「怠け者の自分」を卒業するために実行したい具体的な行動 | ライフハッカー・ジャパン
あなたは生産性メソッドを学びました。たくさんのToDoアプリも試しました。これからはもっと生産的になるんだと、毎月のように心に誓いました。しかし、そうはなりませんでした...。もし、自分が怠惰だからダメなのだと思っているなら、以下の記事を読んでください。今回は、このサイクルを断ち切る方法を紹介します。 自分は本当に怠惰なのか、それとも、やることが多すぎるのかを見定める 多くの活動的で生産的な人たちが、ただ自由時間にリラックスしたり、やるべきだが達成していないプロジェクトがあるというだけで、自分のことを「怠惰」だとみなしています。「忙しさ」崇拝の中で、楽しいことをするのは重大な罪だとみなされ、自分自身を、集中力がなく、非生産的で、行動力がないと思い込んでいます。怠惰の治療を始める前に、少し立ち止まって、本当の問題を見定めてください。 心理学者のLeon F. Seltzer氏は、「怠惰」とい
幸福になるためにやめるべき10の習慣 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：もしかしたら、あなたは習慣の奴隷なのかもしれません。あなたは不注意に生きているのかもしれません。あなたは怠けているのかもしれないし、妥協した日々を過ごしているのかもしれません。自動操縦の「不幸」という乗り物の上で、なすがままになっていませんか？ 幸福へ至る道は、足し算ではなく、引き算です。今回は、幸福になるためにやめるべき10の習慣を紹介します。 1. 過去が未来を決めると考えるのをやめる 私たちは完璧ではありません。私たちは問題を抱えています。私たちは間違いをおかします。しかし、過去の過ちに縛られてはいけません。過ちから学べばいいのです。 口で言うのは簡単だけど、実行するのは難しい？ すべては考え方次第。過ちを活用してください。例えば、何かがうまくいかなかったら、今まで知らなかったことを学べたと考えるのです。少なくとも、「自分自身」について多くを学べたはずです。ほかの誰かが過ち
自分の意見が持てるようになる「クリティカルシンキング」のためのエクササイズ | ライフハッカー・ジャパン
「クリティカルシンキング（批判的思考）」については、大学の授業でさんざん聞かされたけど、何だかよく分からなかったという人も多いのではないでしょうか。でもこのスキルは、実際とても役に立ちますし、そんなに難しい概念でもありません。 クリティカルシンキングとは、重要な情報を取り込んで、それを活用して自分自身の判断や意見を形成することです。これはそう簡単にできるものではありません。実際には、誰かから聞いたことを自分の意見のように吹聴している人も多いですよね。でも、クリティカルシンキングは、訓練すればうまくできるようになります。 「注目すべき細部」を見極められるよう訓練する クリティカルシンキングにおいてもっとも重要なことのひとつは、些細な情報のうち、注目すべきものを見極めることです。あまりに大量の情報やたくさんの異なる意見にさらされている毎日の中では、あっという間に、些細な情報でパンクしてしまいま
全社員で1カ月世界旅行、自然食ランチ、従業員はいらない...CRAZYのココロオドル働き方 | ライフハッカー・ジャパン
はじめまして、ウォンテッドリー株式会社、広報の梅内と申します。この度、「より良い働き方」を考えるライフハッカーさんと協力し、社員が幸せに働けることを優先して考えている企業を取材、ユニークな制度などを紹介していく連載を始めることになりました。 ウォンテッドリー株式会社はソーシャル・リクルーティング・サイト「Wantedly」を運営し、世の中に「シゴトでココロオドル人をふやす」ためにサービスを提供しています。「シゴトでココロオドル」とは、「自分に合っていて、情熱を傾けられて、人から求められるようなシゴトをする」ということ。 でも、ある調査結果によると、日本だけでなく世界でもシゴトを楽しめている人は少ないようです。 7%の日本人しか今のシゴトを楽しめていない 2013年10月8日、米ギャラップ社が実施した大規模なグローバル調査「State of the Global Workplace Repo
働きすぎから脱するための｢1日90分節約法｣の作業手順
