最終更新日時：   2021年12月4日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事 毎日の目標は2万歩 2020年の平均歩数は22,655歩 2021年11月のウォーキング記録 2021年11月30日のウォーキング ウォーキング歩数：14,233歩 2021年11月29日のウォーキング ウォーキング歩数：17,686歩 2021年11月28日のウォーキング ウォーキング歩数：21,020歩 2021年11月27日のウォーキング ウォーキング歩数：26,969歩 2021年11月26日のウォーキング ウォーキング歩数：21,624歩 202

行政の許可が　おりるまで時間がかかるそうで、予定が3ヶ月伸びて来年9月の引き渡し予定になるとか。 Uターンするので、100年経った家を建て直し、5月、遅くても6月に　引き渡しの予定 だったのですが。 全ては　行政の建築許可がおりてから 価格 最後に リビング 全ては　行政の建築許可がおりてから 行政からの　許可がおりるまで、家を建てられない。そうで。 えーーーーー？！ 「まだ年内には　解体はじまらなかったりしてね。アハハ」 って　冗談で言ってた通りになってしまいました。 夏に家が建ってないと　仕事できないし困ったなぁ。 だから、作業小屋と物置は　家できたあとにする予定だったけど、その前にすることに変更しました。 でもそこを変更すると、問題が。 行政の最後の完了検査で　提出した時の図面になかった作業小屋や物置があるとダメで、撤去したこともあるとか。。。 物置1つの図面だったのに、２つになった

か こんにちは、ももベルです🍁 私事ですが、今日の朝、 ブログの合計アクセス数が ３万回を達成しました✨ (⬆️画像はアクセス数をスクショしたもの) や、、、やったぁ😊！！！ ブログを始めて、2年と少し。 ブログの更新頻度はゆっくりで、 他のブロガーさんに比べると 歩くスピードは遅め🐾 それでも、３万回も私のブログが、 誰かの目に留まったのだと想像すると、 とっても嬉しいし、本当に光栄なこと✨ ゆっくりゆっくり前進している 当ブログ＆管理人ですが、 その一歩一歩は確実で…。 なぜなら、読者様との、 素敵な繋がりを日々感じているから💡 現在の読者様は２３６名。 また、読者登録をされていなくても、 家族、友人、SNSのフォロワー様など、 たくさんの方が足を運んで下さっています✨ その一人一人がすごく大切で、 ブログや日々を頑張れる理由でもあります。 癒しや笑顔になれるきっかけを、 文章

｢そう言うことよ。｣ ｢こう言うことっすね、成る程。｣ Hの成長には目を見張るモノがあり、二日目の後半にして既に基準値は越えたと言って良い。 ただ、フライパンだけが上手くなってはいるが、 包丁 と言う基本事項には追い付いていない。 何かに火を通す際であれば｢どれくらいの火力で何分｣みたいな、十中八九間違えようのない方程式的なモノがあるが、包丁は一朝一夕では身に付かないと思う。 私は当時ハヤシライス作りにドハマりしていて、無駄にタマネギとニンジンを切っていたら、自然と包丁のスキルは上がっていった。 また、漁師町に住む友人Wが、しょっちゅう ｢お前ならやれる｣ と言う謎の理由で色んな魚を持ってきて、私に調理させ、それを肴に酒を飲む、なんて機会も多く、自然に魚も捌ける様になっていた。 まぁ良い。 事前に材料は切っておけば良いのだから。 ただ、私は口酸っぱく ｢練習は良いが、調子に乗って怪我だけは

朝起きたときめまいがしました。 ガスの変化で昨日慣れた視界の状態と少し違いがあるのか 視界に違和感も感じます 寝たり起きたり 血圧にも影響があるようなことには 目にも影響が出てるのかもしれません。 目の中にガスが入っている状態なので 山に行ったり、飛行機に乗ったり 気圧の変化があるところは禁止されています。 保険の手続きの関係で一日動いていました。 目の中の水面は徐々に下に下がってきています 現在下から4割ぐらいの位置です 両目を使うことに 慣れてきましたが 下を向くと見にくいので片目にしています 右目は人工レンズなので 近い所の細かい文字は見難いです 完全にガスが抜けたらメガネを作りに行きます 焚き火の続きです youtu.be

