産後抜け毛が止まらない妊娠中はまったく気にならなかったのですが、産後は、シャンプーする度にゴソッと抜ける毛束にゾワッとする日々を過ごしていました。 ホルモンのバランスが元に戻る頃、つまり生理も再開し、授乳も終われば抜け毛も落ち着くと看護師さんに言われたのですが・・・ 私は、息子をほぼ母乳で育て、1年と47日で卒乳しましたが、卒乳して1年以上たっても、抜け毛の勢いは止まりませんでした！ 産後抜け毛・薄毛の原因産後の抜け毛は、 産後脱毛症分娩後脱毛症とも呼ばれています。 そして、出産経験のある約7割の人が「産後に抜け毛がひどくなった」と感じているそうです。 では、なぜいきなり毛が抜けだすのでしょうか？ 産後抜け毛の主な原因は、 女性ホルモンのバランス生活習慣の乱れ・ストレスだと言われています。 女性ホルモンのバランス 出産後に、妊娠中に多く分泌されていた女性ホルモンの、エストロゲン（卵胞ホルモ

チューイングガムと呼ばれることもありますが、メーカーなどで使用される正式名称はチューインガムだそうです。噛むと味がでるけど、口の中からなくならないアレですね。 あのチューインガムってなにからできているか知っていますか？ ガムとは英語でgum（ゴム）なのでチューインガムは噛むゴムってことですね。そして、実際にガムはゴムの一種、といっても間違いではないのです。 ゴムは植物性の樹脂です。植物のなかでも草などではなく、木から採取されます。ある種の木に傷をつけると白く粘り気の強い液が出るものがあります。この液をラテックスと呼びます。 ラテックスは乾燥すると硬化し木に一体化して傷を修復する働きがあります。この液体を加熱するとゴムになります。ラテックスは採取した木によって成分がことなるので一概にゴムと言ってもいろいろな性質のものができます。 サポディラの木から採れるラテックスはチクルというもので、これを

わたし、地眉が、結構しっかりしてるんですよ。 かといってゲジゲジではないくらいのほどよさ。すっぴんになった時に「いいね～楽でいいね～」って言われます。っつーことで、眉ってほとんど描いたことなかったのね。前髪を下ろしてることも多いから、書く必要もなかったし、抜くこともなかった。前にどこかで眉カットをしてもらって、その時に、眉の上の産毛的な物を少し剃って、あとは眉の下の無駄毛的なものを剃って整えるくらいでいいよ～って言われたので、その程度。そう。眉の上はいじらない方がいいらしい。おでこ側はあまり。 でも、もう随分と、わりと、かなり、大人なので、ルーチンとして描いた方がいいんじゃないかと思って描き始めたんですが、何年経ってもなかなかうまくいかない。不器用の極み。自分では良いと思っていても、果たしてこれでいいのかどうなのか。 なので、結局は描いてるか描いてないかくらいの控えめなアイブロウ。たまに美

半袖シャツの袖から派手なペイズリーが覗く男性を町で見かけ、慌てて目をそらした。 10数年前からペイズリーは私の鬼門である、つい思い出し笑いをしそうになるので… 今日は笑えるペイズリーとはなんぞや？というお話。 10年ほど前、私が勤めていた職場はものすごく静かで厳格な雰囲気の場所だった。 ザ・お堅い。 来る客は業者か法曹関係者、そしてごく稀に明らかにカタギではない人たち。 そんなある日、窓口にやってきたのはいかついパンチパーマの男性。 白いロングTシャツ姿で、記載台に向かいこちらに背を向けた。 思わず息を呑む私。 ロンTの後ろはフェミニンなシースルー。 そして薄手の布の向こうに浮かぶ、眼光鋭い龍のモンモン！ 男性はそのまま静かに申請書に記入し、窓口の担当者へと用紙を差し出した。 さて、その時窓口に立っていたのはH子ちゃんと言う私の先輩だった。 このH子ちゃん、職場のイメージとは正反対の人格の

