こんばんは ネックウォーマーが出来上がりました。 着用すると・・こんな感じ、しっかり顔を隠しているのは、現在　猛吹雪ですので(嘘） ちょっと長すぎたかも、でもこれで大丈夫　どんな寒波でも受けて立とうじゃないか 自撮りって、顔アプリ以来だわ・・ 「銀行強盗でもするつもり？　年が越せないの？」と夫に笑われたけど。 真っ赤なセーターに白のネックウォーマーじゃ、犯人バレバレです。。 しかし暖冬ですね、このまま新年を迎えられればとっても楽なんですが。 今日の晩御飯 お刺身、アラも船場汁風にしました。サラダと昨日の残りの煮物。 お刺身の魚はしょっこ、鰤の小さい型の魚です。 ミニ知識／ブリ | 岩手県水産技術センターWeb ブリは大きさによって呼び名が変わる出世魚である。 岩手県では魚市場ごとに呼び名が異なる。 釜石ではショッコ(35cm未満、1歳魚)、ワラサ(70cm未満、2歳魚)、ブリ(3歳以上)、

こんにちは。 今回は海外の観光客に感謝されたトイレのおはなしを少しだけ。 ２カ月くらい前だったかな。 真夏の陽気が残る１０月の暑い日だったと思います。 その日はお仕事で阿蘇方面を長時間ぐるぐると車移動していました。 ちょうどいい頃合いに南小国町瀬の本高原の『瀬の本レストハウス』に差し掛かったので、ランチ＆トイレ休憩で立ち寄ることに。 rest.senomoto.com 到着するなり男性トレイに向かうと、トイレ内で写真をパシャパシャ撮っている東南アジア系の観光客数名が興奮気味の様子。 なんだろう？と思いながらも済ませるものを済ませ手を洗っていると、突然その観光客の１人が嬉しそうに私に話しかけてきました。 ネイティブな発音の英語だったので最初はわからなかったのですが、よく聞いてみると「日本の公衆トイレは素晴らしい！！」という内容でした。 たしかに。 瀬の本レストハウスのトイレはいつ訪れても清潔

レジの様子のイラスト。 今日は食品を買う前に、ペットショップ（PETCO）へ水槽に入れるカルキ抜きと、水のアルカリ性と酸性のバランスを整える薬を買いに行きました。 お店に入ると、朝10時で既にレジには2～3人のお客さんが並んでいました。 レジは1個しか開いておらず、このお店でたまに見かける黒人の少し太った年配の店員さんがレジに立っており、私が入ると忙しいのにちゃんと「ハロー」とフレンドリーに声をかけてくれました。 二つの水槽用の液体ボトルを手に取りレジに戻ってくると、私の前にはニット帽をかぶった年配の白人の婦人が自身のトートバッグから猫缶やドライのキャットフードなどを取り出し、レジのテーブルに並べていました。 店員のおじさんは 「返品ですか？　それとも買いますか？」 と質問し、女性は 「買います。」 と答えました。 トートバッグからは何個も何個も猫缶が出てきます。 （これは長くなりそうだな

おおきに！ 駅のエレベーターにて 浴室掃除グッズ おおきに！ ブログを運営してる方は、導入してる人が多い と思いますが、このブログもアナリティクスを 導入しています。 市区町村別のアクセスを見ると、 大都市圏が上位に来るのは当たり前ではありま すが、 ずっと、大阪が1位です。 変動があってしかりですが、長い間1位をキー プしています。おおきに！ 発信しっぱなしではなく、自分のブログが、ど のように見られているかを知ることも大事です ね。 駅のエレベーターにて 駅のホームへの昇り降り、エレベーターを使っ ています。足腰が悪いわけではありません。 ラクだからです。 通勤時間帯はエレベーターの中も混雑していま す。今にも満員ランプがつきそう。この日は、 その中に、杖をついた足の悪いご婦人が乗られ ていて、『歩ける人は階段を』とボソっと呟か れておりました。 ごもっともです。 今後は、できる限り階

