今週のお題「読書の秋」 みなさま、ごきげんよう。 選挙の投票日当日に都合が良かったためしがないママンです。 そんなわけで、今回も都合が悪いので、昨日は期日前投票に行ってきました。 期日前でも時間がないよ 『メンタル強めの美女 白川さん』 期日前でも時間がないよ 今回の選挙からは刹那君も投票権があるのですが、投票日は、またまた朝から晩まで模試の刹那君です(￣◇￣;)。 模試終わりでギリギリ駆けこむ？ それとも、期日前投票にする？ どっちにしろ、いつ行けるか…という忙しさです。 ほんと、突発的な予定が入り込む隙のない日々を送っているので、こういうとき困りますね。 庭師も長距離通勤のため、朝は6時すぎに家を出て、帰りは20時近いのです。 8時半～20時までの期日前投票…少なくとも平日は無理です。 休日出勤を早めに切り上げるしかないでしょうねぇ…。 まず休日出勤をやめろという話なんですけどね。 『
仕事で落ち込みやすい人必見！ メンタルを強くする方法5選 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「メンタルが強い人」には、プレッシャーに強く、トラブルに動じず、チャレンジ精神旺盛といった特徴があります。「あんな人になりたい」と憧れたり、「自分はメンタルが強いほうかな？ 弱いほうかな？」と気になったりしたことはありませんか？ そんなあなたは、この記事を読めば、メンタルが強い人の特徴＆メンタルが強い人になる具体的な方法がわかりますよ。 メンタルが強い人の特徴 自分の意見を言える 気持ちの切り替えがうまい 人にうまく頼れる チャレンジ精神がある 「なんとかなる」と考える メンタルが強い人になるには 「好きなもの」リストで自分軸を見つける 悩みの解決策を紙に書き出す 好きなことや趣味をもつ 人に頼む経験をする 人の役に立つスキルを身につける メンタルが強い人の特徴 「メンタルが強い」とは、どのような状態なのでしょうか？ メンタルを強くするため、「メンタルが強い人」の行動を具体的にイメージして
おじさんを自称するやつのメンタルはすでにおじいちゃんなのだ 男たるもの常に赤ちゃんを自称するくらいでないといけない
｢60代は人生の楽園だが､70代以降は一転｣多くの日本人が天国から地獄へ"メンタルの急降下"が不可避のワケ 人生の中で一番悩みやストレスがなく､のんきに暮らせる年代はいつか
人生の中で最も悩みやストレスが少なく精神状態が良好な時期はいつなのか。厚労省の最新データを分析した統計データ分析家の本川裕さんは「60歳代は20～50歳代の時より“のん気”でいられる。70歳代も以前に比べれば同じ傾向だが、急速にのん気でいられなくなる人が増えていく」という――。 60代は現役の時よりのん気、でも70代は急速に… 年齢を経ることで次第に移り変わっていく日本人の精神状態を明らかにする厚生労働省の統計調査が3年ごとに行われているのだが、マスコミで報道されないので結果がほとんど知られていない。今回は、このほど公表された最新データから歳を重ねると生じる日本人の心の変化を探ってみよう。 厚労省の国民生活基礎調査は、毎年の簡易調査の他に3年ごとに大規模調査が行われ、この際には例年の世帯票、所得票とともに健康票、介護票による調査が実施される。また世帯票、健康票については、サンプル数が30万
もうかれこれ一年あまり、私たちが制御できないもの（新型コロナのパンデミックとその影響）によって、日常生活が変化を余儀なくされてきました。 効果的なワクチンが複数開発されたのは明るいニュースですが、だからといってパンデミックがすぐに収まるわけではありません。 生活が「ノーマル」に戻るまで、どれくらいかかるのかわかりませんし、旅行など、いつも楽しんでいた活動も計画すら立てづらい状況となっていて、誰もがもどかしい気持ちでいっぱいなはずです。 パンデミックを生きるということは、今後も何カ月にもわたって「流れに身を任せる」必要があるということです。 もっとも、流れに身を任せるといっても、けっして気楽なものではありません。休暇中にやることを決めず、楽な気分で、その日に気が向いたことをするのとは全く違います。 ただ、先行きがあまりに不透明で計画が立てられないので、生活のすべてにおいてフレキシブルにしてお
韓国航空会社が「メンタル崩壊」…日本路線運休で中国目指すも挫折 日本不買運動のブーメランが航空会社に突き刺さった｜FNNプライムオンライン