より多くの仕事をこなすことは、必ずしもいいことではない。あなたが1日のうちに、取るに足らない37の仕事をするのと、大きな効果をもたらす仕事を7つこなすのとでは、どちらが上司に好印象を与えるだろう？ 1日8時間労働の人は、12時間労働の人よりも生産的になり得ないのだろうか？（中略）人々の関心は、あなたが出した結果と、その価値だけだ。（2ページより） と主張するのは、『｢仕事が終わらない！｣を抜け出す200のアイデア パンク寸前の自分を守る超仕事削減術』（ローラ・スタック著、前田雅子訳、阪急コミュニケーションズ）の著者。｢ストレスの高い企業における生産性の向上｣を専門とするコンサルティング会社｢プロダクティビティ・プロ｣の代表として、職場で成果を上げ、非効率性を減らし、時間を節約することで利益を向上させることに尽力しているそうです。 つまり本書は、｢仕事量を減らして、より大きな結果を出す｣ため
「もっと早くやっておけばよかった…と思うことは何？」人生を変えるかもしれない経験談いろいろ : らばQ
「もっと早くやっておけばよかった…と思うことは何？」人生を変えるかもしれない経験談いろいろ 「何かを始めるのに遅すぎるということはない」という言い回しがありますが、もっと早くやっておいたらよかったと実感することだってあります。 「もっと前からこれをしておけばよかった、と思うことは何ですか？」と海外掲示板に質問投稿があり、多くの経験談が寄せられていました。 ●意識的に不満を減らす・やめる努力をすること。気力を消耗させ、機嫌を台無しにすることに気付いた。 今でもたびたび不平は出るが、自分なりに状況を良くする努力をしている。不平を言うことは慢性的に「わぁーーーー」と落ちる、すべりやすい坂のようなものだから。 ●自分がどんな風に見えるかを意識して服を着ること。自信の後押しは、見知らぬ人が自分をどんな風に扱うかを変えてくれる。 ●運転のためにメガネをかけたこと。全てが高画質になった。 ●全ての優先を
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
いくつもの作業を同時にしてはいけない12の理由
By Ryan Ritchie 携帯を触りながら歩く、仕事をしながらメール、料理をしながら電話するなど、同時にいくつかの作業をすることをマルチタスクといい、マルチタスクをできれば仕事も効率良くこなせそうな気がしますが、健康情報を配信しているHealthがマルチタスクにはさまざまな危険性が伴っていることを「マルチタスクをしてはいけない12の理由」として公開しています。 12 Surprising Reasons Multitasking Doesn't Work - Health.com http://www.health.com/health/gallery/0,,20707868,00.html ◆01：実際はマルチタスクできていない By mrehan 心理学者のガイ・ウィンチ氏によれば、人間の脳には1つの作業をしているときに、ガムをかむなどの反射的な作業を除いて、もう1つ別の作業をす
仕事を頑張りたいけど、頑張れない人は | 悩みがなくなる99のルール
頑張りたいんだけど、頑張れない・・・そう悩んでいる人もいます。そんな時はもう一度頑張るとうことはどんなことを把握しておくといいと思います。 すると気持ちが楽になれます。苦しまなくても済みます。 そして、世界がもっと楽しく見えてくることがあります。 人間は頑張ると死んでしまう よく「頑張れ」という言葉を使います。しかし、頑張りたいけど頑張れないから悩んでいることもあります。そんな人に何を言っても難しい要求です。 でも小学校のマラソン大会などでゴール間近で走っている子供に「がんばれ～！」と声をかけたらどうでしょう？ その子はきっとあと少しの力を振り絞って頑張りますよね。それは頑張る気があるからです。そんな人にはそう言っても、それが逆に力になるでしょう。 でもやる気がないもの、自分が楽しめていないもの、好きではないものに対して頑張ろうとしてもうまくいきません。人間は他の動物と違って好きでもない
成功する人の「9のストレス対処法」 | ライフハッカー・ジャパン
