WBC最高でした～♪ 本当に感動しちゃって、なぜだか何でもガンバれるような気分になっていたりして。 強化試合から始まり、昨日も今日も一日中、リアルタイムで試合に釘付け、関連番組を観続けて… 夜の再放送まで、今もう一度観ています。 何度観ても全然飽きないし涙が出てくる、ちょっとおかしなゾーンに入っているのかも。 感動が止まらない 手首のワイヤー無事取り出しました 手首用装具をつけて過ごします 感動が止まらない 私が言わなくても皆さんご存知かと思いますが、栗山監督が大谷くんのファイターズ加入をあきらめなかったのは、ファイターズに欲しかったというよりメジャーリーグに行く前に絶対ファイターズに入った方が彼のためだとの信念… そして、二刀流の実現を信じて疑わなかったことからつながるメジャーでの活躍。 そんなあれこれまで思い出しながら、世界一の監督になった栗山監督の胴上げを観ていました。 チームファイ

左手首の骨折（橈骨遠位端骨折）の手術から1ヵ月経過、指と甲のあたりがずいぶん自由に動くようになったのと引きかえに、ワイヤーが入っているあたりに今までとは違う感じの痛みが出始めている。 今週のレントゲン検査ではまぁまぁな感じ、3か所のうち1か所がちょっとだけずれてきているそうで、将来的に軟骨のすり減りが起こるかも…と言われているが、悲観的な見解で説明をする先生なので、あまり気にしないようにしなくちゃだ。 週明けにはやっと！やっとワイヤーが外れる予定。 コタの定期検診、腎臓は… コタの定期検診、関節は… アンチノールのジェネリックが出ました コタの定期検診、腎臓は… 3ヵ月に1度のコタの定期検診、先日2ヵ月遅れでやっと行ってきました。 診察時間が午前のみの日曜日に連れて行ったことってなかったけれど、タクシーで向かう道も病院も意外と空いていて、これは狙い目なのかもしれない。 診察開始の1時間前か

WBC強化試合から本戦になり、連日野球を満喫中！ 毎年2月になると、プロ野球春のキャンプ中継を観ながら春を待ち、３月のオープン戦の頃になると気分も上がる… そんな私のルーティンなのだけど、今年は一足先に野球三昧で嬉しすぎ。 栗山監督に大谷くんに一平さんにダルビッシュ… コーチ陣も見慣れたファイターズの元コーチばかりが並び懐かしい。 何だか今のところ強すぎて、今ひとつ試合としての面白さには欠けている気がしないでもないけど、それでもやっぱ楽しくて最高!! 眠る時間を前倒しに エラーが出ちゃう 睡眠不足が影響しているのかも 今日のコタ 眠る時間を前倒しに 今月に入り、1日の終わり時間を少し前倒しにする習慣をつけようとしている。 目標は日付が変わるまでには就寝すること。 …というのも、暖かくなってきてコタの起きる時間が早まり、6時前にものすご～く鳴くため私もそこで一緒に起きることが多くなってきたか

骨折して1ヵ月経過、あっという間に3月です。 今日はちょっと雪が降ったものの、今年は例年に比べ気温が高く雪解けが進んでいます。 明日は3月下旬の陽気とのこと、このまま春になってくれたらいいんだけどなぁ。 術後17日目 入浴禁止 今日のコタ 術後17日目 手術後の骨の状態を確認するレントゲン、そして傷の消毒を週1通院で行っている。 本当は自分で毎日するものらしいんだけど、何せ手首あたりから金属ワイヤーが5本（4本じゃなかった）突出しているため、万が一抜けてしまったり逆に中に入ってしまうと大変！ 自分では一切触らないことになっている。 左手使用禁止、ぶつけるのもダメとのことで細心の注意をしつつ過ごす毎日だ。 1週間もこのままだと包帯も緩んできたりずれてきたりするわけで、この上からまた包帯を巻くため、さらに大きく重い状態になる。 この状態で腕が通る服は2枚のみ、しかも袖口を切って広くした。 術後

