お医者さん「脳も体も限界な時は何もしないで引きこもりなさい。『気分転換』しちゃダメ」 → 気分転換は元気なときにするもの。
たべっち @tabestation 働きすぎで倒れた時、「気分転換に読書したり出掛けてたりしてたんですが」と医者に言うと「それはダメ。脳も体も限界な時の時は何もしないで引きこもりなさい。『気分転換』しちゃダメ」と言われて納得した。気分転換は元気なときにするもの。疲れているときは全てを投げ出して、休むしかないです。 2021-09-11 06:58:01
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たべっち @tabestation 働きすぎで倒れた時、「気分転換に読書したり出掛けてたりしてたんですが」と医者に言うと「それはダメ。脳も体も限界な時の時は何もしないで引きこもりなさい。『気分転換』しちゃダメ」と言われて納得した。気分転換は元気なときにするもの。疲れているときは全てを投げ出して、休むしかないです。 2021-09-11 06:58:01
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「在宅勤務になってから、なんとなく作業効率が落ちた気がする……」「オンオフの切り替えができなくて困っている……」 急速に普及していったテレワーク（在宅勤務・リモートワーク）。通勤時間がなくなり朝時間にゆとりが生まれたなどメリットも多くある一方で、万全な準備もなくスタートしたことから、家で仕事をするうえでの悩みを持つ人も少なくないのでは。 そこで今回は、長年在宅勤務を経験してきた3人の方に、改めて在宅勤務をする上で意識しておきたいことや、在宅でもしっかりと仕事に集中するために意識しておくといい点を中心にお聞きしました。 ＊＊＊ ＜＜参加者プロフィール＞＞ 壽かおり（ことぶき かおり）さん：2016年夏よりフルリモートワーカー。全社員がリモートワークのシックス・アパートで広報を担当。Twitterではハッシュタグ 「#リモワノウハウ語るよ」でリモートワークノウハウを発信中。2020年に『リモー
連休がとれなかったり、二日間のどちらかが天候が悪くキャンプ場に行けないなどという事は多々ありますよね。 そんなときにはストレス発散できるのがトレッキングや低山登山で、手軽に自然を感じられるのでアウトドア好きにはおススメですよ。 格安にアウトドアを楽しもう！ ピクニックでもアウトドアを感じる！ デイキャンプはオススメ出来ない！ 子供を連れて低山登山で気分転換をしよう！ 尖山に登ろう！ ハゲ山に登ろう！ 吉峰山展望台に登ろう！ 軽登山に持って行こう！ SOTO「レギュレーターストーブ ST-310」 ユニフレーム「山ケトル900」 モーラナイフ「コンパニオン ヘビーデューティ ステンレス」 お金をかけずにアウトドアを楽しもう！ 格安にアウトドアを楽しもう！ 今まで、格安に出来るアウトドアとして当ブログではキャンプをおススメしてきていますが、筆者は本来スノーピークが提唱する「野遊び」が好きで、キ
六本木のガールズバー、リモート接客を開始 新型コロナの影響をアイデアで打破 自粛ムードの「気分転換に」 新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、客足が遠のいている飲食業界。普段は多くの客でにぎわうガールズバーも例外ではなく、店舗の家賃や従業員への給与の支払いが厳しくなるケースも出ている。そんな状況を脱するべく、東京・六本木のガールズバー「RUTILE」（ルチル）は4月1日から、クラウド型のビデオ会議システム「Whereby」を使ったリモート接客を始めた。カウンター席に置いた端末を介して、客が自宅にいながらバーテンダーの女性とおしゃべりを楽しめるサービスで、価格は6600円〜9900円（税込）。3日までに7人の客が利用したという。 ルチルはいつも1日に30〜40人の客が訪れるが、新型コロナが広まって以降は激減し、客が来ない日もあるそうだ。ルチルの代表を務める男性は「このままでは従業員の女の子た
観葉植物は枯らしそう……と悩むあなたへ。在宅勤務のデスクに「フェイクグリーン」を飾って気分転換を - りっすん by イーアイデム
