまった半沢劇場。やりたかっただけでなくて、コレ、半分事実なんです。 摂取カロリーが十分でないのに、過激な筋トレをすると、筋肉が作られずに、筋肉
さて、これから「歌ってみた」やってみたいけど著作権がよく分からない、せっかく投稿したのが著作権侵害になってしまうの？など不安を抱えてる方は多いと思います。今回は初めての方にも安心して合法的に「歌ってみた」動画投稿をしていただけるよう 「歌ってみた」をする上で著作権の何がダメなのか？ 合法で「歌ってみた」をするにはどうすればいいの？ の解説をしたいと思います。 著作権って何？一体何がダメなの？ 「歌ってみた」をする上で避けては通れない、著作権問題。 ただしくは、以下の『著作権』と『著作隣接権（原盤権）』に注意する必要があります。 「歌ってみた」に関連することだけ、簡単にまとめますと、下の図の「音楽をつかう人」が今回Youtubeで動画投稿する「あなた」です。 歌などの作品を作った人が、その作品を使いたい人に対して「使っていい」や「使ったらダメ」を言える権利です。これが作品を作った人に与えられ
【チャレンジ18日目】子どもにトレーニングマットを買ったので、初めて買うマットの厚さはどれくらいが良いか考えてみた。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
チャレンジ１８日目。 なんだか、胃の真上辺りが硬くなってきた気がします。 （あ、私、胃なかったんでした、ヨホホホホ） 毎日筋トレにノリノリの小4の息子も自分のお腹を触って「パパ、ほらお腹硬くなってきた！」。 お互いにお腹を触って、「２パックできたから、あと4パックだな」と笑い合っております。 ちょっと太り気味の小6の息子も流れで、毎日筋トレに付き合うようになり、全然できていなかった腹筋がずいぶんとできるようになってきております。 筋トレを始めて、あおさん家にはいい風が吹き始めてます。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせの筋トレで家族円満シックスパック！』 のコーナーです(笑) 完全に仕事から帰宅後のルーティンワークとなりました。 帰宅 ↓ こどもと風呂 ↓ こどもと筋トレ ↓ 晩ごはん（ココが分かれ目） ↓ A 食べ過ぎてぐったり行動不能。
お疲れ様です。 コウダイです。 筆者はカラオケが苦手で、高い声を出そうとすると、声が裏返ってしまう典型的なカラオケ音痴な人間でした。 飲み会や合コンの場では、まったく盛り上げられず、微妙な空気になってしまうのも日常茶飯事。 しかし、仕事帰りに月２回のボイトレ教室へ一年間通った結果、高い声が出せるようになり、歌が自然に歌えるようになり、今では逆に、カラオケが楽しみとなりました。 これは講師の方が、常に一対一で歌ってる姿を見ながら、自分に合った方法で改善点を教えてくれたからです。 実際、筆者はボイトレ教室へ通う前に、ヒトカラやボイトレ教本などで改善を試みました。 しかし、1年経ってもまったく変わりませんでした。 「ボイトレ教室に通わなくても改善できるでしょ。」 という声も聞こえてきそうですが、その場合は何年かかるか、わからないことを覚悟した方がいいです。 とりあえず、私の実体験で、１年間では改
こんにちは、ももベルです🌿 一昨日、発声障害の治療のため、 神戸の病院へボイトレ(初回)に行った筆者。 今回はその時のお話をしていきます ボイトレ開始！ 苦戦したこと＆得意なこと 嬉しかったこと ボイトレ後のランチタイム 発声障害関連の記事はこちらから⬇️ momobell.jp momobell.jp ボイトレ開始！ ボイトレの時間は約２時間⏰ 今回は初回ということもあり、 ①症状のヒアリング ②ボイトレの仕方を模索 ③発声練習 …というメニューをこなしていきました。 ①ヒアリング どうして喉が悪くなったのか、普段どんな症状が出るのか、どの音が発音しにくいのか、どんな時なら話しやすいのか…等、 発症してから今までの経緯や症状について約20〜30分間、先生の質問に答えたり、逆に質問したり…という感じでお話をしました。 ②ボイトレの仕方を模索 数種類のマイクに向かって発声➡️録音機で声を録