たくさんのお見舞いコメントをどうもありがとうございました。 ご心配をおかけしましたが、週明け月曜日に無事退院しました。 術後の激痛～尋常じゃない痛みが続き、予定していた退院日がちょっと延びました。 現在は鎮痛剤の服用回数もぐんと減り、左腕を安静にしつつ日常生活へ戻っています。 指を動かさないと浮腫みよけい痛くなるため、痛みのない範囲でグーパーグーパー動かしつつ、右手だけでできることは行っています。 一昨年の左手中指腱全断裂時で少し慣れているとは言え、それよりさらに難儀しています。 まずはコタを抱っこできないことから始まり、ゴミ袋を結んだり靴紐を結んだり… 左手で押さえることができないため、蓋を開けたり具材を切ったりもできません。 場合によっては口や足なども使い、ずいぶんできるようにはなってきたものの、とりあえず現在のシーネ固定状態が4週間続きます。 ヘルパーさんを頼まなければいけないかもと

今日から2泊3日で入院しています。 金属アレルギーの検査はやはりニッケルが陽性となり、予定していた金属プレートをボルトで固定する手術は不可能となってしまいました。 関節内に粉砕があるため、手術をしないとどんどん転位し手首が変形してしまうため、プレートを使う手術が登場する15年ほど前まで行われていたらしい、ワイヤーで吊って骨の位置を固定する手術へと変更になりました、入院前日、昨日のことです。 温存療法よりかはややマシな程度、どうしてもズレは生じると言われ、あまりにも不安になってしまい、昨日かかりつけ医の見解も聞きに行ってきました。 15年ほど前までは普通に行われていた手術であること、今でも子供に対してはこの方法での施術を行うケースも多いこと、そして私にはこの方法しか選択肢がないことを説明され納得、今日を迎えています。 考えていても仕方がない!! ちょっと嬉しいことだってありました。 小市民の

かなり気をつけて歩いていたつもりが横滑りをしたらしく、気づくと転倒。 左手首で体重を支えるような形になってしまい、一瞬で悟ったことは… 「あ、折れた」 ブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、毎年のように怪我や病気をしている私… 今回ばかりはもう～お祓いでもした方がいいのでは？と思ってしまうほど凹み、帰りの電車の中では泣けてきた。 それでも美容室へ お帰りなさい 手術が必要 さらに新たな問題が それでも美容室へ リハビリ通院の帰り道、予約していた美容室へ向かっている途中での出来事でした。 足は全く痛くも痒くもなく無事だったため、わりとすぐ立ち上がることはできたものの、手首が未だかつて経験したことのないような違和感！1ミリも動かせない感じ。 手が手首にめりこんでいるような感じがすでにあった。 すぐに病院へ戻ろうかとも思ったのだけど、時間的にちょうどお昼休みだったということもあり

雪少なくて良き良き!! などと思っていたのもつかの間、どっさりと…。 大きな道路以外の歩道は、やっと1人が通れる程度の道がつけられていて、向こうとこっちとで譲り合ったり、先に歩いてる方が渡りきり「すみませ～ん」と声をかけたりかけられたり… 雪が積もった日の札幌あるあるです。 ファイターズの春キャンプも始まり、楽しみがプラスされる2月の始まりです。 12年が過ぎたのね… みんなユウちゃんが大好き ユウちゃんありがとう 12年が過ぎたのね… 昨日2/1は、私の忘れられない猫ユウちゃん12回目の命日でした。 見送った4ニャン全員もちろん忘れられないのだけど、ユウちゃんは初めてご縁のあった猫、生まれて初めて一緒に暮らした猫ということもあり、やっぱり特別な存在（コタには内緒ね）。 普段、4ニャンのお骨はみんな一緒に棚の中におさめていて、命日の時にはそのコの骨壷を取り出し抱っこ、蓋を開けてお骨を眺める

