個人的にワーキングメモリーを鍛えるのに役立ったなと感じた事を挙げる。 自分も増田の言及している人物と似たようなレベルだったが、これらを続けて別人レベルに改善されたと思う。 まだまだこういった情報は世の中に普及してないので、知らずにもったいない人生を送っている人がたくさんいるだろう。 断捨離＆整理整頓これはマジで効く。騙されたと思ってこんまりの本を読んでから思いっきり断捨離してほしい。 （なぜ先にこんまりの本を読むかというと、物が多いやつが自分のそれまでの考え方を引き継いで断捨離したところで捨てられないままだからだ。外部からマインドに介入する必要がある） 物の多さに専有されてた脳内メモリーが解放されかなり頭がスッキリする。 何があるか、どの場所にあるか、いくつあるか、普段は意識してなくても無意識に脳が使われていた諸々の情報が一気にクリアされるのだから当然だ。 ADHDだから物に溢れるのではな
ーーーー（追記です以前の内容を読みたい人は❤️の多いところまでスクロールしてね！）ーーーー えっ何めっちゃブコメついてるこわ…もうすぐ1000じゃん？？？？ お察しの通り元ホビー女子だよ！！みんなもバトろうぜ！！ というわけでデュエリストの作法としてデッキを公開するよ。なおレギュレーションは基礎化粧品とします今回はメイクアップの方の化粧はナシね（でも男も顔にラメとか塗ろうぜ？キラカードとか好きだろ？） なんだけど当方コスパ至上主義者なので大した成分使ってないんだが（ホントすいません）…てかコスパ度外視だったら美容医療一択でターンエンドなんだわ（もちろん何も塗らなければ0円だけどそれは肌断食っていうちょっと過激な流派で、昔精神的に参ってて自動的に肌断食状態だったときの古傷=ニキビ痕がまだ残ってるからもうやらないって決めてるんだぜ！） 前置きが長くなったな！俺のターン！ 洗顔:セタフィルのジェ
pecca @peccadillesx リングフィットで膝痛めるの、スクワットが原因だと思うので色々調べていたのだが、そもそも膝関節痛めやすい人は筋力不足の可能性が高く、そこにアドレスするスクワットだが、正しくスクワットするだけの筋力がないことが痛みの原因に、、という感じで服を買いに行く服がない案件だった 2020-09-02 23:00:32
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はてな学級会 頻出議題100選 1 どんな英語の勉強法が有効か 2 性的な要素のある表現と表現の自由に関する話 3 持ち家か賃貸か論争 4 ブクマやスターの付け合いなど互助会に関する話 5 インデックス投資をすべきという意見 6 過剰なポリコレについてのお気持ち表明 7 昔のインターネットの思い出話 8 炎天下での高校野球をどうにかすべき論 9 トランスジェンダーの扱い 10 Python勉強法 11 はてな社の株価の話 12 NHKはスクランブル化すべき 13 芸能人のスキャンダルに興味がないという主張 14 労基署仕事しろ 15 増田ばかりホッテントリに入りすぎ問題 16 ヴィーガンをめぐる論争 17 有料部分を読まないでブコメすることの是非 18 自民や維新、共産に対するお気持ち表明 19 論文に関する記事に対する、擬似相関ではないか、という指摘 20 詳細が分かるまで態度を保留する
おああーっは生きていた!! 更なる研鑚を積み闇属性が甦った!!! 独身!! b:id:vlxst1224 だァ――――!!! グラフィーはすでに我々が完成している!! モフモフ社長 b:id:shields-pikes だァ――――!!! 1年以上前の増田を読み次第ブクマしまくってやる!! スコッパー代表 b:id:sugimurasaburo だァッ!!! 手斧の投げ合いなら我々の歴史がものを言う!! 手斧のアイコン テオヌァー b:id:anmin7 !!! 真の面白ブコメを知らしめたい!! 元祖俺だった b:id:aukusoe だァ!!! ブックマークは3階級制覇だが増田ファーストブクマなら全階級オレのものだ!! カエルの幼生 b:id:ffrog だ!!! 穴埋め問題対策は完璧だ!! ○○○一筋 b:id:AQM!!!! 全フィクションの元祖・初出さがしは私のまとめの中にある!!