若鶏と舞茸のサンド　290円(税抜) カマストラのバーガーサンドと言えば、尾島商店の コロッケサンドが１番と思っていましたが ot-icecream.hatenablog.com 今回の舞茸サンドがNo.1でした。 コロッケサンドとはちゃんとバンズも変えてある。 香ばしく焼かれた若鶏はこんなに大きいのがどーんと。そしてグリルされた舞茸は風味もしっかり。照り焼きというほど甘いタレではないけれど、醤油系ソースも絶妙。粒マスタードがたっぷりで、鶏の下には大葉も挟んである。 バンズはもちもちと歯ごたえのある生地で、このサンドひとつ食べるとかなりの満足感です。 カマストラさんってSNSもないしHPもないし、全く宣伝活動がないので、知らない方が多いと思うのだけど。このサンドイッチは、もっと有名になってもいいくらいのクオリティでした。 ✔️デューカ ディ カマストラ 反町駅前店 045-324-2280

ブラックサンダープリティスタイル食べてみた たまにブラックサンダーを食べたくなるおおまめです。 今回は普通のブラックサンダーではなく、プリティスタイル(？)のブラックサンダーを食べてみました！ パッケージを見ると「25th Anniversary since1994」ということで、発売から25年のようですね。 現在有楽製菓から、ゴリラがウホるおいしさ「ゴリゴリゴリラサンダー」も出ています。 中にはバナナチップが入っているようですが、私...バナナアレルギーなので、怖くて食べられません。 ウホりたかったので残念です。 開封 なんと一口サイズではないですか！！ プリティーーーー！！！ 実食 いただきます！ おっけっこう大きい。 一口サイズっていうより一口大サイズって感じ。 普通のブラックサンダーに負けない位食べ応え抜群です。 ちなみに味は通常のブラックサンダー同様、美味しいです(笑)。 普通の

昨日は先日撮ったレントゲンと超音波の結果を聞きにGPに行ってきました。 オーストラリアでレントゲンを撮った時の話はこちら。 結果は、痛かった足の指１本に小さいヒビが入っており、こちらは大したことがないとのこと。 ４週間から６週間激しい運動を避け、市販の取り外しできる指のサポーター（足指だけの靴下みたいなもの）を付けておけば自然に治るだろうと言われました。 問題は痛みが強かったくるぶしの中の部分。 骨は折れておらず、DRからは「tibialis posterior tendonitis」と言う言葉が。 オーストラリアに１３年近く住んでいるので、私の英語力も生活に困らない程度にはあるのですが、病気名などの専門用語は分からないことが多く、DRも分かりやすく説明してくれたし、私も真剣に聞いたけど結局何の病気なのか良く分からず…（・_・;) 家に帰って調べると、後脛骨筋腱炎と言うことが分かりました。

大橋駅からも近いLA・PAN 「LA・PAN（ラパン）」は、東京を中心に大阪、京都、福岡に10数店舗展開していて、福岡にはここ大橋店を入れて３店舗あります。 大橋店の住所は福岡市南区向野。 西鉄電車の大橋駅から歩いて200m程なので、アクセスには便利だと思います。 1種類のみの生食パン ボクが行った時は、お客さんもほぼ居なかったので、お店を一瞬通りすぎてしまいそうでしたが、よくよく見ると壁に看板とお店の前には立て看板が。 立て看板にはメニューとパンの焼き上がり時間が書かれていますね。 また、予約もできて予約の受け渡し時間も書かれています。 よく見るとSサイズは完売ですか～ 入り口すぐの垂れ幕には「耳まで柔らかい」との事も。 下に描かれているウサギのシルエットの耳とパンのミミを掛けているのかな？と、思わせます。 そして店内はカウンターのレジのみの小さな造りで、奥で製造されているみたいです。

アメリカ住宅都市開発省の調査で、サンフランシスコで年収1400万以下の4人家族を「低所得者」に分類したそうです。 たいして、日本の世帯年収の平均は約550万円、１千万円を超える世帯は10%強しかいません。 世帯年収の平均が550万。 そうですよね、みんなそんな感じですよね。 我が家では共働きですが、同じ会社で働いていて二人ともボーナスはなし。 しかも私は育児休暇中で、かなり家計が危ないです(^_^;) 早く働かなきゃ。 来年4月には保育園入れるかな～？ 貯金が少しずつ減っているので、この前夫が副業を探していました。 ポイントサイトとか、クラウドワークスとか見てて。 そして、ポイントサイトに登録したけれど、1時間ほどで挫折してました。笑 私はブログをおすすめしておいたけど、やるかなぁ？ でも、朝7時に家を出て、帰ってくるのは夜22時過ぎ。 それで副業やろうなんて、無理だと思うんですよね。 や