韓国で日本不買運動が盛り上がっている。連日「予想外の反発に狼狽している」「日本は悲鳴を上げている」など、メディアも勇ましい。確かに売り上げを大きく落としている企業もあり、日系企業の韓国人従業員が、人件費を削減するために「出勤停止」になったとの話もある。同じ韓国人が職を失いつつあることも、今回ばかりは「しょうがない」という受け止めだ。 次々に運航停止となった日本路線 資料：韓国のLCCイースター航空 この記事の画像（5枚） 数ある不買運動の中でも、「有力」とされているのが、日本に行かないキャンペーンだ。 2018年に日本を訪問した韓国人は約754万人と、訪日外国人の国別ランキングで中国（約838万人）に次ぐ「お得意様」だった。だが、7月1日に日本政府が韓国向け輸出管理の優遇措置を撤廃すると発表すると、流れが大きく変わる。団体旅行を中心に日本旅行のキャンセルが相次ぎ、韓国の大手航空会社やLCC
ストレスだらけの自衛隊員のメンタル維持法…それは｢規則正しい生活､清潔なトイレ､温かい食事｣だった 休める環境を整えておくことが重要
疲労の「第1段階」と「第2段階」の違い 人生の後半になると、気持ちの波が顕著になってきます。それは「エネルギー」が低下してくるからです。 体を動かしたり、意欲を維持したりするのに必要な力のことを、私は「エネルギー」と呼んでいます。このエネルギーは年齢とともに低下してくるのです。 疲労には3つの段階があり、段階が進むと気持ちの波の大きさが変化します。 疲労の第1段階は、休むことによって回復できるレベル。第2段階は、うつっぽくなり、イライラし始めるものの、気合いでなんとか乗り切ることができるレベル。第3段階は、日常生活に支障が出る抑うつ状態です。 50代以降になると、もともとのエネルギーが減っているので、少し無理をするだけでもすぐに疲労の第2段階になってしまいます。第1段階では波はほとんど感じませんが、第2段階では波が大きくなってきます。 第2段階では、まずやる気を持続できなくなります。この段
あなたの周囲に、こころの病気と共に生きている人はいるだろうか。あるいは、あなた自身がそうだろうか。 一昔前と比べて、メンタルヘルスはだいぶ身近なイシューになった。生涯で五人に一人がこころの病気に罹患すると言われるほど、精神疾患は一般的なものである。コロナ禍による社会変容が大きなストレス要因となり、人々のメンタルヘルスに影響を及ぼしているのも既知の事実だ。 しかし、今なおメンタルの問題は語られづらい。社会にはびこる偏見、恥の意識に罪悪感、先の見通せなさなどから、当事者は口をつぐむ。 メンタル不調を抱える人がもれなく周囲に〝告白〟すべきだとはまったく思わないが、「言えない」と「言わない」は別物だ。特に職場においては、罹患者への理解がどれほどあるかがダイレクトに働きやすさに影響する。今回の記事では、うつ病、適応障害、双極性障害を抱える複数の社員に話を聞き、働くこととメンタルヘルスについて考えた。
私はノンアダルトのチャットレディを3年以上続けています。 3年以上続ける中で、チャットレディをやっているかたがお客さんとして来てくれることも何度かありました。 どのチャットレディさんもいろいろと悩みを抱えていて、メンタルが弱っている人が多い印象です。 そして最近、チャットに来て仲良くしてくれていたチャットレディさんが、しばらく休業することになりました。 マナーや思いやりがないお客もいるから、メンタルがやられたり、仕事が嫌になったりする気持ちは、わかる気がします。 ただ私の場合は、辞めたいとまで思ったことはないんですよね。 精神科に5年も通っているメンタルよわよわな私ですけど、チャットレディのお仕事は、無理なく続けられています。 そこで今回は、私がメンタルを病むことなくチャットレディを続けられる理由について、書いていこうと思います。 これを読むと、精神科のお世話になるほどメンタル弱い私が、な
精神科医の友人からメンタル不調の方には独り言が多い傾向があると聞いた。Twitterは独り言に入るのか聞いたら酷い診断が下った
俺の酒飲むなよ @afulois1 精神科医の友人と飲んでるんだけど、メンタル不調の方には独り言が多い傾向があると聞いた。Twitterは独り言に入るのか聞いたら、「まだTwitterって呼んでる人はおじさん」と頼んでもない診断を受けた。 pic.twitter.com/AoICIYCxAJ 2024-05-17 18:05:19