全国的な寒波到来！何と北極レベルの寒波だそう… 今日は朝から周りが見えないくらいに外は真っ白の世界、風もビュービュー!! そして、札幌の日中の気温は－12℃!! 病院の予約が入っていたのだけど、これは私には無理と判断、朝いちばんで予約変更の連絡をした。 日曜日ものすごく寒い中、外を歩いたあたりから何となく調子が悪かったのだけど、ずいぶん久しぶりに口唇ヘルペスの兆しが… 今はマスクをしているので助かるけど、発症して治るまでってけっこうな時間を費やすのよねー (T_T) スイートピーの日 1週間のサブスクお花たち スイートピーの日 今の部屋でヨカッタと思えることの1つが、近所に可愛いお花屋さんがオープンしたこと。 そのお花屋さんが行っているお花のサブスクが、ステキなのにお得すぎること。 店頭のお花を見に行くだけでも幸せな気分になれて、もう毎日行きたいくらい…。 1/21は「スィートピーの日」だ

今日の札幌、お昼すぎの気温は7.3℃ (+_+) 4月下旬並みの暖気が流れこんでいたとのことで、9℃を超えるとこの時期としては90年ぶりの暖かさだったようですが、そこまでは上がらす後は下がっていくでしょう。 私は昨日ほとんど寝ていないので全然暖かくない…というかちょっと寒いくらい。 日差しのない曇り空のため、部屋にいるとわからずです。 コタのうんち事情 大変でしたコタさん コタこれからのこと コタのうんち事情 おじいちゃん猫のうんちのお話です、苦手な方はどうぞスルーでね ^ ^ 今日の早朝3時頃から7時近くまでかかってやっと…やっとです (T_T) コタお疲れさま、変われるくらいなら変わってあげたいくらいの難産？で、大中小と3つうんちが無事に排出されました。 それにしても突然どしたの？って感じ。 今回は今までにないくらいちょっと大変でだんだん焦り始め、朝一番で病院かなと思いつつコタにおつき

今年の札幌は雪が少ない、今のところは…なのかもしれないけれど。 そして、市内でも区により積雪量に違いがあるようだ。 うちの前の道路はアスファルトが出ている状態、それでも気温が氷点下のため滑ることに変わりはない。 転ばないよう細心の注意を払いつつ姿勢に気をつけ歩くことは私の宿題のようなもの。 コタの夜鳴きエスカレート中 日中の鳴き方もエスカレート中 コタの夜鳴きエスカレート中 最近、コタの夜鳴きがさらに激しくなっている。 起きて鳴く回数はそれほど変わらないのだけど問題は鳴き方、もう叫びに近い大声でにゃ～んというよりうゎ～んって感じ、しかも間隔がだんだん早くなりほとんど鳴きわめいてる感じだ。 わんにゃんOKの集合住宅で、文句を言われたことは一度もないながら、絶対お隣の部屋に聞こえていると思う。 自分は認知症を受け止めているからいいんだけど、さぞかし迷惑だと思い申し訳ない気持ちでいっぱいだ。 一

今年も残すところ3日… 私は最後の週まで通院三昧、今日でやっと今年の分は終了です。 通院で外出するだけでとにかく疲れて使いものにならず、晩ごはんもお風呂もスルーしがち、ブログを書くのもままならない (;^ω^) やっと明日から家にいられるので大掃除ちょっとガンバらねば!! 骨粗鬆症と歯の治療 骨粗鬆症の原因とは 骨粗鬆症の治療法 骨粗鬆症と歯の治療 先日、北大歯科の定期通院で担当の女のコ先生へ、90歳の骨密度状態らしく骨粗鬆症の治療を速やかに開始したこと伝えたらものすごく驚かれた。 何なら100％超えだったと言うのかと思ったって…私もちょっとそう思っていたのでなかなかにショックは大きく、ここんところダウン気味。 なぜだか次々と新たな病気が発症し、生死にかかわるとかではないもののどれも生活にプチ支障をきたしているため、これからも病気と仲良しな老後が待っているような、お先真っ暗な気分になりがち