こんにちは、ももベルです🌻 一昨日、発声障害の治療のため神戸の病院へ ボイトレ(２回目)に行ってきました。 本日はボイトレの様子や、 ボイトレ後のランチについてお送りします。 １回目のボイトレはこちらから⬇️ momobell.jp ボイトレ２回目 レッスン開始 今後の目標 ランチタイム グリーンハウスシルバ ボイトレ２回目 今回も、前回と同じく、 ２時間ボイトレをしてきました。 レッスン開始 前回のボイトレで、 ２つの宿題(発声練習)を出されていた筆者。 その内の１つがとても難しいもので… 《宿題を見せる前の先生との会話》 先生：「宿題は、できた？」 筆者：「一つの宿題は上手くいきました。でも、もう一つの方は何回か成功したんですけど…ほとんど上手くいきませんでした💦」 先生：「大丈夫だよ。宿題は出したけど、完璧にできると思って出してないよ。発声障害の人に多いのが「きちんとしないと」と
おすすめのボイストレーニングのYouTube チャンネルを教えてほしいニャ YouTube のチャンネルも日々増えており、どのチャンネルを見たらいいか迷うことが多いと思います。情報が多す ... Copyright © 2021 クキブロ -お得な情報みいつけた- All Rights Reserved.
比較、感想伝え方が9割①② 人生を変える伝え方の本!今こそ伝え方を学ぶべきでしょう！ - リンドの多趣味なブログ(仮)～ボウリングやらボイトレやら～
伝え方は誰でも発信できる時代だからこそ学ぶべき!! 数年前と比べて、今は誰でも気軽に発信できる時代になりました。 誰でも発信できるからこそ、伝え方はより重要な役割を果たします。 しかし、伝え方の重要性に気がついている人はまだ少ないように感じます。 だからこそ！今、伝え方を学ぶことで多くの人に差をつける事が出来るのです！ 今回は、数少ない伝え方に関する本を紹介します！ 伝え方が9割 posted with ヨメレバ 佐々木圭一 ダイヤモンド社 2013年02月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 伝え方が9割（2） posted with ヨメレバ 佐々木圭一 ダイヤモンド社 2015年04月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 伝え方は誰でも発信できる時代だからこそ学ぶべき!! 人は何故コミュニケーションに不安を覚えるのか？ 伝え方による印象の違い
集中の仕組みと集中力を高め、維持する方法！実は集中力を維持する為には休憩が必須です - リンドの多趣味なブログ(仮)～ボウリングやらボイトレやら～
集中力の仕組みを知ればあなたの集中力はもっと高められる！ 集中力が無い、すぐ気が散ってしまう、、。 そんな悩みは、今日ここでおさらばしてしまいましょう！！ 集中力は生まれつきの才能と思っていませんか？ 集中力が無い自分に嫌気がさしていませんか？ でも安心してください！ 仕組みを知り、維持の仕方を知れば、あなたの集中力は何倍にもなることでしょう！！ 今回は集中力の仕組み、 維持の仕方、 集中力を維持する為の休憩の仕方を紹介していきます！！ 集中力の仕組みを知ればあなたの集中力はもっと高められる！ 集中力の仕組み！集中力は長時間続かない！？ 集中したければ、まずは集中出来る環境を整える！ 面白いアイディアは薄暗い部屋で浮かびやすい！ カフェで創造性がアップ！ ブルーライトを使って集中力を高めよう！ 感情を利用して集中力を高める方法 ⒈喜び ⒉怒り ⒊哀しみ 姿勢を保って集中力を鍛える！ 姿勢を
