会員情報の不正流出問題に揺れる交流サイト「フェイスブック」（ＦＢ）のマーク・ザッカーバーグ最高経営責任者（ＣＥＯ）が出席する米議会上院公聴会が１０日、始まった。ザッカーバーグ氏は冒頭、「大きな過ちだ。申し訳ない。私がＦＢを始め、経営している。起きたことは私に責任がある」と話し、陳謝した。 ザッカーバーグ氏は「我々はプライバシー、安全、そして民主主義にまつわる多くの問題に直面している」と話した。その上で、「会社全体を変えていくにはまだ時間がかかるが、正しくやり遂げる。それには利用者の情報の保護という基本的責任も含まれる」と述べた。その他の流出については、調査中としており、細かな数字は、スタッフが追って知らせると述べるにとどめた。 公聴会には上院定数の半数近い４４人が参加。ザッカーバーグ氏は、普段のグレーのＴシャツ姿ではなく、紺色のスーツに水色のネクタイを締め、緊張した表情を崩さずに入室した。

子供の突然の発熱、そして嘔吐や下痢、咳で食欲もなく辛そうな顔を見ていると、１日も早く元気にしてあげたいと願うのが親心です。 そのためにどんな症状にはどんな食事が良いのか、早期回復に役立つ料理はどんなものかを早く知りたいですね？ ここでは、風邪に効果が期待できる症状別の食事をご紹介します。 ４つの風邪からの体力回復を早める食事 風邪による発熱や嘔吐、下痢、咳、鼻水といった症状を回復させるには、体力回復に必要なエネルギー源が必要です。 おかゆ、スープ、白身魚の煮物、デザートの4つの定番食事が炭水化物、タンパク質、脂肪などエネルギーになるはずです。 しかし、脂肪は消化が悪いので胃腸に負担をかけて回復を遅らせます。炭水化物とタンパク質を摂ってエネルギーをチャージして体力回復を早める食事を摂取しましょう。 １．おかゆは病気や離乳食の定番の食事 日本人は離乳食からお世話になることが多いおかゆ。お米を柔

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 おいで（心斎橋） 難波はしょっちゅう行くのに心斎橋の方は全然行かなくて 今回初めて黒門市場にいってきたよ～ すごいね～このレトロな雰囲気～しかし客の9割は観光客で ほぼほぼ中国人ｗｗｗ張ってあるポスターも中国語でした（ごみを捨てるな！ｗ） 中にはお店もたくさんあって市場だから魚介のお店が多かった！！！ お魚屋さんで好きなお刺身パック3択んで丼にしてくれるお店 行列で気になったよ　後は立ち食いで神戸牛ステ―キや岩牡蠣もあって 誘惑がやばいやばいｗｗｗ とりあず目的のこちらへ☆ 喫茶店　おいで

最近、別れたばかりの方には、一番の特効薬が「胸がキュンキュン映画」です。 逆に、最も落ち込むシュチレーションでもありえますね。 落ち込むことを期待して、「胸キュン系の恋愛映画」７作品をご紹介いたします。どの作品も観終わったあと、主役になりきって帰宅すること間違いナシ！ 仮想の世界にご一緒に行きましょう！ 覚悟してください。 ONCE ダブリンの街角で（原題： Once） アイルランドの音楽ラブストーリー あらすじ ミュージカルというより歌唱映画。 マイベスト100点クラブ入りしました エリザベスタウン（原題： Elizabethtown） すべてを失っても立ち直れる あらすじ 何回でも見たい 音楽と風景と自分探し ビフォア・サンライズ 恋人までの距離（ディスタンス）（原題： Before Sunrise） 一人旅の男女が恋に落ちる あらすじ 夜通し歩いて語り合う その他レビューサイトの口コ

