仕事やプライベートで、ますます使用頻度が高くなっているパソコン。急速に普及した薄型テレビやスマートフォン(以下、スマホ)、LED照明。これらの電子機器が発する“ブルーライト”が、目に大きな負担を与える可能性が考えられるようになった。 ■ブルーライトとの過剰な接触が目の負担に 南青山アイクリニック東京の副院長・井手武医師は、ブルーライトについて、 「光は、波長が短いほうから、X線、紫外線、可視光線(人間が肉眼で感じられる光)、赤外線などに分けられます。可視光線の中でもっとも波長が短く、エネルギー量が高い青色領域の光を“ブルーライト”と呼ぶのです。 ブルーライトは、赤色などの波長の長い光に比べて、光が散乱しやすく、目に映る像をぼけさせやすいという性質があります。また、紫外線と同じように、目の角膜や水晶体で吸収されず、目の奥まで到達してしまうことも特徴です」と、解説する。 現在、パソコ
1 11,880円 2 7,150円 3 14,850円 → 12,430円 4 16,500円 5 14,300円 6 18,700円 → 13,090円 7 14,300円 8 17,600円 9 7,150円 → 5,005円 10 12,100円 → 8,470円 11 4,400円 12 7,480円 13 7,150円 → 3,575円 14 8,250円 15 14,850円 → 12,430円 16 12,100円 → 8,470円 17 14,300円 18 14,850円 19 11,000円 20 19,800円 21 4,950円 → 3,960円 22 7,150円 23 7,150円 24 18,700円 25 7,480円 26 16,500円 27 13,200円 28 8,800円 29 17,600円 30 17,600円 1 11,000円 2 19,
WIRED VISIONに「氾濫する青色LED――消費者から「目障り」と不満の声」という記事が上がっている。確かに最近では色々な製品で青色LEDが使われるようになっており、実際我が家にもAV機器を中心に多く青い光が輝いている。 青色LEDは輝度が高く目立ちやすいほか、また人間に不快・不安を感じさせたり、睡眠パターンの乱れや免疫システムに影響を与えるという研究もあるそうだが、個人的には青色LEDをそれほど不快に感じたことはない。ただ、青色LEDに限らず、ルーター/スイッチのLEDなど、夜間でも常に光っている家電製品はときどきちょっとうざく感じることはある。このような「LED対策」などをやっている人はいるのだろうか? また、どのような対策方法がある?
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