yuuhinookaのブックマーク (2,023)

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    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/05/02
    リタイア夫婦ではあまり参考になりませんが、朝食は、それぞれが好きな時間に好きなものを作って食べています。それが、お互いにストレスがなく合っているみたい。
  • 毎月1日は駆除薬 猫ちゃー - おひとりさまライフ 保護猫ちゃんと一緒

    ちゃー、月初はフロントライン+の日 昨夜もお外遊びのちゃー、早朝帰宅後、お風呂場で足をじゃぶじゃされ、その後、自分で四肢をなめなめ、一息ついたところで、私が近づいていくと、嫌な気配を感じるのか、逃げ腰になる。が、そこをひっつかまえて、フロントラインを投与。実家は暑い地方なので、冬場もず~っと毎月投与。 これまで、後頭部の薬剤をなめるのでは、と気にしつつ、少し乾くまでは監視しつつ、その後はそのまま放置していたのだけれど、先日ちゃい子さんのところで、発見、そっか、バンダナ巻くといいんだ~^^ ちゃー、フロントライン投与後、首巻をまかれる・・・ う~む、なかなか微妙~、間に合わせのハンカチーフだったので、やっぱり、ちゃい子さんとこのハナちゃんのように、ちゃんと合わせて、作ってあげるべき? うみょ~、とってにょ~~~byちゃー その後、しばらく様子見するも、ガジガジ、ばりばり、とハンカチを

    毎月1日は駆除薬 猫ちゃー - おひとりさまライフ 保護猫ちゃんと一緒
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/05/01
    先月から蚊取り線香!そりゃ、大変!ちゃーちゃん、マッチ売りの少女みたいでなかなかいいですね(^^♪
  • 「注意散漫」もほどがある。階段から滑落して足首を捻挫。もし一人暮らしだったら? - 還暦からの再起動

    「ああ、やっちまったなぁ~」という感じ。 昨日、自宅の階段の3段上から滑り落ち、右足首が不自然に曲がった状態で身体の下敷きになり、捻挫するというアクシデントに見舞われました。 二階にある荷物を片付けていた私。 両手に下げた左右の籠にを10冊ほど入れて、階下に下ろすつもりで階段を降り始めました。 を籠に入れるとき、「ああ、これは〇〇さんからのいただきものだったな」と過去のエピソードが蘇った私。 階段を下りるときも、その時のことが頭にあり、すっかり上の空でした。 そして、履いていたのは、底がビニールの滑りやすいスリッパ。 「今、〇〇さんはどうしているんだろう・・」 そんなことを思いながら、階段を降り、あと3段というところで気が緩んだのか、見事に脚をすべらせ、廊下に上向けで倒れ込んでしまいました。 右の足首に、「ぐにゃ~」とした異様な感覚が走り、倒れ込んでからは、痛みのために咄嗟に立ち上がる

    「注意散漫」もほどがある。階段から滑落して足首を捻挫。もし一人暮らしだったら? - 還暦からの再起動
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/30
    ブクマ、コメント、ありがとうございました。少し長引きそうな気配ですが、焦らずじっくりと治したいと思います。
  • 今日は25年目の結婚記念日!そして救急車! - かあさん ちょいちょい がん患者

    世界広しと言えども! 今日は銀婚式じゃ! おっと~と ラブラブ25年目♥ お寿司を家族でべに行く予定ですww ・・・の朝9時半ごろ、犬に噛まれたんじゃ! 従兄がGWじゃけぇ、実家に連れてきた大型犬じゃ。 大人しいし可愛いけぇ、さすさすしたら、いきなり容赦なく噛みついたわ。。。 ほいで、救急病院に電話したら、既往症を考慮して早くに消毒せんと、傷だけじゃ済まん・・・てなことで、救急車で運ばれた。 おる? 結婚記念日に、犬に噛まれて救急車に乗る人? しかも銀婚式よ! 運?星?呪い? 右手が牙にて、貫通。 足をジタバタするほど痛くて、麻酔で消毒。 指の腱と骨には、数ミリでズレてましたので、今のところ動きますw (私は運が良い) ただ今、麻酔が覚めかかってます。 この世の痛みの代表が、じわっと狙っております。 てなことで、マンガが描けぬ。 それが一番がっかり。゚(゚´Д`゚)゚。 Twitter

    今日は25年目の結婚記念日!そして救急車! - かあさん ちょいちょい がん患者
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/29
    いや~、痛みはその後、どうですか?足をバタバタさせるくらい痛かった、わかるような気がします。ほんと、お大事にしてくださいね。
  • フィンランド人男子の家事能力 - 翡翠輝子の招福日記

