如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 先日DEOKOという薬用ボディーソープに関する記事を上げさせていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 記事中で、私はそのソープを使ってJKになる！（＝JKのような匂いになることを意味します）と高らかに宣言いたしました。 DEOKOを使い始めたのは10月5日です。 さて、私はJKになれたのか？ 注)JKは例えであってJK自体をどうのこうのと言う内容ではではございません。 DEOKOとは？ 私のDEOKOの使い方。 私が1ヶ月間DEOKOを使って変化があった所。 私が1ヶ月間DEOKOを使ってのJK度合。 編集後記 DEOKOとは？ www.cocoblog.work DEOKOというのは『デオコ®薬用ボディクレンズ』という薬用ボディ

a.k.です。 ノー運動を6月15日に開始して あるき方だけでどれだけ痩せるかな？と楽して痩せようとした記録です。 さぼってリバウンドしたとも言う・・・・ 関連記事 （半年前） 毎日の暮らし 運動 食 健康状態 2019年4月GWの写真 2019年10月の写真 ビフォー・アフター比較 足やせはまだまだ続くんじゃよ 有言実行ができない女 毎日の暮らし 運動 7日あって だいたい 土日の週2がノー歩き 1000歩ぐらい 週3で1万～1万2千歩 週2で7500歩前後 運動は 気が向けば足パカ程度。ぜんぜんやってない。 食 やばい 平日のルーチン食生活 朝ごはん 平均220kcal（プロテイン+ヨーグルト） 昼ごはん 平均380kcal 夜ごはん 平均150kcal（納豆味噌汁+こんにゃくうどん+ヨーグルト） 合計 約750kcal みるみる痩せそうじゃない？ 痩せない理由 おやつを毎日600～8

グヘヘヘー☠ オッス、おらワル吉！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 遡ること、数時間前・・・ 大吉「ん？　おいらのブログ、いつの間にか読者数が300人を超えていたのね♪　ありがたいのぅー。　最近お友だちになった「ほおずきれいこ」さんが、読者数400人突破の記事を上げていたし、おいらも現時点での読者登録についての考え方を語っておくかのぅ・・・🐾」 hoozukireiko.hatenablog.com ワル吉「グヘヘヘー☠　おい、大吉！　だったらその記事をおらにやらせろ！　グヘッ☠」 大吉「ワル吉、何お前はバ〇なことを言ってるんだ！　お前にヤラせたら、ろくな切り口にならないし、読者が怒り出すかも知れないだろ！」 ワル吉「グヘッ☠　そんなので怒り出す沸点の低い読者なんかいやしないよ。　おらが出てやった時は、PV数だって概ね良好だろ！　当ブログの一日当たり最高アクセス数を記

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 島根・鳥取旅の目次詳細の続きです★ www.yukinekokeikatsu.com 今回は、境港で水揚げされた新鮮な海鮮のお店を紹介してみますよ★ 水木しげるロード夜バージョンを見て、美保湾展望駐車場で車中泊をした翌日、 www.yukinekokeikatsu.com 水木しげるロード昼バージョンへ行く前に、少し早いお昼ご飯にしました★ 大雑把な地図 もうちょっと詳しい地図 店舗詳細 外観 内観 メニュー 海鮮丼 大雑把な地図 お店は一番右上のモクモクの「かいがん」になります★ もうちょっと詳しい地図 場所的にはこんな感じです★ 店舗詳細 tabelog.com 2019年10月現在　食べログ★3.56 ◆店名◆お食事処かいがん ◆ジャンル◆海鮮丼・定食・海鮮料理 ◆住所◆鳥取県境港市昭和町9-20 ◆営業時間◆7:00〜15:00 土日祝7:00〜

どうもこんにちは、しょーんです :)) 今日は一般的でもありますが 英語学習に絡めて記憶のお話をしたいと思います。 ご存知の方は多いと思いますが 記憶は短期記憶と長期記憶に分類されます。 忘れるスピードの速い短期記憶から 復習を繰り返すことによって長期記憶にすることで 一般的に忘れにくくなると言われてますね。 短期記憶 さぁ最初に英語学習する場合。 文法であったり単語、熟語と覚えることは とても多くこれを定着させるには 地道な復習が必要不可欠であります。 下の忘却曲線を見てみましょう。 縦軸が暗記率％横軸は時間の経過を示しています。 このグラフによると 記憶の忘却は学習直後からすぐに始まり ・20分後で58%記憶 ・1時間後で44%記憶 ・1日後で33%記憶 ・1週間後23%記憶 ・1ヶ月後21%記憶 何もしないとここまで すぐに多くのことを忘れてしまいます。 そこで！！！ 色んな説がある