テレワーク（在宅勤務、リモートワーク）の作業環境を整えたいと思っている方へ、枯れない「フェイクグリーン」でデスクまわりを飾ってみるのはどうでしょう？ 家で仕事をしていると外出の機会が減り、デスクの周辺で過ごすことが増えがち。癒やされたい、気分転換したいという気持ちから、卓上に観葉植物を置きたいと考える方も多いのではないでしょうか。 しかし“リアルな植物”は水やり、日当たり・風通しへの配慮など、枯らさないようこまめな手入れが必要。土の入った鉢をひっくり返してしまって……なんて可能性もあります。 そこでおすすめしたいのが、近年、安価なものでも質が向上し、じわじわと人気を拡大しているフェイクグリーン。今回はブームの火付け役ともいわれている日下部有香さんに、フェイクグリーンの魅力や“ニセモノ”に見えない飾り方のコツやなどを教えてもらいました。 ＊＊＊こんにちは！ フェイクグリーンが好きすぎるあまり
【倉持由香の #楽天お買い物部 】マグカップ1個から始まったベランピング沼。理想のベランピング環境は気分転換に最適！ #ソレドコ - ソレドコ
皆さんこんにちは！ 欲しい！ と思ったものを楽天で探し当てるのが趣味のおうち大好きグラドル・倉持由香です。 私は最近、「ベランピング」にハマって、さまざまなキャンプギアやグッズを買い集めてしまいました。ベランダを自分好みにアレンジするベランピング、最近じわじわと注目されていますよね。（ベランピング……「ベランダ」と「グランピング」を組み合わせた言葉） 我が家のベランダはそこまで広いわけではなく、大掛かりなことはできないので、ミニテーブルとアウトドアチェアを置くスペースを作って、あとはエアコンの室外機カバーを付けた程度です。 私のベランピングは、自分好みのマグカップを1つ買うところから始まって、その後徐々に沼へと入り込んでいきました……！ ベランダのチェアでお気に入りのマグカップでお茶を飲むと、楽しくなって気分が盛り上がりました（そしてさらなる買い物へ）。 楽天沼に住んでいるグラビアアイドル
ちょっと弱っている。というか、なんだか煮詰まっている。 新型コロナウイルスの流行から2年半、ようやく収束も見えてきたのではないか、と思いたい状況ではある。 僕自身は、50年間インドア系として生きてきて、外に出るのはギャンブルかゲームセンターか書店に行くときだけで十分……なつもりだった。いやそもそも、これらのことさえ、今の世の中では家に居ながらにしてほとんど可能になっている。昔は「やっぱり馬券が手元にないと盛り上がらない」と思って場外馬券売り場になんとか時間をつくって通っていたものだが、最近はネット投票全盛となり、発売締切直前でオッズが大きく変動するので、僕のような薄利本命党でなるべく当てて気分良く過ごしたい人間にとっては、発走直前のオッズまで確認して買わないと「当たったけどマイナス」みたいなことが頻繁に起こるのだ。ネットはどこからでも、リアルタイムで参加できるという大きなメリットがある一方
日本たばこ産業（JT）グループのBREATHER（ブリーザー、東京）は3日、集中力を高める効果があるとされるカフェインを蒸気にして吸う電子機器「ston（ストン）」を発売した。仕事の休憩時間に気分転換や眠気覚ましとして使うことを想定している。 【写真】日本たばこ産業（JT）の加熱式たばこ用カプセルの試作品 電子たばこのように筒状のカートリッジに入ったカフェイン入りの液体を熱で気化させ、その蒸気を吸う仕組みだ。1本で約250回吸えるカートリッジ（3本入り1980円）は、カフェイン入りと、アミノ酸の一種でリラックス効果があるとされるGABA（ギャバ）入りの2種類。機器本体は6600円で、ともにインターネットを通じて販売する。 コーヒーやエナジードリンクに比べて、蒸気で摂取すると短時間で効果が得られるのが特徴。加熱式たばこと異なり、たばこ葉は使っておらず、ニコチンやタールといった有害物質は含まれ
「営業のストレス解消法を知りたい」 「ストレスで仕事・プライベートがさらにイヤになる」 「寝ても食べてもストレスがおさまらない」 そんな方向けの記事です。 この記事では「考え方」1つでストレスが解消する方法を3つご紹介します。 営業マンをやっていると、ストレスがたまりますよね。 僕もストレスから色々な影響が起きていました。 コンビニの菓子パンを毎日食べる友人と遊ぶのが面倒になるスマホをぶん投げて壊してしまう寝ても寝ても眠いなんかだるい そんな中、たまたま出会った本がストレス解消に大きく役立ってくれました。 『選択の法則』（著者：心理学者ショーン・エイカー）です。 著者のショーンエイカーさんは、ハーバード大学で最も人気のある講義を担当していたことでも知られています。 この本から、「どうやったらストレスが軽減され、現実をポジティブに捉えられるか」をカンタンにまとめました。 ではいきましょう。
こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 昨日、皆様からコメントを頂いて、ひとつ気づいてしまったことがありますー。 スマホケース って呼ぶんですね！ 私「携帯ケース」だって！ ダッサ！！！ 最初「携帯カバー」って書いて、ん？なんか違うなーと思い直したんですが、ふふふ、スマホケースの方がしっくり来るね！ そう、私、ある時点で時が止まっているところがあるんですよねー。流行にも疎いです。 ででで、そのスマホケースですが、ググってみたらネットショップでも買えるみたい！ （置いてるお店あまりないんですよー） もし、気になったよ〜という方は調べてみてね！ （旅福ちゃんへ♡） 一代目は、角が割れたりしたのですが、その後に改良され、少しソフトなタイプになったので割れることはありませんし、手にしっかりフィットして滑らないのよ。丈夫で長持ちし
寝落ちできるSONYノイキャンヘッドホンWH-1000XM3で最高の気分転換 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
嫁氏の反応がない… ねえねえ！もう夕方っす！ ご飯つくるっすよ！ どうしたのさ、相棒？ 御飯の時間なのに反応がないっすよ… まさか…何かあったんじゃ… ごめん、ごめん。 ヘッドホンしていたから 全然聞こえなかった。 ヘッドホン？いくらヘッドホンしても声は聞こえるでしょ？ いや、実はね ノイキャンのヘッドホン買ったんだ。 楽天ポイントを貯めてついに！ これがねえ、すごい。 ヘッドホン付けて寝れる。 在宅ワークも捗るし こういう辛い時に 音楽は本当に助けになる。 というわけで今回はこのノイキャンを 楽しく紹介していこう。 ノイキャンを買う言い訳 持病で在宅ワークになった嫁氏は ラジオや動画を流しながら作業する。 英語や日本語で右から左から いろんなニュースを見る。 情報を集めていると いろんな怖さが見える。 そして自由に言いたいことが 言えなくなる恐怖を感じる。 Poison 〜Movie M
転職したいけど活動を考えると踏み出せない・・・ もっと楽な気持ちで転職活動できないかな・・・ 今回はそんなお悩みを解決します。 ＜この記事を書いている人＞ ◆ 転職エージェント歴１６年＆ ... Copyright © 2022 GOOD JOBLOG Kazutomo Nagasawa Official Blog All Rights Reserved.
お酒を飲めば誰でも気分転換になると思わないでください - Konifar's ZATSU
この記事はSHIROBAKO Advent Calendar2019の記事である。 adventar.org 16話『ちゃぶだい返し』の小笠原さんのこの台詞がめちゃくちゃ好きだ。 「お酒を飲めば誰でも気分転換になると思わないでください。そういうことが苦手な方もいるのをお忘れなく」 言っている内容自体も好きなのだが、後輩を思っての台詞であること、気まずい空気になるのをわかった上で同僚に向かってはっきりと"それは違う"と主張していることが本当に素晴らしい。 何かを主張し、相手に納得して動いてもらうのはとても難しいことだ。言いたいことを言うだけで相手に動いてもらえると考えるのはアカチャンと一緒である。大人なら相手に動いてもらえるように言語化し、相手との関係やタイミング、伝え方も考慮しなければならない。 SHIROBAKOには、そういった自分の意見をしっかりと相手に伝えるシーンが多々出てくる。中で
みなさん、こんにちは。 日曜日に東千葉の月例に参加しましたが、ドライバーもパターも、ダメダメなラウンドでした。 不要になったクラブはすぐに売却するのですが、パターだけは保管してますので、気分転換に古いパターを使ってみます！ グリップも新しいものに交換して気分を一新し、パターの不振から抜け出したいです！ これまで使っていたパターは？ 気分転換に使うパターは？ ザ・レールで試してみた印象は？ 早速次のラウンドで試してみます！ これまで使っていたパターは？ 下の写真がこれまで使っていたパターです。 見たことありますか？ 2019年にアダムスコットが使って話題になったパターです。 米国のL.A.B.Golfのパターです。 かなりのテクノロジーがつまったパターです。 パットを行う際にヘッドが無駄な回転をせずに、振り子のようなきれいなストロークが実現できることが特徴です。 ただ、残念ながら使っている人
仕事もひと段落！ちょっと気分転換になにかしてこようかな！？と考えている雑記です - かえるの雑記～好きなことつぶやくブログ～