俺は結構共感するぞ。 人生どうでも良くなってきてるときに露骨なパワハラ野郎がノビノビ暮らしてるの見ると「あーもういっそコイツを殺して俺も死のうかな」みたいになることはある。 なんだかんだ日本ってまだまだパワハラに甘いじゃん。 ぶつかりおじさんでさえも放牧されちゃってるしさ。 この世界の辛さって、誰もが礼節を求められているはずなのに平気でハラスメントをする奴らがいて、そういう奴らに限って他人に対してはやたら厳しいっていう矛盾が「コイツの相手するの面倒くさいから……」で放置されていることに集約されている部分はあると思うんだよ。 こんな世界で生きるしかない人生とかもうどうでも良くなったけど、じゃあせめて少しでも風穴を開けて同じ苦しみを持ってる人の救いにでもなる形で人生使おうって気持ちがそんなにおかしいのかな、と。 なんかヤフコメとか見ると「ちょっと厳しくされたぐらいで～～」とか他人事として言う奴
【令和最新版】はてな初心者のためのブクマカ持ちネタ集
b:id:aox相撲で解決あらゆる揉め事を当事者に相撲で対決させる事で解決しようとする。 当人の「相撲で解決」タグを参照。 物心着く前に子宮を男性に移植男女論関係の記事で解決策として提示しがち。 b:id:aukusoe俺だ俺だ俺だった全文は 「 耳が長くてウサギちゃん！ 首が長くてキリンさん！ ブコメが面白くてaukusoe！ 俺だ俺だ！ 俺だった！！！」。 初出は2016年。 「キャッチコピーによるブクマカのブランディング」という話題の増田のブコメ欄で披露されたも（https://b.hatena.ne.jp/entry/294268964/comment/aukusoe）。 本人いわく「必殺技」である（https://b.hatena.ne.jp/entry/294498310/comment/aukusoe）。 一見何かの改変にも見えるが、明確な元ネタはなさそう。 Googleで途
頻出ブコメ100選
睡運瞑菜睡運瞑菜 うむ 食洗機買え あと97個は？
旦那「お前が85kgになったら離婚する」
無事、84kgに到達しました。 旦那も84kgになっています。おめでとう！ 結婚してから順調にスクスク育ち お互いに見事なデブへと成長を遂げました。 FitBoxingなどをやってみたけどダメ エアロバイクをやってみたけどダメ 全ては自堕落で、自分勝手な行動のせい！ そう、全ては出前のせい！！！ ここいらで、重いお尻をあげて スクワットに勤しみます。 頑張ろう、野菜接種 やればできるよ、運動 自分を追い込め、筋トレ さぁ。やるか。
おいしそうなラーメン。でも、塩分はどのくらい含まれているか、ご存じですか？ 国が今月示した、健康づくりに向けた食事や生活習慣についての新たな数値目標、1日の塩分の摂取量は「7グラム未満」に設定されました。 どのくらいの値なのか、食生活で工夫すべきことは？ 栄養学の専門家に詳しく聞きました。 （ちなみに、汁まで飲んだ場合のラーメンの塩分の目安は1杯6グラムということです） 「数値目標」は野菜、食塩、睡眠時間も ラーメンの話から始まりましたが、ご紹介するのは食事や生活習慣全体の話です。 国民の健康作りに向けて、厚生労働省は「健康日本21」という基本計画を約10年ごとに見直して、食事や生活習慣などについての考え方や数値目標を定めています。このほど来年度からの新たな数値目標がまとまりました。 以下、その具体的な数値です。 まずは野菜と果物の摂取量です。 野菜や果物の摂取量は、脳卒中や心疾患での死亡
今日もご安全にぃぃぃぃぃ！！2019秋