こんにちは。ナースまみです。 先日、読者登録数が300人を突破しました！驚きと共に、嬉しいですね～。😊 思い起こすと、「読者200人突破です」と投稿したのは、愛犬ラブが旅立って、約2週間経った頃でした。 当時の気持ちと変わらず、ラブとの思い出を噛みしめながら、ここまで来た感じですね～。😂 7か月余りで100人も読者登録をして下さって、本当に皆様に感謝、感謝です。😂 また、「愛犬ラブとナースまみの奮闘記」をそれだけ多くの方に知ってもらえ、そして愛犬ラブを知ってもらえた事が何より励みとなっています。 私たち夫婦のラブが、今でもここで一緒に暮らしているかのように思えるのも、読者登録をして下さった皆様からの励ましがあったから頑張れました。😊 ペットロス症候群も克服できたかなぁ・・・。😂 これからも、ラブの為のブログを継続する事を目標に日々の思いを伝えられたらと思っています。 本当に、あり

こんばんは、ナース美奈子です(*^▽^*) 東海、関東地方など、台風が被害が凄いですね（￣□||||！！ みなさん大丈夫ですか？ 台風が過ぎ去った後、 河川が氾濫、土砂崩れで家が流される映像が流れて 衝撃！ 台風被害を直面している人達は、生きた心地しなかったと思います。 1日も早く復興してもらいたいです。 今回も大型台風19号が来ると注意勧告が出ていても ナースのお仕事はお休みになりません。 (´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ そんな中、連休中はいつも通り仕事をしていましたΣ(￣ε￣;||| 美奈子の住んでいる大阪は、 雨風が強かったぐらいで被害もなく済みました。 台風が過ぎ、晴天になった一昨日、 映画やドラマのような出来事が起こりました。 職場の倉庫に閉じ込められた。 もし、携帯を持っていなかったら・・・ まとめ 職場の倉庫に閉じ込められた。 ナースの仕事（日勤）が終わって、 白衣から私服に着替えた後

【ダイエット？】ゆで太郎にて、蕎麦２枚もりを食す。これは侮れない。 蕎麦食べ歩き中、MOSSA11号です 出先にて、お昼どうしようか、とスマホで検索をかける間もなく、この看板が目に飛び込んできました 自家製麺 江戸切りそば　ゆで太郎 普段は利用しませんが、お昼時間の少なさと、空腹に耐えきれず、お店に吸い寄せられるように入店 ２枚もり + 生卵 をオーダー これで価格は、４９０円+６０円、財布にヤサシイ 器に山と盛られた蕎麦 もり蕎麦の大盛ぐらいにすべきだったか？と一瞬思うが、まあ良し ガッツリと蕎麦をいただくことにします！ 蕎麦は白い蕎麦 味については、お店に対し申し訳ないが、期待値が低かった分、普通に美味い 喉越し良し、コシも蕎麦の味も、それなりに有る ２枚盛りということで蕎麦つゆが２つ付いてくるので、もう一つに生卵を投入 卵を絡めていただく コイツ、なかなか減らない、、‼︎ 最後は再び

こんにちは、あとかです♪ 以前書いた記事をリライトしました。 大型台風が上陸しましたが、大きな被害がないことを祈っています。 さて、今回は、この連休で一気に観てしまえる（かも知れない）、ちょうど良い海外ドラマをオススメしたいと思います 海外ドラマって、1クールの話数が多い（10〜24話）し、人気があると何シーズンも更新されます。 日本のドラマでいうと、「相棒」みたいな感じですね。 人気がなければすぐ打ち切りになる海外ドラマで、長く続くと言うことは、それだけで面白いと言う保証がついているようなものです。 それでも、未視聴のドラマであまりに長いとわかっていると、億劫と言うか、ちょっと尻込みしてしまいますよね？ なので、今回は、気軽に観始めることができる出来るだけシーズンの短い（5シーズン以下）ものに限ってご紹介したいと思います。 お役に立ちましたら、嬉しいです。 私は吹き替え派なので、書いてい

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 ペンネームを改めるわけではありませんが、タイトルはちょっと遊びました。 先日coco (id:coco090)様の記事を見ていて『DEOKOおじさん』というフレーズを発見しました。 www.cocoblog.workcoco (id:coco090)様、ご都合が悪い場合はご一報ください。 で、私もその『DEOKOおじさん』になってみようという話です。 DEOKOとは？ DEOKOおじさんとは？ DEOKOを購入しました。 使用感。 編集後記 DEOKOとは？ DEOKOというのは『デオコ®薬用ボディクレンズ』という薬用ボディーソープです。 以下、coco (id:coco090)様の記事より引用させていただきます。 デオコとは、年齢を重ねることで減る「若い頃の甘