ブラックホール会社に、腹が立ちすぎて どこまで実態を書いたのか忘れてしまいまして、 今現在、どのような状況か 一応、ご報告をします。 重複するかもですが、ご了承下さい。 １．高卒新規採用者１名を事実上の解雇 ２人採用したんですが、そのうちの１人。 その人も、遅刻が多かったのでダメなんですが、 会社とその上司は、その度に「反省文」を書くよう命令。 提出が遅いという理由で、１０月１５日に、 表向きは自主退職という、事実上解雇に。 地元優良企業に選定されていたのを 会社は自ら、５月に辞退をしていて、その縛りを解き、 所属する職場は、集団でこの新卒者を無視していたそうです。 この子の家に、サポートへ行ったと書きましたが、 本人と話しても、もう自暴自棄でした。 入社時に会社から「ナゲーとは話すな」と言われてたそうです。 ※　ここまで書くと、性格最悪ナゲーに思われるではないか！ ２．２ヶ月で上記含む３

1ヶ月の入院生活を経て退院することができました。 まだ右手右足に麻痺が残っているので、リハビリは続きますが、日常生活はなんとかなるまでに回復することができました。 これも皆様の激励のおかげと感謝しております。本当にありがとうございます。 近々ブログを再開しようと思っていますが、以前のような毎日投稿は難しいので、しばらくはマイペースで投稿させていただこうと思っています。 まずは退院のご挨拶まで。

こんにちは、ももベルです🍎 いつも当ブログに足を運んで頂き、 誠にありがとうございます✨ そして、いつも温かな気持ちや、 優しいお言葉をありがとうございます。 とても感謝しております🙇‍♀️ そんな素敵な皆様に、 大切なご報告があります💡 報告したいこと これまでの経緯 報告したいこと 前回投稿した『やりたいことリスト』を見て お気づきの方もいらっしゃると思いますが… 私は、 (来年)ドイツへ行くことを決めました🛫 やりたいことリストはこちらから⬇️ momobell.jp これまでの経緯 私にはドイツ人の婚約者がいます。 そして、日本で入籍する予定でいました。 ただ、国際結婚には色んな書類が必要で、 書類集めのために去年の9月から 彼が一人でドイツへ帰国していました🇩🇪 彼の努力の結果もあって、 今年の春までに書類は揃っていたものの、 日本への入国が制限されていて、 こちらへ

目玉焼きチャレンジ･･･。 四回目････。 一回目　卵を割るのに失敗(卵黄破壊)。 二回目　卵を別皿に割り、フライパンに移動 の際失敗(卵黄破壊)。 三回目　焼けた目玉焼きを皿に移行させるのに 失敗(卵黄破壊)。 四回目　←　今ココ 一人暮らしでほぼ自炊無しで生活してきたHのフライパンは、｢テフロンがまるで減っていない｣ため、ゆっくりやればいけると思う。 途中しっかりと蓋をして卵白に火を通し、周囲に焦げ目が見えた頃を見計らい、丁寧にスライド。 ようやくまともな目玉焼きの完成だ。 私の心理状況として ｢よつばに料理を教えている感じ｣ になっているのは、最早ご愛敬である。 事前に話を聞いた話を、前回の情報と踏まえて整理しよう。 ･とにかくHの彼女は｢Hの母が作った煮物に感動｣ ･それを｢自分が作ったことにした｣H ･何か食べたいものはあるか？と尋ねたH ･｢オムライス｣と答えたHの彼女 ･･

玄米と白米の違い・・・ 主人の両親から「玄米」を15㎏分、もらっちゃいました！！ 取れたてのお米は「籾（もみ）」と言って、黄色っぽい殻が付いていますよね。 玄米はこの籾の殻を取り除いたもの。 このまま食べるのも有りなのですが、精米してぬかを取り除くと・・・ 消化吸収が良くて美味しい「白米」の出来上がり！！ スポンサーリンク コイン精米機にチャレンジ！！ よく見かけるISEKIのコイン精米機♪ コイン精米機の使い方は簡単だけど、お米をこぼさないように注意・・・ お金を入れる 玄米を入れる 出来上がりのお米の白さを選択する ペダルを踏みながら白米を袋に入れる 自閉症児のひい（小学2年生）、かっち（幼稚園年長）は音に敏感。 ひいは両耳をふさいで、かっちは慌てて精米機を離れてしまいました。 一方、ことし（幼稚園年中）は興味津々で、お米をじっと見つめていました。 精米機のペダル踏みを体験☆ 右足で精

