がっちゃんです。 ダイエットに励んでいる私ですが、やっぱり甘いパンが食べたくなります。 そこで、ローソンの低糖質パンを試してみました。 ローソンの低糖質なパンは、種類が豊富なので選んでいても楽しく、今回はまずは3つ試してみました。 お値段・サイズもちょうど良く、甘味もあるので、ちょっと物足りないランチのもう一品や、ダイエット中の息抜きにはぴったりでした。 もち麦のミルクボール（2個入り）税込140円 栄養成分（1個あたり） 原材料 実食 ブランのチーズ蒸しケーキ（2個入）税込140円 栄養成分（1個あたり） 原材料 実食 ブランのバタースティック（2本入り）税込120円 栄養成分（1本あたり） 原材料 実食 ダイエットはストイックすぎると反動が… もち麦のミルクボール（2個入り）税込140円 ころんとロールパンより一回り小さなパンが2つ。 もち麦を入れたパンということで、見た目よりも軽く、

※2022/02更新・2020/10に大幅に修正※ 写真の無断使用は著作権侵害にて法的措置を取ります こんにちは、東京都小平市在住で取材ライターのナスカです。 今回は、子連れディズニーランドデビューの失敗談について。 私が子連れディズニーで失敗した、“5つの原因と今後の対策”をブログでご紹介！ 当時、息子は2歳11ヶ月でオムツは取れていません。 子連れディズニーに私と夫と訪れたのは、2018年3月。 （持参すべき持ち物も紹介しますので、2022年に子連れでディズニーに行く方のお役に立てるはず！！！） 入園料とホテル代（シェラトンに宿泊）をかけたのに… アトラクションに1つしか乗れないなんて、思いもしませんでした。 ディズニーに子連れで行こうかな❓ と思っている方に向けて。 5つの失敗・今後の対策の概要は、以下の通り。 ✅ ホテルの事前チェックイン・荷物預けに30分もかかった→荷物だけ預けよ

こんにちは！tammyです！ 我が家には年子三兄弟がいます。 全員未就学児。 よくいろんな方に「しんどいでしょ？」「大変でしょ？」と心配されます（笑） まぁ、そりゃあしんどい。 だから1番下の子が喋れるようになってからは、『私は3人の子育てをしている！！』って気負うの辞めています。 『子育てしてる』って思うと、親としてちゃんとしなきゃ！みたいなプレッシャーがすごいというか、私自身がしんどくなってしまうので。 そんな私の、ためにならない子育ての話。ちょっと聞いていってください。 大人の常識を落とし込む作業 私はツッコミ すぐボイコットする私 子育てが嫌なわけじゃない 大人の常識を落とし込む作業 見て下さい。これ。 キャップの意味ww ってなるでしょう？ 大人が当たり前に思っているキャップは、子供の思うキャップと違う。 いや、正確に言うとキャップのあり方自体ははわかってるんだけど、何の為の物か

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こんにちは、ナスカです。 私は、取材ライターの仕事をしています。 ひとことで「ライター」と言っても、たくさんの種類があります。 媒体（雑誌などの紙orWEB）・取材の有無・写真撮影の有無・SEO対策の有無、など、組み合わせはたくさん！ 私は、WEB媒体・取材あり・撮影あり・SEO対策なしのライターです。 取材があるため、“インタビューライター”と呼ばれます。 子どもを出産後、日本経済新聞社で記者をしていた恩師のもとでライター講座を受講し、インタビューライターに。 「インタビューライターの仕事とは？」については、また別に書きたいと思います。 今回は、インタビューライターの私が… 「ブロガー目指し、3ヶ月前からブログでSEO対策を始めた理由は？」について、お伝えしたく記事を書きました。 ーーーとあるクライアントに、仕事が来ないように圧力をかけられた ーーー悔しさをバネに「はてなブログ」と3ヶ月