第二波は第一波より精神的にキツい 新型コロナウィルス感染症（COVID-19）の感染が再拡大し、第二波到来が現実のものとなっている。毎日のようにメディアで報道される感染者数は、4，5月の緊急事態宣言のときよりも明らかに多く、全国に広がっている。感染拡大を受けて、独自の緊急事態宣言を発令する自治体も増えている。 「この先どうなるんだろう」「また自粛か･･･」と不安を感じる一方で、「少しぐらいはいいだろう」「これくらいは大丈夫」という、COVID-19への油断、不安に対する慣れや麻痺がないと言えば嘘になるだろう。また、緊急事態宣言ではあれだけ我慢したのに、また感染拡大かという怒り、やるせなさも理解できる。 第二波が第一波と異なるのは、我慢・辛抱といった抑制が、難しくなっていることである。緊急事態宣言のときは「今だけ辛抱すればCOVID-19前に戻れる」という希望があったため、人々も努力し抑え込
トイレスタンプ香りジェル on Twitter: "【悲報】女子学生の芸術表現が気に食わず集団リンチしていたフェミニスト、後から慌てて「リンチしていたのはフェミになりすましたミソジニー男！」「フェミ叩きの為の工作」と歴史修正で逃げようとするも、本人に「どゆこと？！」「メンタル強強。… https://t.co/cTgPO9xGKo"
【悲報】女子学生の芸術表現が気に食わず集団リンチしていたフェミニスト、後から慌てて「リンチしていたのはフェミになりすましたミソジニー男！」「フェミ叩きの為の工作」と歴史修正で逃げようとするも、本人に「どゆこと？！」「メンタル強強。… https://t.co/cTgPO9xGKo
メンタルを健康に保つ方法 - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 今ストレスがありすか？ 「ない」って答える人がいるのか分からない位、ストレス社会で大変ですよね… 以前雑誌で読んだ内容ですが、ストレスの原因は２つあるそうです。 １つ目は人の目や評価に囚われて、ストレスを感じたり対人関係に疲れたりしている。 ２つ目は溢れる情報に惑わされてストレスを感じている。 この２つのストレスは考え方を変えれば、逆境も乗り越えられるそうです。 「メンタルを健康に保つ方法」として、 パターン１の場合 ①常にどこかに必ずある「逃げ道」を意識しておく ②本を読んで心に残った言葉をノートに書きだす。そしてそのノートを見返す。 ③夜、布団に入ってからこれまで嬉しかったことを幼少時から順に思い出していく パターン２の場合 ①悩みや辛い事をノートに書きだす。 そして最後は「必ず乗り越えられる」で締めくくる ②自分がコントロール出来
report17:【セックスレス】性とメンタルの意外な関係性【男女それぞれの心理状態】 - kuu～悠か未来に愛を想う～
まず始めに… これからまとめます記事は性欲促進に向けた卑猥な単語を並べていくものではなく、性教育を目的とした健全な記事であるという事をご理解いただきますと共に 気分を害される方は閲覧に注意していただきますよう 宜しくお願い致します。 今回のお題『性とメンタルの意外な関係性』 ということで、私なりに考えてまとめてみようと思います。 セックスをする意味 自慰行為をする意味 セックスをすると元気になる！? セックスレスはなぜ起こる 男性の場合 女性の場合 根本は何か セックスレスの改善対処法 全く会話がないカップル 微妙に距離を感じるカップル セックスをする意味 人間の三大欲求をご存知でしょうか。 食欲、睡眠欲、そして性欲です。 ここから突き詰めて考えてみますと、なぜ人間には性欲があるのでしょうか。 人間も元々は動物から進化した生き物ですので、やはり繁殖の意味で性欲という欲が働くと思うのです。
本ブログの人気記事を加筆･修正するかたちで 第４段となる電子書籍を発刊することになりました！ これから新しく何かを始めていきたい！ 自分を変えていきたい！ 目標やゴールを達成したい！と思ったときに 最終的にそれが上手くいくのかどうか、という 将来への期待感は、メンタルの強さから繋がってくるところがあります！ 今まで自分を変えたいと思っていたけれども 変えられない、変わらないというのも 自分の心のありかたについて 知らなかったことから来ているところもあります。 誰でも適切に自分の心と向き合い ちょっとの勇気を持つことが出来るのであれば 理想の未来に必要なことが何か？ということも見え始めてきます。 あなたが変われないのは 能力や才能、そして他人の“せい”ではありません。 自分の心について正しい知識を入れて その上でどのように向き合っていくのか、によって 未来も大きく変わってくるものです！ （本