    家事はやってもやってもきりがない。手を抜こうと思えばどこまでも抜ける。 時々家に訪ねてくる人がいるから、なんとか人に見せても恥ずかしくない部屋にしたいという思いが掃除のモチベーションとなっています。 フィンランド人のヘンリク君の一年間の兵役の話を思い出します。 bob0524.hatenablog.com 6時起床で10時消灯。夕後の3時間は自由時間で、届けを出せば外出もできたそうですが、早朝からの任務に疲れ果てて寝台に横になりぼんやりスマホを見ることが多かったそうです。「日語の勉強も全然できなくて、すっかり忘れてしまった」とのこと。 海軍に配属となり、軍用船の操縦を担当してそうですから、肉体的にも精神的に消耗したことでしょう。 軍事訓練だけではなく、身辺管理も厳しく指導されたそうです。 たとえば、寝具のたたみ方。シーツはぴしっと寝台の幅に合わせて寸分の狂いもなくたたまなくてはいけませ

    フィンランド人男子の家事能力 - 翡翠輝子の招福日記
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/29
    フィンランドの家事の合理化、これからの日本のお手本になりそうですね。テュッシュ配りや客引きは、労働力の余剰を示すものとは、まったく思いもつきませんでした。
  • 家族のアルコール依存症体験記 - お互いさま おかげさま ありがとう

    予定はあくまで未定である 昨日、弟が整形外科について来て欲しいと言ったから、ヘルパーさんにお休みしてもらったのに、時間になっても降りてこないので様子を見に行ったら、「気分が悪いから今日はやめて別の日にする」と言われました (ーー;) 大抵そういうことになるのが多いのはわかってるんですが… (*-д-)-з 同じ調子でクリニックにも行けないこともあるので…。まあ、一応ご飯べただけマシかなあ…。 よく、アルコール依存症はほおっておけ、とか手を離した方がいいとか言われますが、あれは違うね。当にいままでずっと見てきたからわかるけど、弟のように他の病気も併発している場合、仮に私が見捨てたら、そのまま、なにも出来ずに自滅して死に至る可能性が高いです。 いろいろあったし、ガラスを割ったりしたこともあったけど、幸い家族や他人に暴力をふるうようなことはなかったし、離脱時の複雑性癲癇とかがあるのが難儀です

    家族のアルコール依存症体験記 - お互いさま おかげさま ありがとう
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/29
    体験をシェアしてくださってありがとうございます。まさに人生いろいろ。私にはない強さをお持ちのはるうさぎさん。尊敬!
  • 【育休終了】イクオ、育休やめるってよ シーズン2。 - Call me Iqo.Pls!

    ついに、ついに育休シーズン2も終了。長い長いサラリーマン生活が5月から再開する。短いようで長いようで、やっぱり短かった育休生活。今回はシーズン2の総括です。(総括なだけあってひたすら長いです。) はじめに。 シーズン1とシーズン2の違い。 子どもの月齢と二人目の余裕。 支えてくれる仲間達の存在。 育休中につらかったこと。 育休取得してよかったこと。 二人目に対する考え方。 各種成果物。 ブラジリアン柔術という新しい趣味ダイエット大作戦。 英会話とマニアックな資格。 男性の育休取得についての持論。 おわりに。 はじめに。 長男ナツオ@5歳に続いて2回目の育休取得となった今回。前回から5年経ち、私が保育園からの呼び出し対応や保育園での保護者役員をしていたことについて社内でも周知されつつあったので今回はだいぶスムーズに育休を取得することができた。「あいつは出世よりも育児優先だろ。」的な認識が

    【育休終了】イクオ、育休やめるってよ シーズン2。 - Call me Iqo.Pls!
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/29
    育児に参加することで得られた、タイムマネジメントにリスク管理、割りきる力。そして、趣味やダイエットの副産物。そして何より、ご家族の絆が強くなられたような・・。いいことづくめの育休でしたね。
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    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/28
    お父様の姿が目に浮かんできました。きっとお父様も応援してくれていますね。頑張って!
  • 箱好き 猫って、ほんとに - おひとりさまライフ 保護猫ちゃんと一緒