スポンサーリンク どうやって気分転換しようか思いつかない～ こんばんは！ かえるです。 本日のブログは『気分転換でもしようかな！という雑記』です。 先週はそこそこ仕事が忙しかったですが、昨日ようやく忙しかった日々が終わりました。 先週の忙しさは絶妙な忙しさで「忙しい！忙しい！」というレベルではなく、休憩を取るとその分忙しくなるけど、休憩を取らなきゃ忙しさは加速しないという感じでした。こういうのって意外と辛くて、最初から休憩も取る時間はない！みたいな気持ちで臨んだ方が仕事ってはかどるんですよね。 なんか休憩したいけど休憩するとなぁ…という気持ちで仕事に臨むとテンションだだ下がりでございました（笑）もう昨日で終わったからよいのですが。 スポンサーリンク ということで本日からブログのリライトができるくらいの仕事量に戻りました。リライトも１週間以上空いていましたので、そろそろ開始していきたいと思い
こんにちは。あやみんです☆ 旅行も行けないこのご時世、ストレス発散に外食してきました。 現在台湾では、海外帰国者のコロナウィルス患者数が多い為、18歳以下の学生はとりあえず7/14迄出国禁止となりました。 また大人であっても、旅行からの帰国後コロナウィルス保持者になった場合、治療費は自己負担となります。Σ(ﾟДﾟ) ということで、しばらく台湾内で大人しくしているつもりです。😅 今回のお目当てはこれ。↓ 今月末まで『萌萌スープ』開催中！ か…可愛い〜😍 歳を重ねるにつれ、キャラクター物に目がなくなってきているあやみんです☆😅 やって来たのはこちら。↓ 蒸饌海鮮蒸物 虎尾館 店の前には、何故か伊勢海老とダイヤモンド… 😅何か意味が？ 「ただ高級品を組み合わせて見ました〜！」とか言わないでよね、社長さん。 でも、中国語には『喜び×2』（囍）なんて文字もあるくらいだから、そういう発想もアリ
ダーツは矢を投げて的に当てる単純明快なルールが特徴で、初心者にも安心して楽しめることが特徴です。 気分転換を効果的にする方法は参加者全員が楽しめるゲームをすると効果的で、的に矢を投げてスコアを競うルールであるため高いスコアを出すためには正確なコントロールが求められます。 ダーツは単純明快なルールで初心者にも覚えやすく、飲み会の後などに気分転換として楽しむことができます。 スコアを競う方法は参加者の人数に応じてチーム分けをして勝負をする方法が一般的で、参加者全員が盛り上がれるようにすると効果的です。 高いスコアを出すコツは的の配置を的確に記憶し、正確にコントロールができるように経験を積みながら考える方法が望ましいです。 矢を投げる時のコントロールをする方法は集中力を高める必要があり、狙いを定めてイメージをしながら目で覚えることが重要です。 高いスコアを出す方法は経験を積みながらコツをつかむ必
今回は、茂木健一郎さんの書かれた『幸福になる「脳の使い方」』と言う本を参考にしています。 茂木さんが日常的に気分転換ができるようになってから、ストレスをため込まなくなったと言います。 気分転換の習慣化 以前、休息を習慣化することで、疲れない身体を維持することの大切さを学びました。 www.kakkoii-kosodate.info 今回学んだことはこれと似ていて、気分転換を習慣化し、定期的に発散することで、思い詰めすぎたり、疲労が蓄積するのを防いでくれるのではないかと感じました。気分転換は、ちょっとした時間に、思いついた時にできると思います。 ・仕事の合間にコーヒーを飲む ・お菓子をつまむ ・シャワーを浴びる ・トイレに行く ・散歩に出かける ・周辺を片付ける ・肩を回す ・昼寝をする ・癒しグッズを使う ・面白い動画を観る 私は茂木さんのアドバイスに触れてから、意識的に飲み物を飲んで休憩
こんばんは。 「気分転換」を日常でうまく活用する。 その方法として「日常の用事」と「家事」をうまく利用しよう、という話をしました。 ポイントは、気分転換の「貴重な機会」を一つずつ使うこと。連続して「気分転換の機会」を浪費しないようにすることです。 あとは「買い物」も活用できますね。日常品や食料品の買い物をするタイミングをうまく使う。 ここでも連続使用はしない。例えば、買い物から帰ってきてすぐに掃除をするのではなく、帰宅後は集中力を必要とするタスクにまず取り組む。疲れを感じたら掃除に取り組む、という感じです。 他にも日常でできる「気分転換」の方法はありますよね。 「場所を変える」というのは多くの方が取り入れていると思います。 同じ場所で集中し続けるのは難しい。自宅でのタスクに疲れを感じたら、飽きを感じたら、カフェに場所を移す、図書館へ足を運ぶ。その新しい場所でタスクを再開すると、仕事がはかど
気分転換に | オカキとアラレの黒猫ブログ