12月っていつにも増して早く、前記事からもう6日も過ぎていることに気づき驚く。 毎日のように雪は降るし毎日マイナス気温で寒いし、すでに通院以外は外に出ることが億劫になっている。 今日は雪のやんだタイミングで、ガンバって買い物に行って来た。 そして今日も、こんにゃくにしらたきにつきこんにゃく…こんにゃく三昧な買い物だ。 この冬初の子和えを作った ヨガ初心者の気分で ダイエット中なのに… この冬初の子和えを作った 冬になると食べたくなる北海道の郷土料理（だそう）子和え。 郷土料理とかって考えたことなかった、実家で子供の頃から食べていた懐かしい味…。 真鱈のコとつきこんにゃくを和えてちょっと煮込む、簡単だけど美味しいごはんのおかずだ。 私はごはんなしでも全然食べるけどね。 何となく冷奴のネギをちょっと乗っけてみたけど、通常ネギのトッピングなどはない。 料理動画でネギを乗せ、七味までかけて紹介して

一昨日、人生初の大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けました。 結果は先生の予想どおり「憩室炎」とのこと、大腸にたくさんのポコポコとした憩室ができ炎症を起こし、そこから出血をしていたようです。 腹痛や吐き気や貧血などの症状が出て、重い症状の人であれば入院が必要だったりするのですが、私のはたぶん軽い方だったと思われます。 ご心配いただきありがとうございました、もう大丈夫です ^ ^ yuraneco.com 検査前日の食事 おなかの中を空っぽにするのは辛かった さぁ検査が始まります 検査前日の食事 そうそう起こることではないと思いますが、何かの参考になるかもしれないし書いておきますね。 大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けるには、おなかの中を空っぽにしなければならないため、検査前日から食事の制限がありました。 OKな食べ物～消化の良い食品～ 【主食】食パン、かけうどん、かけそば、おかゆ 【副食】鶏

日曜日、母の命日から1週間遅れでお墓参りに行って来た。 母が亡くなった28年前はもうすっかり雪景色だったのが、今ではこの時期に雪のあることはほとんどない。 札幌郊外にある霊園は、少し残っていた紅葉と時々舞い上がる枯れ葉が秋の終わりを告げていた。 そして帰宅後の夜、何だか調子が悪くなり横たわらずにはいられない状態に… 酢キャベツにハマる 酢キャベツが美味しすぎて 酢キャベツのせいじゃなかった 少し復活 酢キャベツにハマる 毎回のように言っていますがゆる～くダイエット中の私、先週から朝は酢キャベツを食べることにハマっている。 1回100gくらいを目安に毎食食べることにより、ダイエット効果があると言われている。 酸っぱいもの好き＆キャベツも好き、これはやるしかないと思い立ち作ってみたところ美味しい～♪ たまたま見つけたレシピははちみつと砂糖まで使っていたもので、これは私にはちょっと甘すぎ。 何種

連日、見応えのある試合を繰り広げたプロ野球日本シリーズが昨日で終わった。 優勝は26年ぶりのオリックス。 毎年、この野球が終わる頃とそろそろ初雪って頃が重なり、これからやってくる逃げることのできない冬に向け気持ちがどんよりと沈んでくる。 それでも年々、初雪は後ろ倒しになり暖かい日が続くのは嬉しい限り。 今年は今のところ、初めての雪マークが4日についている。 久しぶりの自転車移動 まだまだ紅葉はキレイだった キタキツネ登場!! 久しぶりの自転車移動 月1通院、今日は快晴だったため久しぶりに自転車で行くことにした。 この時期で自転車移動が寒くなく快適だなんて嬉しくて…。 今年は腕肩の痛みのため、自転車移動をほとんどしておらず、地下鉄駅までの5分くらいしか乗っていない。 片道20分くらいの距離をゆっくりと、坂道はガンバらずに降りて押し… 思っていたより腕へのダメージは少なかったみたい。 もっと乗

