年々暑さに弱くなっている気がしている takako です。 前回の記事で、炭酸水には様々な美容・健康効果があることをご紹介しました。 炭酸水を飲むことで、血行が促進され、新陳代謝が促進されたり、疲労回復に効果があるんでしたね。 炭酸水は新陳代謝を促進する効果もあるので、夏の紫外線によるシミ対策にもなります。 そこで、酷暑の今年の夏を乗り越えるために、疲労回復効果のある炭酸水でドリンクを作ってみました。 手軽に作れるように、なるべく簡単なレシピを考えました。 その中で美味しいと思った9つをご紹介します！ 作ってみたら、作った本人が一番驚いた。 お店の味が簡単にできたではないか！ 今までどうして自分で作らなかったのか！ そのようなレシピになってます^^ 皆さんも、よかったら一度作ってみてください。炭酸水を飲んで、暑さに負けず、きれいになろう！ 夏バテ、冷え性、熱中症予防に！炭酸水ドリンク 喫茶
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組織的な熱中症対策を頑張ってみた。 - Everything you've ever Dreamed
殺人的な暑さが続いているので、営業部の責任者として対策を打ち出すことにした。営業畑で２０年ほど働いてきたけれど熱中症対策については「何とかならないねーの？」とずっと不満に思っていた。というのも、他部署と違って仕事の大部分を個人の裁量に任せている営業部の熱中症対策というと、水分を多く取ろう、休憩を入れよう、という注意をうながすくらいの、それぞれの判断に任せたものでしかなく、組織としての対策はまったくといっていいほどなされていなかったからだ。 ▲「営業中の風景（神奈川県某所）。気温３４度日陰なし。もちろん１人。こんなところで熱中症で倒れたら確実に死ぬわ…」 炎天下で判断力が低下している環境で個人に正しい判断を求めるのはなかなかの無理ゲーではないか。実際、熱中症で倒れた同僚の営業マンを何人も見てきた。ましてや今年の夏は記録的な暑さ。各地で死者も出ている。営業職という仕事が個人の裁量に任せる部分が
ココ @aiporonica 私もらぶフェスでこれ持っていったんですけど、会場内の温度(一階スタンド席)で凍ってくれるので繰り返し使える上に快適に過ごせました！ 野外とかでも保冷バッグに凍ったペットボトル入れて一緒に突っ込めば凍ります。 遠征の時は、とりあえず二個あれば安心かな… pic.twitter.com/KM7XtuGAy2 2022-06-28 18:01:41 ココ @aiporonica クーラーっぽいのとか、扇風機つきのとか色々買ったけど、重い、うるさい、肌が乾燥する、高いのに使わない！とかだったから、これはコスパよくて好き。 ダイソー(1100円)、スリコ、ワークマン、薬局などブランド気にしなければ割とどこでも売ってる。 私は寝るとき枕元に置いてます。 2022-06-28 18:04:39
気温36度の猛暑なので警備員さんにも熱中症対策をしてもらっていたのに、善良なる市民から『座って警備とかありえない』とクレームが来た話
銀の麦(腐魔女承認済) @k_ginnomugi 猛暑日の路上工事で、気温36度 警備員さんに 木陰寄りに立っていて下さい 全面通行止めですし、 せめて工事中断する12時～13時は椅子に座って体力温存して下さい と警備依頼主が言ったのに 善良なる市民が『座って警備とかありえない』とクレームつけてきた 熱中症で倒れたら誰が責任とるんだよ 2018-06-25 21:59:09
愛知県豊田市で小学１年生の男子児童が熱中症で死亡したことを受けて、文部科学省は全国の教育委員会などを通じて、学校での熱中症対策を徹底するよう通知しました。 また、学校の熱中症は、屋外の活動だけでなく、体育館など屋内でも起きると注意喚起したうえで、子どもたちには、水分や塩分を補給し、こまめに休息をとらせてほしいとしています。 さらに、熱中症の症状が出た場合は、応急処置をしたうえで、速やかに病院で手当てを受けさせるよう呼びかけています。 文部科学省によりますと、平成28年度までの10年間に、学校での活動中に熱中症で死亡した子どもは合わせて26人に上るということです。
東京五輪：３４度超え予測、熱中症対策早急に 研究者ら | 毎日新聞
