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なぜか最近になってちょいちょい読まれてる記事↓ 「生霊」のこと書いてます。 久々に読んでみて驚いたことがある。 この当時一緒に働いていた人たちの名前がまったく記憶にない。 思い出せない。たった2年前のことなのに。 どうやらわたしの歴史から抹消されたようです。笑 じつは 少し前から 合気道 なるものが気になっている＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 合気道… どなたか読者さまでその道にお詳しい方はおられるでしょうか。 合気道… メジャーな武道ではありませんし 家族の「なぜに合気道？」という問いに対して 何ごとにも動じない心を養うため という抽象的な返しをしてしまい共感を得られず。 でも、これが全てなの。 わたしは 今のわたしは 動じない心が欲しいのだ。 今年のわたしの抱負は「動じない」です。 しかも2018年からの持越しテーマ。 2019年もすでに半分が過ぎましたけど… 動じまくりです…あわわ

お…きょうは雨が降ってない♡ さいきんずっと雨降りだったの ということでピーピースルーしちゃいましょう。 ピーピースルーって何なのさ テレビでも紹介されたようなので ご存知の方もおられると思いますが念のため。 《ピーピースルー》は人間の便秘薬ではありません。 パイプ洗浄剤です 我が家の洗面所がいたたまれない臭いになってしまい もうお手製「珈琲豆の脱臭剤」じゃ太刀打ちできない。 築15年。 しかも水回りがすべて2階にあるのですよ。 ほんとうは葉月さんのとこみたいにプロに一度診てもらうべきなのかもしれない。 www.xn--7ov146d.net とにかく1本試してみる とはいえ 相変わらずデフレマインドのわたしです。 業者に頼むまえにこの《ピーピースルー》を試してみることに（1本1500円弱） 「何か良さげなものはないか」とネットを彷徨っていて見つけたのでした。 わたしが購入したのは《ピーピ

前回の記事で五十肩に苦しむ夫のことを書きましたが あやつめ…記事を書いた翌日にはゴルフへ。 しかも夫のゴルフ熱に息子がだいぶ巻き込まれている。 五十肩の夫、息子のコースデビューを嬉々としてセッティング🏌️‍♂️ pic.twitter.com/QyORIEYEMV — ＊ぽこあぽこ＊ (@singlikesmile) June 29, 2019 帰宅してから「いてぇいてぇ」言ってましたけどそんなの知りません。 ゴルフ中はぜんぜん平気なんだけどなぁ…ですって。知らねーし こんばんは＊ぽこあぽこ＊です。 きょうはゴルフではなく神棚に祀る「榊」についてです。 榊（サカキ）とは古くから神が降りるヨリシロとして神事に用いられる植物ですが 家庭の神棚にも水玉と同じくなくてはならない存在であります。 で、じつは 自宅で神祭りをするようになって10年、初めて本榊を供えてみました。 本榊とヒサカキ 榊って

エグチのセットをアイコでワン 久々にジャンクフードが食べたくなってマックに吸い寄せられる水曜日。 久々すぎて戸惑いました。 ノグチ？ヤグチ？トリチ？って誰？ チキチーにするかマクポにするか…って 何のバーガーなのかさっぱりわからないじゃないか。 と文句言いつつエグチをオーダーした＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 ジャンクもたまに食べると美味しいね。エグチさいこー 夫が五十肩になった それは夫の身に突然ふりかかってきた。 五十肩、ご存知ですか？ 五十肩（肩関節周囲炎）とは… 40代から50代に発症しやすい症状。 通常の肩こりとは異なり筋肉ではなく肩の関節を動かすことで激しい痛みが生じる。 痛みの強い時は炎症が起きている時期で、炎症が治まるにつれて痛みは軽くなる。 癒着が軽くなり動きが正常な状態に戻るには1～2年ほどの時間がかかる。 夫もはじめのうちは 洋服が着られない ベッドで寝返りを打つと

今週のお題「わたしの好きな色」 お題を記事にされている方をちらほらお見かけして わたしも便乗しようと思いました＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 ワードローブが「ネイビー」×さし色「赤」 クローゼットにネイビーが多くなってきたことに気付いたのがアラフォーの頃。 10代の頃はモノトーン 20代はピンクやオレンジの暖色系 30代の後半から アウターやトップスにネイビー そして自然と「さし色」として赤やボルドーを選ぶようになった。 さし色のアイテムは靴下＆靴、タイツやバッグやピアス。 ネイビー × 赤 ネイビー × ボルドー 大好きだ。 たぶん、おばあになっても着る。 おばあになったらベージュやカーキやエンジは着たくない。 イメージ 出典：アンドガール 傘もだった マイホームも「ネイビー× 赤」 そういえばマイホームの壁の色もネイビーだった。 そして屋根の色は赤。 見えないけど屋根は赤です 正しく