布団を買い替える時に必ず不要な布団の処分をしなければなりませんよね。 私が住む大阪市内では粗大ごみを出すときは．．． 粗大ごみ収集受付センターに連絡 コンビニでシールを購入 指定された日にごみ置き場に出す このようなステップを踏まなければなりません💦 今回、布団を新調する事になったのでその方法で処分しようと考えましたが、何だか面倒で他に方法はないのか調べてみたら… スポンサーリンク 大阪市の粗大ごみ「布団は２００円で処分」 布団引き取りサービス 布団引き取りサービスがある店で布団を買う ニトリやイオンの布団 ホームセンターコーナンの無料引き取りサービス コーナンで布団を購入・無料引き取り 引き取り・下取りサービスがあるホームセンター ホームセンター島忠・HOME’Sホームズ ダニ対策の敷布団カバー「アレルガード」 オシャレな敷布団カバー「アレルガード」 最後に 大阪市の粗大ごみ「布団は２

こんにちは。あやみんです☆ 義理妹が最近、良いステーキ店を見つけたというので、皆で行ってきました。 午後５時半、店に到着。客は、老夫婦一組だけ。 お店もハッキリ言ってパッとしない。 なぜこんな店をわざわざ紹介してくれたのか？🤔🤔🤔 ステーキがとびきり美味しいとか？ ん〜。それも考えにくいが…｡ メニューを見ていた時、義理甥が何気ない顔で、「ここの牛肉ステーキはめちゃくちゃマズいよ。豚肉を選んだ方が良いよ。」と教えてくれた…｡ え？　ステーキ屋なのに牛がマズいとは… 致命的だな…｡ メニューはこんな感じ。 だいたい台湾のステーキは独特で、普通に美味しい！と思った事はない（あくまで私の意見）。 しかし、義理家族がステーキ派なので、食べに行く回数は多い…。 ああいうステーキを好んで食べている人たちでさえ「マズい」と口走ってしまうステーキってどんなんだろう…｡🤔🤔🤔 今、この記事を書き

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ブログを始めた時は、おまけみたいな感じで副収入があったらいいなと思っていました。 ですが子育てをしながら記事を書いていくうちに、認識が変わった部分がありました。 アフィリエイトに対しては、皆それぞれ考え方や認識が異なると思います。アフィリエイトに対して後ろめたさを感じている方や、始めようか悩んでいる方に参考になることがあれば良いなと思い、記事にします。がっつり稼ぎたいという方の参考にはならないと思います。 ブログを始めたきっかけ ブログ記事は何のため？ どういうブログにしたいか ブログを始めて気がついたこと 書くのに時間がかかる記事がある！ 無料で読める匿名のブログである アフィリエイトをちゃんとやろうと決めた アフィリエイトに対する考え方 変わったこと 今も変わっていないこと 嘘は書かない アフィリエイトのためだけの記事は書かない 本気にならないようにする ブログを始めたきっかけ そもそ

こんにちは、あとかです♪ このブログを開始し、10ヶ月となりました。 5月度の運営報告です。 今月までの数字の推移について、ご紹介します。（5/31 18：00現在） 今月までで、読者登録いただいた方が466人になりました。 月間のPV数は、今月も50,000超えとなりました。 とは言え、4月と「ほぼ横ばい」という事で、これがピークの数字だと思います。 とは言え、10ヶ月の累計では、150,000PVを超えました。 訪問いただいている皆様のおかげです。 本当にありがとうございます！ 外出自粛、4月の新生活期の検索需要で、一時的に、かなりのPV上昇が感じられましたが、そろそろバブルは弾けている気がします。 今後大きな伸びは期待できない、と言うよりも、数字としてはもう十分頑張った気がします。 今回は、【ブログ開設10ヶ月】5月度の振り返りと今後に向けて取り組みたいことについて、ご紹介します。