猛暑のため、アスファルトに水たまりがあるように見える「逃げ水」現象が見られる中、皇居周辺を走る人たち＝東京都千代田区で１６年６月、竹内紀臣撮影 ２０２０年の東京五輪で、熱中症の危険を訴える専門家や競技関係者が相次いでいる。桐蔭横浜大などの研究チームがまとめた予測によると、開催期間（７月２４日～８月９日）は運動を中止すべきだとされるレベルを大幅に超えるという。国なども熱中症対策に乗り出しているが、「選手だけでなく、観客や運営ボランティアも含め、対策をさらに推し進める必要がある」と警鐘を鳴らしている。 研究チームは、０４～１４年の開催期間での東京・大手町の気温や湿度、日射など気象データを使って、熱中症の発症リスクを表す「暑さ指数」を算出したところ、年０．４度の割合で上昇していると分析。このままだと、２０年には３４度を超えると予測した。
宅配大手のヤマト運輸は配達の際、周囲に人がいない場所などではマスクを外すことを認めることになりました。新型コロナウイルス対策とともに熱中症の予防も必要になるためで、日本郵便もすでに同様の方針をまとめています。 しかし、これからの季節、感染対策とともに熱中症の予防も必要になることから、周囲に人がいない場所や荷台での作業中、それに同乗者がいない車内での運転中は、マスクを外すことを認める方針を社内に通知しました。 ヤマト運輸では、こうした対応をホームページに掲載し、利用者に対して理解を呼びかけています。 熱中症の予防をめぐっては、厚生労働省と環境省が屋外で人との距離が2メートル以上ある場合は気温や湿度などの状況に応じてマスクを外すことを呼びかけていて、日本郵便もすでに同様の方針をまとめています。
近畿地方では連日猛烈な暑さが続く中、夏の高校野球の地方大会の運営にも影響が出ていて、気温が上がる時間帯の試合を避けるよう日程を変更するなど大会関係者は熱中症への対応に追われています。 さらに、準決勝と決勝の開始時間も午後の最も暑い時間帯を避けるように変更されました。 滋賀県高野連によりますと雨による順延以外でここまで大きな日程の変更は初めてだということです。 また、京都大会では20日行われた４回戦の２試合で、熱中症を防ぐため、スタンドでの応援団の演奏が中止されました。 さらに、21日と22日は試合の開始時間を１時間ずつ繰り上げて午前８時半から始めることにしています。 高野連＝日本高校野球連盟は各都道府県連盟に通達を出し、試合中に水分補給の時間をこまめにとることなど、熱中症対策に万全を期すよう呼びかけています。 高野連では「地方大会で応援団や観客など多数の人が熱中症で搬送されています。応援団
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熱中症対策にはまず水分補給を欠かさないこと、それから汗とともに排出された塩分（ミネラル）を補うこと。 そのために効果的な飲み物として、薄めたスポーツドリンクが最適だとの声もありますが、フローズンレモネードという選択肢はいかがでしょうか。米DIYサイト・Instructablesからのかんたんレシピの紹介です。レモンに含まれるクエン酸は、疲労回復への効果も期待できますよ。 今日作り始めれば、明日美味しく召し上がれます 用意する食材は、レモンと砂糖と水。道具として必要なのは、作ったレモネードを凍らせる冷凍庫と、それからジューサーくらい。 以下、フローズンレモネード4杯分くらいの分量です。 まずはシロップづくり 砂糖と水でつくるシロップは、作るのに手間がかかりそうですが意外に簡単。あとでレモン果汁とあわせるとき、砂糖のまま混ぜてもいいのですが、シロップにしておくと混ぜるのに面倒がなくなるそう。
熱中症対策に作っときたい！飲む点滴「経口補水液」の作り方 『塩と砂糖があれば作れます』 / 経口補水液について / （1）経口補水塩液とは他...全29件 『塩と砂糖があれば作れます』 しかし暑いですね。これだけ暑いと気を付けないといけないのがやはり「脱水」。脱水症状を回避するために一番大切なのが水分補給ですが、ただの水を飲んだところであまり効果はありません。というのも、汗などで体から排出される水分は水だけではなく、電解質（塩分やカリウム）もあるからです。そんな時に役立つのが経口補水液（ORS）ですが、市販のものはなかなか高いし、緊急の時は買いに行く余裕もありませんよね。ならば自分で作っちゃいましょう。
