toikawaのブックマーク (863)

  • 空腹のイライラ感を抑える3つの方法 | ライフハッカー・ジャパン

    空腹は感情を活性化させる最近ジャーナルEmotionに発表されたこちらの論文は、「hangriness」(空腹によるイライラ)という現象をテーマにしています。筆頭著者で、ノースカロライナ大学チャペルヒル校の博士課程で心理学・神経科学を研究するJennifer MacCormacさんは、すでにお腹が空いた人に長くて退屈なコンピューター作業をさせ、最終的にクラッシュさせるという実験を行いました。 実験協力者がコンピューター作業を終えようとした瞬間、「死のブルースクリーン」が表示されます。それだけでなく、そうなってしまったことで研究者から責められるという実験です。怒って当然なシチュエーションですが、ある集団は5時間の断後にこの作業に取り組んだというのです。 その結果、他の研究でも言われているように、空腹が人間の気分に大きく影響することがわかりました。MacCormacさんはこう解説しています。

    空腹のイライラ感を抑える3つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
    toikawa
    toikawa 2019/07/17
    空腹が感情に大きな影響を与えるのって、経験では分かってますが、科学的に裏付けされると、我慢しないであきらめてさっさと何か食べた方が良いんだなと思えました。
  • 【レーシングゼロ】ラチェット音の消音化の為のグリスアップ

    私が使っているフルクラムのレーシングゼロですが、最近ラチェット音がうるさくなってきました。 ラチェット音というのは、自転車が惰性で走っているときにペダルの足を止めると聞こえる「ジィーーーー」って音のことです。 今回は、このラチェット音を静かにする為に硬めのグリスであるシマノのプレミアムグリス(デュラグリス)を用いてグリスアップをしたいと思います。 少し敷居が高いように感じるかもしれませんが、それほど難しい作業ではないのでひとつずつ見ていきましょう。 なぜ音が発生するのか? この音は、ホイールのハブに組み付けてあるフリーボディと呼ばれるパーツから発せられています。 これはスプロケとホイールの回転を切り離すための構造によるもので、スプリングに取り付けられた爪がホイール内側の溝をはじくことで発生します。 完全に無音にすることはできないのですが、以前よりも音が大きくなった場合、グリスが切れている可

    toikawa
    toikawa 2019/07/17
    ロードバイクのハブのグリスアップのやり方がよく分かりました。
  • セブン-イレブン「24時間営業やめるのは各店オーナー判断」 | NHKニュース

    深刻な人手不足などを背景に24時間営業の見直しが課題となっている「セブン‐イレブン・ジャパン」は、営業時間の短縮実験のあと、正式に24時間営業をやめるかどうかは加盟店のオーナーの判断に委ねる方針を示しました。 このほかに200店余りが参加を希望していますが、会社はすべて参加を認めることにしています。 そのうえで、最大6か月の実験を終えたあと、正式に24時間営業をやめ、営業時間を短縮するかどうかは「加盟店のオーナーの判断に委ねる」として、各店の意向を尊重するとしています。 また、実験を経ずに独自の判断で24時間営業を取りやめた東大阪の店舗などに対しては契約解除や違約金の支払いは求めないとしたうえで、部に支払う費用が2%上乗せされる、営業時間の短縮に対応した新たな契約への切り替えを促していくとして、理解を求めることにしています。 このほか、会社は全国2万余りのすべての加盟店を対象としたアンケ

    セブン-イレブン「24時間営業やめるのは各店オーナー判断」 | NHKニュース
    toikawa
    toikawa 2019/06/27
    24時間営業にこだわるのは物流ゆえと感じたのですけど、納品時に店を開けとく必要があるのかどうか。宅配ロッカー的なやり方はできないのかな。人間の頑張りではなく技術的に解決してほしい。
  • 二度寝を防ぐ「スヌーズ機能」は本当に睡眠不足を解消してくれるのか?

    by Claudio_Scott 目覚まし時計のアラームで毎朝目を覚ます人の中には、どうしても寝足りなくて「あと5分だけ……」とスヌーズ機能を使って睡眠時間を急きょ延長してしまう人も多いはず。そんなスヌーズ機能が当に朝の寝不足を解消してくれるのか、テキサスA&M大学の口腔外科・顎顔面外科の臨床准教授を務めるスティーブン・ベンダー氏が解説しています。 Does hitting the snooze button really help you feel better? https://theconversation.com/does-hitting-the-snooze-button-really-help-you-feel-better-117465 人間には「概日リズム」と呼ばれる体内時計が存在していて、毎日の生活習慣に伴う身体的・精神的・行動的な変化を通じて、周期的に体の機能を調節し