完全初心者のサラリーマンがブログを始めて丸4か月。100記事到達。Google砲も着弾した4か月目と累計のPVと収益、気付きについて ブログを始めて4か月経過しました。ほぼ同時に100記事到達。自分自身の備忘録、取りまとめのために、振り返りと気付きを記します。 完全初心者のサラリーマンがブログを始めて丸4か月。100記事到達。Google砲も着弾した4か月目と累計のPVと収益、気付きについて 完全初心者が6月1日にブログ開始 楽しくて仕方ない6月、7月（1か月目、2か月目） 3か月目の壁。挫折した8月 停滞した9月 9月29日にまさかの神降臨 4か月のPV、記事数、読者数、収益 気付いてしまった事実 真のNO.1記事 今後について まとめ 完全初心者が6月1日にブログ開始 こちらの記事を読んで頂くと分かりやすいのですが。 6月1日早朝4:00に突然思い立って始めたこのブログ。 始めた理由は

『メイシャローズ』（五月ヶ瀬、福井県、銘菓、成分・賞味期限） ＜商品説明＞ ・“新しいモノの創造”をコンセプトに作り上げた軽い食感とナッツの風味が香ばしい ハードナッツクッキー。ピーナッツ、ココナッツ、カシューナッツ、アーモンドを生地 の中に包み込んで焼き上げました。 ナッツたちが心和む至福の時をもたらしてくれます。 ココア生地をプレーン生地で挟み込み、香ばしくパリッと焼き上げました。 いろいろなナッツの違いをお楽しみください。 ・価格：１，２９６（税込） ※２０枚入り（４種類×５枚） ・成分：写真を参照ください ・賞味期限：製造日から１２０日 感想 ・何故かクセになる、洋風煎餅です 福井銘菓といえば羽二重餅が有名ですが、もう１つデパートなどでも見かける銘菓 である五月ヶ瀬。 硬めの食感と、噛めば噛むほど美味しくなる煎餅とピーナッツがクセになるのです が、この五月ヶ瀬さんから販売されている

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 たまに食べたいお茶漬けにチーズをトッピングしてみよう！！！ ・わたしの推し米 ・シンプルチーズ茶漬け ・にんにく味噌チーズ茶漬け ・納豆チーズ茶漬け ・納豆チーズカオス茶漬け ・サンドイッチチーズ茶漬け ・冷や汁風チーズ茶漬け ・まとめ…チーズでなんでも茶漬（チャズ）っとくゥ？？？ たまに食べたいお茶漬けにチーズをトッピングしてみよう！！！ ・わたしの推し米 今週のはてなのお題は「わたしの推し米」なんやて。別にお題から記事を考えたワケではないのやが、偶然にもご飯を使ったテーマが今回やから、お題に乗っかった風を装ったろ！！！ セコイな～・・・お題は確かに専用ページに載りはするけど、こっからアクセス増えても一桁あったらいい方なんじゃね？？？ まぁええやんけ。それはともかく今回は料理ネタである。テーマはそう、「茶漬け」や！！！！！ 料・・・理・・・！

こんにちは、モカリーナです。 この記事はコリンキー料理についての紹介です。 “コリンキー”って聞いたことがありますか？ コリンキーはかぼちゃなのですが、ホクホクとした栗カボチャのようなかぼちゃではないんです。 モカリーナはコリンキーを中華料理屋さんで初めて見たのですが、柿みたいって思いました。 店員さんに聞いてみると、かぼちゃの種類だと教えてくれました。 阿蘇の産直でみかけてコリンキーを買いました。料理してみるととても水分の多いかぼちゃでした。 サラダにすると瓜っぽく火を通すとかぼちゃ味になる、少し不思議なお野菜です。 かぼちゃのコリンキー料理 コリンキーのと思い出、 出会いから別れまでを綴りました(*´꒳`*) コリンキーとの出会い コリンキーとの出会いは中華料理屋さん〜♬ エビがプリっぷりの中に彩りよく入ってました。 柿だー！ジャガイモだー！かぼちゃだー！ ホクホクしてないけど、かぼち