皆さん元気でやってるでしょうか？ またまた久しぶりの更新に。そして9月に。 先日、セカンドＰＣが妙な動作を．．． 電源が切れてるはずなのに、急にＰＣが起動。 そこで、シャットダウンしても、いつの間にか起動している不思議な現象が．．． そして、いつの間にか勝手にシャットダウン。 で、このＰＣで作業しようと思ったら、今度は電源が入らず．．． 壊れたかなと思って諦めたら、またまたいつの間にか勝手に起動．．．． 多分、電源スイッチ辺りの接触不良だと思うけど、このＰＣは諦めることに。 その後は、メインＰＣのキーボードは壊れるし、スピーカーも壊れる始末。 9月の最初もロクなことがない始まり。 で、セカンドＰＣを撤去する際に、作業部屋のレイアウトを少し変更。 机とＰＣを撤去して、寝室にある二つのキャットタワの一つをここに配置！ 全体的に見るとこんな感じ。 少しお部屋の中がサッパリした感じに。 これだけで
大自然の中で癒やしの時間！ちょっと時間を作り、ヘラブナ釣りに行きます。良い気分転換になりましたよ～！(2024富沢の池5) - とーちゃん子育てと釣り日記
最近は昼間もだんだん暖かくなって来ています。朝晩はまだ寒い朝もあるので体調管理にも気を付けて頑張りましょう。 ちょっとだけ時間を作りヘラブナ釣りに行きます。個人的になかなか元気も出ないので、山の池でマイナスイオンを吸収したいと思います。 吸収するのはたくさん飛んでる花粉かも〜！(笑) 鼻水が！(笑) 池の周りは新緑の季節です。花粉症の季節って、やつですね！(笑) 花粉症もヤバい季節になって来ました、気をつけたいです、 池の周りは北海道の原生林です。新緑の原生林がきれいな景色です。 風の音や、虫や鳥の鳴き声！ まさに大自然の中にいるのを感じられます。 特に山を駆け抜ける風の音は、こういう山の中だからこそ感じる事ができる事です。 ちょっとあまり元気がない様に感じるので、そんな時は北海道の山のパワーを分けてもらいたいと思います。 それではいつもの水温チェックです。 だいたい13℃くらいです。まだ
ダーツは矢を投げて的に当てる単純明快なルールが特徴で、初心者にも安心して楽しめることが特徴です。 気分転換を効果的にする方法は参加者全員が楽しめるゲームをすると効果的で、的に矢を投げてスコアを競うルールであるため高いスコアを出すためには正確なコントロールが求められます。 ダーツは単純明快なルールで初心者にも覚えやすく、飲み会の後などに気分転換として楽しむことができます。 スコアを競う方法は参加者の人数に応じてチーム分けをして勝負をする方法が一般的で、参加者全員が盛り上がれるようにすると効果的です。 高いスコアを出すコツは的の配置を的確に記憶し、正確にコントロールができるように経験を積みながら考える方法が望ましいです。 矢を投げる時のコントロールをする方法は集中力を高める必要があり、狙いを定めてイメージをしながら目で覚えることが重要です。 高いスコアを出す方法は経験を積みながらコツをつかむ必
【はてなブログお題・最近買った便利なもの】 梅雨時期の気分転換に！天然アロマの香りを - 発達障害だって、頑張るもん！
今週のお題「最近買った便利なもの」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログ・今週のお題「最近買った便利なもの」。以前購入したことがあって、この梅雨数年ぶりに購入したニールズヤードのアロマオイルをご紹介します。 梅雨の淀んだ気持ちを底上げしてくれる、爽やかな香りですよ。 ● ブレンドされたアロマオイルは色々あれど。気分を良い方向に変えてくれるアロマの私史上最高峰は「ニールズヤード・アロマパルス・パワー」。 使い始めは育児で辟易していた頃 ニールズヤードとは 香りに過敏な発達障害児にも 目的に合わせた様々な香り まとめ 使い始めは育児で辟易していた頃 発達障害児息子は、赤ちゃんの頃からとにかく手がかかる子でした。夜泣き、かんしゃく、無言で道路に座り込む…。 そんな息子を連れ
防水なので風呂でも使えるのですが、筆者はポモドーロの休憩中にスイッチオン。 Photo:中川真知子髪の毛を縛っているゴムを外して、大胆に頭皮をマッサージしてもらいます。 本当に気持ち良い。こめかみの周りや首の後ろをマッサージすると｢無｣になれます。 Photo:中川真知子机に突っ伏してマッサージを堪能。 良い言葉やフレーズが浮かんでこなくて｢うぅぅぅぅぅ｣となっている気持ちが消え、｢あ〜きもち〜｣と呟くだけのマシンと化します。 Photo:中川真知子5分もマッサージすると髪がボッサボサになりますが、ボサボサ→整える行為もメリハリにもつながっているんですよね。 Photo:中川真知子というわけで、｢ポモドーロ｣の5分休憩中のマッサージは最高ですよ。 頭皮マッサージだけでなく、他のマッサージとも相性がいいと思うので、是非取り入れてみてください。