夏の猛暑に備え、東京都少年サッカー連盟が今年から７、８月の公式戦を全面的に禁止する。 昨年までは小学５、６年生の全国大会までつながる約６００試合が組まれていた。同連盟の吉実雄二委員長は「試合をこなすことよりも子供の命、安全が大切だ」と話し、区や市の大会も７、８月の開催を避けるように要請している。 熱中症対策で一律に公式戦の開催を禁じるのは、サッカー界に限らず異例の取り組み。日本サッカー協会ではかねて選手の年代を問わず、体調面を考慮して夏の公式戦の在り方が議論されており、今回の都少年連盟の決定は先駆的な事例となる。大学サッカー関係者も関心を示しているという。 都少年連盟には小学１〜６生の約３万６千人、８０３チームが登録。都道府県別で全国最大規模となる。昨年は各チームに熱中症への注意を促した上で７月に公式戦を実施したが、同月中旬に小学６年生が熱中症を起こし、管理責任を問う苦情が寄せられた。その
朝日新聞社と日本高校野球連盟は１９日、第１００回全国高校野球選手権記念地方大会を開催している各都道府県高野連に対し、熱中症対策に万全を期すよう呼びかけた。選手だけでなく、観客、学校応援団に対しても十分に配慮するよう求めている。 「熱中症への注意を」と題した文書で、地方大会と全国選手権大会の取り組みを参考例として提示。２０１３年に４０・７度を記録した甲府市がある山梨大会では、暑さ指数（ＷＢＧＴ＝湿球黒球温度）と観測気温に応じ、打者及び走者がベンチに戻って水分を補給することや、通常の五回終了時に加え、七回終了時にも５分間、水分補給、休養の時間を設けていることなどを紹介。甲子園球場である全国大会では理学療法士が観客席前列に座り選手の様子をチェック、異常があればベンチ裏で対応することなどを伝えている。 「熱中症への注意を」全文 第１００回全国高校野球選手権記念各地方大会の運営、ありがとうございます
暑い時期になると毎年「熱中症」に関するニュースを耳にします。喉が渇いてからの対処では遅い熱中症。予防のためには、普段から小まめに水分を摂取する必要があります。そこで、日頃からおいしく楽しく水分補給ができる熱中症対策ドリンクの手作りレシピを紹介します。好みの味にできる、コストが少なくて済むというメリットも！ ぜひお試しください。 ■ 熱中症予防に必要な1日の水分量って？ ▽ 全国健康保険協会 協会けんぽ 全国健康保険協会のサイトでは、熱中症の予防に役立つ水分補給の頻度について、目安を分かりやすく紹介しています。 起床後に1杯、食事どきや昼間の活動中に1杯ずつ、お風呂の前後に1杯ずつ、就寝前に1杯といったように、1日に6回～8回、コップ1杯のお茶や水を摂取。暑さが続く時期の1日の適量は、1.5リットル～2リットルだそうです。 スポーツドリンクでの水分補給の特徴は、人の体液と同程度の浸透圧で、糖
福島第一原発 熱中症対策の霧水で汚染か NHKニュース
福島第一原子力発電所で１２日、東京電力の作業員１０人が、頭や顔を中心に放射性物質で汚染されていたことが分かり、東京電力は熱中症対策として設置している装置の霧状の水が、原因の可能性があるとみて調べています。 １２日午後０時半すぎ、東京電力の男性作業員１０人が、敷地を出るときに放射性物質による汚染を調べる検査を受けたところ、頭や顔を中心に汚染されていたことが分かりました。 汚染は、１平方センチメートル当たり最大で１０ベクレルと、社内の規定で制限する値の２．５倍で、作業員の体調などに変化はありませんが、東京電力は内部被ばくがないか調べています。 １０人は、検査を受ける前に福島第一原発の作業の拠点になっている免震重要棟の前でバスを待っていて、免震重要棟の付近では、熱中症対策として装置で霧状の水を発生させていたということです。 また同じ頃に免震重要棟の前にある空気中の放射性物質を測定する機器で警報が