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は pizza（ピッツァ）を 手作りしてみます ・冷蔵庫にチーズがあるので ホームベーカリーを使って 簡単に作ってみます スポンサーリンク 今回の主な材料　4人分 強力粉　　　　　250ｇ 牛乳　　　　　　150㏄～180cc オリーブオイル　20ｇ 砂糖　　　　　　20ｇ 塩　　　　　　　5ｇ ドライイースト　3ｇ チーズ　　　　　好きな量 ピザソース（市販品）好きな量 レトルトカレー　1パック あとは好きな具材 まず強力粉250g いきなり　ちょいオーバー　( ﾟДﾟ) でも気にしない 牛乳150cc～180ccぐらい オリーブオイル20g 砂糖20g 塩 5g 容器に入れます ドライイースト3g すべて投入し ピザ生地コースのボタンを押します 我が家のは45分かかるみたいです ホームベーカリーがない方は ボウルに上記の材料を入れ 生地

私は1年越しで、念願のテレビを手放しました。 処分したのは、ジモティーというリサイクルサイト。 ジモティーではすぐに貰い手が見つかり、あっという間に引き渡しが完了。 その後面倒だと思っていたNHKの受信契約も無事に解約することができて、ホッとしています。 今日はジモティーでテレビを処分して、NHKの受信契約を解約する方法をご紹介したいと思います。 テレビをジモティーで手放した ジモティーで手放した際のNHKの解約方法 最後に テレビをジモティーで手放した 私はテレビを持っていましたが、 1年前に引っ越してきてからはあまり見ることがありませんでした。 今年になってからテレビを見たのは、2〜3回。 昨年一度テレビを処分しようと思ったのですが、娘に止められて思いとどまったんですね。 世の中のニュースを知るのに、テレビはあったほうがいいと。 それで今年8月まで置いていましたが、結局ほとんど見ないん

映画『ジョーカー』10月4日公開 映画『ジョーカー』の孤独。生きづらい時代の主役とは 映画『ジョーカー』の評判がいい。 ジョーカーはバットマンの永遠の悪役にも関わらず、いわば日陰者の存在にも関わらず、漫画キャラ誕生から１世紀を経て主役の地位を獲得したようだ。 アメコミ原作映画の実写版として初のアカデミー賞候補となりそうな勢いなのである。（＊アメコミ：アメリカン・コミックスの略） ハリウッド映画界で、アメコミ作品がアカデミー賞を受賞するという衝撃は、例えて言えば、漫画「ナルト疾風伝」が『直木賞』を受賞する衝撃に似ていると思う。もし、受賞したらという話ではあるが、その前哨戦であるベネチア金獅子賞を得ているのだ。 アメコミの悪役がスポットライトの中央で輝く、これが2019年という時代の象徴かもしれない。 否応なく社会からはじきだされていく、目に見えない障害を持つアーサー（ジョーカー）という男の、

こんにちは。ナースまみです。 3連休真ん中。台風が接近しており、天候が悪い地域もありますね。😞 こちらは、今日まで、まあまあの天気のようで、窓を開けて丁度よい気温です。😊 朝、晩はすっかり肌寒く、昨晩から布団の衣替え。夏布団から羽毛布団へチェンジしました。💦 それもあって、「おでん」を作ろうと決めてたんです。お昼から作っておき、じっくりしみ込ませるおでんは、格別！美味しいですよね。😊 おでんは、つゆが美味しくないとダメです。我が家では、いつも「クックパッド」にお世話になっています。😁 簡単でとっても美味しいおでんが作れるんですよ。 お世話になっているのが、「プロの味～おでん・つゆ（だし）」　taka-iamさんのレシピです。 ４人分のレシピ 水　　　　　　　　　　　１～2000ｃｃ オイスターソース　　　　大さじ　１～２ 本だし　　　　　　　　　適量 塩　　　　　　　　　　　小さ

こんばんは～！ハマクラシー君！ 君は長生きしたいかい？ そうだよな、そうだよな！ やはり我々長生きするために生きているよな～！ じゃあ、やはり出会ったら危険な妖怪のことは頭に入れておいた方が得策だよな！？ ちょちょちょ！ 何を鼻で笑っているんだ？ハマクラシー君！ 妖怪を馬鹿にしていたらマジで危ないぞ！ 君を親友と思って真剣にアドバイスしているんじゃないか！僕は！ええ！？ ハァ・・・ハァ・・・ まあいい・・・。 オイラが調べただけでもかなり危険な妖怪がいたから、少しずつ教えてやるよ。 以前紹介した妖怪の様なかわいい奴なんかいないからな！ www.xn--vcki8dycvf.jp ではとりあえずいってみよう！ うらあ！！ 河童 朱の盤（しゅのぼん） 小豆ばばあ がしゃどくろ 河童 ご存知河童だ。 こいつの恐ろしさは君も聞いたことぐらいあるだろう。 そう。 尻子玉を抜くのだ！ は？「尻子玉って