【チャレンジ39日目】トレーニングメニューのマイナーチェンジを行います。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくけど、腹いせに始めた筋トレメニューをマイナーチェンジするぞ！』のコーナーです(笑) この記事は週1回の連載にしているので、毎回アイキャッチ画像を作成しています。 フリー画像でよさそうなものを探し、タイトルを埋め込んでいるのですが、そのフリー画像選びに毎回悩みます。 フリー画像サイトさんで「筋トレ」で検索し探すのですが、筋肉隆々なマッチョな男性の画像などは、正直趣味ではないし、見ていてもむさくるしい。そんなのは私のなかなか引き締まらないお腹の画像だけで十分。 ですので、健康そうな記事に合った女性の画像を中心にアイキャッチ画像に使っています。しかし、「筋トレ」で検索した女性画像も、正直アングルがきわどいものや露出が多いものが結構多く、これまた目の保養、使用に困ることもあるのです。 さてさて、またいろいろとお叱
10連敗！価値のない広告枠の脅威 結局のところ最後まで合格出来ず、、。 価値のない広告枠で10連敗！ URL転送も有料になり、クレジットカードも所有していないので詰みでございやす。 (まぁ、クレジットカード作ればいいんですけど、、、。) そこまでしてグーグルに擦り寄る必要があるのか？ と疑問を感じているので、アドセンスは諦めます！！ そこで、今回は不合格を祝して！ブログの状況でも報告してみましょうか！！ 10連敗！価値のない広告枠の脅威 不合格を頂き申した理由、状況 記事は50以上あった リライト活動スタート 音声コンテンツ削除 記事70程度で申請 (怪)毎日投稿しているのに記事が減っていく！！ 独自性とは何か？体験を書いてみた そして最後の申請 教訓 今後の挑戦 まとめ 不合格を頂き申した理由、状況 初回だけURLの転送設定をしていなかったので、サイトが見つからない！ なんて言われました
ボイトレ前のランチ🍽 【神戸美人うなぎとわさびとろろの醤油風味】 (『こなな』というカフェにて季節限定の料理) こんにちは、ももベルです🌻 先日、発声障害治療のため、 ６回目のボイトレに行ってきました。 今回のレッスン内容は主に、 ・最近の喉の調子の確認 ・宿題ができているかの確認 ・ボイトレの難易度を上げる …という３つをこなしていきました。 一つ前のレッスンにて 「力を抜くこと＝発声障害を治すカギになる」 …と気づいてからは、 力を入れすぎないことを意識して 毎日を過ごしていた筆者。 まだ、力の抜き方は、 なんとなくでしかわからないけれど、 なんとなくでも、 わかるなりに練習をこなしていたら… いつのまにか出来ることも増えました。 また、呼吸の方法も、 腹式呼吸を意識して過ごすことで 上半身の力が和らぐ感覚があり… 肩や喉に力が入りすぎる筆者にとっては、 呼吸を意識することもボイト
ビジネス、恋愛、人間関係に効く!ギブアンドテイク！『返報性の原理！』 - リンドの多趣味なブログ(仮)～ボウリングやらボイトレやら～
ビジネスや恋愛、交友関係に至る多種多様な人間関係の場でよく聞く言葉。 『返報性の原理』 聞いたことはあるけど、あまり知らない人も多いのでは無いでしょうか？ 簡単に表すと、 『人は好意を受け取ると、似たような好意で返さなければいけないと思ってしまう原理』の事です。 『恩を仇で返すのは悪いことだ！！』なんて教育も受けていますよね？ 恩には恩を。 親切には親切を。 素晴らしい考え方ですよね？ 賞賛されるべき考え方です。 ただ、『返報性の原理』はこれだけでは終わらず、もっと強力で、恐ろしい力があったのです。 返報性の原理の効果、威力 心理学者:デニス・リーガンの実験 返報性の原理は高感度を超える タダほど高いものはない！試食、試供品の罠 譲歩的要請法(ドア・イン・ザ・フェイス・テクニック) 知覚のコントラストの原理 譲歩的要請法(ドア・イン・ザ・フェイス・テクニック）が何故効果的なのか？ まとめ
【チャレンジ32日目】トレーニングを開始して1か月。ちょっと筋トレがしんどくなってきたぞ。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
