タイムボックスとは?タイムボックスとは、1日にやるべきすべての活動を考慮に入れて予定を立てる方法です。 Googleカレンダーなどのデジタルカレンダーを利用するのが望ましいですが、紙に手書きしてもかまいません。その場合も、見た目をGoogleカレンダーのようにするといいでしょう。 カレンダー上では、1日を1つのコラムで表し、午前0時から午後11時59分までを15分単位で分割します。 ミーティングやアポイントメントをカレンダーに追加するときは、ボックスを使って該当する時間帯のスペースを埋め、そのイベントが1日のどのぐらいの時間を占めるのかを表します。