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――1400mの流れのほうがいいでしょうし、あとはキレ不足を補えればというところの10Rグローリアスカペラ。 目次 調教評価　2021/10/31(日) 新潟競馬 【新潟5R】2歳新馬 マーゴットビート 【新潟7R】3歳以上1勝クラス ショウナンアイビー 【新潟8R】3歳以上1勝クラス スパニッシュアート 【新潟10R】十日町特別 グローリアスカペラ テーオーディエス 【新潟11R】ルミエールAD ケイアイサクソニー 【新潟12R】おけさ特別 フラーレン 10/30(土)重賞予想と追い切り注目馬はこちら ・【アルテミスステークス 2021 予想】 ・【スワンステークス 2021予想】 ・【追い切り注目馬】【スワンS】【西脇S】【萩S】他　阪神競馬 ・【追い切り注目馬】【アルテミスS】【紅葉S】他　

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――木曜夕時点で、デフォルトパターン決着要員で挙げた上から4頭が1〜3,5着なら、まずまずだったと思おう。 目次 天皇賞（秋） 2021 レース結果 ホネ的! レース回顧 / レース分析 天皇賞（秋） 2021 レース全体のふり返り 天皇賞（秋） 2021  各馬ふり返り 予想と結果 エフフォーリア コントレイル グランアレグリア レース回顧　天皇賞（秋） www.yosounohone.com 天皇賞（秋） 2021 レース結果 着順 馬名 タイム 上3F 1 エフフォーリア 1:57.9 33.2 2 コントレイル 1:58.0 33.0 3 グランアレグリア 1:58.1 33.8 4 サンレイポケット 1:58.4 33.6 5 ヒシイグアス 1:58.7 33.7 ホネ的! レース回顧

こんにちは、ももベルです。 突然ですが、 私には大きなコンプレックスがあります。 そして、その事で１０年以上悩んでいます。 身近な人たちにはその悩みについて話し、 普段はバレることを恐れて生活しています。 きっと周囲の人からすると… 『些細な悩み』なのかもしれない。 けれど、私の中ではその存在は大きくて。 だからね、だからこそね、 私は変わりたいんです。 コンプレックスという言い訳をして、 挑戦することを避けてきたこの数年… そういう、自分を変えたいんです！ そんな私に、先日、 兄がある言葉をかけてくれました。 (兄には掲載の許可を取っています) 「挑戦したいことがある時に躊躇してしまったり、無理と思ったり、不安だと感じるなら「どうやったらそれに挑戦できるか工夫や努力」をして、どんどん挑戦していったらいいんちゃうかな！」 今までそういう風に考えたことはなくて、 その言葉を聞いた時に驚きまし

はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 はてなブログが2021年11月7日で10周年を迎えるそうですね。 おめでとうございます。 「お題」があったので、自己紹介がてら書いてみました。 この写真は10年前の11月に行った竹田城跡で撮影したものです。 はてなブログ10周年特別お題「はてなブロガーに10の質問」 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ はてなブログを始めたきっかけは？ 自分で書いたお気に入りの1記事はある？あるならどんな記事？ ブログを書きたくなるのはどんなとき？ 下書きに保存された記事は何記事？ あるならどんなテーマの記事？ 自分の記事を読み返すことはある？ 好きなはてなブロガーは？ はてなブログに一言メッセージを伝えるなら？ 10年前は何してた？ この10年を一言でまとめると？ 広告 ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ 「たびめもり」は旅行の記録を

目次 こんばんは。 【明日の予想】 東京11R 【富士ステークス】 阪神11R 【大阪スポーツ杯】 新潟11R 【新津特別】 雑記!! こんばんは。 本日は寒かったですね~~ 病院へ行ったんじゃないの ? 「石」はまだある見たいだけど、時間をかけてだな~~ 【明日の予想】 東京11R 【富士ステークス】 ここは昨日の消去データを偶には比重を上げて、本線は［ロータスランド］と［ソングライン］から。穴と思ったら［ワグネリアン］の人気が思ったより高いので［サトノウィザード］か。 馬連 ⑤①⑯⑭  BOX  ⑤① - ⑰②（⑩）　　　　 　 10点 3連複 ⑤ - ①⑯⑭⑰②⑩　　　　　 　　　　　　　 15点 阪神11R 【大阪スポーツ杯】 ここは結構難解なメンバーなので、少し穴狙いで行ってみる。本線は［ウルトラマリン］と［ルーチェドーロ］から。人気がなさそうなところで［エンプティチェア］と［オ