土木マンの朝は、早い。みんな、3連休？えっ！俺？もちろん連勤！！ どうも、https://anond.hatelabo.jp/20190203143227 を書いた増田です。 地獄の日々だった新東名 建設現場からなんとか生還し、平穏無事な日々を送っていたのですが、 夏休み明けから、またまた新東名の建設現場に来てしまいました！！！ えらい人からは「今回はデスマーチにならないから！」「ぜったぁぁぁい！だいじょーぶ！！」なんて言われて、 海から帰った日焼けした顔で、ウッキウキな気分のまま現場に乗り込んだわけですが・・・ わずか数週間後にデスマーチがはじまるとは・・・ 「伊勢原ＪＣＴ〜伊勢原大山ＩＣ間 新東名 年内開通へ前倒し」 https://www.townnews.co.jp/0405/2019/08/30/495593.html ※最初にみたニュースは大手新聞でしたが、見つからなかったので
xevraさんが漫画に出てた
BLZ先生の「貞子」っていう漫画(2019年の同名映画のコミカライズ)の後半のあるシーンではてなブックマーク(が元ネタと思われるサイト)が出るんだけど、そのコマの人気ブコメがまんまxevraさんでちょっと感動してしまった。はてブ民必読の書ですよこれは。本人に届け。
元ネタ https://anond.hatelabo.jp/20191015214424 【お焚き上げ】お便り消化する枠！！【はてブ系Vtuber増田増子】 みんな～睡運瞑菜してる～❓ たくさんのお便りありがとう！ プリントアウトしてお返事しちゃうぞ～！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❓活動内容❓ 基本、はてブのホッテントリ中心にお話していきます！ はてブの流れに合わせて急な配信もやるので、チャンネル登録だけでなく通知もONにしてね！ Twitterのフォローリツイート、はてブのお気に入り登録もしてくださるとうれしいです！ カラースターもらえたら…配信の背景にいっこ星増やします笑 はてブでの存在級位あげたい！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 使用BGM DOVA-SYNDROME様 ※いつものような誹謗中傷は、ここでは禁止ですよ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ … コメ「あれまだいないの」
気になるブクマカ
毎回当選してるような人達は除いてます b:id:agrisearch 農業系 b:id:AmanoJack ダジャレ系id b:id:anus3710223 idが気になる b:id:aquatofana アイコンが人体模型だと思い込んでたけど違った b:id:asaneboy ダジャレ系id b:id:axkotomum 斧琴菊（よきこときく）でおめでたい b:id:behuckleberry02 はてなでハックルベリーって見ると違う人を想像しちゃう b:id:chikoshoot idが気になる b:id:chinko_kintama idが気になる b:id:chinpokomon_master idが気になる b:id:danseikinametaro idが気になる b:id:dubdubchinchin idが気になる b:id:FutureIsWhatWeAre idとアイコ
十年来の友人をそこまで怒らせておいて、後悔とか反省とかじゃなくて 相当怒ってたのでまあ、何か思うところがあったんでしょう。 が出てくるの、なかなかキツいですね！増田さんはもしかして、まだ子どもなのかな？自分が嫌いだと、つらいよね！ 小学生くらいでもわかるように、大事なお話をするね。 現実は、はてなブックマークとは違います。口に出す前に、少しだけ、言っていいことかどうか考えよう！はてなブックマークは人の話を聞かないで、自分の頭でものを考えないで、不快な悪口を垂れ流すための場所だけど、現実はそうじゃないんだ！ きみが話す目の前の人も、きみと同じようにうれしかったり、悲しかったり、感情というものを持っているんだ。こんなことを言ったらイヤな気持ちにならないかな？言う前に、ちょっとだけ考えてみよう！ 日本にいる十年来のおともだちだから怒っただけで済んだけど、アメリカの他人なら銃でうたれてるかもしれな
