「早く知りたかった」豆腐があったら絶対つくって「簡単なのに美味しすぎる」作り置きに最適【節約レシピ】（脱サラ料理家ふらお） - エキスパート - Yahoo!ニュース
「冷蔵庫にある豆腐で１品つくりたい」 「コスパ最高のメニューを知りたい」 そんな方に、ぜひ知っていただきたい簡単＆節約レシピを今回ご紹介します。 材料（２～３人分）豆腐…１丁めんつゆ…適量なんと材料２つだけというシンプルさ。 豆腐は「絹ごし・木綿」どちらでもOKです。 作り方豆腐をお好みの大きさに切り… （小さく切った方が、この後の漬け時間が短くて済みます。） タッパーなどに移し替え、めんつゆを注ぎ入れます。 豆腐ぜんたいの８割くらいの高さまで浸かっていれば、十分に味が染みます。 フタをして、冷蔵庫で半日ほど寝かせれば、もう完成です。 （漬け時間が長ければ、その分だけ味がよく染みます。） そのまま食べても、もちろん美味しいですが… 「青ネギ・白ゴマ・天かす」などを振りかけて食べるのもオススメです。 いろいろな食感が加わり、晩ごはんのおかずとして十分に成立する一品になります。 白ご飯に乗せて
こってり甘辛く煮た鶏皮入りお好み焼き。鶏むね料理で余った鶏皮で節約レシピ【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 タンパク質が補給できて、コスパもいい鶏むね肉。私は週に2～3回は鶏むね肉を食べていて、メシ通でもいろいろな鶏むね肉レシピをご紹介しています。 ところで、鶏むね肉は皮を取り外して調理することが多いですよね。私は取り外した皮は冷凍しておいて、ある程度たまったら何か一品作るようにしています。節約にもなりますし、調理すると美味しいんです。 今回は、そんな鶏皮の消費レシピ。牛すじ煮を入れて焼くお好み焼きのイメージで、鶏皮を甘辛く煮て、お好み焼きの具にしてみました。大さじ4の小麦粉で1人分焼きますよ。 野菜もたっぷり食べられるよう、手軽に使える市販のせん切りキャベツも入れます。 筋肉料理人の「鶏皮の甘辛煮入りお好み焼き」 【材料】1人分 鶏皮 約100g（3枚程度） 卵 1個 キャベツのせん切り（市販品） 150g 長芋 70g 小麦粉 40g
Photographed & Recipe by Keiko 夏休みやお盆でお金を使いすぎた！ そんなときはボリューム満点の時短・簡単・節約レシピに頼ってみませんか？ 今回の「みんなのレシピ」は、会社員・Keikoさんのレシピを紹介します。 カニカマ卵のあんかけごはん ＜材料（3人分）＞ カニカマ…2本（65g） 卵…1個 ごはん…適量 ブラックペッパー…適量 【A】 追いがつおつゆ（2倍濃縮）…大さじ2 白だし…小さじ1 鶏がらスープの素…小さじ1 砂糖…小さじ1 ポン酢…大さじ1 水…200ml 片栗粉…大さじ1 ＜つくり方＞ 1. カニカマをほぐし、卵はかき混ぜておく。 2. 鍋に【A】を入れて、かき混ぜながら加熱する。最初は白く濁っているが、透明感が出てとろみがついたらOK。 3. カニカマを加え、溶き卵を少しずつゆっくりと回し入れ、程よく火が入ったら火を止める。
【節約レシピ スープジャー弁当】肉・野菜・おにぎり冷凍して節約時短スープジャー弁当5日分 (´・ω・`)ｱｻﾊｻﾑｲ(507)
#スープジャー #スープジャー弁当 #節約レシピ 【訂正】 鶏だんご柚子胡椒風味、粉昆布→鶏がらスープの素 小さじ1/4です。 粉昆布でも良いんですが、その場合は醤油か塩を足すと良いと思います💡 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📖お弁当シリーズ レシピ本🍱 📕材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁当 2024年3月13日発売 【Amazon】 https://amzn.to/47MbPjn 【楽天】 https://a.r10.to/hRfarL 📕包丁もまな板もいらない10分弁当 【Amazon】 https://amzn.to/3k6NcGF 【楽天】 https://a.r10.to/hy4qxh ーーーーーーーーーーーーーーーーーー https://youtu.be/gKwj8qwotFs?si=zBSwI4Tm3sHn-68l 先月投稿し
早く知りたかった！「手羽元」があるなら一度は作って「簡単で美味しい」「覚えやすい」【節約レシピ】（脱サラ料理家ふらお） - エキスパート - Yahoo!ニュース