ここ数か月、新型コロナで自粛生活が続き ストレスを感じている人がほとんどではないでしょうか？ そういう私も、大好きな旅行に行けない、友達にも会えない、大好きな宝塚歌劇も休演中と楽しみが何もない生活が続いています。 日常生活では、マスクがない、消毒液がない、食費が増えた、などなど 今までの普通の生活がいかに幸せだったかに気づかされる毎日です。 もう！ストレス発散したい！ そう思っていますね。 でも「ストレスは解消しなくていい」というお話しです。 2019年に東京大学大学院教授の池谷裕二先生の講演会でお聞きした脳科学とストレスのお話しを思い出したのでご紹介したいと思います。 ストレスには2つのストレスがあります ストレスを与える実験からわかること ペンタガストリン点滴実験とは ボタンがあるだけでなぜストレスホルモンがへるのか？ ストレス解消は必要ないということについて ストレス解消と聞いて、あ

こんにちは。ぴぐみです これまでに株主優待投資を長年続けてきました。 数年前は１００銘柄近い優待品を受け取っていた時期もありますが、現在は２０銘柄くらいに落ち着いています。 銘柄数を減らした理由は．． スポンサーリンク 株主優待銘柄を増やすと宅急便が増える これまでの保有優待銘柄（全て現物） 現物VSクロス取引 株主優待生活に疲れ魅力を感じなくなった理由 塩漬け優待コラボ「コード8165×4392」 まとめ 株主優待銘柄を増やすと宅急便が増える 株主優待品には様々な物があります。 自社商品 カタログギフト クオカード 外食産業優待券 お米etc. ぴぐみ家が主に取得していたのは上記の優待品です。 クオカードと外食産業優待券は郵送で送られてくるのでコンパクトですが、その他は宅急便で送られてきます。 特に３月決算の優待品が届く６月と１２月は、結構な割合でダンボールが家に到着💨 宅急便で優待品

先日、無事に４５歳の誕生日を迎えることができました。 病気になる前は誕生日が来ると「また１つ年をとってしまった💦」という残念感？！が強かったです(^^;) 現在は年間を通して様々な記念日を過ごすことができて、生きているって楽しいなぁと思います。 白血病という病気になり年を１つとることがこんなに嬉しくなり、チャレンジしていなかったこと、気付かずに人生を歩んでいたことがたくさんあります。 その中でもブログでの発信は私にとって、なくてはならない存在になりました。 スポンサーリンク ブログを始めた動機 ブログの書き方 ブログのネタ探し ブログのツール ブログの執筆時間 他の方のブログを読むこと ブログの読みやすさを意識 はてなブログ無料からProに変更したら検索流入が増えた 最後に ブログを始めた動機 ２０１９年の７月に突然思い立って始めたブログ。 開始１か月くらいは軽い気持ちで薬のことや日々の

※ページの下部に紹介コードを載せています。初回購入の方はお得になりますのでぜひご利用ください(^^)※ こんにちは！tammyです！ GWセールの時にまとめ買いしたマイプロテイン のimpactホエイプロテイン 。 前回のミルクティー味は大当たりでしたが、いくら美味しくても毎日同じではさすがに飽きてくる。。。ということで新しい味にも挑戦！今回はピーチティー味を購入してみました。ピーチティー味って美味しいの？ 早速レビューします〜 マイプロテイン 『ピーチティー味』のレビュー なぜピーチティー味を選んだか マイプロテイン 『ピーチティー味』のカロリーとタンパク質量 マイプロテイン 『ピーチティー味』の美味しい飲み方 ホエイプロテインは子育てママにおすすめ！ マイプロテイン公式サイトのお得情報 初めての購入ならさらにお得 初めて購入する方に嬉しい紹介制度 まとめ マイプロテイン 『ピーチティー