    二度寝を防ぐ「スヌーズ機能」は本当に睡眠不足を解消してくれるのか?
    toikawa
    toikawa 2019/06/25
    確かに10分余分に寝ても何か変わるような気はしなかったです。単に起きる踏ん切りがつかなかっただけということが科学的に裏付けされたように思いました。
  • アップルが発表した10万円超のモニタースタンド、驚きや怒りの声がネットで続々

    Appleのファンは、デザインとブランド、パフォーマンスに高い料金を支払うのに慣れている。「Mac Pro」が5999ドル(約65万円)でも大丈夫。発表された仕様は見事なものだ。「Pro Display XDR」が4999ドル(約54万円)でも問題ない。多くのリファレンスモニターと比べれば、はるかに安価だ。しかし、モニタースタンドに999ドル(約10万8000円)とはどういうことか。Appleよ、正気になってくれ! 「Worldwide Developers Conference(WWDC)2019」で米国時間6月3日、基調講演が行われた。そこに参加したApple愛好者たちでさえ、この価格の高さには驚いたようだ。 Appleは999ドルのスタンドについて、チルトや高さの調整、回転ができる機能をアピールしているが、それでは一般の観衆に価格の正当性を認めてもらえないだろう。不機嫌なテクノロジー

    アップルが発表した10万円超のモニタースタンド、驚きや怒りの声がネットで続々
    toikawa
    toikawa 2019/06/06
    Appleの最近の製品を見てると、プロダクト・ポートフォリオ的には「金のなる木」から「負け犬」に近づいていると思うのだけど、大丈夫なのかな。
  • 「窓口対応お断り」50代男性に通告 佐賀・嬉野(毎日新聞) - Yahoo!ニュース

    窓口対応はお断り――。佐賀県嬉野市が市内に住む50代男性に対し、村上大祐市長名で一部を除く市役所での窓口対応を拒否する通知を出していたことが、弁護士などへの取材で判明した。識者は「行政が窓口対応を断る通知を出すのは異例で、通知に法的根拠は全くない。大人げない対応だ」と話している。 3月13日付の通知書で、市は男性に対して「貴殿の市に対する質問、意見などは、回数、所要時間、内容において、市の業務に著しい支障を与えてきた」と指摘。そのうえで▽市への質問は文書に限り、回答は文書で行う▽住民票や戸籍、保険、年金の窓口交付以外の対応は文書の受け取りだけに限る▽電話には一切応対しない――の3点を通知した。 農業を営んでいる男性は農地の関係で市に相談していたといい、窓口対応の拒否に「市の対応は許せない」として法的措置を検討している。一方、市は「男性に数年間対応してきた中で職員に対する暴言が複数回あり、職

    「窓口対応お断り」50代男性に通告 佐賀・嬉野(毎日新聞) - Yahoo!ニュース
    toikawa
    toikawa 2019/05/31
    裁判になるようなので結果的に良かったのではないでしょうか。こういうケースだと、当事者間ではない第三者の強制力のある判断がなされるのは良いことのように思います。
  • “塚”の存在から町の歴史が見えてくる。地形を手掛かりに学生の町「江古田」を歩く(寄稿:東京スリバチ学会) - SUUMOタウン

    著: 皆川典久(東京スリバチ学会 会長) 西武池袋線で池袋から3駅の町・江古田。 今や、ひと昔ではなく「ふた昔」前となってしまった昭和の面影が残るノスタルジー漂う町だ。 「ザ・私鉄沿線」の駅らしく、駅前にロータリーなどはなく、駅を出るといきなり雑踏の中に放り出される。周辺には小さいながらも個性的なお店が連なった商店街と、車の進入を拒むような狭小(きょうしょう)な路地が広がり、ブラブラ歩くには格好の町である。 駅周辺には情緒あふれる商店街が広がっている B級グルメにアート、ソフビまでそろう町・江古田 申し遅れたが、自分は東京スリバチ学会の会長として、都心の谷間や窪地(=スリバチ)に着目し、日々都内の町をブラブラしている変人だ。渋谷・四ツ谷・市ヶ谷・谷中など、「谷」のつく地名が多いことにも表れているように、「山の手」と呼ばれる東京都心部には、無数の谷間や窪地が存在する。しかも、そんなスリバチの

    “塚”の存在から町の歴史が見えてくる。地形を手掛かりに学生の町「江古田」を歩く(寄稿:東京スリバチ学会) - SUUMOタウン
  • 地下鉄の駅を「外から」見る!