「手羽元が家にある」 「美味しく消費したい」 そんな方に、ぜひ知っていただきたい「手羽元を使った簡単＆節約レシピ」をご紹介します。 材料（３～４人分）手羽元…５００g砂糖、醤油、お酢、お酒、みりん…各大さじ３作り方鍋に手羽元を並べ入れ… みりん以外の調味料を混ぜ合わせて、鍋に加えます。 ちなみに、この時… 鍋のすき間に茹で卵（殻を剥いたもの）を加えると、ボリュームがアップします。 この状態で… 落し蓋とフタをして、弱火で１０分煮ます。 肉と卵を裏返し、再度、落し蓋とフタをして弱火で５分煮ます。 最後に、みりんを加え、フタをせず中火で５分煮れば… 照り感がたまらない「手羽元のさっぱり煮」の完成です。 甘辛い香りが食欲をそそり、「白ごはん泥棒」な一品に。 白ゴマや七味、山椒などかけても美味しいため、ぜひお好みのアレンジをしながら楽しんでいただければ幸いです。 これも知ってください役立つ情報は他
「冷蔵庫にある豆腐で１品つくりたい」 「コスパ最高のメニューを知りたい」 そんな方に、ぜひ知っていただきたい簡単＆節約レシピを今回ご紹介します。 材料（２～３人分） 豆腐…１丁 めんつゆ…適量 なんと材料２つだけというシンプルさ。 豆腐は「絹ごし・木綿」どちらでもOKです。 作り方 豆腐をお好みの大きさに切り… （小さく切った方が、この後の漬け時間が短くて済みます。） タッパーなどに移し替え、めんつゆを注ぎ入れます。 豆腐ぜんたいの８割くらいの高さまで浸かっていれば、十分に味が染みます。 フタをして、冷蔵庫で半日ほど寝かせれば、もう完成です。 （漬け時間が長ければ、その分だけ味がよく染みます。） そのまま食べても、もちろん美味しいですが… 「青ネギ・白ゴマ・天かす」などを振りかけて食べるのもオススメです。 いろいろな食感が加わり、晩ごはんのおかずとして十分に成立する一品になります。 白ご飯
超簡単！まぜて，のせて，焼くだけ！【キムチ納豆チーズ焼き】の作り方 レシピ - 居酒屋ー猫太の時短，簡単，節約レシピ
どうも！店長の猫太です。 今日もご来店ありがとうございます。 今日のメニューは，キムチ納豆チーズ焼きです。フライパンいらず。まぜてのせて焼くだけです。 材料： 油揚げ ２枚 キムチ 50g いりゴマ 適量 刻みねぎ 適量 納豆 １パック ごま油 少々 ピザ用チーズ 適量 １，まずは，キムチを細かく刻みます。 ２，ボールに納豆を入れます。そこへキムチを加えます。さらに刻みネギ，いりゴマ，納豆のタレを加え，しっかり混ぜます。最後にごま油を少々入れます。 ３，油揚げを，３等分に切ります。 ４，バットにアルミ箔を敷き，切った油揚げを並べます。 ５，４の油揚げに２をのせ，ピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼きます。チーズが溶けて，油揚げに若干焦げ目がつけばOKです。 油揚げは焼きすぎると真っ黒になってしまいますので，様子を見ながら加減して焼いて下さいねー。 詳しい作り方は動画をご覧ください。
「早く教えてよ」キノコがあるなら一度は作って「簡単なのに美味しい」「すぐやります」【節約レシピ】（脱サラ料理家ふらお） - エキスパート - Yahoo!ニュース
「まとめ買いしたキノコが家にある」 「そろそろ消費したい」 そんな方に、ぜひ知っていただきたい簡単＆節約レシピをご紹介します。 材料（２～３人分）エリンギ…１パックしめじ…１/２株片栗粉…大さじ１しょう油…大さじ１バター…２０g（有塩、無塩どちらでもOK）にんにく…１片（チューブなら３cm）キノコは総量250～300gほどであれば、椎茸や舞茸など他の種類で代用OKです。 作り方キノコの石づきを取り、食べやすい大きさに切り… ナイロン袋などに移して片栗粉を加え… 空気を入れて開口部を手で握り、シャカシャカと振ります。 （片栗粉がキノコにまんべんなく付けばOKです。） 耐熱容器に移し、バター、にんにくを容器に広げて加え、醤油を回しかけます。 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ600Wで５分加熱すれば… 「ガーリックバターきのこ」の完成です。 お好みで、にんにくチップやパセリなどをかけても美味し
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さとひ／渡辺裕子（仕事用） on Twitter: "昨夜の #クロ現 のことをまだ考えてる。 物価高で削れるものが食費しかないので栄養不足という「貧困」を画面に映しながら、番組が伝えるのは「節約レシピ」というゆがみ。そして貧困家庭の節約方法について「足らない、もっと工夫しろ」という視聴者。 戦時中の国からのお達しと、目を光らせる隣組。"
𝑾𝑯𝒀 @w_h_y__ 満足に食べられず母親が体調を崩した困窮家庭を取材した上で、「節約レシピ」「賢い栄養バランスのとりかた」「自分で育てた野菜は安くて美味しい」と明るくまとめる番組、冷酷だと思った。賃上げにも公的支援にも一切触れない。貧困という言葉すら出なかった。#クロ現
夏休みでお金を使いすぎた人、必見！ 美味しくてボリューム満点の「節約レシピ」を教えるね | ROOMIE（ルーミー）
豆腐料理の節約レシピ💞 - ラクラクブログ rakuraku.com