絶対辛いと思うじゃん？ 四川フェス。2歳の息子と妻と3人で参加してきました。激辛好きのお友達も集まり新宿中央公園で激辛パーティーを開催。持ち込みOKなので酒とご飯も持ち込めて入場無料とコスパ良し。お花はもう散ってたけどシートひろげて乾杯してきました。 その中で、一番激辛そうなのに辛くない衝撃の唐辛子メニューがあったのでご紹介します。それがこちら。 四川フェスとは? 四川フェス出店情報・公式サイトはこちら 四川フェスで食べたものレポート 衝撃No.1は激辛そうなのに一番辛くない唐辛子 他にも激辛メニューいっぱい 新宿中央公園で食べられるので子連れもいっぱい 激辛好きは四川フェスおすすめ 新宿に歩く歩道できてたね フォロー＆最新情報はこちら 無料！レシピ本のダウンロードはこちら 激辛メニューのカプサイシンで脂肪燃焼してくれたらいいな。ダイエット成功レシピ集の無料ダウンロードはこちらへ。 sum

先日、他社の開発の方々が、アジャイルに関する相談ということで、弊社にいるアジャイルに詳しい髪の長いおじさんに訪ねてきた。その中で、実感駆動開発の話になって、久しぶりに「本気（マジ）と真面目（マジメ）」の話を聞いた。 この話を聞いてから、人がプロダクトの価値について考えられるようになるにはどうしたらいいのか考えてみた。 TL;TRありきたりな回答だけれど、さっさとリリースして、さっさと使ってもらう。それをできるためのことを、もちろんリスクを下げつつ、できるようにするためのことを頑張ろう。 本気と真面目 人はドキュメントを前にして真面目な態度を取るが、動くソフトウェアを前にして本気になる。端的に言うと、人は仕様書などドキュメントを前にするとそれを徹底的に重箱の隅を突くようなレビュー（真面目）をしてしまうが、本当に欲しかったことに対して考え始める（本気）は実際のプロダクトを前にしてからという話だ

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは4/2〜8の記録をご紹介し

こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。 この仕事のおかげで美味しいものを食べすぎて舌が肥えてきたのか、最近は「焼肉」といっても、普通の焼肉では、なんだか満足いかなくなってきた私です。 今回は、厚切り肉の破壊力が凄すぎる「ミスター焼肉」というお店が、秋葉原にあるとの噂を聞きつけました。 ミスター焼肉って、名前が安易（失礼）ではありますが、なんでも「ぶ厚い3兄弟」という肉の兄弟がウリなのだとか。 ということで、破壊力高めの3兄弟にさっそく会いに行って来ました！ なんだこりゃ〜〜！「タン・ハラミ・ヒレ」のぶ厚い3兄弟に昇天 今回、私が来たのはそう、分厚い肉を食べるため！ さっそくぶ厚い3兄弟が入ったコース（4,500円）を注文しました！ 出た〜〜〜！ぶ厚い3兄弟！ ヒュ〜〜〜！見てるだけで幸せになるとはまさにこのこと！ ナイスぶ厚い！！！これはたまらないですね……！ さてさて、ぶ厚いお肉を焼く前

― 週刊SPA！連載「ドン・キホーテのピアス」＜文／鴻上尚史＞ ― 大阪に仕事に行って、帰りの新幹線の中で、たこ焼きと肉まんを食べるのが至福の時間でした。 それが去年夏、いきなり、新大阪駅改札内で販売されている「たこ家道頓堀くくる」のパッケージに、「新幹線車内および駅構内でのお召し上がりはご遠慮願います。空き容器は店内のくずもの入れにお捨て願います」という注意書きシールが貼られました。 最初、このシールを見た時は凍りました。新幹線の中でたこ焼きの臭いがするのがダメなのかなあ、しょうがないなあ、と駅のホームで出発前までの短い時間に必死であふあふしながら頬張りました。口の中が若干火傷しながら、もう一度シールを見ると、「駅構内でのお召し上がりはご遠慮願います」と書かれていることに、あらためて気付きました。ということは、ホームでもダメじゃんとひりひりする口で気付きました。 でも、車内で隣の人が文句