スポンサーリンク 僕が毎日利用している通勤電車は、そこが始発だったり朝早い時間だったりすることもあって出発時に座席が6〜7割程度埋まるくらいの混雑具合だ。 その電車は他の電車よりも冷房の効きが良く（僕比較）、座れないことは余程の不運が重ならない限りあり得ない。 暑がりで汗っかきの僕の汗すらも、ガンガンに効いたクーラーと落ち着いて座れることですぐに引いてしまう快適空間だ。 そんなわけで毎日その電車を利用しているのだけど、最近僕以上に汗っかきで暑苦しいおじさんが2人僕の乗車駅で乗ってくるようになった。 この電車の快適さがおじさんたちにバレてしまったのだろうか。 2人といっても一緒に乗り込んでくるわけではなくて、座席も離れて座るので知り合いでもなんでもなくてたまたま汗っかきの他人同士のようなのだけど、この2人の暑がる様子は暑がりということでは右に出るものがいないと自負する僕から見てもとても愛くる

スポ少の怖い世界 〜子供がスポ少を始める前に親が知るべきこと スポーツ大好き、白金ちなです。 娘がバスケットボールを始めて2年になります。小学生のバスケだからミニバスです。背が高いからしきりにお友達に誘われて、体験に行ったら興味を持ったのがきっかけでした。 私も話を聞いてみたところ、とにかく費用が安いし、小学校の体育館でやっているので送迎がいらないことに魅かれて、軽い気持ちで始めたのでした。 子供はどんどん上手になるし、チームメイトと楽しそうにしているのを見るとやらせて良かったと思います。でも、正直、親がこんなに大変だとは知らなかった・・・！ 月に1回くらいのお茶当番くらいなら聞いていたのですが、学年が上がると当番以外の仕事も増えてくるため、今では週1回以上体育館に行っています。スポ少は競技やチームのスタイルによって保護者の大変さは違うものの、少なくともクラブチームや習い事のスポーツよりは

タイトルのとおりです。 僕は賃貸住宅の管理が仕事です。 僕のいる営業所の管轄で孤独死がでました。高齢の女性の一人暮らしでした。 死後数日が経っていて、遺体が腐って、匂いで同じアパートの住人が気づいたのです。孤独死でも最悪のパターンです。 現地を確認したスタッフの話では、室内にはおそらく今年つけたと思われる最新型のエアコンがあったのに、コンセントからプラグが抜かれていたそうです。 正確な死因はわかりませんが、警察は「おそらく熱中症だろうね」と。そりゃ、この暑いなかエアコンをつけなければ命に関わります。 高齢の方のなかには、心配した子どもさんたちがエアコンをつけてくれても、電気代がもったいないからと冷房をつけないかたがいます。 しかし、今は東京でも気温が40℃近くなる時代です。昨年は観測史上初の40℃超えもありました。 熱中症はマジで死ぬからエアコンはつけましょう。

YouTubeに動画をアップする前に YouTubeに限らず、いわゆる「不適切動画」が問題になっています。 ちょっとしたノリであげてしまった動画が悪い意味で大きな反響をよぶこともあります。 Twitterやインスタより少しめんどくさいですが、ユーチューブにも簡単に動画をアップすることができます。 そのため、この勉強会では、まず、 SNSのマナー動画でのトラブルについて学びました。 ネットに動画をあげるマナーと危険性学びにきている小学生のほぼ全員が「ゲーム動画をYouTubeにアップする方法を知りたい」という動機で申し込んだようでした。

焼肉を食べた翌日に出産した猫野きなこです。 焼肉を食べると陣痛が来るというジンクスがそのままになってしまった私ですが、当時は陣痛なのか腹痛なのか判別がつかなくて不安でいっぱいでした。 今回は当時の状況と感想を漫画とともに紹介します。 焼肉で陣痛が来るジンクスと根拠 出産前に食べた焼肉メニュー 実際に来た陣痛（腹痛）の痛み 焼肉で陣痛が来るジンクスをおすすめしない理由 寄稿のお知らせ 焼肉で陣痛が来るジンクスと根拠 まず焼肉で陣痛が来るジンクスを知らない人のために説明します。 妊婦の間で『焼肉を食べると陣痛が来る』という噂がネットを中心に話題になり、実際に陣痛が来た人たちの口コミが増えたことでジンクスとして定着したようです。 私もネットでジンクスを知った1人です。 出産予定日をが近くなってくると「予定日より少し前ぐらいに産みたい」と思う妊婦が『陣痛が来るジンクス』というキーワードで検索して焼