本名：一林大基（いちばやし・たいき） 世界初のバーチャル精神科医として活動する精神科医。 1987年生まれ。昭和大学附属烏山病院精神科救急病棟にて勤務、論文を多数執筆する。SNSで情報発信をおこないながら「質問箱」にて1万件を超える質問に答え、総フォロワー数は6万人を超える。「少し病んでいるけれど誰にも相談できない」という悩みをメインに、特にSNSをよく利用する多感な時期の10〜20代の若者への情報発信と支援をおこなうことで、多くの反響を得ている。「AERA」への取材協力やNHKの番組出演など、メディア出演もある。 頭んなか「メンヘラなとき」があります。 「心が少し不安定になる」という悩みに効果絶大。人気バーチャル精神科医が教える「めんどくさい自分」への対処法を一冊に体系化。モヤモヤ、イライラでぐるぐる…。感情のループを断ち切るためには、「たった1つの考え方」をするだけでいい。ネット上で1
よく眠りたまに色々考える主婦 甘木サカヱ @toppinpararin 三世代同居で二児の母。絵本蔵書1500冊。書籍「アラフォーになってようやく気づいたんだけど、私、たぶん向いてない、生きることに…メンタル編」等。食いしん坊のわがままボディ。鬱病、メニエール。猫、絵本。仕事のご依頼はDMかtobaccoflower2005@やふー.co.jpまで。Amazon. co. jpアソシエイト note.mu/toppinpararin/… よく眠りたまに色々考える主婦 甘木サカヱ @toppinpararin 今回のメンタルクリニック主治医のおことば 「調子が悪い時に休むのはもちろん一番大切ですが、調子のいい時に活動しすぎないこと、自分の活動量をセーブできるのがとても素晴らしいことです。スケジュール帳などを活用して予定を入れすぎないようにしましょう」 スケジュール帳の使い方(目から鱗) 20
塾なし受験終了後のどん底メンタル自分で決める高校選択（１０） - おやこ2人３脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬
公立高校の筆記試験がおわり すっかりガッカリなようす。。 高校受験当日試験が終了して 待ち合わせの場所に来た ひめちゃんは もうお通夜のような どん底な雰囲気でした www.himegumatan.com 試験の内容は 国語と 英語は うまくいった＼(^o^)／ そのあとどん底3連ちゃんで 数学 社会 理科 と続いたそうです(T_T) 真剣にひめちゃんのおはなしを 聞いていましたが 同じ高校を受けた子達が おはなししているのも 小耳に聞こえてきます。 そうすると 大方ひめちゃんと 同じことをおはなししています。 これは大ゴケした わけではなさそうだぞ(*^^*) と思い平静を装いました。 この日に照準を合わせて ギリギリのメンタルで お勉強してきたのです。 やっぱり子どもは全部うまくいかないと どん底な気分になりますよね(; ･`д･´) 一緒になって 浮き沈みをしていては かあさん敷いて
メンタルやられて引きこもってたら声が出なくなった
過去形だけど。 仕事が超絶ブラックでサービス残業の毎日、休みの日も出かける余裕がなくて趣味だったゲームにも興味がなくなった。 そんな毎日を過ごすたび、世界が灰色になったのか、自分だけが灰色で世界には色が付いてるのか、分からんけどとにかく自分と世の中が切り離された感覚になって行った。 何で生きてるんだろう。 何の為に生きてるんだろう。 仕事以外で外に出るのはコンビニだけ。 コンビニ店員の明るさに、「この人は何でこんなに頑張って生きてるんだろう」と不思議で仕方なかった。 コンビニから帰る途中、何度も車道に飛び込む妄想をした。 いつの間にか鬱になっていた。 会社の上司はそういったことに理解が全くなく、退職を申し出ても辞めさせてもらえなかった。（元々ブラックすぎて人がどんどん辞めていたので引き止めたかったんだろう） ３ヶ月ほど粘って、やっと辞めた。 俺は引きこもりになった。 人と話すことがなくなっ