地域のあちこちに選挙ポスター用の掲示板が設置されはじめ きのうは固定電話に「参院選について世論調査」の電話がかかってきた。 はじめのうちは律儀に自動音声の質問に答えていたけど あなたはどの候補者に投票しようと思いますか？ という質問で 立候補者の名前を順番に聞いているうちに思わず イラっときて電話をブチ切りした＊ぽこあぽこ＊です。いやんこんにちは。 最近の香港のデモを傍から見ていて つくづくニッポンというのは恵まれた国だなと思いました。 あまり国民にその自覚がないけども。 香港の彼らや台湾のような不安を抱えることもなく とはいえ香港と台湾の次は沖縄かもしれませんが 政府に本気になって立ち向かう必要もなく 61万人の中高年ニートがニートとして存在できて 断舎利やミニマリストが「流行り」として成立できるくらい経済がまわり 投資家やフリーランサーが生きてゆける社会インフラが整っている。 もし今の

昼下がりのトマトジュース がぶ飲みしてお腹の中がポンポコリーンな ＊ぽこあぽこ＊です。どうもこんにちは。 数ヶ月前ですが コンプレックス克服企画としてラップに挑戦しました。 さいきんまたあのコンプレックスがくすぶり始めたので再挑戦するyo! みんな心配しないで。わたしは正気だyo! こんどはもう少し上達した仕上がりになるといいです。 ということで選曲ですが そもそもわたしはラップやヒップホップにそこまで興味がある訳ではなく ほとんどKREVAオンリーなので やっぱりクレさんで☆ www.youtube.com 王道ですね。 ヒップホップ界の優等生か。この方のラッパーらしからぬオーラが好きです。 何度かライブに参戦してるけどこちらと目を合わせてくれる人です。笑 挑戦するのはラップの部分ね。 また忘れた頃にユーチューブにアップしようと思いますyo! 乞うご期待。え？知らんがな？ きょうはこれか

ヤマトのおじさんが 荷物でーす と持ってきてくれた大きな箱の中身はこれだった↓↓↓↓↓ siroca コーン式全自動コーヒーメーカー ポチった覚えがないのでうす気味悪がっていたら 初ボーナスが出た息子からのプレゼントでした。出たんだね… ありがたいです。 研修中のひよっ子にボーナスを出してくれた会社 そして 親に気をつかってくれた息子 ありがとう。ありがとう。父と母もお前に迷惑をかけないようにがんばるよ。 せっかくなので記念に記録。 豆を均一に挽ける「コーン式ミル」 プロペラ式のミルよりも豆を均一に挽ける「コーン式ミル」 摩擦熱が少ないので豆を挽く時に熱で香りが飛んで品質が落ちることを最小限にしてくれるのだそう。 中央にあるダイヤルで粗挽きから細挽きまで無段階に調節可能です。 中挽きに設定しました。 豆は100ｇまで保管可能 杯数ごとに自動で計算してくれるので 珈琲を淹れるたびに豆を計量す

梅雨入りしたとたん リビングのNクールや冷蔵庫のアイス珈琲がやたら寒々しい… あわてて購入した珈琲豆 お風呂に浸かりホッと珈琲をいただく＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 この記事、2日前に書いたんだけど 軽くプンプン丸になりながらのとりとめのない記事になっちゃったので ちょっと手直ししてからアップしようと下書き行きになってたやつ。 面倒だからそのままアップしちゃえ。笑 アラフィのランチの議題「老後」「親」「健康」 この歳になってくると 「子供」のことではなく「親」の心配 「美容」よりも「健康」優先 そしてそれに輪をかけて議題にあがるのが お金のこと 定年まで真っ当に働いて納めるべきものをしっかり納め 自由を楽しめるじゅうぶんな年金を享受する。 それが理想だ。 そんな世代にはぜひ、じぶんや家族のために惜しみなくお金を使ってほしいと思う。 タンス預金にされるよりずっとずっと有難い。 とはいえ