敷金を取り戻すのに使える！ 原状回復ガイドラインを紐解いてみた ちなです。 前回賃貸マンションから引越したとき、8年も住んでいたのに敷金はほとんどを取り戻すことができました。大家さんや不動産屋さんがいい人だったということもありますが、退去時の原状回復について少し予習していたことが大きかったと思います。 敷金20万円のうち、トイレのフタこわしちゃった修繕費9000円だけ引かれてあとは全部戻ってきました。 でも私に特別な資格があったわけではありません。ちょっと知っているっぽいこといっておけば、家主側もあまり強引には言ってこなくなるんだなーと分かりました。そんな「これ知ってるとトラブルを避けられるかも」って情報を集めてみたので、良かったら役立ててください。 借主は物件を「原状回復」しなければならない賃貸物件でよく問題になるのは、壊れたり傷んだりした箇所を、借りた方と貸した方のどちらが修繕費用を出

外貨預金や外国株投資というのは立派な資産運用の一つですが、そんな外貨の調達におすすめなのが 住信SBIネット銀行ネット銀行です。 過去には外貨預金なんてものは、銀行の手数料稼ぎの商品だとまで言われていましたが、住信SBIネット銀行では、米ドルならなんと片道4銭、積立にて買い付けるのであれば2銭まで為替手数料を下げています。

スポンサーリンク 9月の連休にタイに行こうと思った。 実現すればたぶん5年半ぶりのタイ。 今度はどこの町を訪れようかと思案するだけでワクワクが止まらない久しぶりの感覚。 過去の記憶にほんの少し浸るだけであっという間に僕を包み込む市場の喧騒や寺院の穏やかな空気、広がるメコンの滔々たる流れ路地の猥雑なネオン。 クラフトビールにハマってからというものすっかり忘れていたタイへの想いが蘇る。 ちょうど9月の連休の頃、けやきひろばビールまつりや Mikkeller のイベントなどがあってクラフトビール好きでビール仕事のお手伝いもしたい僕には外せないところ。 それでももうタイに行きたくなってしまったらダメだビールどころではない。 ビールはタイで飲めばいいじゃん！とっても行きタイのである。 行く気満々で鼻息も荒く飛行機のチケットをポチろうという段になって天気のことが気になった。 9月がタイの雨季でしかも年

40代に突入した頃から悲しいかな、身体的な不安が多くなって来ました。疲労もたまりやすくて、無理がきかない感じなんですよね。 睡眠不足にもなりがち… あかん…なんかめまいがする…早く寝よ… (>_<) — ごりら@子育てブロガー (@goriluckey) June 25, 2019 さらに、ここ最近は胸部（みぞおちのあたり）に今まで感じたことのない、なにか押されているような圧迫感まで感じるように…

この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 石鹸で落とせるタイプのファンデーションが気に入っていてヴァントルテやレイチェルワインなどを使っていました。 BBクリーム欲しいな。 でも絶対石鹸で落とせるタイプがいい！っていうこだわりがあってね。そんなときに以前から気になってたオンリーミネラルのBBクリームをついに購入。 この記事でわかることは 使用感 色選びや色の雰囲気 サンプルの入手法 使い方や塗り方 使われていない成分 お得な購入方法 実際に使ってみて「オンリーミネラルのBBクリームってすごい！！めっちゃイイ！！」って思ったから感想も書きました。 購入前に疑問に思っていることを解決しちゃおう！ ミネラルエッセンスBBクリームで気になるくすみは消えるのか？ 30歳過ぎると気になるのがくすみや毛穴。 血色も