ついついイラっとしてしまった時、「大人げなかった…」と反省したり、「我慢しなきゃ」とグっと堪えたりする人は多いだろう。しかし、自衛隊メンタル教官である下園壮太さんは「理性的にふるまえば振舞うほど、怒りは暴発する」という――。 「上司に嫌味を言われてブチッ」今日あったイライラを浄化する方法 いよいよ具体的なイライラを浄化する方法に入る前に、怒りの感情をあなたの命を守る「警備隊長」として表現してみましょう。ここで、あなたの心の中に、いろんな感情の小人がいることをイメージしてみてください。愛、友情、不安、恐怖、喜び、嫉妬……。それぞれの小人は、原始人的価値観ですが、宿主であるあなたの生と性を守り、より豊かに生かそうとしてくれます。さて、怒りとは「敵に反撃、威嚇する」ための感情。怒りの小人とは、あなたを敵の攻撃から守るための「警備隊長」なのです。警備隊長は宿主の危機にはすぐに駆けつけ、戦闘態勢を整
自分が自分に言うことの多くは、本当のことではない。何年もかけて、不健全な考えを受け入れてしまっている可能性は十分にある。 心理療法の世界では、これを｢認知の歪み｣と呼んでいる。わたしたちは皆、これを持っている。自分についているこうしたウソを認識し、それをより健全で、より現実的な考えと置き換えることを学ぶことが、強いメンタルを作る上では重要だ。 ただ、自分が固執してきた考えを手放し、不健全な考え方を変えるのは、必ずしも簡単にはいかない。 自分を安全地帯に留めておくために、あなたの脳はあらゆる手段を使うだろう。あなたを過小評価し、自信を失わせるだろう。居場所がないとあなたに思わせようとするだろう。 こうしたウソを信じることは、あなたの心を弱らせるだろう。 自分の脳を最高の資源にしたいか、最悪の敵にしたいか？ 決めるのは自分だ。 強いメンタルを手に入れたいなら、今すぐ止めるべき自分自身への7つの
メンタル超安定している人が高圧的な上司にオラオラ言われた時、サラッと返した言動に目から魚！「素直にカッコいい」「こういうスキル身に付けたい」
れいめい @adgjmptw3699 職場のメンタル超安定した24歳の子が高圧的な上司にオラオラ何か言われた時に「怖いっすよ、○○さんのほうが先輩なんだから、よろしくお願いします！」ってサラッと言ってて、目から魚出た。 2019-09-01 18:49:13 れいめい @adgjmptw3699 私だったら「先輩なんだから」当たり前か、とモヤモヤびくびくしながら怯えて過ごすだろうなって思うけど、彼は「先輩なんだから、後輩に高圧的な態度はやめて欲しい」とみなまで言わずに牽制した。しかも瞬発的に言ったからこれまた嫌味がない。 2019-09-01 18:49:14 れいめい @adgjmptw3699 高圧オラオラ上司はハッとしてごめんごめんって急変。彼は彼でメンタルが弱いからいつも下の人にオラついてるんだけど、あれからは後輩くんにだけは一線を引いていると言うか、尊重してる気がする。何が大事っ
下ネタありの痛快ツイートやブッタ斬りのお悩み相談も大人気、Twitterフォロワーは17万人超。そんな深爪さんでも「自分はダメな人間」と落ち込むことも多いのだとか。そんなとき、急に元気いっぱいになるのは無理。それでも低空飛行を続けるには？ 深爪さんの実体験から生まれたコラムです。 「とにかく死ぬな」のアドバイスが刺さらない人間もいる Dybe!の担当者さんから「仕事や人生に前向きになれない時、せめて後ろ向きにならないためのハック術をユーモラスに綴ってください」というご依頼を受けた。正直、「そんなハック術があるなら私が知りたいわい！」と思うくらいには荒んだ生活をしているが、私の経験や考え方が少しでも誰かのお役に立てれば幸いである。 “落ち込んでいる人にかける言葉ベストテン”があるなら、おそらく 「やまない雨はない」 「明けない夜はない」 「生きていればきっといいことがある」 が上位にランクイ