亡き父は晩年なぜブクマカになってしまったのか
元号が令和から変わって間もなく、父がこの世を去った。映画や小説の中の「息子」のように父の死を哀しめない自分がいる。そんな自分に対して人として何か欠けたものをモヤモヤ感じつつ2度目の月命日を迎えたころ、わだかまりの輪郭がくっきりと浮き彫りになってきた。 晩節の父は、どうしてはてなに染まってしまったのだろうか？ 遺品整理として父のノートパソコンの中を覗くのは、大きな心理的苦痛を伴う。ブラウザのトップに出てくるはてなブックマーク。偏向を通り越してまず「トンデモ」レベルなはてブの数々。生前の父は立ち歩けなくなる直前まで地域福祉や住民のネットワーク作りに奔走していたが、デスクトップにはそうした業務のファイルに交じって、ファイル名そのものが「睡運瞑菜」とされたエクセルデータがあり、中身は有名ブクマカのブコメのリストだった。 はじめは、あれ？という違和感程度だったように思う。 久々に帰った実家で、几帳面
Shinwiki すくしよ https://imgur.com/a/Cv4yny7
好きなブコメを並べただけ。 基本的に、上段が増田、下段がブコメ。 タイトルは、ガイドライン板のスレタイから。 一般ネタ 女はどうして暴走テロをしないんだろう インリンオブジョイトイはテロリストじゃなかったっけ？ - lliのコメント / はてなブックマーク マジレスが並ぶ中でこういうのがあるのに弱い。 神龍ってどっからギャルのパンティー調達してきたの？ 神龍がギャルなのでは？ - primedesignworksのコメント / はてなブックマーク 元気玉のやつも好きなんだけど、こっちの強引さにやられてしまった。 20000年代以降にできた賃貸、なんで木造が多いの？ 第三次世界大戦の被害とその後の地球環境の変化で人口が激減、文明レベルが産業革命以前の水準にまで後退したからでは - srgyのコメント / はてなブックマーク 「ロックだ」の反対ってなんていうの？ さざれ石かな。 - shufu
男性機能の衰え著しいんだが、食事運動睡眠で改善しうるものなんだろうか パートナーがいるわけではないが、活力がなくて生活全般が停滞してるのでどうにかしたい 亜鉛とかのサプリメントは摂り始めたけど、効いてるかどうかわからない 医者に相談してテストステロン注射でもしてもらったほうがいいのかな
フミコフミオの「Hagex氏が亡くなって１年になる。」を読んで故人は最後につくる友人を間違えてしまったのだなとボクはつくづく残念に思った。 - #ほぼにちらーめん
ごきげんよう，読者諸賢．ボクはらーめ人間Ｚ．ラ王真贋の遣い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともないヒューメンだ． ラーメーンを愛し健康を愛し，そして何よりも平和を愛するボクは，ラーメーンと睡運瞑菜350ｇ，そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで，つまりは世界が令（うるわ）しく平和になったと断言できるまで，外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間，つまりはホムンクルスとして異世界転生していた．早くラーメーン食べたい． 外でラーメン食うに食えない誓約とはてなブックマークしたくてもすることができない制約をもって異世界転生したボクは丸２年を超えて現在進行形でラーメン断食続ける底抜けの阿呆，つまりはプロのラーメン断食家，二