スポンサーリンク ネガティブな動機ではダイエットは続かない。 独りで行うダイエットの成功率はわずか20% ダイエットは食事管理8割、筋トレ2割。 これらは会社の健康管理プログラムの一環で行われたライザップ健康セミナーで言われたことだ。 ライザップのトレーナーを招いて、不健康な或いは逆に健康オタク的な男性社員を対象に行われたこのセミナーでは半日だけという短時間だけだがライザップ式健康法の講義と筋トレが行われた。 講義はともかく筋トレはなかなかキツかった。 週末の朝ランや毎日の腹筋ローラーなどで脚や腹筋はなんとかなったものの普段ほとんど使うことのない腕や肩や胸などの筋肉の運動はプルプル震えてくるしめちゃくちゃ汗だくになってすっかりヘロヘロ。 本当にもうがっつり筋力がなくなったなあああああというのが正直な感想で健康への危機感マシマシ。 週2回の筋トレをちゃんと続ければいつからでも体は必ず変わりま

オリンピック後のマンション価格は、 下がるの上がるのどっちなの？ ちなです。 先日、首都圏に住む友人から、「今マンション買うのってどう思うー？オリンピック後にはマンション価格は暴落するっていう人もいれば、東京はまだまだ上がるっていう人もいて、どっちなのかよく分からないんだよねー」と、完全に聞く相手を間違えている相談がありました。知らないよ不動産のことなんて詳しくないもん！ヽ(`Д´)ﾉ でも確かに五輪後暴落説はよく聞きますよね。ニュースでは今のマンション価格の上昇はバブルじゃないかともいわれています。オリンピックが終われば暴落するという人がいれば、いやいや再開発が進んでむしろもっと上がるという人もいて、どうしてこんな真逆の予測が飛び交っているのか不思議に思いませんか？ ちょっと不慣れな分野だけど、頑張って調べてみました！ 今のところマンション価格は順調に上がっているまずマンション価格が今ど

私は、湘南美容外科クリニックで脱毛をしています。 全身脱毛（顔・VIO・脇を含む）×1回 ※初回限定価格で1度だけ顔・VIO・脇脱毛×4回今は5回目なので4か月に1回のんびり通っています（だんだん通う間隔が長くなります。詳しくはこの記事「脱毛4回目（Vラインが産毛になったけど失敗）」参考）。 私は、背中の産毛までしっかり生えているタイプで、顔の毛もかなり濃く、先祖のどこかに熊が混じっているんじゃないかと思っていたくらいですが、 なんと！ 5回目にしてやっと顔脱毛の効果が実感できはじめました！ 顔の産毛（というかほぼヒゲ）の脱毛効果私が一番脱毛したかった部位は「顔」です。 私の顔の毛（脱毛前） 体調悪くてしばらく寝込んでいたら頬はこんな感じになっていました。 なので、このままではファンデーションがうまくのらないし、このまま化粧をしたとしても産毛を超えた「毛」、つまり「ほぼヒゲ」なのでファンデ

スポンサーリンク どこかアジアの国の片田舎と思われる風景。 大きな木が点在し木陰をつくる中をまっすぐに伸びる車道だけが舗装されている。 車道の両脇は赤茶けた土がむき出しになり飯屋や雑貨屋の掘っ立て小屋が数件並んでいる。 掘っ立て小屋の裏手には小さなドブ川が流れていて、風に乗りヘドロ臭や果物が発酵したような饐えた汚水の臭いが時折漂ってくる。 頭上にはじりじりと照りつける太陽。 車道を走る車はなく人も歩いていない。 周囲に音はなく、僕はいつも独りでバックパックを背負いそこに立っている。 恐らくタイかインドの地方都市間の街道沿いだろうと思うのだけど特定はできない。 実際に見た記憶があるような無いような朧な記憶の影法師。 頭の片隅にいつか僕はその場所に確かにいたのだという記憶の残滓。 それと同時にあれは想像の産物、或いは記憶の混濁だという曖昧模糊とした思い。 宙ぶらりんで不安な気持ちを抱きながら僕