    ちゃー、どこだ・・・ 今朝のちゃー 寝てる・・・ 昨夜も夜遊びで、もうね~、朝帰りしたら、カリカリべて、水道から流れる水を飲んで、ひとしきり座敷の爪とぎでバリバリして、なんだか意味不明に家中走り回って・・・ 雨が降った後に外遊びをして帰宅すると、隣の畑で遊んでくることが多いので、(スズメやモグラがいっぱいいる~) 玄関の5センチ空いてる隙間から走り込んでくる、ちゃーの脚は泥だらけ、ああ。。。 まずは、ちゃーを捕まえてお風呂場で足を洗うところから、早朝のワタシの仕事が始まり~、 当は、毎回シャンプーしたいのだけど、もう、外出は毎日のことなので、連日はさすがにシャンプーできず、とにかく、脚が泥汚れのときは、四肢をお湯洗い、する。 ちゃーも、だんだんわかってきたのか、帰宅後私が近づくと逃げ腰に。でもね~、泥だらけの脚をなめると、よくないでしょ~、家は掃除すればいいけど、泥をなめたら

    箱好き 猫って、ほんとに - おひとりさまライフ 保護猫ちゃんと一緒
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/27
    箱に入ると、周りが囲まれてる感じがして安心するのかな?寝顔、ホント、癒されますね(^^♪
  • 結果報告。育休中のコツコツダイエットで体重12kg減となりました。 - Call me Iqo.Pls!

    育休終了が目前となってきたのでしばらくは育休総括のような記事を投稿。 今回はダイエットについて。育休中のダイエットについては前回にがっつりと書いた。 www.iqo720.tokyo 上記の記事は2月時点でのお話。つまり、9月→1月までの結果報告。あれから更に3ヶ月。結局どうなったのか。果たしてリバウンド王に目覚めてしまったのか。そんな育休ダイエット総括である。 まずは結果報告。 育休開始日(2017.9.1) → 終了日(2018.4.30)直前の今日 体重     67.6kg → 55.5kg(12.1kg減) 体脂肪    24.3% → 16.9%(7.4pt減) ウェスト 84cm  → 73cm(11cm減) ライザップもびっくりの結果となった。こんなことならばダイエット前に暗めの表情で写真を撮っておくんだった。そうすればパワポでダイエット前、ダイエット後のスライド作って遊

    結果報告。育休中のコツコツダイエットで体重12kg減となりました。 - Call me Iqo.Pls!
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/25
    スバラシイ(^^♪
  • お尻ぱんぱん - おひとりさまライフ 保護猫ちゃんと一緒

    おしりパンパン? 気持ちいいのかなあ・・・うちのちゃー、ブラッシングは好きで、私がブラシを手に持つと、自分から近寄ってくる位。毛が長めなので、特に今の時期は毎回ごっそり取れる。 夜遊び&朝帰り後、ひたすら寝るちゃー で、たまたまついでに、お尻パンパンしたら、なんだか気持ちよさげに、おとなしくなるので、私も調子にのって、手でパンパン、パンパン、してあげちゃうんだけど、大丈夫か??? ちゃんはお尻パンパン、好きなのか?検索・・・ しました。「 おしり ぱんぱん」・・・お~~~、結構ヒットしますね~、どれどれ・・・ もっとやれ!お尻ペンペンが好きな - 今日ものことを考えた 衝撃の画像も、たくさんヒットします。いや~、下記の動画なんて、こんなにひっぱたいて大丈夫なのか、って思うけど・・・ 人がパンパンやめると、ちゃんが「にゃ~」と合いの手を入れるのが、たまらん・・・ Spankin

    お尻ぱんぱん - おひとりさまライフ 保護猫ちゃんと一緒
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/25
    動画、めっちゃかわいいですね(^^♪明らかにお尻パンパンを「もっとお願い」とねだっている感じ。ちゃーちゃんの動画もそのうちねっ!。楽しみにしています。
  • あっちもこっちも介護 - Bettyの備忘録

    朝、このブログを読んだ。 anond.hatelabo.jp 朝から涙がとまらなくなった。 内容はこうだ。 おばあちゃん子だった男性が筆者。 独身で、勤めながら認知症状のあるおばあちゃんを介護していたが、思いのほか早くに近所の施設に空きがでて、おばあちゃんが施設に入所することが決まり、その準備に涙がとまらないという話。 100歳まで生きる今の時代。 施設に入れることは、幸せということもある。 それがわかっているであろうこの男性も、いろいろな思いが駆け巡り、大泣きしながら肌着や持ち物に名前をつけているという。 その光景を想像しただけで泣けてしまう私。 あ~私の母は、認知に片足つっこんでいるけど、今のところ元気。 このままなんとか自宅で介護していきたい。できるところまで。 でもいつか限界がくるだろう。その日まで頑張りたい。頑張りたいといっても、私はさほど苦労はしていない。 母は徘徊するわけでは