チャレンジ３２日目。 あっという間に1か月。なんだかんだで続いております。 この後に詳細は書きますが、なんだかトレーニングがきつくなってきています。 こどもも音を上げ始めていて、まぁ無理すんなと言っています。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくけど、腹いせの筋トレがちょっとツラくなってきた！』 のコーナーです(笑) さてさて３２日目。しっかりと生活のルーティンに組み込まれ、とってもいい傾向です。では、1か月でどう変わったか？ まずは1か月の効果を見てみましょう。 体重 ７１．８ｋｇ ⇒ ６９．６ｋｇ（前月差 －２．２ｋｇ） 腹囲 ８２．０ｃｍ ⇒ ７７．５ｃｍ（前月差 －４．５ｃｍ） ウエストの絞り具合は顕著ですね。 体重は７０～７１ｋｇを維持したいけど、今日の結果はがっかりだ。 たぶん一時的なものだと思うけど・・・。 見た目はあんまり変わらんのですが
NEW！【東京開催】高音特化ボイトレレッスンイベント開催！ ★詳細はこちら →https://coubic.com/kokowith-voice/1986146 ※ご参加いただける募集人数が少なめのため、ご興味がおありの方はお早めにチェックお願いします🙇♂️ ＝＝＝ ★このトレーニングの前にこれをやっておくとさらに効果的！ →https://youtu.be/gHpccoBqRYI ＝＝＝ ★話し声専門チャンネルできました！ 話し声専門トレーナーがわかりやすく楽しくご紹介します！ ぜひぜひチャンネル登録もお願いします🙇♂️ →https://www.youtube.com/@user-ki7fv4jm5s ※早川は基本カメラマンをしています 〜〜 ▼ココウィズ公式LINE 友達募集中▼ ご登録はこちら⇒https://lin.ee/5l7EHEJ ★ ★★早川監修★★
▼ココウィズ公式LINE 友達募集中▼ ご登録はこちら⇒https://lin.ee/5l7EHEJ ★話し声専門チャンネルできました！ 話し声専門トレーナーがわかりやすく楽しくご紹介します！ ぜひぜひチャンネル登録もお願いします🙇♂️ →https://www.youtube.com/@user-ki7fv4jm5s ※早川は基本カメラマンをしています ＝＝＝ ★ ★声を変える「本」できました！ぜひチェックお願いします！！ 『自分の声が好きになる！心を揺さぶる声の作り方』 → https://amzn.to/3euG6db 〜〜〜 ★これでさらに定着！ぜひ一緒にやってほしい10分ボイトレ 声の基礎を作るボイトレ10分トレーニング【2週間で響く声、通る声になる！】 ⇒https://youtu.be/Dakoxfx_Do4 ------------------------ ★★早川
.+゜*。:゜+*☆○o。 。o○☆* +゜:。*゜+ おはよう♪ あだち麗三郎です♪ 「ぱぱぱぱ」の録音から3年が経って、「アルビレオ」の録音が始まった。 ボイトレのおかげで、歌は3年前よりは圧倒的に上達しているのだけれど、 上手になればなるほど、さらにそれを上回るものに気付くようになるのだ。 色んな人の細かい技術に感動できるようになり、 それを真似したくなってしまう。 どの楽器をやっていてもその現象は常につきまとう。 録音というのはどこかで自分の理想と現実の折り合いをつけなくてはいけなくて、 チャレンジングな音楽家にとっては録音って時間がかかるものなのです。 『考えごと』という曲のボーカル録音を一人で籠もってやっていたとき、 なかなか思うように歌えず、あまりにも理想と違っていたり、色んな方向性がありすぎて、 途中でつらくなり、録音している公民館の部屋で一人泣きそうになった。 というか、
筧利夫、熱海での暮らしは14時夕食、18時就寝！ボイトレは「YouTubeで」（島田薫） - エキスパート - Yahoo!ニュース
