水風呂に目覚めたのは、2017年9月。JALの「どこかにマイル」で北九州が当たり、ドーミーイン下関でサウナと水風呂に開眼しました。 それまでサウナはおじさんのイメージが強く、がまん大会みたいなものだと思い込んでいました。フィンランドでは一般のお宅や夏の別荘でサウナに入って湖に飛び込んだりしましたが、旅先での異文化体験でした。 ところが、phaさんの本で「サウナトランス」を知り、そんなにすごいものなら体験してみたいと思ったのがきっかけで、今ではすっかり水風呂中毒です。 まず体を洗って温浴と水風呂を繰り返し、体が慣れてきたらいざサウナへ。サウナ８～10分、水風呂２分、外気浴８～10分の３セットを目安としています。 サウナでは「熱い」、水風呂では「冷たい」という感覚だけになって余計なことを何も考えなくていい。気にしていたことがどうでもよくなってきます。 最初は冷たいとしか感じられなかった水風呂が

子ども３人は散らかし盛り 家族の絆が、日本人は薄くなっているのかな？ そんな感想を抱いたのは、９月７日放送のBS朝日「ウチ、断捨離しました！英国人ママの捨てない断捨離」です。 日本人男性と結婚して、お子さん３人を育てるイギリス人奥様が相談者。 広いマンションですが、お子さんたちが散らかすため、ストレスを感じているのです。 家族の絆を感じた番組の構成なので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク コロナ禍の巣ごもり イギリスの母 断捨離が辛すぎる やましたさんのお詫び まとめ コロナ禍の巣ごもり 英国人ママ ブログの画像は無料写真pixabayからお借りしたものと、わが家の実情を私が撮影した写真であることをご了承ください。 ウチ、断捨離しました！は、やましたひでこさんが悩める相談者にアドバイスをして、おうちを劇的に片づける人気番組です。 ９月７日の放送分は、「英国人ママの捨てない断捨離」 3

「お前、いい加減なヤツだな」「馬鹿野郎！今何時だと思ってんだ！」ナベさんの怒声がまた飛んでくる。 ケアレスミス、ちょっとした遅刻。やる気とは裏腹に、仕事は失敗だらけだった。ストップウォッチ一つ満足に使えない。オープンリールのテープが上手くかけられない。台本の校正も間違いだらけ。毎回、出勤するとお小言で、凹んでしまい、段々バイトがつらくなってきた。 「N先生がNHKでADのバイトできるヤツ探してるってよ」 語学の授業の後、友人に呼び止められた。当時、私は芸術学部放送学科の学生だった。NHKでバイトなんてこれ以上のチャンスがあるだろうか。渡りに船だ。行きますと迷わず答えた。 数日後、渋谷の放送センターの地下の食堂で面接を受けた。 「日曜日が収録、朝８時から。夕方６時には終わるわ。水曜、金曜がリハーサルと準備。午後の来られる時間からでいい。日給は４０００円ね」 女性のディレクターで、名前は長与さ

一人、また一人と生徒が減っていく。 1月の寒い季節だというのに、わたしの背中を冷や汗がだらだらと伝った。 震える手でホワイトボードマーカーを強く握り締めた。グラグラの膝を叱咤しつつ、私は彼らの前に立っていた。 「来月いっぱいで、仕事を辞めさせていただければと思います」 「え、なんで」 「台湾にワーキングホリデーに行こうと思いまして」 ワーキングホリデーとは、18歳から30歳までの人を対象とした、就労しながら休暇を楽しむことのできる制度である。この期限には、30歳の誕生日を迎えてから31歳になる前日までの1年間も含まれている。つまり満30歳の誕生日を迎えた後でも、ワーキングホリデービザの申請が間に合うということだ。 「え、でも、芦田さん、もう30歳でしょ。その歳で仕事辞めてワーホリなんて行くの？」 「はぁ、まぁ、そうなりますね……（ほっとけよ）」 「その、ワーキングホリデーが終わった後はどう