わたし自身もそんなに言いたいことではないし こっちだって興味ないぜ って感じかもしれませんが念のため。念には念を。 以前、記事にしたことのあるシャンプー 2年近く使ってましたがいったんやめてみました。なにそれ… 「会社辞めたよ」ってエントリが流行ってるんだから 「シャンプーやめたよ」だって記事にしたっていいよね？笑 www.pokoapoko.site やっぱり記事にした以上 どなたかが読んでくださっている以上は言っておこうと思ったの。 紹介しておいたじぶんが使ってないとか…信用なくなるし。 イクオス、いいシャンプーなのは間違いない。 ラウリル・ラウレス系の界面活性剤を使っていない。頭皮に悪いハズがない。 しかも髪に優しい成分の比率も高い。 できれば使い続けていたかったけど… 今はこれ使ってます↓ 決めたら早い変わり身の早さよ せっけん作ってる老舗 MIYOSHI のせっけんシャンプー。

今週のお題「アイドルをつづる」 久しぶりのお題です。 アイドルかぁ…わたしにとってのアイドル… 息子 ですかね。いやんドン引きしないでね。 とりあえず存在自体が癒しなんだもん。ある意味アイドルだよね。 「存在自体」が癒し…ってわたしにとっては唯一無二かもしれない。 息子がわたしの息子であることで全ての運を使い果たしたかもしれない。 成人した子供のことあんまり書くと気持ち悪いのでおしまい。 ということで 話かわりますがこの数日 トランプ氏のにわかフォロワーだった＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 なんだかとってもアメイジングでした。 3泊4日という長期滞在を終えて本日、無事に帰国されたよう。 関係者の方々は心底ホっとしているでしょうね。おつかれさまでした。 そして どこの国へ行ってもデモが起こりウェルカムされないトランプ氏にとっても ニッポンでの4日間はひじょうに印象に残る滞在だったんじゃない

先日、去年お世話になった外壁塗装業者から「1年点検」の連絡をいただき 外壁やってもう1年たつのか、早いなぁ などとしみじみしてしまった＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 www.pokoapoko.site 頭突きで窓ガラスを割ったことがきっかけとなり 否応なしに進んでいった我が家の外壁塗装工事ではありますが その結果が今であるのならば「ま、結果オーライじゃね？」と思えるからなかなか。笑 今だに家路へ向かいながらじぶんの家が視界に入ると嬉しくなります。 そして 信頼できる業者選び…なかなか難しいですけど大切です。 1年前の今頃ワサワサしていて 外壁塗装の業者選びについての記事を書きたかったのに書けずにいたので 今さらながら記憶をたどってびぼうろくしておこうと思います。 あくまでも「わたしの場合」です。 外壁塗装を専門にしている業者が良いと思う ハウスメーカーやリフォーム会社、地元密着の塗装業

今日のひとこと 痛い目に遭わないとわからないようだな 夕方の人でいっぱいの駅のホーム 数メートル先をスケボーでスースー移動するバカ野郎が目に入って思い出す。 車道をスケボーで走っていいのかよ？ — ＊ぽこあぽこ＊ (@singlikesmile) May 9, 2019 10日くらい前に道路をスケボーで移動してたアイツがコイツかも。 想像力が欠如してるみたいなので ぜひともいちど痛い目に遭ってもらいたいものです。周囲を巻き込むことなく。 ホームで線路に落ちるとかやめてよね。電車止まるとたくさんの人が困るんだから。 駅で見かけたバカ男のせいで 今夜は夕飯作る気ナッシングの＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 なんちゃって。笑 夫は出張中だし息子は飯いらないって言うので今夜はぼっちご飯なの。 淋しうれしいぼっちご飯。うへへ ということで帰りがけにセブンでお買い上げしたのがこれ↓ セブンプレミアム

今日のひとこと このモヤモヤを吹き飛ばせ 2019年のGWの記事を残しておきたいと思いつつ1週間が経ってしまいました。 1週間たつとだいぶ記憶が薄れてしまうお年頃だというのに なんだか頭がモヤっとしてスッキリしない。 ということで…先へ進むためにこの「モヤっと」を 解消しようと思う。笑 お目汚し失礼いたします。 あえて名指しする オマエのことだ！ もうずっと前から思っていたことなの。わざわざ言う必要もないと思っていたけども やっぱりちょっと調子に乗ってるように感じるのであえてぶちまける。 いつもいつもバカの一つ覚えみたいに他人の言動に反応する 百田尚樹氏、ほんと、そろそろ、いい加減にせいよ？ 口から生まれてきたような男、ヒステリーな男、いちばん好かんのだわ。 貴方の作品の価値がどんどん下がるから黙ってくれないかなほんと。 たとえ佐藤浩市氏の発言に対して思うところがあったとしても 一般人とは

