キレイな髪を作るのは落とすケアだった！正しいシャンプーをおさらい：女子力アップcafe Googirl女子の憧れ、美しい髪。与える方面のプラスのケアに力を入れがちですが、落とすものを落とさないと、美しい髪は育ちません。 正しいシャンプーできっちり落とすマイナスのケアが髪にも重要。リッチなシャンプーの効果を感じられなかった人も、正しい手順のシャンプーをすることでシャンプーの効果を最大に引き出せます。正しいシャンプーのコツをまとめました。 シャンプーは夜が正解 肌と同じく髪や地肌のゴールデンタイムも夜１０時から２時。髪の伸びる時間は朝４時から８時と言われています。この時間に髪や頭皮に汚れが残っているのはNG。 また、眠っている間は体温が下がるので、皮脂汚れが毛穴につまったまま固まり、落ちにくくなります。不快なにおいの原因にもなるので、夜は髪もすっぴんに！加えて夏でも湯船につかる習慣をつけると、頭皮の血行が促進され、強く美しい髪が育ちます。 ブラッシング＆予洗いをしっかり 目の粗いブラシで毛先の