こんにちは。あやみんです☆ 昨夜、突然無性に『ピノ』が食べたくなりました…｡そう、あの昔からあるアイスクリームです。 実は、台湾のコンビニでもピノをよく見るのですが、日本円で約200円もするのであまり買いません。 だって、ピノといえば100円ちょっとのイメージなので、なんか損した気分になりそうで…｡😅 ピノ買うなら、やっぱり日本で。 でも、今年の夏も日本へは行けないだろうな…｡行く予定だったけど…｡😭 悲しい気持ちになったので、コンビニにピノを買いに行く事に。気分転換気分転換〜！ そしたらですよ… ピノはない…😭😭😭 でも… (台湾ファミマホームページより） じゃ〜ん！アイスクリーム祭り〜☆ 指定のアイス２つで８５折！ ※８５折というのは８５％引きではなく１５％引き。😅 台湾で生活し始めた頃、９０折を９０％引きと勘違いし、めっちゃ安い！と喜んで色々買ったら、実はそんなに安くなく
イメチェンで気分転換！ - ネコオフィス
なんじゃこれは！？（リン） 必死に匂いを嗅いでいますが、私の匂いしかしないですよ？ 突然のイメチェン 偽リン続報 まったりなフタリ 突然のイメチェン リンを退けて改めて撮影。 なんじゃこれ！って、私の髪の毛です。 昨日まで頭に生えていた髪の毛です。 今日はバッサリ、そして刈り上げて夏木マリさんのようにしてきました！ 前々からやってみたかったのよね。 美容師さんも始めての注文だったらしく、楽しそうに切ってくださいました。 仕上がりは自分でも「かっけー！」と思う感じで、美容師さんも嬉しそうにしてました。 刈り上げ部は3ｍｍなので、マメに刈りに美容室に通わねば。 右下に小さく。 夏木マリさんを目指したのですが、馬猫姉さまには「長与千種さん」と言われました。 うん。確かに。 昔似ていると言われたことがあるのよね。 温泉から帰って来て、ドライヤーで乾かしてセットしている時は島津亜矢さんに見えました(
気分転換に見たサメ映画 と Elvis Costello ＆The Attractions / OLIVER'S ARMY - katukoのブログ
こんにちは。 最近はあまり時間がとれないはずなのですが、何故かブログを更新していますね。 仕事中にも書いています。 落ち着かない証拠ですね。 コロナ情報収集のため、ネットを見る時間が増えました。 これも仕事の合間にも笑 突然話が変わりますが、昨日、映画 THE MEG を観ました。 私はサメ映画、好きなんです笑 くだらない、笑える類のB級のもの。 息子も大好きです。 彼は早送りして人が食べられるシーンだけ見ます。 一緒に見ていてもストーリーわかりません。 映画で笑いたい私は、再度ひとりで早朝にじっくり見ました。 偶然にもちょうど一年前にサメ映画愛、ブログに書きましたね。 なんてくだらない笑 katuko.hatenablog.com The MEG の感想ですが、 ちょっと私が求めていたものではありませんでした。 笑えるような突っ込みどころ満載でもなく、 ジョーズのように感動的でもなく、
こんにちは、夫婦で世界一周計画中のバロです！ 我が家では、自粛期間（緊急事態宣言）中に IKEAのガーデンテーブル＆チェアを購入しました！ 中々外に出られないあの期間、外の空気を吸いたくなりますよね… バルコニーにガーデンテーブル＆チェアを置くことで、 お家時間でも気分転換になります！ 今でも朝食の際に使用したりと愛用していますのでご紹介させて頂きます！ IKEAのガーデンテーブル＆チェア 使いやすいサイズ感 蜜蝋ワックスでコーティング 気分転換にバルコニーで朝食 まとめ IKEAのガーデンテーブル＆チェア 皆さんご存知のIKEAはスウェーデン発祥の大手家電量販店です！ 海外の雰囲気漂う可愛らしいデザインが魅力的ですよね。 バルコニーにテーブル＆チェアが欲しいと考えていたので、 どこで購入しようか検討していたのですが、 価格とクオリティーを考慮してIKEAにて購入をしました！ 価格・デザイ
こんにちは、くもりーです。 思い起こせば、ブログを始めるにあたり、グーグルアドセンスとASPの中でもA8ネットって必須みたいな記事って多かったような･･･ 私は、手探りで始めたブログなので「登録した方がいい！」というASPは登録したのですが、がっちがっちのアフィリエイトって難しいですよね。 「収益化？」なんて素晴らしい言葉でしょう( ﾟ∀ﾟ) ２年目突入のこのブログ･･･「無収入やんかい！」 「セルフバック？」やったことがないので久々にA8ネットにログインしました。 どうしたの突然･･･ 最近パソコンが使えないので携帯でネットサーフィンをやることが多くなりました。 情報を得たら得たで、なぜ、ブログを書いているのか？自問自答です。「楽しいから？」「楽しいよ！」「収益は？」「ないよ･･」 取り返してやろうじゃないの～( °∇^)］ ※取り返したというほどではありません。 セルフバックについて