航空業界で働く危機管理屋。某国立大学卒業後、陸上自衛隊幹部候補生学校に入隊。高射特科大隊で小隊長になり、その後、師団司令部や方面総監部で勤務。入隊後10年間は順風満帆だったが、早朝から深夜までの激務と上司によるパワハラが重なり、メンタルダウン。第一線からの異動を経て、「出世ばかりが人生ではない」「人に認められるためではなく、もっと楽しく生きたい」と思い、市役所に転職。激務だった自衛隊時代に比べると天国のような場所だったが、自らの成長の機会を得るため、転職後1年半で航空業界にキャリアチェンジ。給料は市役所時代の倍に跳ね上がった。自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを中心にツイッターで発信を開始。普通の会社員にもかかわらず、開始して2年でフォロワー数が8万人を突破。ツイートはネットニュースなどにも取り上げられ、人気を博している。 メンタ
新型コロナウイルスの感染が最初に広がった中国の1千万都市・武漢で、感染抑止のための都市封鎖が行われて23日で1年が経った。その後、世界各地に広がった「ロックダウン」という非常措置は、そこに生きる人々に何をもたらすのか。日本でも実施されたとしたら。漫画「テルマエ・ロマエ」の作者で、欧州で最初にロックダウンに踏み切ったイタリアの状況を知る文筆家のヤマザキマリさんに聞いた。 イタリアにいる家族とはもう1年以上会えていません。ベネチアやフィレンツェなど観光が経済を支えている国ですが、ロックダウンの判断は早かった。夫の暮らすパドヴァでは、昨年2月下旬にイタリアで最初の死者が出ると、あっという間に人の出入りが禁止され、3月10日には全土が封鎖になりました。 普段はメディアの情報を信じず…
今回は、鈴木祐さんの『超ストレス解消法』を参考にしています。鈴木さんは、年に5000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手掛けている凄腕の方です。本書は、たくさんの科学的に効果のあるストレス対策法の中から厳選された対策法が紹介されていると言うことになるのだと思います。 鈴木さんは、『この本の最終ゴールは、心がどんなダメージを受けてもすぐに立ち直れる無敵のメンタルを手に入れること』と説明されていますが、1400円＋税の値段で、無敵のメンタルを手に入れられるのであれば、これは熟読し実践するしかないと思いました。今回から数回に分けて、私が特に気になった内容を紹介していきますが、本書が気になる方は是非手に取って読んでみてください。 今回は、無敵のメンタルを手に入れるための超基本の対策についてを学んでいきたいと思います。 超基本の対策は『自分のストレスに気付くこと』 この本を
意識は高いけど豆腐メンタルなフリーランスの生存戦略
https://anond.hatelabo.jp/20200226010709 さんの「意識の低いフリーランスの生存戦略」を読んで、なるほどなーと思うと同時に、自分もフリーランスを行うなかで思うところがあったので、書いてみる。 私の場合は、自分の将来や稼ぎへの不安、人間関係のトラブルにめっぽう弱く、ストレスですぐにメンタルがやられてしまう。一方で調子に乗っているときは、仕事は結構意識高めにバリバリこなせる。また、よい関係の人と話をしたり、頼られたりすると、やる気倍増！と、タイプが異なるので、そういう前提で。そして割と完璧主義。決して、前増田さんを否定しているわけではありません。 ちな前職でメンタル壊してデパス服用中。それがフリーになった契機。 ■電話 電話はすぐ取る。たとえ寝ていても、食事中でも、休日でも、重要な打ち合わせ等の最中でなければいつでも出る。着信履歴が残っている状態が、嫌な想
いやマジで。 「そんなことする前に教師を解雇しろ」みたいなこと言ってるやつもいるけどさ、教師を解雇したらカレー見てその教師のこと思い出してトラウマ発症する子供がいなくなるのかね。 はっきり言うけど、教師への処分とカレー中止や教室改装は別次元の話だってこと理解してないやつ頭おかしいから。 別次元だからどっちが先とかないから。 普通に考えれば教師への処分なんてさ、子供には何の関係もないんだよ。 現時点で学校に来てないし、これからもたぶん来ないでしょ。 子供にとってはそれが全てなんだよ。 中高生ぐらいになれば処罰感情みたいなのが出てくるのかも知れないけどさ、だとしても解雇することでみんなが幸せになるわけじゃないんだよ。 全然関係ないの、お前らの処罰感情なんて。 お前らは加害教師が解雇されて逮捕されたらスカッとして嬉しいんだろうけど、それはお前らのカタルシスでしかないの。 自分が気持ちよくなれば他