青木荘キャンプ場は、信州仁科三湖のひとつ青木湖畔にあり、四季をとおして自然あふれる美しいキャンプ場です。 夏はアウトドア、秋は紅葉、遊び場も充実しており、白馬方面、黒部ダムや安曇野にも近く観光にもおススメですよ 青木荘キャンプ場 青木荘キャンプ場【基本情報】 青木荘キャンプ場【サイト状況】 青木荘キャンプ場【利用料金】 青木荘キャンプ場【設備】 炊事場 キャンプ場奥炊事場 シャワー棟 シャワー棟トイレ トイレ 管理棟＆売店 ゴミステーション 青木荘キャンプ場【アクセス】 青木荘キャンプ場【ロケーション】 青木荘キャンプ場【入浴施設】 十郎の湯 ゆ～ぷる木崎湖 青木荘キャンプ場【買い出し】 ザ・ビッグ 白馬店 コメリハード＆グリーン 白馬店 青木荘キャンプ場【周辺観光】 スノーピークランドステーション白馬 栂池自然園 黒部ダム 青木荘キャンプ場【おススメ度】 総合評価【８５点】 青木荘キャン

あべのハルカス近鉄本店の子どもが喜ぶイベント ドラえもんの特設会場～ドラえもん未来デパート コナンの特設会場は広い！パネルがたくさん！商品が多くて買いやすい価格帯！ モスバーガーのお子様セット（ワイワイセット）のおもちゃ すみっコぐらしグッズもあるのに、道つなぎ遊びができるトランプを選ぶ！ あべのハルカス近鉄本店の子どもが喜ぶイベント あべのハルカス本店にドラえもん&コナングッズの特設会場ができています。 ドラえもんは8/23・コナン8/31までです。 どちらも子どもの大好きキャラクターだし、ちょうど用事があったので、行ってきました。 ドラえもんの特設会場～ドラえもん未来デパート 近鉄の2階入り口で、ドラえもんがお出迎え。 ウイング館4階に行くと…ドラえもんコーナーはロープが張られて厳重に守られています。 入り口はスタッフが常駐していて、消毒してから入るように促されます。 出口はレジへ向か

すみません。 すでに入手して、どっぷり遊んでいらっしゃる方には「いまさら？」感の強い話題です。 でも、我が家ではまだまだホットな話題（笑） Nintendo Switch「あつまれ どうぶつの森」セット、抽選販売のお知らせです！ 任天堂スイッチ　あつまれどうぶつの森セット 抽選販売の情報 My Nintendo Store 色合いがピッタリなコントローラー セットと同デザインの単独販売について 無人島の情報集め むすび 任天堂スイッチ　あつまれどうぶつの森セット あれから何度、抽選販売に応募し、何度落選してきたことでしょう・・・ 気づけば、発売開始の2020年3月から早5ヶ月・・・。 季節は春先から真夏へと変わっています。 きっと・・・無人島も夏真っ盛りなんだろうな・・・。 さて、わたしが購入したいのは「Nintendo Switch あつまれ どうぶつの森セット」。 ソフトとセットになっ

私は1ヵ月ほど前、高知に引越してきました。 旅行では来たことがあるのですが、高知に住むのは生まれて初めて。 住み始めて1ヵ月の間に、驚いたことが2つありました。 南国土佐と言われる温暖な気候と、全国1位だという文化に関することです。 今回高知に住んで初めて知った2つのことについて、ご紹介します。 高知に初めて住んで驚いたこと 1、お米の二期作 2、人口当たりの喫茶店が全国一多い 最後に 高知に初めて住んで驚いたこと 長女や孫が住む高知に引越して、1ヵ月。 少し高知の様子が、わかってきました。 これまで関東や岡山、福岡、大阪に住んだことのある私ですが、高知で驚いたことが2つあります。 早速ご紹介したいと思います。 1、お米の二期作 先日、娘一家と海水浴に出かけた時のこと。 海水浴をしたのは、私の部屋から車で30分ほどのところにある海岸。 海岸に近づくにつれ、田んぼが増えていきました。 驚いた

クラシックの音楽には番号がついているらしいよ バッハの作品に「ＢＷＶ（ベー・ヴェー・ファウ）」という番号がついていて、ジャンルごとにまとめられている 同じように、モーツァルトは「ケッヘル番号」シューベルトは「ドイッチュ番号」と呼ぶんだって え？もっと？ ヘンデルは「ＨＷＶ」ハイドンは「ホーボーケン番号 」ヴィヴァルディは「リオム番号」みたいだけど、もういいかな？ ベートーヴェン？ 偉大な作曲家だと思うけど、彼専用の「何とか番号」じゃないみたい 初期の作品は「ＷｏＯ．（作品番号無しの意）」らしく、あと「Ｏｐ．（オーパス）」、それ以外に「ヘス番号」というのもある・・・たくさんありすぎて、覚えられないよ 彼は、ガムシャラに曲を作ったけど、途中で飽きちゃったりしたのかな？ 一つ言えるのは、今日ここでキミと話しているのは、 『Op.67』ってこと www.youtube.com 僕はね、毎日のように