「吸うカフェイン」で一休み 気分転換や眠気覚まし―ＪＴグループ発売 2019年12月03日19時22分 ブリーザーが３日発売したカフェインを蒸気にして吸う電子機器「ストン」（同社提供） 日本たばこ産業（ＪＴ）グループのＢＲＥＡＴＨＥＲ（ブリーザー、東京）は３日、集中力を高める効果があるとされるカフェインを蒸気にして吸う電子機器「ｓｔｏｎ（ストン）」を発売した。仕事の休憩時間に気分転換や眠気覚ましとして使うことを想定している。 次は睡眠がテーマ＝ポケモン、来年新ゲーム 電子たばこのように筒状のカートリッジに入ったカフェイン入りの液体を熱で気化させ、その蒸気を吸う仕組みだ。１本で約２５０回吸えるカートリッジ（３本入り１９８０円）は、カフェイン入りと、アミノ酸の一種でリラックス効果があるとされるＧＡＢＡ（ギャバ）入りの２種類。機器本体は６６００円で、ともにインターネットを通じて販売する。 コーヒ
ダーツは矢を投げて的に当てる単純明快なルールが特徴で、初心者にも安心して楽しめることが特徴です。 気分転換を効果的にする方法は参加者全員が楽しめるゲームをすると効果的で、的に矢を投げてスコアを競うルールであるため高いスコアを出すためには正確なコントロールが求められます。 ダーツは単純明快なルールで初心者にも覚えやすく、飲み会の後などに気分転換として楽しむことができます。 スコアを競う方法は参加者の人数に応じてチーム分けをして勝負をする方法が一般的で、参加者全員が盛り上がれるようにすると効果的です。 高いスコアを出すコツは的の配置を的確に記憶し、正確にコントロールができるように経験を積みながら考える方法が望ましいです。 矢を投げる時のコントロールをする方法は集中力を高める必要があり、狙いを定めてイメージをしながら目で覚えることが重要です。 高いスコアを出す方法は経験を積みながらコツをつかむ必
こんばんは。 先日、在宅勤務のデメリットについて私見を述べさせていただきました。 その一つが「気持ちの切替えが難しい」ということ。 同じ場所で集中し続けるのは難しい。このことを実感されている方は多いと思います。 これは在宅に限らず、他者と時と場所を共有している会社でも同じこと。 後者の場合は、外部要因で気分転換を図れるという側面がありますね。他者に話しかけられたり、会議へ参加したり、他人と話すために近距離とはいえ歩いたり、といった。 前者の場合、在宅勤務に限らず、一人で何かに取り組む場面では、気分転換を自分でコントロールする必要があります。その得手不得手が生産性に影響を与えているかもしれませんよ。 私自身は決して「気分転換上手」とは言えないかもしれません。でも、心掛けている小さな工夫がいくつかあります。 その一つが、集中が必要なタスクの合間に「日常の用事」を一つ挟む。 日常の用事とは、歯磨
お題「気分転換」 今日は三人が揃うので ちょっと張り切っちゃう。 オットさんはそういうのがわからんらしい。 オヤジがいると頑張って いないと簡単に済まそうなんて どうやったらそんなごにょごにょ・・ はいはい。わかりました。いつも全力を尽くしますっ。 最近、ちょっと面倒臭いところも見えてきて可愛い。 自分が一番でないと駄目らしい。 ・『みをつくし料理帖』よりほろにが蕗ご飯 ・鮭の西京焼き ・miyotyaさんちの玉ねぎ丸ごとレンジでチン父バージョン ・蕗の佃煮 ・芽ひじきと梅干の佃煮 ・味噌にゅう麺 たけのこ・新玉ねぎ・新にんじん・スナップエンドウ 旬の野菜の味噌汁はご馳走 西京焼きに使った白みそは お正月に使った残り。 そろそろ限界だったので使い切れてよかった(^▽^;) いつも100円ショップで買っていたガーゼが 手に入らなかったので リードって便利だなっ♪を使って。 佃煮二種より ひじ
2020年4月29日 今日はおやすみでした(๑>◡<๑) 最近、ちょっと疲れぎみかも… 何⁈このもやもや感…(´；ω；`) 天気もいいので気分転換に海辺を散歩しました。 久々にマスクを外してお外を歩ける開放感… たくさんのカモメがいました。 海を見ていたら ココロのもやもやがちょっとだけすっきりした感じ・・・ わたしらしく、今をたのしめばいいんだよね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 明日からまたお仕事頑張ろ〜♪ わたしのブログを読んでいただきありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。 今日は猫ブログから脱線してしまいました。 庭の大好きなチューリップが咲いていて嬉しかったです♡