甲子園で高校野球が続いている。しかし四万十川で40度越えを記録するような猛暑の中でプレーをすることに、疑問視する声もネットにある。熱中症対策はどうなっているのか、取材した。（取材・文＝フリー・ライター神田憲行） ＊ ＊ ＊ ネットで甲子園で野球をすることを疑問視する「根拠」となっているのが、日本体育協会がまとめた「熱中症予防ガイドライン」のなかにある「熱中症予防のための運動指針」だ。そこには〈乾球温度35度以上 運動は原則禁止〉という趣旨のことが書いてある。甲子園ではもちろん気温35度を超える。日体協のガイドラインに反する行為ではないか。日体協総務部広報課によると、 「このガイドラインは指針ということで、なにもこれに絶対に従わなくてはいけない、ということではありません。あくまで参考としていだたければということです」 という。同協会のスポーツ科学研究室では「熱中症対策は、各スポーツの競技・運
夏の猛暑に備え、東京都少年サッカー連盟が今年から７、８月の公式戦を全面的に禁止する。 昨年までは小学５、６年生の全国大会までつながる約６００試合が組まれていた。同連盟の吉実雄二委員長は「試合をこなすことよりも子供の命、安全が大切だ」と話し、区や市の大会も７、８月の開催を避けるように要請している。 熱中症対策で一律に公式戦の開催を禁じるのは、サッカー界に限らず異例の取り組み。日本サッカー協会ではかねて選手の年代を問わず、体調面を考慮して夏の公式戦の在り方が議論されており、今回の都少年連盟の決定は先駆的な事例となる。大学サッカー関係者も関心を示しているという。 都少年連盟には小学１〜６生の約３万６千人、８０３チームが登録。都道府県別で全国最大規模となる。昨年は各チームに熱中症への注意を促した上で７月に公式戦を実施したが、同月中旬に小学６年生が熱中症を起こし、管理責任を問う苦情が寄せられた。その
のどが渇くなどの感覚が弱まっている高齢者は、脱水症状に気づきにくく「隠れ脱水」の状態になり、特に熱中症になりやすい。高齢者は熱帯夜なのに冷房をつけなかったり、寝る前に水分を控えたりしがちなのも危険だ。室内で熱中症を起こすこともある。 兵庫医科大の服部益治教授によると、水だけを補給すると体内の塩分濃度が薄まって尿が出やすくなり、かえって熱中症になりやすいという。服部さんは「水と一緒に梅干しや塩こんぶをとったり、みそ汁を飲んだりするといい」という。 水１リットルに砂糖４０グラム（大さじ４・５）、塩３グラム（小さじ０・５）を溶かせば、水分と塩分を補給するための補水液をつくれる。体液に近い濃度なので、寝る前に飲んでも夜間のトイレの回数は増えにくく安心だ。
熱中症対策に「手のひら冷却」を | NHK
梅雨明け直後は多くの人が暑さに慣れていないため、熱中症のリスクが高くなります。 専門家は、熱中症対策のひとつとして、「手のひら」などを冷やすことが効果があるとしています。 手のひらに体温調整の役割担う血管 体温調節の仕組みに詳しい、神戸女子大学の平田耕造名誉教授は「両手のひらは、面積が体全体の5％しかないが、AVA＝動静脈吻合（どうじょうみゃくふんごう）という、体温調整の役割を担う血管があり、そこに熱い血液を流して、手のひらから熱を逃がしている。空気中に手のひらをさらしているだけでも熱は逃げていくが、冷たいものと接触させることで、体温を早く下げやすくする効果がある」と話します。 平田名誉教授によりますと、手のひらや足の裏のAVAを流れる血液の量は、毛細血管を流れる血液に比べて1万倍ほど多く、手のひらや足の裏を冷やすことによって、効率よく体を冷やすことができるということです。
熱中症対策ってそもそも何だよ｜バク
2023年7/10追記→味の素に取材依頼出しましたが断られました。怪しすぎたらしい。すみません。 2022年6/30追記→未だに2021年追記するって記事を追記していないことをお詫び致します。そろそろ味の素に直で取材依頼を出そうと思っています(抱えてた締切がまあまあ捌けたので)。何にせよ熱中症は 発症し、自覚した時には病院行くしかない というめっちゃ大変な病気です。変だなと思う前から常に備えましょう。特に今年は暑いです。エアコンも半導体の不足で中々購入修理が困難と聞きました。(詳細は間違えてるかもしれんけど)とにかく屋外に出るなら帽子や日傘、日焼け止め(日焼けは皮膚的にやけどです。)、涼しい素材で日光を遮る服などを活用し、水分補給は意識してしてください。ご高齢の方は暑さの認識が出来にくくなっているので(今週外来に来た方でウールの肌着、長袖ポロシャツ、ダウンのベスト…みたいな冬なのか！？とい