ひろｃｙです。 ブログのプロフィールに『趣味はカメラ・ゴルフ・車』と書いておきながら、車の話しをしたことがありません。 今日はその話し。 私は若い頃から車が大好き、というか車のために働いていた、といっても過言ではないくらいです。 18才の時に初めて車を買い、以降現在まで数々の車に乗ってきました。 その中でも最も衝撃的だった車がコチラの車！ 『日産Ｚ』 約20年程前に乗っていた車です。 初めて乗る、2シータのスポーツカー。今まで見たこともない低いポジションからの景色、今でも忘れられない1台です。 その後、もっと高性能な車にも乗りましたが、この時の感動を上回ることはありませんでした。 そんな『日産Ｚ』、久しぶりにモデルチェンジがあるかもというニュースを見て、思わず、昔を思い出してしまいました。 練習開始25週目 www.youtube.com 動画は毎週土曜日にアップしています。 チャンネル登

天気も良いのにキャンプに行きたいのに、行けないという経験はありませんか？ 例えば連休なのに、どちらかの天候が悪かったり、ズラせない予定が入っていたりという事は多々ありますが、そういう時には一番高価なキャンプギア？の手入れをしてみてはいかかがでしょうか。 時間があるときは！一番高価なキャンプギアの手入れを！？ 車やバイクもキャンプギア！？ 車の傷の手入れをしてみよう！ 自然と一体感があるオープンカーはソロキャンプに最適！ 傷だらけのMR-Sの購入時の状態！ 過乾燥対策や風の影響を減らそう！ FIELDOOR ワンタッチタープテント フェンダー部分の補修！ 傷のある部分には砥ぎ作業！ 塗装面にマスキングをしよう！ 下地作りをしよう！ スプレー缶でボディカラーを吹こう！ フェンダー部の出来栄え！ フロントエアロの修復！ 欠損部分を復元しよう！ パテ作業をしよう！ 塗装作業をしよう！ キズ補修に必

仲良きことは美しきかな 「そうね、そうだよね」と武者小路実篤先生を思い浮かべる男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 仲の良い親子や兄弟・姉妹を見ると、なんかホッコリしますね。 互いにプラスへ作用している感じがします。 人間関係の理想でしょう。 「仲良きこと」が美しいのは、友達や恋人でも同じですね。 赤の他人同士で仲良くできるって凄いことです。 特に恋人は、赤の他人で性別も違うのだから大変です。 ※異性の恋人のイメージで記事作成しております。ご了承ください 不必要な争いは避けたいです。 互いにストレスを溜めるのは良くないですが、喧嘩はしたくないですね。 喧嘩の回避手段は、あるのでしょうか？ どうすれば良いか？ ・・・ 僕の経験でお話させて頂きます ・・・ いいですか？ ・・・ 喧嘩しない相手と付き合うことです！ （ビシッ！） 以上です。 お読み頂き、有難うございました。 【

私の長女は、来月第二子を出産する予定です。 先日ヘルプの一環で早速2歳半の孫を預かりましたが、今後も継続的な子守りを頼まれました。 ふと理想の祖母像は誰だろうと思った時、頭に浮かんだのは離婚した夫の母、娘たちの祖母でした。 義母はとても温厚かつ素敵な女性で、嫁の私が尊敬する人でした。 今回私にとって理想の祖母像である、最初の義母についてご紹介したいと思います。 離婚した夫の母は素敵な人だった 義母は理想の祖母像 今後定期的に孫を預かることになった 最後に 離婚した夫の母は素敵な人だった 私は過去に2回結婚したので、義理の母が2人いました。 最初の義母は、離婚した夫の母。 元夫が転勤族だったので、同居はしていませんでした。 亡くなるまでの20年間、義母とは交流がありました。 もう1人の義母は、再婚した夫の母。 再婚当時すでに故人だったので、よく知らないんですね。 優しい人だったという話は、聞