だから、スナック菓子を３５０ｇ食べても、一日野菜３５０ｇ食べたことにならない！ 睡運瞑菜、睡運瞑菜。 ここは悪いインターネットですね３ 作者:小島アジコAmazon
頭にきました 今日さ。 ガッコで男子に言われたんだ。 「女ではてブやるとかおかしくない？」 「睡運瞑菜とかわかんの？www」 「お気にいられいくつよ？見せてみ？www」 見せました(お気にいられ137) 「……………(54)」 「……………(13)」 「……………(0)」 バ カ め
睡運瞑菜(かんうんぶさい、英: citrus aquarius)は、扁桃骨炎で見られるタチイ型幻獣である。 「睡運明菜」とも呼ばれる。 扁桃系の鼻動脈が何らかの原因により停止する急性後天的急性扁桃炎で現われる幻獣である。 その原因はいまだ特定されておらず、現在のところ不明である。 また、一部の文献では幻獣ではなく獣の姿であるとも説明されている。 Anond AIで作成
すごく晴れてていい天気だけど気圧が地獄のようなので今日は家の片づけでもする。 - orangestarの雑記
今日の気圧この画像はこちらのアプリ。 頭痛ーる POCKE,INC.天気無料 ヤバイ。無茶苦茶気圧ヤバイ。 頭がぼんやりと痛いし、ずっとぼんやりとしてる。体がうすだるい。ダル眠い。 絵を描こうとしても細かく指が震えるし、とにかく線がうまく引けない。 文章を書こうにも、脳が全然動かなくて、何も考えられない感じ。 ちょっと何とかしようとTwitterでスペースを３０分くらいしたのだけれども何にもならんねこれは。 一緒に話に入ってくださった方ありがとうございました、ゲーム実況の知らない話とか聞けて良かったです。ターゲット広告の話とか。４０代がメインの層になると広告の内容がヒゲ脱毛とかクレジットカードとかになるんですね、そういえばよくクレジットカードの広告は流れてきます。あと転職と。確かにターゲッティングはされている、あと、素人から始められる投資の話とか流れてきてる。何も勉強せずにNISAとか始め
晩飯近景 - てのひらを、かえして
買い物の際、スーパーですれ違う時でも「あ、距離が近いな」と思うとしばらくの間息を止めてしまう。お互いにマスクをしててもだ。そこまで気にするならもっと買いだめして買い物のスパンを減らせばいいのに、とちょっと罪悪感がある。 食べ物と台所に関してはもう10年くらい前から自分が担当である。単身赴任期間を挟むのであまり大きなことは言えないけれど、その間だって自分のメシは自分で賄ってきた。 いっけねえカットサラダ食べるの忘れてる。睡運瞑菜、睡運瞑菜、喝！ 前にも書いたような気がするけど、ウチの食卓の必須アイテムは「塩鮭」だ。 もともとお魚と一緒に白ご飯を食べるのが好きな長男に鮭フレークを出していたのだが年長さんになったあたりで「鮭フレークはおいしくない、時々パパが出してくれるちゃんと焼いた鮭が食べたい」との主張があり、鮭フレークは廃止された。味にうるさい男である。 いつぞや里芋の煮物を水煮使って作った
悔しいが睡運瞑菜は正しかった
４０が見えてくる年齢になり、心身ともに不調をきたすことが多くなった。 体重も９０kgを超え、健康診断はレッドゾーン。 死ぬよりはいいだろうと思って生活習慣の改善を行った。 １．睡眠時間を最低でも６時間、できれば7時間はとる。 ８時間はさすがに普通の社会人やってると難しい。それでも遅くても２３時には寝るようにした。 ２．ジム通いを始めた。 朝起きて出勤前に１時間程度わりと本格的な筋トレをするようになった。 最初はそのあと出勤するのもつらいほど体がバキバキだったがもう慣れた。 ３．寝る前に１時間ほどすべてのディスプレイを切ってASMRを聞きながら瞑想するようにした。 だいたい知らん間に寝てる。 寝覚めもよくなった。 ４．毎日野菜１キロ食べるようにした。 野菜はいい。カロリーほぼゼロだし。 近所のスーパーでカット炒め野菜250g(６割もやし)が６８円で買えるので それを毎日４袋買って、デカい中華