    あっちもこっちも介護 - Bettyの備忘録
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    yuuhinooka 2018/04/24
    私もご紹介のブログ、読みました。おばあちゃまを施設に送り出すお孫さんの何ともピュアな優しい気持に涙しました。Bettyさんも、どうぞご自分を大切にしつつ、お母様に寄り添ってくださいますように。
  • 【ガン患者のエッセイ漫画NO13】障がいをオープンにする時の勇気のお話 後半 - かあさん ちょいちょい がん患者

    同窓会をしました! 先週は病院もあって、少々忙しくなりました。ブログの更新も遅くなり、Twitterも殆ど出来ませんでした。スイマセン!今週からゆっくり復活です。 腸ろうも入れ替えて、痛みが治まりました。 さて以前マンガに登場した友達3人が、約1年ぶりに我が家に集合してくれました。 ↑ その時のマンガです。 これを読んで、わざわざ神奈川や静岡からカープ県まで帰省してくれました。有難い 有難い!もひとつ有難い! 沢山のお土産と共に、三人が明るくやって来た時の喜びは、もうマンガの通りです。 冗談が飛ぶ度に「ほ~ら!またマンガのネタになるよ~」と爆笑しながら、必ずネタにさせてもらいます。女の人生、52歳まで生きていて、ネタにならない訳はない! ただ私の友達は、三人が三人共に、非常に前向きです。 えっちゃんは 大学生になりました!(30年ぶり?) まりちゃんは 再就職活動中!(16年ぶり?) ゆき

    【ガン患者のエッセイ漫画NO13】障がいをオープンにする時の勇気のお話 後半 - かあさん ちょいちょい がん患者
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/24
    体調がよくなられたようで何より!娘さんを想うかこさんの気持ち、母親とは凄いものだと思います。人工喉頭器の周囲の反応に傷ついて苦しんでおられる方々のお気持ちを思いました。記事にしてくださってありがとう!
  • 【人生相談】自分を好きになれない!具体的な解決方法を教えて! - 自由ネコ

    ようやく私なりに納得のいく回答が見つかりましたよ! 先に言っておきましょう。この記事は永久保存版的内容です(笑) 人生に迷った時には、また読み返していただければ幸いです。 「自分のことを嫌いなままでは何も始まらない。それは分かっている。分かっているけど、どうしても自分を好きになれない」というアナタへ。 お便りをいただきました。 いつもありがとうございます。 ネコ師匠さん、こんにちは。いつもブログを読んで、勇気付けられています。ありがとうございます。 私は自分の事が嫌いで自信が持てず、恋愛経験もありません。 ネコさんがいつも言われているように、「どんな自分にもOKを出す」のが大事だというのはカウンセリングでも言われるのですが、具体的にどう考えればその境地に達する事ができるのかわかりません。 ネコさんがどんな自分も肯定できるようになったきっかけや、具体的な考え方をお聞きできれば幸いです。宜しく

    【人生相談】自分を好きになれない!具体的な解決方法を教えて! - 自由ネコ
  • 掃除を楽しく♪マキタのコードレス掃除機 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

    家の掃除機は普通の掃除機とマキタの充電式クリーナーを 使っています。 7年前に購入したので、現在販売しているものとは 若干違います。 www.cataloghouse.co.jp 以前は、1週間のうち1回は普通の掃除機を使っていたのですが、 最近はほとんど毎日マキタのクリーナーです。 マキタのクリーナーのいい所は、 ・軽くて持ちやすい サイクロン式のコードレスのは2キロちょっと あるので、1キロの差は大きいです。 ・リチウムイオン電池式である 急速充電や継ぎ足し充電が可能で、また劣化にも強い。 わたくしは、7年間使ってる間、1度充電池を交換しました。 充電池は5616円です。 ・紙パック式である これはもうゴミをすてるのがラクです。 紙パックは以前は通販生活で購入していたのですが、 今はロハコでも取り扱いがあるので便利です。 ・スイッチがボタン式である トリガー式のタイプだと指が疲れるそう

    掃除を楽しく♪マキタのコードレス掃除機 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記
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    yuuhinooka 2018/04/22
    我が家でも愛用中。もう離せません!
  • 「看取り」を仕事にする人がいる - お互いさま おかげさま ありがとう

    家族ではないけど… 昨日たまたまこんな記事を見つけました。 www.huffingtonpost.jp 「看取り士」という仕事なのだそうです。 こういう仕事が存在するのは意外な気もしますが、それが現代なのかもしれません。 一読して、その仕事をする人たちがやっていることは、かつて私が父を看取った時に、なにも参考にするわけでもなく、ただ自然な気持ちの流れでやったことそのままでした。 抱き締める、手を握る、「大丈夫だよ」と話しかける。呼吸を合わせること…どれも自然な看取りの過程で自然に出来た行動でした。 詳細はこのあたりの記事に残していますけど…。 ↓ haruusagi-kyo.hateblo.jp haruusagi-kyo.hateblo.jp haruusagi-kyo.hateblo.jp haruusagi-kyo.hateblo.jp 記事の患者さんはまだお若い分だけ、哀しいと思い