Heidi Grant Halvorson博士は米・コロンビア大学で「モチベーション」をテーマに研究する心理学者です。著書『Nine Things Successful People Do Differently（成功する人が実践する9つの行動）』をもち、米・ビジネス雑誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』でも積極的に記事を発表しています。今回はHalvorson博士が、科学に基づいたストレス対処法について語ります。 毎日、多くの人がストレスを感じながら生活しています。仕事量が多い、締め切りが近い、周囲からの期待が大きい...。ストレスが多すぎて、仕事の質が犠牲になることさえあるでしょう。とはいえ、ストレスから逃れられないのが典型的な「現代の職場」です。成功している人でもそうでない人でも、感じるストレスに大きな違いはありません。違うのは、ストレスを感じた時の対処法なのです。 以下のセクション
山田昭男さん -プロ論。- ／リクナビNEXT[転職サイト]
残業禁止、ホウレンソウ禁止、ノルマ禁止。 ユニークな経営哲学で、 社員の平均年収約600万円、 年間休日140日以上という超優良企業を生んだ。 創業者の山田氏に聞く 仕事が辛い、つまらないって、そりゃ若い人のせいじゃない。日本の会社がバカ過ぎるんだ。人間はみんな働くのがイヤなんだよ。誰だって遊んで暮らしたいよ。だけど人間は、牛や豚みたいに誰かにエサをもらえるわけでもない。泣いても笑っても飯が食えないから働くんだ。それなのに成績が悪ければ給料を下げる、「今休まれたら困る」とか言って有給も取らせない、そんな会社があふれてる。誰がやる気を出すもんか、バカバカしい。だから未来工業はまるで逆のことをやっている。 残業は一切禁止。夕方5時前には社内には誰もいなくなる。営業のノルマなし。全員正社員。年間の有給休暇は140日あるし、5年に一度は社員旅行で海外にいく。定年は70歳。65歳の平社員の給料は70
ネガティブな人が「成功する」ための5つの名言 : earth in us.
ネガティブな人が「成功する」ための5つの名言 http://www.earthinus.com/2010/11/negative-power.html
セルジオ越後さん -プロ論。-／リクナビNEXT[転職サイト]
若い人は仕事が楽しくないのね。世の中に出たら悩むのね。なんでだと思う？ オートメーションのせいで人間社会が崩れた。かわりに情報社会になったの。パソコンをクリックしたら欲しいものがなんでも手に入る。人と付き合って揉まれなくていい。人と競争しなくていい。いつでも一人で好きなことをしていられる。そうやって育てられたから、世の中に出た時どうしたらいいのかわからないの。ペットとして育てられた動物をジャングルに放したら何もできないでしょ。それと同じね。 悩んだときどうするかといったら、自分で考えないのね。やっぱりパソコン、携帯に頼ってしまう。でもみんな気がついてないの。情報社会って"引き分け"が精いっぱい。だって、あなたにも僕にもパソコンは平等に情報をくれる。パソコンの前にいたら人に差をつけられない。差がつかなかったら楽しくないよ。人は勝って楽しくなる、褒められて楽しくなるんだから。パソコンだけに頼っ
指定されたページが見つかりません。｜Infoseekニュース
404 NOT FOUND 指定されたページが見つかりません。 お手数ですが、次のいずれかの方法でページをお探しください。 ブラウザの再読み込みを行う 入力したURL（ページアドレス）にタイプミスがないか確認する ブラウザの「戻る」ボタンを押して前画面からやり直す
『未来より今』『計画は捨てる』『他人の夢は追わない』天職を見つける20の方法 - IRORIO（イロリオ）
「将来何になりたいかわからない」という人。そう悩む必要はない。経済誌フォーブスが紹介する以下の20の項目を実行すれば、きっと天職が見つかるはずだ。 1. 未来のことより“今”を考えろ 「大人になったら何になりたいか？」という質問は間違っている。それよりも、「今日は何をやるか？」と問うべきだ。人は1分1秒ごとに成長している。だから、今日を何をするかはとても重要なのだ。 2. 色々と試してみる 試着をせずに、その服が自分に合うかどうかはわからない。仕事や副業や趣味でも同じことだ。自分に合う職業を探したければ、とにかくなんでも試してみるべきだ。 3. どんな機会にも挑戦する 好奇心をそそられることにはとことん挑戦してみる。つまらないと感じるものはやらなくていい。 4. 解決するための問題を探す 解決策を見出すと、仕事に意義を感じられるようになる。仕事で直面した問題は自分の“敵”になる。すなわち、
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辛いなら「逃げる」のも大事 ―「正しい逃げ時」を判断する３つの方法 : earth in us.