    もっぱら工場とか団地とかジャンクションを愛でています。著書に「工場萌え」「団地の見究」「ジャンクション」など。(動画インタビュー) 前の記事:京急大師線地下化工事のクレーン祭り > 個人サイト 住宅都市整理公団 このすごさ、この不思議な感じ、どう表現したらいいのでしょうか 工事の概要など説明しなければならないことはたくさんあるのだが、まずはタイトルにある「地下鉄の駅を『外から』見る」をご覧いただきたい。 相鉄・東急直通線の新駅が作られているのは地下で、すでに走っている市営地下鉄と交差するため、その市営地下鉄の駅の周りの土をどけて工事している。だから地下鉄駅が外側から見えてしまう、というわけだ。 って言ってもどういうことかよく分からないと思う。あとでちゃんと説明するので、なにはともあれその地下鉄駅の「外側」をご覧ください。どーん! ここは地下。左右に伸びるブルーグレーのかたまり。これが地下鉄

    地下鉄の駅を「外から」見る!
  • はしか ワクチン拒否の実態|けさのクローズアップ|NHKニュース おはよう日本

    添徹太郎記者(国際部) 「はしかの流行が起きているニューヨーク州の議会前です。 ここでは、ワクチンの接種を拒否する人たちが集会を開いています。」 「(安全性を)検証しろ!」 アメリカでは、すべての州で公立学校に通う子どもたちにワクチンの接種が求められています。 しかし…。 「子どもには、もうワクチンを接種させません。」 「ワクチンの接種は安全ではありません。」 訴えているのは、ワクチンの危険性です。 ところが、実はその主張のほとんどが、ソーシャルメディアで拡散した誤った情報なのです。 ワクチン拒否の運動に参加しているターシャ・ウィニンガムさんです。 ターシャ・ウィニンガムさん 「この人のページは、すばらしい情報源です。」 最もよくチェックするのが、ある女性のフェイスブックです。 科学的には不正確な内容も含まれています。 しかし、2人の娘を育てているウィニンガムさんは、子どもがワクチンで被害

    はしか ワクチン拒否の実態|けさのクローズアップ|NHKニュース おはよう日本
    toikawa
    toikawa 2019/05/28
    こういうテーマをしっかり取材し報道してくれているのはありがたいです。正しい情報源から正しい情報を得ることがとても大事だと思いますが、普通の人は正しい情報源にたどり着かないことがあるので。
  • リダイレクトの警告

    表示中のページから https://www.huffingtonpost.jp/entry/sdgs-u20-tokyo_jp_5ce398aee4b0e69c18f0adb0 にリダイレクトしようとしています。 このページにリダイレクトしないようにする場合は、前のページに戻ってください。

    toikawa
    toikawa 2019/05/22
    こういう会場の様子が分かる記事は貴重ですね。
  • 総務省 ICTスキル総合習得プログラム

    このウェブサイトでは、ICT(情報通信技術)に関する教材の「総務省 ICTスキル総合習得プログラム」をオープンデータとして提供します。「総務省 ICTスキル総合習得プログラム」は、各5講座から成る4つのコース([1]データ収集、[2]データ蓄積、[3]データ分析、[4]オープンデータ・ビッグデータ利活用事例)によって構成され、ICTに関する基礎知識・基礎技術を学ぶことができます。 個々人の自学自習および学校・企業・コミュニティでの授業・勉強会にて、ご活用ください。 総務省 ICTスキル総合習得プログラム このウェブサイトでは、2017年度における総務省の事業として開発された「総務省 ICTスキル総合習得プログラム」に関して説明し、成果に関するファイルを提供します。このウェブページでは事業の成果であるIアイCシーTティー(Information and Communication Techn

  • The Elements of Styleの全訳

     『The Elements of Style』の全訳 William Strunk, Jr.著、森田尚 訳 I. 序章 このは、文章構成の練習と文学の研究とを兼ねた英語のコースで使われることを想定している。このでは、平易な英語のスタイルに関する一番大事な必要条件を、手短に示すつもりだ。このでは、いくつかの質的要素、つまり最も間違えられることが多い語法のルールおよび文章構成の原則とに(第II章と第III章で)注意力を集中することにより、講師と生徒の負荷を軽減することをねらっている。セクションの番号は原稿を修正する際のリファレンスとして役に立つだろう。 この英語のスタイルという分野のほんのわずかの部分をカバーするに過ぎない。だが筆者の経験では、いったん質的な要素をものにしてしまえば、生徒にとって一番効果が高いのは自分が書いた文章の問題点に基づいて個別指導を受けることであり、講