祝 はてなブログ10周年。 《特別お題キャンペーン》が開催されているので、僕も初めてお題に挑戦してみましょう(๑❛ꆚ❛๑) お題に参加した人の中から合計30名に、「特注インク + 万年筆」セットを抽選でプレゼントしてくれるようなので、これはもう…万年筆ゲットしちゃお。ではでは、お題スタート。 はてなブログ10周年特別お題 「はてなブロガーに10の質問」 ①ブログ名もしくはハンドルネームの由来は？ ハンドルネームのモグは…20年前、整体師としての協会の試験の日。試験前にラジオを聴いていたんですよね、長渕剛のニューアルバム『空』の曲が初披露されるという事で。僕長渕剛のファンですから。 それを横で聴いてた協会の先輩が「今流れてるの、なんて曲？」と。そもそもアルバム曲初披露だから曲名わからないし、その前に今流れてるのCMだし。「わかんないです」と答えたら「モグリだ」と。その日からモグと言われるよう

こんばんは😊ノ 昨夜は1年ぶりに祭りのお呼ばれに行ってきました🚗 ³₃ うちらの住んでいるところもようやく自粛解除、正直思うに市長は知事の出す要請を待ちすぎです。 そのせいで全てが後手にまわり、必要の無い時期に自粛要請をだすのです。 意外だったのは私が思うより飲食店はお金が入っているとか。 （休業申請で何もせずとも自営業の店はお金が入る、らしいです） 前半は積もる話で皆笑ってたんですが、そんな事が話題に上がり、後半は会社の内情や現実を話し合う様になってましたね。 ⤵︎ ︎まるで人の様な格好で寝そべるマサオ🐶 え〜っだってこの方がリラックス出来るんだもん🎶🎶 そこではまだ退職の話を出しては居ません、次の検討を付け、水面下で動いてるので誰にも言うつもりはありません。 今になり、本気で辞めようとしている人の気持ちが理解出来ます。 妨害されたり、説得されたくないんですよね。 時間の無駄で

今日もまたブログを書き始めました。 タイトルは「今まさにブログを書いています」と決まりました。 頭の中にあるおおまかな気持ちを、ブログに書きながらまとめています。 なので途中でタイトルとは違った内容になり、よく、タイトルが変更となります。 自分だけが読むのであれば、日記帳に書くか、ブログを非公開にすればいいのですが 公開するからには多くの人に読んでもらいたいという気持ちがあります。 きっと皆さんも同じ気持ちでしょうね。 他の人のブログを読んでも、その中に、自分のブログを読んでもらいたいという 気持ちがひしひしと伝わってきます。 ブログを書きながらいつも思います、このブログはどのように読まれるのかと。 私のブログのアクセス時間を見て見ると、投稿直後が一番多くなっています。 その次が20～22時、12時～14時、5時～7時が多いようです。 お仕事が終わってリラックスしている時やお昼の休憩時間、

2021.08末 元気で居続ける．． 簡単なことなのか．． もう難しいことなのか．．． もう周りでも脅威にさらされてます... 子供達（選手達）も、しっかりと情報を得て大人とちゃんと話してます。 その中で A：「こういうのやりたいですけどダメですか？」 Ｂ：「アカンかなぁ～」 我々大人が判断に時間がかかることも^_^; でもこういった制限を彼らにさせてしまってるのが 悔しい．． しっかり事前にやる事※（検温記録．．他もろもろ）をして 子供達は活動（トレーニング） 周りの大人は 今は苦しいが不織布マスクの上にウレタンマスクの二重化 少しは予防に！対策に！なってるのでしょうか？ 【やってます】 なかなか落ち着かない。 ワクチン接種１回目 陽が隠れる刻🌇 こういうの好きなんです 眩しいけど😎 しっかり間隔確保しての順番待ち ３０分待つ 注射打つ場所が良かったのか腕も挙がるし痛みも全くない（数

こんばんは！ ご訪問いただきましてありがとうございます(*‘∀‘) 今日から９月ですね。 雨のせいか、昨日までの厳しい暑さが嘘のような涼しさです。 季節は確実に進んでいるのですね～🍁 月初めに思い立ち、夕方遅めでしたが💦 水戸八幡宮へお参りに…⛩ 午後５時ちょっと前に滑り込み…閉まる直前でした(;^_^A 大ケヤキ ※樹齢４００年、樹高３０メートル、幹回り５.７５メートル。 八幡宮内にあるご神木…裂公御涼所の大ケヤキを見上げながら、清々しい気持ちになりました。 帰宅してから調べましたら、今日は「一粒万倍日」だそうです＼(^o^)／ 思い立っての行動にしては、何か後押しさせるものがあったのかも知れません♡ 水戸八幡宮へは、１月の初詣に行きました。 yumi98chan.hatenablog.com 長引くコロナ禍で落ち着かない日々… ８月は珍しく？心身ともに、たくさんの悩みや葛藤がありま