こんにちは、あずさ兎( @azusausagi )です。 4月中旬に注文していたトランポリンがついに届きました。 我が家が購入したのは、跳ねすぎないのが特徴のボード型トランポリン 「ジャンピングボード PUPPY」。 下の子がまだ2歳なので安全性の高いもの、そして、天井高230cmのリビングで夫も使えることを考えて選びました。 お値段はネットで買える円形のトランポリンの倍近く…！ ですが、実際に使ってみて、 大人も使えて安全ならコスパは悪くないかも？と感じます。 使ってみた感想をまとめてみました。 組み立て済みでのお届け 梱包はシンプルな段ボールです。 箱を開けてみると・・・ トランポリン本体はすでに組み立てられた状態で入っていました。 段ボールから出すだけで、そのまま遊べるのは便利ですね。 他に、滑り止め&消音用のマットと、説明書が入っていました。 コンパクトで収納に困らない 届いた外箱

緊急事態宣言も全国で解除され 新型コロナウイルスとの戦いも いよいよ終焉を迎えようと しているのではないでしょうか？ むしろ迎えて欲しいのです 改めて"備えあれば患いなし"の 大切さを実感した期間でした 生活品ではマスクに始まりトイレットペーパー、 アルコールスプレー、除菌シート… 食べ物ではホットケーキミックス粉、 納豆などが世の中から消えました… 流石に今回の新型コロナウイルスが もたらした影響は誰も想像出来なかったと思います でも、こんな時だからこそ生まれる商品もあります その名はUV除菌ライトです 細菌、ウイルスの除菌効果が証明されている 紫外線(UV-C)を利用したライトです 薬品を使用していない為に安全性も高いです 対象物への近距離照射で大腸菌や黄色ブドウ球菌などの 細菌やウイルスを最大約99%除去してくれます そして何よりもメリットとしては 除菌シートなどの使い捨てアイテムと

Let's Eating!!（さぁ～食べよう!!) Let's Thinking!!（さぁ～考えよう!!) 日常的に良く耳にする英会話の気がしませんか？ しかしながら、先日の帰宅時に聞いていた カーラジオからまさかの… 『Let's ～ ing!!』の使い方は間違い と流れてきた… 恥ずかしながら私は『Let's ～ ing!!』に 何一つ違和感を感じなかったので驚いた そもそも "Let's" とは "Let us" の短縮形で "Let" は「～させる」という意味で「使役動詞」となります 使役とは「誰かに何かをしてもらう（させる）」 という意味です "Let's" は直訳すると「わたしたちに～させて」と なりますが Let's～ = 「～しましょう」は 決まりきった表現なのでそのまま覚えましょう 使い方(文法)としては Let＋（人）＋動詞の原形～ 『（人）に～をさせる』となります 要

こんにちは、うとうとさらです。 ちょっと自分がポンコツすぎて笑えた話なのですが、Googleアドセンスの口座登録で少々バタついてしまったので反省も兼ねて書きたいと思います。 こんな人におすすめ アドセンスの振込口座登録について知りたい 口座変更方法について知りたい デポジットがなかなか振り込まれない Googoleアドセンスの口座登録について PINコードが発行されたら登録できます 銀行口座の登録は、デポジットでの確認が必要 登録時にはココに注意が必要！ 口座の修正不可⇒新規登録で変更 ＜まとめ＞必ずデポジットは入金される Googoleアドセンスの口座登録について Googleアドセンスは合計金額が8,000円以上の場合に毎月支払いが行われます。 ちなみに、私はまだ一度も振込されておりません。 まだ先は長いですが、せっかちの心配性なので何事も早く済ませてしまいたいたちでして・・・そんなに

この記事では、私がブログとTwitter（ツイッター）を連携する上で気を付けたことをまとめます。 ブログを始めた私が、ツイッターを開設した目的はブログへのアクセス流入でした。 ただ、まずはツイッターのフォロワーが増えないことにはなかなかブログのPVは増えませんよね。 私の場合はフォロワーは4ヵ月で1000人、8ヵ月で2000人達成しました。 ブログのアクセス流入は80%は検索流入ですが、ツイッターからのアクセスも5～10%あるので大きな流入源になっています。 ツイッターのフォロワーの増やし方や、ブロガーがツイッターを運用するメリット・デメリットについてもまとめるのでこれから運用を考えている人は参考にしてみてくださいね。