  • 「幸福度」日本は58位に後退 「自由度」「寛大さ」評価低く | NHKニュース

    世界の国や地域の「幸福度」をランキングにした国連の報告書がまとまり、日は去年より4つ順位を下げて58位でした。G7=主要7か国の中で最も低く、台湾韓国を下回りました。 20日に発表されたことしの報告書によりますと、フィンランドが2年連続で1位になったほか、2位にデンマーク、3位にノルウェーが続き、福祉や教育が充実している北欧諸国が上位を占めました。 このほかイギリスが15位、アメリカが19位でした。 日は去年より順位を4つ下げて58位でした。 長寿国だけあって「健康に生きられる年数」は上位だったものの、「社会の自由度」や「他者への寛大さ」を評価する数値が低く、主要7か国では最下位でした。 アジアでは、25位の台湾、34位のシンガポール、54位の韓国などを下回りました。 このほか中国が93位、政治や経済の混乱が続く南米のベネズエラは108位となり、最下位の156位は、紛争が続き去年8月

    「幸福度」日本は58位に後退 「自由度」「寛大さ」評価低く | NHKニュース
    toikawa
    toikawa 2019/03/21
    これを機に、ぜひ「社会の自由度」「他者への寛大さ」をみんなが感じられるような社会を目指してほしい。そして「まずは僕らから始めよう」と言いたい。
  • 東京マラソンボランティアに参加して考えた「平時のボランティア」について - くろやんの日記

    今日は朝から雨が降り肌寒い中、東京マラソンのボランティアをしてきました。天気予報では午後から降り出す、とのことでしたが、がっつり朝から降り出しました。 夏のトライアスロン大会以来のボランティア。今回は初めてマラソンの大会でのボランティアです。 服装はこんな感じの黄色い雨具のようなものと黄色いアシックスのキャップが通常ボランティアお揃いのコスチューム。ちなみにボランティアリーダーさんは緑色でした。 ちなみにウエアは東レ、キャップはアシックスで、今後の自分のランニングに普通に使えそうなくらい質がいいです。 ランニング用キャップを買おうかどうか迷っていたのですが、思わぬところでゲットすることができました(笑) 今回のボランティアはコース整備。コース沿いに立って、基はランナーの方への応援&事前に渡されていたゴミ袋を広げてランナーからのゴミ(補給、簡易の雨具)の回収、そしてたまに交通規制の中反対

    東京マラソンボランティアに参加して考えた「平時のボランティア」について - くろやんの日記
    toikawa
    toikawa 2019/03/04
    参考になりました。なかなかボランティアをしてないので、自分のできそうな分野でやらなくては、と思いました。
  • 紙の辞書の方が単語などを覚えやすいというのは本当なのですか? - 最近... - Yahoo!知恵袋

    紙の辞書の方が単語などを覚えやすいというのは当なのですか? 最近英語の成績が伸び悩んでおり、自分では語彙力の不足が原因だと思っています。 なので、よく言われるように一度初心に帰って紙の辞書を使いたいと思うのですが、当に紙のほうが単語を覚えやすいのでしょうか。 また、一度調べた語に印をつけると良いと聞いたのですが、その根拠は何ですか? 教えてください。 ◆紙の辞書の優位性ですね?cluster… さん、あなたはまさにピンポイントで要点を突いた質問をなさっている。単語を「覚える」ためには紙の辞書の方が良いかどうか、とおっしゃっていますからね。単語を「覚える」目的では、紙の辞書の優位性はゆるぎません。 ◆「単語を覚える」という事に関しては、大きな誤解が2つあります。1つは、単語を覚えるとは「hate=憎む」のように、「英単語=日語」という、1対1の対応を暗記することだと思っているという事。

    紙の辞書の方が単語などを覚えやすいというのは本当なのですか? - 最近... - Yahoo!知恵袋
    toikawa
    toikawa 2019/02/26
    これはすごい。子どもと一緒にもう一回読んでみます。
  • 精神疾患を生み出す遺伝子とその進化 - Laborify

    東北大学大学院 生命科学研究科 博士後期課程2年の佐藤大気と申します。進化生物学の研究室に所属しており、精神疾患や個性の進化遺伝基盤を研究しています。 突然ですが、皆さんのまわりには「落ち込みやすい人」はいませんか? 同じように先生や上司に叱られたとして、深刻に落ち込んでしまい、時にはふさぎ込んでしまう人がいる一方で、次頑張ればいいや、とポジティブに考えられる人もいます。こうしたいわゆる「性格」や「個性」の違いはどこから生まれてくるのでしょうか? この記事では、これまでに私が行ってきた研究を踏まえて、こうした個性や、あるいは精神疾患の進化的背景について考えたいと思います。 はじめに あらゆる心の働きは遺伝の影響を受ける 皆さんの個性はどのような言葉で表されるでしょうか。 内向的、好奇心が強い、不安を感じやすい、楽観的、勇敢、共感能力が高い、向こう見ず、保守的、自尊心が高い…。性格を表す言葉