こんにちは😄 皆さんシルクスイートをご存じですか？ 私は去年初めて八百屋さんで見かけて購入してから、お気に入りの『さつまいも』です😍 シルクスイートは比較的、新しい品種のようです 少し甘めの『春こがね』、程よくなめらかな食感の『紅まさり』の２つを交配させて誕生したものです 糖度は高く、かなり甘い😍 しっとり系さつまいもの代表格で 絹のようになめらかな食感 わぁ～(*￣∇￣*) ＊実物はもっとしっとりです😋 かなり甘いのでシンプルに焼きいもで食べるのが良いと思いますよ～ ワンコへの今日のおやつに🎵 『早くー、くれー』 あっと言うまにペロリと食べちゃいました😁 ブログに訪問していただきありがとうございます

久しぶりのIKEA お弁当 久しぶりのIKEA IKEAは、めったに行かないのですが、ネットで 見かけた書類トレーが欲しくなり、買いに行き ました。 店内が広いので、歩き疲れますし、IKEAに行っ たら、やっぱり、あの安すぎるホットドッグを 食べるしかありません。 先に腹ごしらえ←普通の人と順番が違う^^ そこで、衝撃の事実が！ 以前は、フライドオニオンとピクルスのトッピ ングが無料だったはずですが、 20円の有料に！ 地味にショック。 しばらく行かないうちに、変更になっていたよ うです。悲しい。 ケチな私は、トッピングなしで、ケチャップと マスタードのみで食べました。あのトッピング が美味しいのに… 衝撃を受け、ホットドッグの写真を撮り忘れま した💦 代わりに、購入した書類トレーをUPします。 A4サイズ対応、税込799円。安い！ 12月に入り、部屋の中を片付け中です。 書類関係がたく

今日は子供連れでも楽しめる、メルボルンのおすすめの場所の後編を紹介したいと思います。 子供連れメルボルンのおすすめの場所、前編はこちらを読んでみて下さい。 前半に引き続き、後半でもメルボルンのシティから徒歩、もしくはトラム１本で訪れることが出来る、小さい子供と一緒でも移動が楽なおすすめの場所を中心に紹介しています。 無料で訪れることが出来る場所も沢山紹介していますので、これからメルボルンを子供連れで訪れる方は是非参考にしてみて下さい！ 空港からメルボルンの市内をつなぐ、スカイバスの割引チケットを購入する方法についても詳しく紹介しています。 メルボルンを訪れる人の多くが訪れる、グレートオーシャンロードへ子供連れで行く方向けの記事も書いています。 子供にも絶対おすすめ！野生のペンギンを見ることが出来る、ペンギンパレードの席や服装、割引チケットについても紹介しています。 目次： １１．オーストラ

いつもブログのご訪問、感謝です。 父の介護は、ちゃんとした訪問医や訪問看護師の方の話しに従って進めていますので御安心を。 (もし、今の病院での診察などに不安がある方は、私的に、セカンドオピニオンで、別の医師に相談するのも良いかなと思う感じです） 父は、歩ける方のパーキンソン病で。 父は体調を崩しやすい病気のため、熱を出さない為には、楽ではなくキチンと介護をしなければ無理との御理解を感謝です。 また、認知症も伴っている父なので、使い方を忘れるため、タブレットを含むパソコンで解決は、無理な感じです。 という事で、見守るだけでは、急に外へ出て赤信号を渡り事故の心配がありますし。 約束も忘れ、安全に過ごす約束も無理な父ですが。 ひたすら、ケガで命の危機にならないよう介護をしたい思います。 ちなみに、ケガに注意し、私が父の書類を取りに行く時など、私と一緒に父は散歩していますので御安心くださいませ。