ちょうど去年の今日「アベンジャーズ / インフィニティ・ウォー」を観たときの感想を記事にしていたのでした。 その時に これ観た人は次回作を絶対に観るでしょうね なんて言ってましたがほんとに観てきちゃいました。エンドゲーム。 レビューではなくただの感想をびぼうろく。 ファンの方からしたらツッコミどころ満載かもしれませんが どうかスルーでお願いいたします。 哀愁漂う悪役「サノス」 前回、宇宙を守るために61人のヒーローが大集結したにもかかわらず 宇宙史上最悪の悪役サノスに太刀打ちできなかったのだけど わたしはその時まるで「シン・ゴジラ」の石原さとみちゃんみたいに サノス…神の化身ね くらいに思ったのでした。むしろ思いっきり憎たらしいヒールだったら良かったのに。 サノスってやつは人類にとっては敵であっても宇宙の意志であるかもしれない。 人間はじぶん中心に地球が回っていると勘違いしていますが実際そ

2019年のGWは平成から令和へのシフト週間でもありましたね。 皆さまそれぞれの場所で思い思いの節目を過ごされたことと思います。 そしてわたくしはこんな所におりました。 福井！ ↑ ここ、博物館ではなく福井駅前ですよ！ 2019年のGWは北陸へ。 北陸は北陸でも今回は人気の金沢ではなく福井県。 個人的には行ってみたいところがたくさんある魅力あふれる土地なのです。 平泉寺白山神社 恐竜博物館 一乗谷 朝倉氏遺跡 永平寺 白峰温泉 大野城 思いつくだけでもこんなに。 そしてきょうは永平寺にお参りしたことをびぼうろくしてみます。 令和元年の初日を「永平寺」で過ごす あきなすさんとのやりとりで何度か話題に出てくることがあった 道元さんと永平寺。 夫の家は曹洞宗ですが、そういうこと抜きにして「いつかは訪れてみたい」と思っていた場所です。 とにかく清々しいお寺で安心しました 正直言うとわたし、お寺と神

ここ数日のTV報道に感じることです。 ツイートでは文字数が足りないので記事として残しておきますね。 「天皇制」とは共産党が使っていた用語です 子どもの頃、わたしの周囲には「皇室」のことについて正しい知識を持つ大人が誰もいませんでした。 学校でも何ひとつ教えてくれなかった。 わたしは皇室について無知なまま、半世紀近くニッポンで生きてきたの。 どうかしてますね、ほんと。 「天皇制」とは皇室の廃止を主張する人たちの間で使用されていた用語であり 戦後、マスメディアを始め一般に使用されるようになり浸透してしまった誤った言葉です。 皇室の存在する意味 ニッポンに古くから皇室が存続しているのは制度ではなく伝統であり 天皇は王様ではありません。神官です。 2000年以上もの間、神官として国魂を日々祭り鎮めてこられました。 数多くのご公務をこなされている様子をTVで拝見するために忘れがちですが 宮中祭祀とい

以前、あまり期待しないで観にいった「運慶展」で すっかり仏像が好きになってしまった＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 平成さいごの仏像に会いにゆきました 只今、京都の東寺より15体の仏像が国立東京博物館に集結しているのです。 これは…見過ごせないではないか。 ということで平成さいごの日曜日、いざ東京へgo！ 特別展「東寺　空海と仏像曼荼羅」 空海の世界観を垣間見る 空海が最澄に宛てた書状や、空海が中国で授けられた密教法具などのほか この特別展での仏像以外の目玉は 国宝　両界曼荼羅図（りょうかいまんだらず） 空海の曼荼羅ワールド。 曼荼羅とはぶっちゃけ仏の世界（宇宙）をあらわしたイメージ図ですね。 文章にすることは難しいため、図法を使ってイメージの力を重視したのでした。 曼荼羅に描かれている仏さんの組み合わせを総合的に分析すると 曼荼羅とコンピューターが機能的にも構造的にも一致するところがある

髪を短くしてから 「髪を痛ませたくない」からさらに「髪質改善したい」と思うようになり さいきん試してみていることのびぼうろくです。 トリートメントのもと もともとが細くて少ない髪。細すぎて床に落ちてるのにも気付けない。 加齢と共にさらにヤワになってきて「強さ」が欠乏している。 強くなれ、わたしの髪 よしこれがコンセプトだ。 リンク ケラチンが髪にコシ＆ハリを与えると言われていることはもともと知ってました。 美容商材を美容室へ卸す会社で働いていましたので。 ケラチン系のトリートメントを探すうちに「トリートメントのもと」を見つけました。 ＊全成分＊ 水、DPG、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン（羊毛）、ベタイン PCA-Na、ソルビトール、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、リシン、アルギニン、トレオニン プロリン、香料（ラベンダー油） 主成分はアミノ酸とケラチン。 髪の毛