11月になりました。 今年の札幌の初雪は5～7日もしくは13～15日の予報が出ています。 うちはまだコタツのみで全然大丈夫、部屋が狭い上に南向きで日当たりが良いからだと思う。 北向きの物置（服や本やCDを置いている）にしている部屋は寒いので、日当たりって本当に重要。 ものすごく天気に左右される性質のため、部屋の日当たりは自分にとっての第一条件かもしれない。 肩が痛くて寝た気がしない 帰りは家まで歩いてみた 今日のコタ 肩が痛くて寝た気がしない 先日、久々に往復45分ほど自転車に乗り、いい運動になったわ～なんて思っていたら、翌日から肩の調子がさらに悪化… 以前から足は全然平気なのにすぐ腕が痛くなっていたので、よっぽど腕肩に力の入る変な乗り方をしているのだろう。 調子の悪い時って何より夜間痛がひどくなり、痛くない肩や腕の向きを探すもののどの位置でもダメになる。 いっそのこと起きていようかと思っ

本日より気温が急降下、10℃前後と寒い札幌ですが、一日中晴れマークがつきポカポカ陽気だった先日、紅葉の穴場スポットへ行って来ました。 ここは以前から気になっていたスポットながら、同じ方向にあるペットの火葬場は今まで見送った4ニャン全員と最後のお別れをした悲しい場所… その同じ道を通って行くことは今まで選ばなかったのだけど、今回初めて行ってみることに。 今まで見た中でいちばんの紅葉 ランチに十割そば 今まで見た中でいちばんの紅葉 札幌生まれの札幌育ち、15年ほど離れていた時期もあるけどず～っとこの地にいながら、まだまだ知らない場所ってあるんだなーと今回は思い知らされた。 駐車場の入口からすでに燃えるような赤い色が見え、もう～目を見張るような景色が広がっていた。 真っ青な空に赤とオレンジのコントラスト 平日なのにけっこう人が多く、ちょっと年齢層は高めかも… 釣り堀もある この奥はキャンプができ

以前から行きたかったベトナム料理店へ、先日初めて行って来ました。 小さなお店のため1度満席で入れなかったこともあり、どれくらいいられるかなと思いながら、この日は他のお客さんの回転が早めだったようで問題なく、気づくともうすぐ22時… 実は早々と16時過ぎから飲み食べ始め、6時間近くも滞在していた計算に (;^ω^) 1つのお店にこんな長時間ってたぶん今までないなー いっぱい食べて飲んだので大丈夫よね？ 自転車での帰り道は震えがくるほど寒く、途中コンビニで少し暖まろうかと思ったほど。 札幌の10月、朝晩の気温の変化の大きさは半端なし。 コタが元気すぎる 私と一緒にダイエット？ コタが元気すぎる 前回の病院から3ヵ月が経過、左まぶた下の腫瘍はひそかに大きくなりけっこう目立つのだけど、良性腫瘍のため切除することなく様子見をしている。 何よりコタが一切気にする様子がないため、見た目はちょっとあれでも

最高気温は13℃くらいとめっきり冷えこんできた札幌ですが、コタツも暖房もうちはまだ出番待ち… 部屋が狭く、一日中日差しが入るため意外と大丈夫。 部屋の温度が20℃を下回るとそろそろって感じです。 東京のこの時期での13℃は88年ぶりの寒さだそう… 札幌の13℃と東京の13℃、明らかに東京の13℃の方が寒いのは経験済み。 ダイエットのお助け商品 こんにゃく料理を作りましょう 今日のコタ ダイエットのお助け商品 昨日、いや少し前から「火鍋食べたいなー」と何となく思っていたら、以心伝心？ 鍋食べ放題ランチに行こうとお誘いが… 火鍋風もあるとのこと、一応ダイエット中なんだけどな～と思いつつ二つ返事で行って来ました。 ごはんは食べずにお肉と野菜を思う存分食べ尽くし、いや～満足満足!! また今日からダイエットの再開です。 先日、たまたまスーパーで見つけたこの商品、何とカロリーは19Kcal!! ためし