介護業務における身体的負担は、職員にとって重大な問題です。 私のようなリハビリ専門職でも、要介護高齢者の利用者さんに対し「起き上がり」や「車いす移乗」などの動作練習を行なう際、腰や肩に加わるダメージは相当なものです。 ましてや、介護職の方々にのしかかる日々の負担は想像を絶するものでしょう。 《スポンサーリンク》 １．介助（介護）技術は万能ではない ２．扱いにくい『スライディングボード』 ３．介護ロボットは５年後に普及する？ ４．介護問題の縮図 １．介助（介護）技術は万能ではない 先日、48歳の女性ＰＴであるＫ主任が、男性の入所利用者・Ａさんの「ベッドからの起き上がり→車いすへの移乗」までの介助を、単独で試みていました。 Ａさんはかなりの大柄で、しかも両脚の筋力は弱く、ほぼ全介助レベル。 もともとは介護士が１名で介助していたようですが、最近は身体機能低下により難しくなってきているとの事。 そ

おはようございます😄 昨日は朝からコストコに行ってきました🎵 どんより曇り空… テンション上げて⤴️お買い物いってきま～す (*￣∇￣*)／オー まずはピザ✨ 今回は２種類買ってみました 🍍パイナップルと🍌バナナ コストコの果物は甘くて美味しいです プルコギのたれ これは前から欲しくて、今回初めて購入🎵 ファストスプレッド ディナーロール 最後にキャラメルミックスを食べて、 本日のお買い物は終了～👏👏 とっても楽しくお買い物できました☘️ 『ボクも一緒に行きたかったなぁ…』 ブログに訪問していただきありがとうございます🎵

（前回までのあらすじ：1573年、足利義昭が蜂起し信長は京へ軍を進める。意識が異世界転生し、アバターとなった戦国時代の母娘を生かすため兵士になる決意をしたオババとアメリッシュ。鉄砲足軽隊として他の５人の仲間とともに古川久兵衛の配下になり槇島城の戦いに参加、宇治川で仲間のヨシが溺れる） 『ダ鳥獣戯画』さまよりお借りしたイラスト 槇島城の戦い 宇治川を渡りきると、小荷駄隊が船で搬送した鎧や武器を手渡してきた。なかなか手際がいいというか。 小さなハマとカズは屈強な男にかつがれ、先に岸で待っていた。 「ヨシは？　大丈夫か？」 真っ先にオババが聞いた。 「トミ、知っているか」 「先に岸にあがっているはずだが・・・」 宇治川を渡る途中、溺れかけたヨシは小頭の古川久兵衛に背負われ、私たちより、かなり早く岸に到着しているはずだった。 「あそこ、あそこにヨシがいる」と、ハマが言った。 彼女が指差す先にヨシが

Cado超音波加湿器 デザインがカッコよくて、芸能人にも愛用者が多い「Cado超音波加湿器」です。 ひよ夫婦もデザインがおしゃれで、お部屋にも似合う「Cado超音波加湿器」を２０１６年１１月に購入しました。 その後３年間使ってみての感想と、新たに今年購入した「バルミューダRain気化式加湿器」の使い方や掃除の仕方などについての違いを比べてみました。 超音波加湿器とは？ 「Cado超音波加湿器」とは、超音波式です。 超音波式とは、熱は加えずに、タンクの水を微振動させて霧状に放出することで加湿する方式です。 煮沸による雑菌の抑制ができないため、こまめなお手入れが大切 電気代はお得！ 霧状に噴出できる特性を利用してアロマがセットできるものが多いです。 本体価格は、バリエーションが豊富で安い価格も多いです おしゃれなデザインも豊富です。 白いもやのように出た水分が周囲の床を濡らすことがあります 窓

山芋入りお好み焼き（広島風） お好み焼き生地レシピ（２枚分） 焼きそば お好み焼き　焼き工程 最後に 山芋入りお好み焼き（広島風） 関西出身のひよは、たまに無性にお好み焼きを食べたくなります。 今回、キャベツが残っていたのでお好み焼きしたいなと思い週末は鉄フライパンを使ってのお好み焼き作りをしました。 昔はホットプレートを使って焼いていたのですが、最近では鉄フライパンで焼いたほうが美味しいため、大きめの鉄フライパンを使ってお好み焼きを焼いていきます。 我が家のキッチンアイテム（鉄フライパン）についてはこちら↓ www.lepommier.work お好み焼き生地レシピ（２枚分） 小麦粉大さじ５ 山芋3/1くらいをすりおろし 卵１個 水　１００ｃｃくらい（調整しながらいれます） 山芋をたっぷり入れた粘り気のある生地です。水分は山芋の分量によって調整していきます。 焼きそば ひよ夫婦のお好み焼