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こんにちは。ライターの斎藤充博です。 飯を炒めただけなのに、メチャメチャうまい料理、チャーハン。ところでアレって作るのが大変そうに思えるのです。 鉄鍋にご飯を入れて、何度も振り回す……。まあ1回くらいだったらやれるかもしれませんが、プロは注文が入る度になんどもそれをやるわけです。実際はどうなんだろう？ というわけで、今日はチャーハンの専門店「カニチャーハンの店」渋谷店に来てみました。店長の新垣さんにチャーハンを作るのってどうなのかを聞いてみましょう。 （なお、ぼくは間違ってものすごく気が散る柄のシャツで取材に来てしまいました。記事の内容には全く関係ありません） チャーハンを作るのは大変だけど慣れる ――早速なんですが、チャーハンを作るのって大変じゃないですか？ 新垣　私は「カニチャーハンの店」でチャーハンを作って15年ほどになります。さすがにもう慣れましたね。 ――その言い方だと、最初はや

人間誰しも、最期は苦しむこと無く『ピンピンコロリ』で逝きたいと思っているはずです。死の間際になって、経験したことのないような痛みを味わうなど、誰一人として望むことはないでしょう。 しかし近年、増加傾向にある突然死の主な原因となっている《虚血性心不全》は、激しい痛み・息苦しさを伴った末に心臓が止まります。 つまり死の間際に、誰もが避けたい『経験したことのない痛みと苦しさ』を味わうことになるんです。 「突然死だから予測のしようがない」と思う方も多いでしょう。しかし意外なことに、実は、虚血性心不全には思ってもいないような予兆があるのをご存知でしょうか？ この記事では『虚血性心不全とはどういった病気なのか』ということを皮切りに、健康診断では分かることのない『虚血性心不全の予兆となる意外な症状』について話しています。 『ある日、突然倒れて命を落としてしまう』といった不幸を未然に防ぐためにも、ぜひ最後

母親の指をつかむ新生児（2013年9月17日撮影、資料写真）。(c)AFP PHOTO / PHILIPPE HUGUEN 【4月5日 AFP】フィンランドで、ホルモン療法を受けて女性から性別移行したトランスジェンダー（性別越境者）男性が、夫との間にもうけた子どもを出産した。地元メディアが4日、伝えた。トランスジェンダー男性の出産は同国初。同国の法律では性別変更の要件として不妊であることが定められており、男性の出産は議論を呼んでいる。 ヘルシンキ首都圏に住む30代のこの男性は、数年にわたって男性ホルモンのテストステロン投与を受け、2015年に法律上の性別を男性に変更。だが、体の性別移行を完了させる性別適合手術を受けずに、夫との間に子どもをもうけることを決めた。 フィンランドの法律では、法的な性別を女性から男性に変えるためには不妊を証明する必要がある。同国では医療機関の慣例として、テストステ

@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 みなさん、こんにちは。「節約夫婦」です。いつも記事を読んでくださり、ありがとうございます。 最近、クラウドワークスが運営するchokottoという節約系メディアの「編集長」 から連絡がありました。そして、chokottoというメディアに寄稿記事を掲載させていただくことになりましたので、ご紹介しますね。 今回、chokottoに寄稿させていただいたのは、みんなが大好きな「コストコ」についての記事です。 cktt.jp 意外に知られていない！？コストコで使えないクレジットカードがあるってご存知ですか？コストコでさらに節約して買い物する方法とは？そんな疑問に答える記事です。かなり充実した内容になっていますので、ぜひご覧ください！！ コストコで利用できないクレジットカードがあるってホント？コストコでお得に買い物する方法とは？ | c