「熱中症で救急搬送の人、だいたい水分はめっちゃ飲んでる！」医師が明かす「水分摂取」と同時に重要な「熱中症対策」は？（まいどなニュース） - Yahoo!ニュース
異例の猛暑が続いた2023年7月。8月も厳しい暑さが続くことが予想され、厳重な熱中症対策が必要だ。 【写真】室温40度でも「暑くない」と80代の父→「エアコンつけて」とお願いしてもダメ 「ある事実」に気づいた娘の熱中症対策が大成功 熱中症対策として知られるのが、こまめな「水分」の摂取。しかし、実は熱中症で救急搬送される人の大半は「水分」をしっかり摂取しているのだという。そんな衝撃の事実をＸ（旧：Twitter）に投稿したのは、筋肉博士 Takafumi Osakaさん（@muscle_penguin_) 。糖尿病内科医で、運動療法の専門家でもあるOsakaさんによると、熱中症対策には「水分摂取」と同様に、重要なことがあるという。 「水分摂取」していても「体が冷えない」と熱中症に「水分摂取しても体が冷えないと熱中症になります。水分摂取が有効なのは脱水症です。ぜひ、身体も冷やしてくださいね！ち
柴犬ひるね @ohirune190303 2019年3月3日生まれの柴犬ひるね（女の子）、飼い主は関西在住30代夫婦です。愛犬が可愛すぎて1日200回は可愛いねぇと話しかけています。愛を伝えるには24時間じゃ足りません。なお飼い主👩は審神者👻☔️ #柴犬🐕 instagram.com/hirune_shiba20…
「予防ならスポーツドリンク！」 厳しい暑さが続く中、こうしたツイートが多く見られます。 予防にスポーツドリンクが効果的という声は本当なのでしょうか。 熱中症対策に詳しい済生会横浜市東部病院の谷口英喜医師は次のように指摘しています。 「熱中症から身を守るために、何より大切なのは・・暑さを避けることです。水分をきちんととることは大切ですが、スポーツドリンクさえ飲んでいれば、熱中症を予防できるとは絶対に思わないでほしい」。 また谷口医師はスポーツドリンクと経口補水液の違いを知ることで、のどが渇いたり、熱中症の症状が出たりした時、効果的に水分を補給できると言います。 「スポーツドリンクは、塩分よりも糖分の量が多め。運動によって失われたエネルギーを補うのに適しています。スポーツで汗をかいた時には効果的です」 「経口補水液はスポーツドリンクに比べると塩分が多め。下痢やおう吐などの症状が出た時、脱水状態
稲葉渉 @inabawataru 廃墟探索部という、不必要に世界を走りまわり、軍艦島とかチェルノブイリとか北朝鮮などアレな場所を撮影するサークルを主宰しています。プリンが好きなぱんだです。 稲葉渉 @inabawataru @inabawataru なんかバズってるようなので改めてぶら下げて追加情報を。結露するのでタオルなどで対策を。氷はコンビニやスーパーの硬いものを。キャメル以外の安いのもあるよ。最初は重いけど水になって飲めるので軽くなってくよ。氷＋水＋スポーツドリンクの粉で調整もアリ。 2015-07-25 12:35:49
「プールのない夏」に現実味…営業断念、相次ぐ 両立困難なコロナ予防と熱中症対策（西日本新聞） - Yahoo!ニュース
新型コロナウイルス感染症の影響で、今夏の営業を取りやめるレジャープールが出始めている。感染防止と熱中症の対策を両立させるのが困難なためで、九州では福岡市東区の「海の中道サンシャインプール」や熊本県荒尾市の遊園地「グリーンランド」などが中止を決定。一方、営業を選択したプールには人が殺到する恐れがあり、関係者は頭を悩ませる。水泳の授業中止を決めた学校も多く、早くも厳しい暑さとなる中、「プールのない夏」が現実味を帯びてきた。 【動画】「涙が出た」コロナ終息願う動画、ネットで話題に 「楽しみにしている人を思うと悔しいが、今夏は断念せざるを得ないと判断した」。サンシャインプールの運営会社「西日本パブリック」（福岡市東区）の担当者は、1983年に営業を始めて以降初めてとなる1シーズンを通した中止の決定に肩を落とす。 例年、約2カ月の期間中に約20万人が訪れ、一部のウオータースライダーで約2時間待ちの行