アフガニスタン情勢に影響されてアフガニスタン料理を食べてみました。タリバンがカブールを制圧して国外退避もままならない情勢を見聞きしながらそういやアフガニスタン料理って食ったことないなと思いググったら出てきた店です。大陸の中でもインド・ネパール料理店はよく見かけますが、さらに西、中央アジアのタン諸国（パキスタン、アフガニスタン、トルクメニスタン、ウズベキスタン、カザフスタン等）の料理店はほとんど見かけない。かろうじてパキスタンはあるようなないようなという感じ。個人でアフガニスタンに対してできることはないかもしれないけど思いを馳せることくらいはということでメシを食う。とはいえ東中野にメシだけ食いに行くのも手間なのでしばらく時間がたっていましたが、この日は吉祥寺で舞台を観たので帰りに立ち寄ってみました。というわけでアフガニスタン料理です。 外観を撮り忘れたので生から。とりあえず生にしちゃったんだ
今年い亡くなったブクマカたち
そういう特集はないの？ とりあえずのビッグネームは b:id:xevra だろうか みんなの心の中に運動、瞑想、睡眠、野菜は残り続けるよ
俺だったらほうれん草だな。ほうれん草を茹でよう。大体ひとパックに何把か入って¥200くらい。 最大のメリット。ヘルシオなんか持ってない俺でも出来る。時間に関しては休日の夜に何となく明日が来るのが嫌で夜更かしをしてしまう時間でやればよい。茹であげたら何か一仕事終えたような満足感もある。(効果には個人差があります) あとホラ、体のことを考えると野菜とりたいし。睡運瞑菜、睡運瞑菜、喝！ 大きめの鍋があればよい、茹で過ぎて崩れる最近のほうれん草はどうせ生で食べられる、気にする必要はない。詳しい茹で方はネットで調べろ。 よく水を切って一把ごとにラップして凍らせれば日持ちがするし、2、3日なら冷蔵庫でよい。 すりゴマという便利なものが売っている。凍ったほうれん草を手で折って、半分を解凍。砂糖と醤油をかけてすりゴマをドサッと乗せて混ぜたら「ほうれん草のゴマ和え」だ。余ったらな、最近売ってる小分けの豆腐を
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個人的にワーキングメモリーを鍛えるのに役立ったなと感じた事を挙げる。 ..
頼むから男は「今すぐ」化粧水を塗れ！！（追記でデッキ公開）
リングフィットで膝を痛める人は『筋トレのための筋肉がない』筋肉ある人によるコツ伝授「リハビリメニューおいときますね」
はてな学級会 頻出議題100選 1 どんな英語の勉強法が有効か 2 性的な要素..
はてな好きな高校生なら知っておきたい100人のはてなー
「身近にいる殺しやすそうなパワハラ野郎を３人ぐらい道連れにして人生を終わらせよう」ってそんなに理解不能か？
塩分・野菜・睡眠時間・喫煙は？国が食事・生活習慣の新目標値設定 | NHK
はてブ系Vtuber 増田増子 - 部屋象の記憶
十年来の友人をそこまで怒らせておいて、後悔とか反省とかじゃなくて 相..
Shinwiki すくしよ https://imgur.com/a/Cv4yny7
勝手に輝いていた増田ブコメ大賞 2019年上半期 - 誰かの肩の上
男性機能の衰え著しいんだが、食事運動睡眠で改善しうるものなんだろうか ..
キャベツ太郎にはキャベツも太郎も入ってない。 - orangestarの雑記
頭にきました 今日さ。 ガッコで男子に言われたんだ。 「女ではてブやると..
睡運瞑菜(かんうんぶさい、英: citrus aquarius)は、扁桃骨炎で見られるタチイ型..
パオ・キャラヴァンサライ | アフガニスタン料理 | 東中野 - ネットに影響される人の日記
歳取ると小鉢付いてくるだけでほんとありがたいよね。 - てのひらを、かえして