筧利夫さんは、大阪芸術大学で旗揚げされた「劇団☆新感線」に在学中から参加。卒業後は、鴻上尚史氏主宰の劇団「第三舞台」で、解散公演（2011年）まで活躍されました。人気劇団を渡り歩いた筧さんは、舞台にとどまらず映画・ドラマといった映像作品、バラエティ番組の司会など多種多彩な才能を発揮。ミュージカル『Miss Saigon』ではエンジニア役で存在感を放ちました。現在、自身4度目となるミュージカル作品『クラスアクト』において、名作『コーラスライン』の作詞家役に挑んでいます。そしてなんと、YouTubeの動画をお手本にボイストレーニング中だとか。お話すべてが個性にあふれています。 ―今、静岡・熱海市に住んでいらっしゃるんですね 2年前に引っ越しました。東京に住む意味をあまり感じなくなったんです。部屋は古くなっていくから家賃が下がるなら分かるけど、土地の値段が上がると共に家賃も上がると「この扉壊れて
約束を守ってもらう為の心理学『一貫制とラベリング・テクニック』 - リンドの多趣味なブログ(仮)～ボウリングやらボイトレやら～
約束は一貫性を使って守らせる！ 約束をいつも破られる。 貸したお金が返ってこない。 協力をしてもらえない。 そんな悩みを持っている人に使ってもらいたい！ 『一貫性』のテクニック！ 人は自分の、言動、価値観、行動に対して一貫性を保とうとしたがります。 簡単に言えば、自分の価値観にあった言葉を発し、発した言葉に合う行動をしたがるのです。 今回はその『一貫性』を使ったテクニックをご紹介します！！ 約束は一貫性を使って守らせる！ 一貫性がなぜ強力なのか？ 紙とペンで一貫性を引き出す 一貫性を更に強力にする第三者 ラベリング・テクニック 小さな質問で一貫性を引き出す まとめ 一貫性がなぜ強力なのか？ 一貫性を保つ事は日常生活で重要です。 ちょっと想像してみて下さい。 いつもいつも言っている事が違う。 気分屋である。 言動や行動が予測できない人。 そんな人の事を私たちはどう思いますか？ 『優柔不断で扱
アウトプットで読書の質が上がる！『読書はアウトプットが99%』書評 - リンドの多趣味なブログ(仮)～ボウリングやらボイトレやら～
ただの読書で終わらない為のアウトプットの大切さを説いた1冊 最近は、SNSやYouTubeの台頭もあり、テレビですら衰退してきている。 その中で、進んで読書をしよう！なんて人はどんどん減ってきている。 しかし、今でも本は良質な情報を得られる素晴らしいツールである。 そんな本を、より有効活用しようというのが本書である。 ただの読書で終わらない為のアウトプットの大切さを説いた1冊 本を有効活用する為にもアウトプットが必須である。 知識を知恵に変える為に人に話す 全て読む必要はない！本に関する誤解 情報が溢れている時代だからこそ、本で濃い情報を得よう！ 流し読みでも理解出来る非常に読みやすい構成 偏見や説教くさく感じる部分も、、。 書評の書き方が1番参考になった！ 著者の本の選び方！！ リンド流！本の選び方！ 1つでも有益な情報をゲット出来れば大成功！ 書評を書きたい！もしくは書き方に悩んでいる
少ない物には価値がある？ 驚くほどよく使われている『希少性の原理』 - リンドの多趣味なブログ(仮)～ボウリングやらボイトレやら～
残り僅か！！ 最後の1つ！！ 限定〇〇個！！ 閉店セール！ 特に欲しかったわけでもなく、それでも気がつけば買ってしまっていた、、。 そんな経験はありませんか？ 特に限定品や閉店セールの時には無駄に色々買ってしまう、、。 あとで思い返して、何で買ったのか、、っと困惑する。 でも、それは仕方ないんです。 『希少性の原理』 を巧みに利用されているだけなのです。 今回は人間が無意識に反応してしまう 『希少性の原理』 について解説していきます、 希少性の原理とは？ 人は機会の損失を恐れる リミットを設ける 希少性の原理が何故強力なのか？ 限定品の価値はどこにある？ まとめ 追記 希少性の原理とは？ 『手に入りにくくなると、より貴重で価値のあるものに思えてくる』 これが希少性の原理です。 例えば、期間限定。 これは〇〇日までに手に入れないと、 もう手に入りませんよ！っというもの。 入手出来る期間を限定