茨城県つくばみらい市は２４日、新型コロナウイルスの感染や熱中症を防ぐため、市内全小中学校１４校に自動販売機を設置し、児童生徒にペットボトル入り冷水の無料配布を始めた。設置は９月末まで。 市教委によると、児童生徒は水分補給のために水筒を持参しているが、暑さで下校前に空になってしまうことがあるという。校内の水道から水を補給すると、蛇口に触れる際などにウイルス感染の心配があるため、配布を考えた。自販機は、大型冷蔵庫が不要に…
tocca @toccamiaju2 台湾で死ぬほど言われる熱中症対策。5分でも日中は出歩くな、エアコンと換気、移動するならバイクや車、出る場合は見かけたコンビニ全部立ち寄るくらいにこまめに休め、水を飲め、果物食べろ、でも内臓を冷やすなスープも飲め、野外活動は日が沈んでから、水を飲め！日中出歩くな、お昼寝しろ、水を飲 2022-06-28 14:01:35 tocca @toccamiaju2 って水と言っても温い水を推奨される。学校病院公共施設どこでも給湯器があり自由に飲めるようになってる。学校も職場も大概はお昼寝の時間がある。飲食店の午後2時位覗くと店員が店内でお昼寝してたりする。香港もそうなのでは？暑いと命に関わるので🇯🇵皆さん近隣諸国の暑さ対策見習った方が良い。 2022-06-28 14:01:35 tocca @toccamiaju2 色んな会社を渡り歩いてるSEの友達に聞
気象庁が24日発表した3か月予報によりますと、7月から9月にかけての平均気温は全国的に平年に比べて高く、厳しい暑さになりそうだということです。マスクの着用など過去にない状況で夏本番を迎えることから、例年以上に熱中症への対策が必要です。 このため、向こう3か月の平均気温は、全国的に平年より「高い」と予想され、厳しい暑さになりそうだということです。 また、降水量は全国的に「ほぼ平年並」と予想されています。 梅雨末期の7月にかけては例年、各地で豪雨災害が発生しており、改めて備えを確認してください。 そして、梅雨が明ける7月から8月にかけては、熱中症の搬送者数が急増し、去年は2か月間で全国で5万人以上が搬送され、100人余りが死亡しています。 特にことしは新型コロナウイルスの影響で、マスクによって体の熱が逃げにくくなったり、体が暑さに慣れていないおそれもあり、例年以上に熱中症への注意が必要です。
梅雨明けから猛暑が続き、熱中症への注意が必要だ。熱中症対策には水分を十分に補給することがまず大事だが、「高齢者や病気を持っている人は、冷たい飲料を飲むのは逆効果になる場合がある」という。むしろ、「常温飲料がおすすめ」と話すのは日本薬科大学学長で百済（ひゃくさい）診療所院長の丁宗鐵（ていむねてつ）氏だ。 「熱中症になった人に話を聞くと、『水分をとっていた』という人が結構います。ただ、お年寄りや体の弱い人は、氷水のような冷たいものだと量を飲めないので、十分な水分補給になっていなかったのです」 消化器官は約37度を下回るとうまく機能しないといわれる。冷えた水などを飲んで胃が冷えると、温度を戻そうと体内の血液や水分が急速に胃の周辺に集まる。もともと猛暑で体は脱水症状ぎみ。それなのに水分や血液が一部の器官に集中することで、さらに脱水症状が進むという。そのうえ脳や心臓、腎臓などで血液が足りなくなる
熱中症対策に！自宅で簡単、スポーツドリンクの作り方
どうも！ こっこ（@cocco00）です！ 記録的猛暑、熱中症対策は大丈夫？ 連日の猛暑日で体調崩してはいませんか？ 自宅のそばに老人ホームがあるのですが、昨日だけでも救急車が3回くらい出動していたのは恐らく暑さのせいではないかなと思っています…。 水分を摂るだけではだめで、適度に塩分も必要。 ということで、熱中症対策にはスポーツドリンクがいいそうです。 ということで、自宅で簡単にスポーツドリンクを作っちゃいましょー！ 材料 水 1リットル 砂糖 大さじ2 塩 小さじ1/2 レモン果汁 大さじ1 必要なものはこれだけ！ レモン果汁は市販されている瓶詰めのものなどでOK！
「適宜マスク外して」 熱中症対策に厚労省呼びかけ