皮なし鶏もも肉のヘルシー唐揚げ 鶏もも肉の唐揚げ。ジューシーでプリっとした旨み濃厚なので鶏胸肉も良いけど、鶏もも肉の唐揚げも恋しくなります。食べたい、けど痩せたい時は美味しいけど皮をとってカロリーダウンします。鶏胸もそうですが皮を取ればカロリーは大幅ダウン。ダイエット中にこそおすすめなコスパ最強のヘルシー食材です。 旨い！シンプルに醤油＋酒の和風味の唐揚げ。ポン酢、チリソース、親子丼などアレンジも自由自在。 簡単！皮を外して一口大にカットした鶏もも肉に塩で下味つけて揚げるだけ。二度揚げするとカリッとサクッと脂も抜けてさらにカロリーダウン。 安い！鶏もも肉はブラジル産でも国産でも比較的安定して安い食材です。最近は鶏胸肉と同じ値段で買えます。(肉のハナマサ芝浦店調べ) それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイ

コーチの突然の辞任で使用ソリがなくなり出場が危ぶまれていたジャマイカの女子2人乗りのボブスレーチームに救世主が現れた。USAトゥデイやNBCスポーツなど複数の米国メディアが明らかにしたもので、ジャマイカの首都キングストンに本社を持つビール会社のレッドストライプが新しいソリの提供をジャマイカに持ちかけて、すでにチームは、そのソリを受け取ったという。 ジャマイカは、ドイツ人のサンドラ・キリアシス・ドライバーコーチが突然、チームを離脱、チームは、同コーチの所有するラトビア製のソリを使用していたが、離脱と共に使うことができなくなり出場危機に追い込まれていた。 NBCスポーツによると、そのニュースを見たレッドスプライプ社は、SNSのツイッターを使って支援を呼びかけ、ジャマイカサイドが反応。すぐさま交渉がスタートして、ジャマイカドルで、700万ドル相当、米国ドルで5万6000ドル（約610万円）での支

ライザップ提携IH炊飯ジャーとらひめ登場 タイガーの炊飯器、美味しいごはんが炊けると昔から評判良いですが、ついに低糖質ごはんが炊ける炊飯器をライザップと提携し発売するとのこと。 どれくらい糖質オフできるの？ 発売はいつ？いくらで買えるのか？ そもそもどうやって低糖質ごはんが炊けるのか？ 気になる味、コスパ、炊き方はどうなのか？ 糖質カット炊飯器、しらたきご飯、低糖質ごはん米との違いは？ など、しらたきご飯やこんにゃく米、糖質カット炊飯器に低糖質ごはん米と、主食大好き食べたいけど痩せたいダイエット中の私自身が気になったことをまとめてみました。詳細がこちら。 最終更新日：2018年3月7日 糖質オフ炊飯器とらひめJPE-A10Zとは？ 糖質もカロリーも約半減する「とらひめ」とは？ 他の糖質カットごはんと比較は？茶碗1杯の低糖質ランキング なんで約半分も糖質＆カロリーがオフできるの？ 米粒状加工

のぞみ全車指定のJR西日本、「お乗りになってから初めて自由席がないことにお気付きのお客様」とつい煽ってしまう

今週のお題「表彰状」 僕は、ひねくれものなのだろう。 表彰状は程度の差こそあれ、みなさんも何度かもらったことがあるでしょう。 僕もいちおう、例にもれず、何度か頂いている。 しかし、表彰状をもらっても、あまり嬉しくなかったのだ。 変わり者だと思われますか？ また、僕と同じように、嬉しくないと感じている方もいらっしゃいますか？ 今日は、表彰状をもらった出来事と記憶を頼りに、なぜ嬉しくなかったのかを振り返ってみようと思います。 自分にウソをついた成果で表彰状をもらってもねぇ 自分の名前を間違えられた表彰状 【例外】嬉しく感じたこと 【１点目】自分が精一杯やった仕事に対して、お客様より感謝された 【２点目】転勤で地元を離れる際に、姪より手紙をもらった 最後に 自分にウソをついた成果で表彰状をもらってもねぇ 昔々、あるところに、高校生がいました。 その高校生は、読書感想文が苦手な少年でした。 一応、