受け取る人の事も考えて頂きたい、ペロッと問題 お金を受け取る時について回る、ペロッと問題。 手が乾燥しているから仕方ない？ でも、受け取る側の事も少しは考慮して欲しいよねって思うんですよねー。 今日はそんなペロッと問題を扱います。 受け取る人の事も考えて頂きたい、ペロッと問題 お札を出す時ペロッ、、。結構気になります。 ペロッとし出したらお年寄り ペロッとする癖が付いている 見えないところでペロッとするなら気にしないが、、。 お金を触った後は必ずアルコール消毒するけども、、。 ペロッと問題に対策はあるのか？ まとめ お札を出す時ペロッ、、。結構気になります。 本人に悪気は無いだろうし、気にもしていないんでしょう。 お年寄りがお札を出す時に、ペロッと指を舐める行動。 接客業をしている人なら頻繁に遭遇する問題。 あれって結構気になりません？ 気にしすぎとか言われるかも知れませんが、僕は気になり
シングル・カット − アルバム収録曲をシングル曲として後からリリースすることシングル・カットとは シングル・カットとは、音楽のアルバムに収録された曲を、アルバムリリース後にシングル曲としてリリースすることを意味... 即興演奏（インプロヴィゼーション）とは：奏者がその場で創作しながら演奏すること即興演奏とは？ 即興演奏（そっきょうえんそう）とは、奏者がその場で創作しながら演奏すること。 「スキャット（Scat）」も即興演奏の... 試弾 (しだん)：ピアノやオルガンなどの鍵盤楽器を試しに弾くことを意味する試弾とは 試弾は、「しだん」と読む。 音楽用語において試弾は、楽器を試しに弾くことを指す言葉で、ピアノやオルガンなどの鍵盤楽器を試し...
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
遺伝学が解明｢ルックスに恵まれない人は､筋トレ､ボイトレで逆転可能｣ なぜかモテる人の正体
女声のボイトレをすると最終的に近づく声の"正体"に気づいてしまうと萎える？
【過緊張性発声障害】ボイトレに４回通ってみて、感じること。 - ももベルのトラベルぶろぐ
【過緊張性発声障害】７＆８回目のボイトレを振り返る。 - ももベルのトラベルぶろぐ
【過緊張性発声障害】１ヶ月ぶりの喉の検査&ボイトレと、最近心がけていること。 - ももベルのトラベルぶろぐ
【過緊張性発声障害】ボイトレ３回目＆ヘルシーなサラダランチ。 - ももベルのトラベルぶろぐ
【過緊張性発声障害】ボイトレ５回目にして得た、４つの学び。 - ももベルのトラベルぶろぐ
【チャレンジ25日目】りゅうとくんの叫び。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】 - 食べるをいかすライオン
【過緊張性発声障害】半年間のボイトレを終えた成果や心境を語る。 - ももベルのトラベルぶろぐ
Youtube「歌ってみた」著作権の侵害にならない方法！初心者でも分かる | 大阪のボイトレ・ボーカルレッスン｜HMS大阪
仕事帰りに歌が上手くなる？ボイトレが効果的な理由と教室の選び方
【過緊張性発声障害】ボイトレ初日＆三宮でランチ。 - ももベルのトラベルぶろぐ
【過緊張性発声障害】ボイトレ２回目＆三宮で『昭和オムライス』。 - ももベルのトラベルぶろぐ
【ボイトレ】2021年ハマってしまうおすすめYouTuberまとめ一覧
不合格！グーグルアドセンス！俺たちの戦いは終わらねぇ！！ - リンドの多趣味なブログ(仮)～ボウリングやらボイトレやら～
【過緊張性発声障害】ボイトレ6回目。コツを掴んできた？ - ももベルのトラベルぶろぐ
声の基礎を作るボイトレ10分トレーニング【2週間で響く声、通る声になる！】
【高音で力む方必見】高い声も楽に出す！喉を開く簡単無音ボイトレ！
ボイトレに50万円かけてみてわかったこと。最終回｜あだち麗三郎
接客業あるある？お札を出す時ペロっとする問題 - リンドの多趣味なブログ(仮)～ボウリングやらボイトレやら～
ボイトレ辞典 by ギタコン｜音楽歴25年の歌好きがボイトレ教室をガイドするボイトレ・音楽用語辞典
raspberry-pi.ksyic.com
donaneight.hatenablog.com
bestcarweb.jp
anond.hatelabo.jp
bukknas.hatenablog.com
digital.asahi.com