厚生労働省は、新型コロナウイルス対策として着用されているマスクについて、「夏期の気温や湿度が高い中でマスクを着用すると、熱中症のリスクが高くなる恐れがある」として、場所によってはマスクを外すなど、熱中症予防を呼びかけている。 新型コロナの予防や拡大防止のため、マスクを着用して外出する人は今も多い。営業を再開した店舗の中には入店時にマスクの着用を必須としているところもある。 一方、関東地方は本格的な夏を前に暑い日が続いている。6月15日は栃木で35度以上の猛暑日、東京も30度を超え真夏日となった。 気温が上がってくると気を付けなければならないのが熱中症だ。2019年（5～9月）に熱中症によって救急搬送された人の数は約7万1000人と、現在までの新型コロナの感染者数（約1万7000人）に比べても多い。 暑い中でマスクはどうしたらいい？ 厚労省は、室内の温度・湿度の管理や小まめな水分補給といった
何かその対策が連日テレビや新聞で言われる結果、水や塩分をとっていれば熱中症にはならないと勘違いしている人が増えてしまってないか？ だから暑い場所に行かせる前に「ちゃんと」お茶をとらせるなど対策はしていたのに、みたいな話が出てくる。 水や塩分をとっていれば熱中症になる確率が下がるだけであって、ゼロにはならないし、その結果、日本中で何百、何千、何万人かを暑い場所に行かせれば水分塩分補給していても熱中症は出てきて、その一部は死に得る。筋肉量が少ない子供は特に、だ。 根本対策は暑い場所に行かないということしかないのであって、行事イベントで暑い場所に行かせようとするときに真っ先にやるべきは水分補給をさせることではなく、そのイベントの効果は暑い場所に行かない代替手段で達成できないものか、そもそもそのイベントはリスクに見合うだけの重要なものか、それを再考することだろう。水分補給は熱中症対策としては次善の
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木下優樹菜、水筒禁止…学校側の熱中症対策に疑問「職員室はクーラーついてる」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース
タレントの木下優樹菜（３０）が１９日、自身のインスタグラムを更新し、母親として学校側の熱中症対策に疑問を呈した。 【写真】木下優樹菜、妊娠否定「シンプルに太っただけ」 日本列島は猛暑が続き、熱中症患者が相次いでいる。１７日には愛知県豊田市で小学１年の男児（６）が校外学習から戻った後に教室で意識を失い、病院で死亡した。 木下は「熱中症のニュースについて」と切り出し、「今いろんな学校でも毎日のように、熱中症で搬送！とかニュースで見るんだけど、学校に送り出す親としては、ハラハラしちゃうよ」と母親としての心情を明かした。続けて「こんなに、毎日学校で過ごしている時間の、いろんなとこで、児童が熱中症になっているのに、いまだに水筒持ち込み禁止とか。。子を送り出す親としては、心配でしかたない」と学校側の熱中症対策に疑問を投げかけた。 「ただちに、今から、明日からでも防げるような、対策をして欲しいですね」と
コミックマーケット準備会 @comiketofficial 0)そして、皆さんお待ちかねの『コミックマーケット準備会救護室のDr.Pによる熱中症対策講座（C94版）』です！ ＃C94 2018-08-01 20:16:51 コミックマーケット準備会 @comiketofficial 1)お久しぶりです。最近アイマスが忙しすぎてアイマスをやる暇がないDr.Pです（不満）。ワンフェスに幕張プロミにコミケにドルパに前橋でSS3A... ◯す気か！！というわけで今年もやってきました夏のコミックマーケット！ #C94 pic.twitter.com/yhiLxqj2IV 2018-08-01 20:18:02
東京都内では、熱中症で新たに26人が死亡していたことが分かりました。今月に入って都内で熱中症で亡くなった人は79人に上っています。 年代別では80代が最も多く12人、70代が7人で、70代以上がおよそ8割を占め、101歳の男性もいました。 また、26人のうち25人は屋内で亡くなっていて、エアコンを設置していないか設置していても使用していなかった人が22人いたということです。 引き続き夜間でも冷房を適切に利用し、こまめに水分を補給するなど熱中症への対策が必要です。 東京都監察医務院によりますと、都内で今月熱中症で亡くなった人は79人に上っています。 年代別では、80代が31人と最も多く、次いで、70代が21人と、70代以上がおよそ80％を占めています。 また79人のうち75人が屋内で亡くなっていて、このうち65人はエアコンが部屋にないかあっても使用していなかったということです。 今月6日には
