【グーグル元社員が考案】「古代人式睡眠法」を試したらスゴかった！
「書籍オンライン」「DIAMOND愛読者クラブ」を運営する編集部。経営、経済、ビジネススキル、自己啓発、 マネー、健康、女性実用、子育て、サイエンスなど多様なジャンルのオリジナルコンテンツを発信している。 良書発見 仕事の緊張感がとれず、日中は眠くてたまらないのに、夜はぐっすり眠れない。一度眠っても、心配事があって夜中に目が覚めてしまう……。ビジネスパーソンを悩ませる「睡眠の質」問題、どうしたら解決できるのだろう。そこで参考になるのが、Googleで最速仕事術「スプリント（デザインスプリント）」を生み出し、世界の企業の働き方に革命を起こしてきた著者による『時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」』だ。本書はたちまちのうちに話題となり、世界的なベストセラーになっている。著者のジェイク・ナップはGoogleで、ジョン・ゼラツキーはYouTubeで、長年、人の目を「1分、1秒」でも
寝てない自慢が美談となる「社畜ミュージアム」
「社畜あるある」を美術品にした「社畜ミュージアム」なる動画が、ちょっとした話題になっている。 最初に展示されているのは、椅子の背もたれに大胆にもたれかかり、天を仰ぐ男性の彫刻で、その名も『お手上げスライダー』。 「終わらない仕事に絶望し、ウォータースライダー状に石化してしまった社畜社員」──らしい。 「んなこと言ったって、動画が見られないつーの」という方のために、内容を説明しておきます。 「社畜ミュージアム」はモーツァルトのレクイエム「怒りの日」をBGMに、『お手上げスライダー』のほかにも、次のような作品が展示されている。 『戦慄のミッドナイトコール』（油絵） 深夜のクライアントからの電話が鳴り止まず、絶叫する若手社員。 『進捗モンスター』（彫刻） 暇そうな上司から「進捗どう？」と毎日詰められ、爆発寸前の社畜社員。 『寝てない自慢大会』（油彩） 「昨日3時間しか寝てないわー」「オレなんて2
疲弊し、自信を失い、閉じこもる――。 不機嫌な職場に溢れるミドルの悲鳴 | ミドルマネジャーのための「不機嫌な職場」改革講座 | ダイヤモンド・オンライン
高橋克徳（（株）ジェイフィール執行役員）、重光直之（（株）ジェイフィール執行役員） 【第1回】 2009年07月22日 1 2 3 4 5 疲弊し、自信を失い、閉じこもる――。 不機嫌な職場に溢れるミドルの悲鳴 コミュニケーションが断絶され、社員がお互いに関わり合ったり協力し合うことができない「不機嫌な職場」が増えている今、そんな職場で“ミドルマネジャー”（中間管理職）という立場にある人たちも、厳しい立場に置かれています。 「最近のミドルはだらしない。彼らがしっかりしていないから職場もおかしくなるんだ」 「何故、ミドルが若手にもっと踏み込んで指導しないのか。腰が引けている」 「ミドル自身に元気がない。彼らがイキイキしていないから、誰もミドルになりたがらないんだ」 職場の活力が低下し、成果が上がらない状況を、まるで「マネジャー1人の責任」と言わんばかりに問い詰められる。さらに人
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