いつもは社食で食べるんだけど最近いろいろあったので気分転換がてら外食にした。ご飯が運ばれてきた時にそうだ、たまの外ランチだ写真を撮ろうと思った。ケータイを取り出してから知らない女子が目の前に座っていた事を思い出した。自分が座って直後に入ってきて相席になった人だ。一応断りを入れた。 「あの写真撮りますけどいいですか」 思いっきり怪訝な顔をされてから慌てて説明。「ブログ用？」「いやブログってほどでもないけどまあ」などと話していたらそのサービスを知っていた。話が早い。それではと撮影しようとしたら彼女の両手が俺のご飯を包む感じでケータイ液晶にフレームインしてきたので思わず「わー」と言ってしまった。意外と大きな声で他の客も振り向いたし彼女の分の料理を持ってきた店員も驚いていた。彼女も驚いたし何より俺が驚いた。「ごめんなさい、写っちゃまずかったですよね・・・」と謝られたので「違います違います急だったん
ダーツは矢を投げて的に当てる単純明快なルールが特徴で、初心者にも安心して楽しめることが特徴です。 気分転換を効果的にする方法は参加者全員が楽しめるゲームをすると効果的で、的に矢を投げてスコアを競うルールであるため高いスコアを出すためには正確なコントロールが求められます。 ダーツは単純明快なルールで初心者にも覚えやすく、飲み会の後などに気分転換として楽しむことができます。 スコアを競う方法は参加者の人数に応じてチーム分けをして勝負をする方法が一般的で、参加者全員が盛り上がれるようにすると効果的です。 高いスコアを出すコツは的の配置を的確に記憶し、正確にコントロールができるように経験を積みながら考える方法が望ましいです。 矢を投げる時のコントロールをする方法は集中力を高める必要があり、狙いを定めてイメージをしながら目で覚えることが重要です。 高いスコアを出す方法は経験を積みながらコツをつかむ必
【ネガティブニストに効く魔法の言葉】「失敗が続いた時」「辛くなった時」気分転換に300回唱えてみて下さい。 - ken-j’s diary
自称ネガティブニストなぼくが最近ハマっている気分転換の方法を今回は紹介したいと思います。 結構効果があるんですよ! 最初に断っておきますが、予備知識をあえて入れてないので深堀したい人はしてみて下さい。 確か「斎藤一人」さんという方が提唱していると聞きました。 早速、お伝えします。 「ついてる！」 を 「300回」 言う。 たったそれだけです。 きっかけ どんな気分になる 所要時間と実行するタイミング なぜ予備知識を入れないのか 応用はいくらでもききます まとめ きっかけ 当ブログでも何度か話題に上げている倫理の会で知りました。 ぼく 「月曜の朝って憂鬱なんですよ。そうじゃなくても辛いなって感じるんです」 人生の先輩（60代） 「それなら『ついてる』を3万回唱えてみな？気持ちが変わっていくから。聞いている音楽のジャンルも変わってくるんだよ。」 ※3万回だったと記憶します。多分書籍に書いてある
ダーツは矢を投げて的に当てる単純明快なルールが特徴で、初心者にも安心して楽しめることが特徴です。 気分転換を効果的にする方法は参加者全員が楽しめるゲームをすると効果的で、的に矢を投げてスコアを競うルールであるため高いスコアを出すためには正確なコントロールが求められます。 ダーツは単純明快なルールで初心者にも覚えやすく、飲み会の後などに気分転換として楽しむことができます。 スコアを競う方法は参加者の人数に応じてチーム分けをして勝負をする方法が一般的で、参加者全員が盛り上がれるようにすると効果的です。 高いスコアを出すコツは的の配置を的確に記憶し、正確にコントロールができるように経験を積みながら考える方法が望ましいです。 矢を投げる時のコントロールをする方法は集中力を高める必要があり、狙いを定めてイメージをしながら目で覚えることが重要です。 高いスコアを出す方法は経験を積みながらコツをつかむ必
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勉強と気分転換に今日から早稲田大学の社会人向け「デジタル時代の総合マーケティング講座」に通い始めました🌸ただ、初日から激しく憤っております！マジで許せない😭😡💢💢💢講師の吉野家の常務取締役企画本部長の方が、講義で性差別・人権侵害発言を連発。若い女性を狙ったマーケティング施策を「生娘をシャブ漬け戦略」と笑いながら何度も発言。 「田舎から出てきた右も左も分からない若い女の子を無垢・生娘な内に牛丼中毒にする。男に高い飯を奢って貰えるようになれば、絶対に食べない」
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いつもは社食で食べるんだけど最近いろいろあったので気分転換がてら外食..
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