水の一気飲みはダメ…間違えないで、熱中症対策 - 日本経済新聞
気温が上がり、猛暑の日もある夏シーズン。「熱中症に注意」という言葉を見聞きしない日はないはずだ。しかし、その対策については、知られていないことや、誤解も少なくない。間違った対策を行っていると、かえって熱中症や夏バテにつながりやすくなる。あなたの熱中症対策の知識をチェックしてみよう。熱中症のピークは毎年7～8月にかけてだが、梅雨明けの蒸し暑い日など、体がまだ暑さに順応できないときに起こりやすい。
賢い「冷ペットボトル作成法」が話題に、熱中症対策にもオススメ
暑い日々が続く今夏。外出時には飲み物が欠かせないと思います。熱中症対策にもなりますし。 おすすめしたいのは、外出前にペットボトル飲料を冷凍庫で凍らせて、キンキンに冷やした状態で携帯すること。タオルなどで巻いておくと結露対策になっていいでしょう。 でも、ちょっとストレスになるのが、全部凍らせてしまったときになかなか解けて液体にならないこと。そのストレスを解消する「冷ペットボトル作成法」がTwitterで話題になっています。 ツイッタで見て去年の夏コミに持参してすごく助かった冷ペットボトル作成法 pic.twitter.com/axJTFlOlWv — パン山クズみき (@mkyprimary) 2014, 8月 7 これでスポーツ飲料なども最後まで味を変化させることなく飲めそう。早速試してみたいところです。 "@mkyprimary: ツイッタで見て去年の夏コミに持参してすごく助かった冷ペッ
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カフェと変わらぬ美味しさ、簡単炭酸水ドリンクレシピ9つ！夏バテ、熱中症対策にも！ ｜ 美 Hacks
熱中症対策には、簡単に作れる「手抜きレモネード」が効く | ライフハッカー・ジャパン
外出先でも凍ってくれて繰り返し使えるPCM素材の熱中症対策グッズに注目「コレめっちゃ気になってたやつ」
学校での熱中症対策徹底を通知 部活動中止も 文科省 | NHKニュース
ヤマト運輸 人がいない場所でマスク外すこと認める 熱中症対策 | NHKニュース
高校野球も熱中症対策「午前に試合」「応援団演奏中止」 | NHKニュース
バッテリー不要の「冷却ベスト」。水で絞るだけで6時間冷え、熱中症対策に | ライフハッカー・ジャパン
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甲子園の高校球児 熱中症対策のためベンチは冷房効いている
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熱中症対策、水だけ補給は逆効果 高齢者は特に要注意：朝日新聞デジタル
『暑いからお散歩はまだ』熱中症対策のための説明を柴犬さんがちゃんと聞いててえらい「わかった、行こうか」
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夏コミケ 熱中症対策はした?氷を丸ごと背負って水分補給もできる『キャメルバック』なら砂漠でも大丈夫→最強か
学校に水の「無料」自販機 茨城・つくばみらい市が全小中に設置 熱中症対策 | 毎日新聞
台湾で熱中症対策のために気をつけられていること『日中出歩くならこうやって・水は温いのを』暑い地域の過ごし方色々
7月から9月 平年より厳しい暑さ 熱中症対策を | NHKニュース
熱中症対策に「常温ドリンク」が適している理由〈週刊朝日〉 （dot.） - Yahoo!ニュース
熱中症対策に水をとれ、いや塩分も一緒でないと、とか言うけど、、、
簡単にできる熱中症対策！ ついつい忘れる水分補給をルーティーン化する方法 | ライフハッカー・ジャパン
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東京 熱中症で新たに26人死亡 今月で79人 熱中症対策を | 熱中症 | NHKニュース
au、実家のコンセントに挿す見守りプラグ。熱中症対策にも - 家電 Watch