    「看取り」を仕事にする人がいる - お互いさま おかげさま ありがとう
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/22
    はるうさぎさんの根本の安定感は、ご両親との縁の深さだといつも思います。それまで家族が自然にしていた看取るという役割が、職業になる世の中なのですね。それだけ、親子関係も複雑ということですね。
  • 女性の私が男性の私を抱きしめる - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    おはようございます😊 ここのところちょっとテンパってた私ですが、思わぬ打開策を見つけました。 それは女性の私が男性の私を抱きしめる、というもの。 誰も参考にはしないでしょうが😅、面白かったので書き残したいという自分位な理由だけのために書いておこうと思います。 仕事で余裕がなく、精神的にも参っているときに 女の私が男の私を抱きしめる こっぱずかしいけど、気持ちがみたされる思い しかしなぜか逆ではない 仕事で余裕がなく、精神的にも参っているときに 独立開業して半年。無理に仕事を入れてしまったこともあり、時間的にも余裕がなく、精神的にも参ったと感じることが多くなっていた。 ついついささいなことにイライラしたり、言葉の端々がきつくなったりと、これじゃあだめだなあ……と思う日が続いていました。 誰かにこの辛さをぶちまけたい!と思うものの、カウンセリングは月に1回だし、それ以外に自分の心情を正直

    女性の私が男性の私を抱きしめる - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/22
    自分で自分を癒すことができれば、千人力ですね。それが一番の方法かも。
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    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/22
    こう、急に暑くなると飲みたくもなりますよねぇ。でも、2年4か月、ここまできたのにもったいないなぁ・・。
  • 育休生活中の一日。【2人目生後1歳2ヶ月編】 - Call me Iqo.Pls!

    気がつけばレンタも1歳2ヶ月。無事に保育園生活を送れるようになった。まだまだ成長曲線の下限を推移しているもののナツオ@5歳に揉まれながら強く育っている。 そしてレンタが保育園に行き始めたということは私の復職もいよいよということ。5月1日の復職に向けて自由時間はもう残り一週間となってしまった。ストレスフリーな生活も残りわずかと考えると寂しくなってしまう。 そんな最期の育休生活の日常を記録用に記しておく。 【5:30】起床。 【7:45】ナツオを起こす。 【8:00】出社。 【8:50】保育園へ送っていく。 【9:30】図書館読書。 【10:20】趣味、勉強の時間。 【15:40~16:00】保育園のお迎え。 【16:00】子どもの柔術。 【17:00】帰宅、ナツオの自宅学習。 【18:00】が帰宅。事及び団らん。 【21:30】就寝。 【総括&ふり返り】 【5:30】起床。 相変わら

    育休生活中の一日。【2人目生後1歳2ヶ月編】 - Call me Iqo.Pls!
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/21
    お子さんにとっても、奥様にとっても、そしてご自身にとっても、なんとも充実した素晴らしい育休でしたね。
  • 黒蜜きなこのチーズケーキ - ハナゴト

    今日のおやつは、黒蜜きなこのチーズケーキ。 黒蜜ときな粉をたっぷり混ぜ込んだ、和のチーズケーキです。 黒蜜きなこのチーズケーキのレシピ (15cm丸型) 【ボトム】 ・ビスケット   70g ・きなこ     20g ・バター(無塩) 30g 【黒蜜生地】 *黒砂糖     100g *水       50g ・クリームチーズ 250g ・砂糖      大さじ2 ・卵       2個 ・生クリーム   200cc ・薄力粉     20g ◎黒蜜きなこチーズケーキの作り方◎ ① 厚めのビニール袋にお好きなビスケットを入れて砕きます。そこにきな粉を加えて軽く混ぜます。電子レンジで加熱して溶かしたバターを加えてビニール袋の上からしっかり揉みます。 オーブンシートを敷いた型に入れて平らにしたら冷蔵庫で冷やし固めておきます。 ②次は黒蜜作り。 鍋に黒砂糖と水を入れて火にかけます。沸騰してとろみ

    黒蜜きなこのチーズケーキ - ハナゴト
    yuuhinooka
    yuuhinooka 2018/04/21
    美味しそうですね。手をかけてお菓子を焼く。豊かな気分になりますね。