    精神疾患を生み出す遺伝子とその進化 - Laborify
  • 平日の日中に男一人で楽しめることを知りたい

    有給をつかって、2ヶ月に1回くらい平日に自由な日を作るようにしている。 当方スペック ・東京在住 ・30台後半 ・既婚、子あり ・平日は仕事ががっつり入っている(エンジニアではない)平社員 ・友達いない ・酒タバコしない ・舌は貧相。何をべても美味しい。逆にいうと「誰かに言える美味しいお店」を知らない。 ・土日は父親タスクがたくさんある 希望することは、せっかくの平日自由時間なので新しいことをやりたいのだ。 休みだからといって家でゴロゴロはできない。(なんでいるの、帰ってくんな、といって蹴られるだけなので普通に仕事時間を使う感じで家を出たい) 仕事してればいいだろという提案もNGだ。気持ちのリフレッシュをしたいのだ。 こんな範囲で ・あまり金をかけずに(1日で3000円〜奮発して10000円以内くらいのイメージ。だけど俺の小遣いが少ないのでそれくらいが「自分のために自由に使う」レベルだと

    平日の日中に男一人で楽しめることを知りたい
  • 乳腺外科医のわいせつ事件はあったのか?~検察・弁護側の主張を整理する(江川紹子) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    2016年に医師が手術直後の女性患者の胸をなめたなどとして準強制わいせつの罪で逮捕・起訴された事件は、今月8日に検察側論告と弁護側の最終弁論が行われ、結審した。検察側は「極めて悪質」「被害者の処罰感情は厳しく、社会的影響も大きい」などとして懲役3年を求刑。弁護側は、女性の訴えは麻酔の影響による「せん妄」がもたらした「性的幻覚」などと主張して無罪を主張した。 女性がLINEで被害を訴える 事件の経緯は次の通りだ。 同年5月10日、東京都足立区内の病院で、右胸の腫瘍を切除する手術を受けた30代女性患者のA子さんが、病室に戻った後、主治医の乳腺外科医からわいせつな行為を受けた、と知人にLINEで連絡。その知人が警察に通報した。地元警察署の警察官が病院に駆けつけ、女性の左胸から微物を採取するなど、刑事事件としての捜査を始めた。 14回もの期日間整理手続で争点整理 同年8月25日、警視庁は女性の主治

    乳腺外科医のわいせつ事件はあったのか?~検察・弁護側の主張を整理する(江川紹子) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    toikawa
    toikawa 2019/02/21
    いま改めてこの記事を見ると、PCRの増幅曲線とか検量線とかは電子データで自動保存されいくらでも保存できるのにの破棄しているという、分析屋としてありえない話でした。びっくり。
  • NANAって言う古い漫画で

    ナナの事をハチって呼ぶようになるんだけど、あれがすごく嫌い。わかる人いる?

    NANAって言う古い漫画で
  • 『ダイソー』で買った『アナログウォッチ(ミリタリー)』と『時計ベルト NATOタイプ』: パソコン・FXなどに関する日記

    100円ショップの『ダイソー』で買った『アナログウォッチ(ミリタリー)』と『時計ベルト NATOタイプ』です。 『ダイソー』のPB(プライベートブランド)として販売されている商品であり、『アナログウォッチ(ミリタリー)』は税抜き500円(税込み540円)、『時計ベルト NATOタイプ』は税抜き100円(税込み108円)で販売されていました。 『アナログウォッチ(ミリタリー)』は2種類あり、1つはケース部分の色が黒かつベルトの色も黒となっており、もう一つはケース部分の色がこげ茶色でベルトの色が緑となっていました。 『時計ベルト NATOタイプ』は線の模様でラインAタイプとラインBタイプの2種類に分かれており、更にそれぞれにおいて色のパターンが3種類ありました。(全部で合計6種類) 腕時計はリューズにストッパーが取り付けてあり、最初は針が動いていない状態となっているので使用する際はストッパーを

    toikawa
    toikawa 2019/01/02
    ダイソーの500円の時計が電池が切れたので、このページを参考に電池を交換しました。結構簡単でした。新年の初作業でした。