薬学部の最大の関門である「薬剤師国家試験」は薬学部6年間の集大成であり、合格しないと薬剤師になれません。 薬学部の学生は全員国家試験合格を目標としますが、国家試験の難易度が高く、受かる気がしないと感じる人が非常に多いです。 6年生の前期までであればまだまだ勉強する時間があり、そこまで勉強していないので問題を見て難しいと感じても問題ありませんが、国家試験直前になって不安すぎて勉強に手がつかなくなると非常に危険です。
report18: 【産前産後メンタル】1人目、2人目では全然違う⁉ パパにも読んで欲しい 産後うつの原因と予防・改善策【実体験】 - kuu～悠か未来に愛を想う～
大抵の女性は、適齢期になると結婚を考え 生涯を共に出来るパートナーと巡り合い、そして子供を産みたい、最愛の人との愛の結晶をこの世に残し、後世へ繋げたいと思われる方が多いと思います。 しかし、出産というものは本当に神秘的な聖域そのものであり、我が子を自分の身体の中で温め育て、そしてこの世に誕生させる。 ここまでの大仕事を母親の身一つで行わなければなりません。 肉体的にも精神的にも物凄く負担がのし掛かる産前産後の お母さん達の心理状態を分析、私が実際に体験した産後うつのお話も交えながら まとめてみようと思います。 産後うつとは 産後うつになる原因 産後うつになりやすい性格 妊娠中から夫婦仲や家族仲が悪い 妊娠中のつわり 産後うつは初産の時になりやすい 産後うつの予防と改善策 妊娠しても変わらぬ日常を送ること 女性の身体は強くできていると過信すること わが子に会う為なら死ぬ気で頑張れること 子供
「私、メンタル強いから」はもうやめよう。メンタルには強いも弱いもない。あるのは個人の中でのグラデーション 「メンタルヘルスとSDGs」をテーマに掲げた5月のハフライブ。ゲストで臨床心理士・公認心理師のみたらし加奈さんはこう語り、心理教育の大切さについて説きました。
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塾なし高校受験メンタルが体の異変に。。。 自分で決める高校選択（７） - おやこ2人３脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬
ひめちゃんの 高校受験メンタル編 中学の先生に励まされて メンタルを強く持って 突き進んでいたと思われる 高校受験の年またぎあたり。。。 お勉強は極めてタイトに こなして着実に力をつけて いっているのが 目に見えてわかります。 しかし模試で結果を残しても 評点のおかげで 判定がB判定しか付きません(T_T) 学校の同級生も みなギリギリのところで この時期がんばっているので S判定取れた A判定取れたと ついつい周りに話したと 思ったらもう 教室中ひいては お母さん中に知れ渡ります(^-^; そのうえ推薦入試組は もう合格している子も 2~3割はいて もう高校生になれるなら どこだっていいや的な 空気さえ漂ってきます(T_T) そんな中休み時間も惜しんで お勉強をするひめちゃん。 がんばってるな！！ とドキドキした 気持ちで見守っていましたが 体調に変化が出てきました。 www.himeg
山崎製パン「創業家」副社長「謎の急死」の真相 「メンタルが治りきっていないのに出社させられていた」 | デイリー新潮
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三木アリッサ 🌸COO募集中 on Twitter: "大阪なおみさんの報道が、日本では曲がっているものが多くて...本当にうんざり。 ①そもそも、一部テニス記者は白人主義で、黒人女性の彼女に意地悪な質問をする人もいた。 ②それに対して、なおみさんは、メンタル不調の為、取材を拒否し… https://t.co/SeW6XBFIx8"
大阪なおみさんの報道が、日本では曲がっているものが多くて...本当にうんざり。 ①そもそも、一部テニス記者は白人主義で、黒人女性の彼女に意地悪な質問をする人もいた。 ②それに対して、なおみさんは、メンタル不調の為、取材を拒否し… https://t.co/SeW6XBFIx8
Dr Remi @DrRemi3 座り込んで出勤できないことが増え、そのうち起き上がれなくなった。めちゃくちゃ焦った。どうしてヤバイどうしよう。これじゃだめだ、ちゃんとしなきゃ。 大幅に遅刻してなんとか病院までたどり着いたある日、医局に一歩入った瞬間涙が溢れた。もう話すこともできず、泣きながら指導医に手を 2/ 2022-10-29 05:03:38 Dr Remi @DrRemi3 引かれて歩いた。着いたのは産業医のところで、そのまま休職した。 後から思うと典型的な経過だった。それこそ国試レベルのわかりやすさ。でもわからなかった。当事者になるとわからないもんだね。 復職の道のりは長かった。幸か不幸かそこはハイパー病院、リワークプログラムがきっちりあった。 3/ 2022-10-29 05:04:21 Dr Remi @DrRemi3 同じ道を通った数多の先人達を思う余裕はもちろんなかった
メンタルのスポーツと言われる理由 メンタルとは？ メンタルはプレーを左右する ゾーン モチベーションを上げる ゴルフは「自信」でメンタルを上げる 上手になったらメンタルも.... メンタルのスポーツと言われる理由 ゴルフはメンタルのスポーツ....本当でしょうか？ 本当です。 ゴルフだけではなくすべてのスポーツがメンタルに関係していると思います。 その中でゴルフに関してはメンタルに左右されやすいことも事実です。 プロの場合、実力がありますから私たちアマチュアゴルファーとは違ったメンタルやマネジメントが必要になります。 アマチュアゴルファーは、すぐにメンタルがやられることのひとつに、「豆腐のメンタル」という面白い言葉もあり、笑い話にも活用されていますね(^^)/ メンタルとは？ そもそもメンタルとは何かというと、精神的や心理的な心の動きです。 「あの人はメンタルの強い人だ」「弱い人だ」などと
ひろゆき流「職場に振り回されないメンタル術」 ムカつく上司、バカな同僚は“動物”だと思え！：ひろゆき流「ギスギスした職場」を生き抜くメンタル術【前編】（1/4 ページ） 僕はよく、ほかの人から「メンタルが強い」と言われます。ネット上で叩（たた）かれても、かつて立ち上げたネット掲示板、「2ちゃんねる」に関連したいろいろな訴訟案件を抱えていても、どうやら、周りの人たちには、全然気にしていないように見えるみたいです。僕自身はべつに、特段自分が、強じんなメンタルを持ってるとは思ってないんですがね。 こんなふうにいうと、ちょっと語弊があるかもしれませんが、僕は、周囲にいる人たちを基本「見下しモード」でながめています。「自分は自分、バカはバカ」と考える。このモードでいると、他人に攻撃されてもそんなに気にならず、ストレスフリーで過ごすことができます。 心の持ち方のコツをつかめば、人との距離をうまく取って
メンタル強いやつ死ね
メンタル強いやつは傷つけられることを知らない ただの無神経なやつに思える メンタルが弱いやつを平気で傷つける発言をする 息をするように他者をメンヘラにする なんなんだ、あの歩く兵器どもは。 無配慮すぎる。
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『メンタル強め美女白川さん』レビュー - ママンの書斎から
おじさんを自称するやつのメンタルはすでにおじいちゃんなのだ 男たるもの..
観葉植物がメンタルを整える 4つの理由 | ライフハッカー・ジャパン
メンタル不調はなぜ言いづらいのか。こころの病気と共に働くということ | Q by Livesense
メンタル超弱い私がチャットレディを3年以上続けられる理由 - だけど生きていく！
新型コロナ第二波とメンタルヘルス：第一波より厳しい？（西多昌規） - エキスパート - Yahoo!ニュース
投資系YouTuberの変わり身の早さに驚愕！ ある意味凄いメンタル！？ - 米国株とＪリートでＦＩＲＥ
（電子書籍のご案内）成功はメンタルが9割 最速で夢を叶えるマインドデザイン実践術
【超・永久保存版】メンタルが強すぎる人がやっている「最高の習慣」ベスト1
メンタルクリニックの主治医が教えてくれたスケジュール帳の使い方が目から鱗すぎた「こう使っていいのか！」
｢人の悪口は､どんどん言っていい｣自衛隊メンタル教官がそう断言する納得の理由 ただし､絶対言ってはいけない相手がある
強いメンタルを手に入れたいなら、今すぐ止めるべき自分自身への7つのウソ
「自分がダメすぎると落ち込んだ時に、ちょっと救われる」深爪式・メンタル死なない方法教えます！｜深爪
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ひろゆき流「職場に振り回されないメンタル術」 ムカつく上司、バカな同僚は“動物”だと思え！